สูตรการอบอย่างรวดเร็วด้วย kefir การอบด้วย kefir: สูตรอาหารพร้อมรูปถ่าย เปิดพายแอปเปิ้ล
อเล็กซานเดอร์ กุชชิน
รับรองรสชาติไม่ได้ครับ แต่คงจะร้อน :)
30 มี.ค 2559
เนื้อหา
ขนมอบแบบโฮมเมดดีกว่าของที่ซื้อจากร้านเสมอเพราะแม่บ้านมีโอกาสที่จะสร้างผลงานชิ้นเอกแสนอร่อยของเธอเองจากส่วนผสมที่ราคาไม่แพงที่สุด สิ่งที่ต้องปรุงจาก kefir? ขนมปังหอม ขนมปังไม่หวาน คุกกี้เนื้อนุ่ม พายเคเฟอร์ที่เติมส่วนผสมต่างๆ ทำได้ง่ายและรวดเร็ว การอบด้วย kefir นำเสนอการปรุงอาหารที่บ้านได้หลากหลายรูปแบบ หากคุณบังเอิญมีผลิตภัณฑ์หมดอายุในตู้เย็น ก็ไม่ใช่ปัญหา เพราะผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรดดังกล่าวจะเหมาะกว่าสำหรับแป้งโด วิธีเตรียมขนมอบด้วย kefir ให้อร่อยและโปร่งสบายดังภาพ? เตรียมอาหารที่เรียบง่ายและอร่อยที่สุดไว้สำหรับคุณแล้ว
คุณสามารถอบอะไรจาก kefir ได้อย่างรวดเร็ว?
เมื่อคุณไม่มีเวลามาก แต่ต้องการเอาใจครอบครัวหรือแขก คุณควรลองทำขนมด้วยเคเฟอร์ ของหวาน, ตัวเลือกของว่าง, ชอร์ตเค้กสำหรับเด็ก, ซุปไก่กับมันฝรั่ง - สิ่งที่อบด้วย kefir ได้นั้นไม่ใช่เรื่องยาก แป้ง Kefir ไม่ใช้แรงงานและใช้เวลามากเท่ากับแป้งยีสต์ คุณไม่จำเป็นต้องยุ่งยากกับมัน รอให้ขึ้นฟู นวด และกลัวการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ
หากความสนใจทั้งหมดของคุณถูกครอบครองโดยคำถามว่า kefir สามารถทำอะไรได้บ้างก็ควรชี้แจงให้ชัดเจนว่าผลิตภัณฑ์นี้มีความหลากหลายมาก การดื่มแบบดิบมีประโยชน์มาก ยกเว้นผู้ที่มีปัญหาระบบทางเดินอาหาร Kefir ย่อยได้ง่ายและสามารถใช้แทนครีมเปรี้ยว มายองเนส และเนยในอาหารหลายจานได้ เพื่อให้แป้งขึ้นคุณต้องเติมโซดาปูนขาวในระหว่างขั้นตอนการอบเนื่องจากผลิตภัณฑ์นมหมักนี้สามารถรับมือกับงานนี้ได้อย่างง่ายดายโดยขจัดรสชาติที่มากเกินไป
พายกะหล่ำปลีง่ายๆ
ความอร่อย ดีต่อสุขภาพ และมีคุณค่าทางโภชนาการเป็นเกณฑ์หลักที่สามารถใช้เพื่ออธิบายพายกะหล่ำปลีได้ การอบด้วย kefir ประเภทนี้จัดทำขึ้นดังนี้:
รายการสินค้าที่ต้องการ:
- กะหล่ำปลี – 1 ชิ้น;
- แครอท (กลาง) – 1 ชิ้น;
- เคเฟอร์ –210 มล.;
- ไข่ – 2 ชิ้น;
- แป้งสาลี – 7 ช้อนโต๊ะ ล. (มี "เนินดิน" เล็ก ๆ );
- โซดา – 4 กรัม
สูตรทีละขั้นตอน:
- สับกะหล่ำปลีอย่างประณีต และขูดแครอทให้ละเอียด เคี่ยวจนสุกครึ่งแล้วใส่เกลือ
- เพื่อหลีกเลี่ยงการเสียเวลาในขณะที่ผักกำลังเคี่ยว ให้เตรียมแป้ง ในการทำเช่นนี้ ให้ผสมส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมด (เพิ่มแป้งเล็กน้อยแล้วคนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้จับตัวเป็นก้อน)
- เปิดเตาอบให้ดีที่อุณหภูมิสูง เทส่วนผสมครึ่งหนึ่งลงในพิมพ์แล้ววางไส้ไว้ด้านบน โรยหน้าด้วยแป้งอีกครึ่งหนึ่ง
- ใส่ในเตาอบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง (โหมด 180-200 องศา) หลังจากผ่านไป 30 นาที พาย kefir เพื่อสุขภาพก็พร้อม
- หากคุณต้องการให้จานที่เสร็จแล้วมีเปลือกที่สวยงาม ให้โรยด้วยชีสขูดก่อนปรุงอาหาร
Mannik กับถั่วและลูกเกด
บันทึกสูตรนี้ลงในหีบสมบัติด้านอาหารของคุณเพื่อเซอร์ไพรส์แขกที่ไม่คาดคิดด้วยเมนูแปลกใหม่ คุณยังสามารถแทนที่ถั่วและลูกเกดด้วยเมล็ดฝิ่นได้หากต้องการ คุณจะต้องการ:
- ไข่ไก่ – 3 ชิ้น;
- น้ำตาล - 9 ช้อนโต๊ะกอง;
- เซโมลินา – 200 กรัม;
- เคเฟอร์ – 210 มล.;
- แป้งสาลีร่อน – 210 กรัม;
- ลูกเกด – 1.5 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ถั่ว – 30 กรัม;
- เบกกิ้งโซดา – 4 กรัม;
- น้ำส้มสายชู - เพื่อดับโซดา
- วานิลลิน;
- เนย (คุณสามารถใช้น้ำมันพืช) – 2 ช้อนโต๊ะ ล.
กระบวนการทีละขั้นตอน:
- เปิดเตาอบที่อุณหภูมิสูงเพื่ออุ่นเครื่อง
- ตีไข่และน้ำตาล ใส่เซโมลินาและเคเฟอร์ทีละน้อย แล้วตีเร็วๆ อีกครั้ง ปล่อยให้ส่วนผสมพักไว้จนกว่าเซโมลินาจะฟู
- ใส่แป้ง เบกกิ้งโซดา วานิลลิน เนย และถั่วลงไป ผัดจนมวลของเหลวเป็นเนื้อเดียวกัน
- เทส่วนผสมของเหลวลงในแม่พิมพ์แล้วปรุงในเตาอบไม่เกินครึ่งชั่วโมง
ครัมเปตทอดในกระทะ
ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยซึ่งใช้เวลาเพียงเล็กน้อย เด็ก ๆ จะชอบครัมเพตเหล่านี้กับชา นม ผลไม้แช่อิ่ม คุณสามารถเตรียมอาหารจานที่น่าสนใจโดยใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- เคเฟอร์ – 300 มล.;
- แป้ง – 3.5-4 ถ้วย (ขึ้นอยู่กับมวลของเหลว)
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น;
- น้ำตาล – 8 ช้อนโต๊ะ ล. (ด้วย "เนินเขา");
- น้ำมัน (ผัก) – 45 มล.;
- เกลือ – 3 กรัม;
- เบกกิ้งโซดา – 4 กรัม
กระบวนการทำอาหาร:
- เทผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวหลักลงในชาม ใส่ไข่ที่ตีเล็กน้อย เกลือ น้ำตาล โซดาปูนขาวลงไป ผสมทุกอย่าง
- ค่อยๆ ร่อนแป้งลงในส่วนผสมของเหลวแล้วนวด อย่าแป้งมากเกินไปไม่เช่นนั้นแป้งจะไม่ฟู แป้งควรจะนุ่มจะเห็นได้ชัดว่าสามารถรีดออกได้แล้ว
- ปิดชามด้วยผ้าขนหนูแล้วพักไว้ครึ่งชั่วโมงเพื่อให้ส่วนผสมพักตัว
- แบ่งแป้งออกเป็นสองส่วนแล้วแผ่ออกเป็นชั้นไม่บางมาก ความหนากลิ้ง – 0.5 ซม.
- ใช้แม่พิมพ์หรือแก้ว ตัดซาลาเปาออกแล้วทอดในน้ำมันที่ร้อนจัด
ขนมปังหวานกับคอทเทจชีสในเตาอบ
ใครบ้างจะไม่ชอบซาลาเปาที่ทำให้เรานึกถึงนิทานดีๆ คุณย่า ความอบอุ่น และความสะดวกสบายที่บ้าน หากคุณสงสัยว่าจะปรุงอะไรด้วยคอทเทจชีสพายเหล่านี้จะเป็นตัวเลือกที่ขาดไม่ได้ สำหรับแป้งขนมปังที่คุณต้องการ:
- kefir (ไขมัน 0%) – 1 ถ้วย (200 มล.)
- แป้ง - 4 ถ้วย;
- เนย – 2.5 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ไข่ไก่ – 2 ชิ้น;
- น้ำตาล – 2.5 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เกลือ – 3 กรัม;
- โซดา – 1/3 ช้อนชา
- คอทเทจชีส – 0.5 กก.
- ลูกเกด;
- น้ำตาล – 65 กรัม;
- วานิลลินหรือน้ำตาลวานิลลา
กระบวนการทำอาหารทีละขั้นตอน:
- เทของเหลวต้มร้อนลงบนลูกเกดสักครู่แล้วสะเด็ดน้ำให้แห้ง
- เริ่มนวดแป้ง: ตีไข่ 1 ฟองกับน้ำตาลในโหมดนี้เท kefir ลงในมวลที่ได้
- ใส่เกลือ โซดา และเนยนิ่ม 1 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสม คน.
- เพิ่มแป้งและนวดแป้งยืดหยุ่น ปั้นเป็นก้อนกลมแล้วพักไว้ประมาณ 10-15 นาที
- บดคอทเทจชีสกับน้ำตาล ใส่ลูกเกด วานิลลาเพื่อลิ้มรส
- รีดแป้งเป็นแผ่นบางๆ แล้ววางไส้ไว้ด้านบน ม้วนเป็นม้วน หั่นเป็นชิ้น ทาแต่ละชิ้นด้วยไข่ที่ตีแล้ว
- อบในเตาอบที่อุณหภูมิสูงเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นทาขนมปังร้อนด้วยเนยที่เหลืออีกช้อน
เค้ก Kefir พร้อมแยมในหม้อหุงช้า
เค้กเนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเค้กสปันจ์ นำไปเตรียมตัว:
- แยม (จากผลเบอร์รี่หรือผลไม้) – 1 แก้ว;
- เคเฟอร์ – 210 มล.;
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น;
- แป้ง – 2 ถ้วย;
- น้ำตาล – 80 กรัม;
- โซดา – 7.5 กรัม;
- วนิลา.
วิธีทำคัพเค้กแสนอร่อย:
- เพิ่มโซดาลงใน kefir ก่อนหน้านี้ตีไข่เบา ๆ ด้วยน้ำตาลและวานิลลา
- เทแยมหนึ่งแก้วลงในส่วนผสมที่ทำเสร็จแล้วผสมให้เข้ากันเพื่อกระจายความหวานให้ทั่วถึง อย่ากลัวหากมวลฟองเกิดขึ้น นั่นหมายความว่าคุณทำทุกอย่างถูกต้องแล้ว
- ใส่แป้งลงไปจนได้แป้ง
- ทาเนยลงในชามอเนกประสงค์ โรยด้วยแป้ง แล้วเทส่วนผสมทั้งหมดลงไป
- ตั้งโปรแกรม “อบ” เป็นเวลา 1 ชั่วโมง หลังจากสัญญาณแล้ว ให้นำเค้กที่เสร็จแล้วออกมา พักให้เย็นและรับประทาน คัพเค้กมีรสชาติอร่อยในรูปแบบบริสุทธิ์หรือทาด้วยครีมเปรี้ยว น้ำตาล แยม หรือครีมที่คุณชื่นชอบ
สูตรคุกกี้ Kefir ที่ไม่มีไข่และเนย
วิธีที่ประหยัดอย่างยิ่งในการอบคุกกี้ kefir หากต้องการ ให้โรยความหวานนี้ด้วยอบเชย ช็อกโกแลตชิป และโกโก้ คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- เคเฟอร์ – 215 มล.;
- น้ำตาล – 120 กรัม;
- น้ำมันพืช - 15 มล.;
- โซดา – 1 ช้อนชา;
- นม – 50 มล.;
- วนิลา.
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับคุกกี้ kefir:
- ตี kefir และน้ำตาลจนเนียนและน้ำตาลละลายหมด
- เพิ่มน้ำมันพืช, โซดาสไลซ์, วานิลลา
- ค่อยๆ คนแป้งด้วยช้อนหรือไม้พาย จากนั้นใช้มือคนจนแป้งยืดหยุ่นมาก
- แผ่ออกเป็นชั้น (ความหนาของม้วนที่เสร็จแล้วคือ 0.5 ซม.) ตัดคุกกี้ออกแล้ววางลงบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษ parchment
- อบประมาณ 10 นาทีที่อุณหภูมิสูง (ประมาณ 200 องศา) เอาออก จุ่มนมด้านหนึ่งแล้วโรยหน้าด้วย กลับเข้าเตาอบจนเปลือกเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย
- อย่าทิ้งคุกกี้ไว้ในเตาอบนานเกินไป ไม่เช่นนั้นคุกกี้จะแห้งและแข็งมาก
หม้อตุ๋น Kefir กับแอปเปิ้ลและอบเชย
หม้อปรุงอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วโดยใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- เซโมลินา – 100 กรัม;
- อบเชย – 50 กรัม;
- เคเฟอร์ – 150 มล.;
- คอทเทจชีส – 200 กรัม;
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น;
- แอปเปิ้ล (สุก) – 1 ชิ้น;
- โซดา – 6.5 กรัม;
- น้ำมันพืช - 60 มล.;
- น้ำตาลผง – 9 กรัม
หม้อปรุงอาหารเตรียมไว้ดังนี้:
- ผสมคอทเทจชีส, เซโมลินา, ไข่, น้ำตาลผง, เนย 15 มล.
- เพิ่มโซดาคน เพิ่มแอปเปิ้ลหั่นเป็นชิ้นลงในแป้ง
- ทาน้ำมันลงในจานอบ โรยเซโมลินาด้านบน เทแป้งลงไป โรยน้ำมันที่เหลือให้ทั่วส่วนผสมแล้วโรยด้วยอบเชยป่น
- ปรุงอาหารไม่เกิน 40 นาทีที่อุณหภูมิ 190 องศา
แพนเค้กหรือแพนเค้กที่ทำจาก kefir เปรี้ยว
ความทรงจำอันแสนหวานในวัยเด็ก - แพนเค้กราดด้วยน้ำผึ้งหรือแยม และนมแสนอร่อยหนึ่งแก้ว คุณต้องการทำซ้ำหรือไม่? ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวที่มีรสเปรี้ยวสามารถใช้เป็นพื้นฐานสำหรับสูตรอาหารง่ายๆ ส่วนผสมนี้จะไม่ทำให้จานเสีย คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- kefir เปรี้ยว – 1.5 ถ้วย;
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- น้ำตาล – 2.5 ช้อนโต๊ะ ล. (ด้วย "เนินเขา");
- น้ำตาลวานิลลา – 7 กรัม;
- เกลือ - เหน็บแนม;
- โซดา – 0.5 ช้อนชา;
- แป้ง – 200 กรัม;
- น้ำมันสำหรับทอด.
วิธีทำขนมอบด้วย kefir:
- คุณต้องตีไข่และน้ำตาล ใส่เกลือและน้ำตาลวานิลลาเล็กน้อยจนละลายหมด
- ตั้ง kefir จนอุ่น แล้วเทลงในส่วนผสมไข่
- จากนั้นใส่แป้งและเบกกิ้งโซดาจนแป้งได้ความหนาตามที่ต้องการ ข้อควรจำ: ยิ่งส่วนผสมมีความเข้มข้นมากเท่าใด แพนเค้กก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น
- ทอดแพนเค้กในน้ำมันร้อน โดยใส่ช้อนโต๊ะในกระทะจนกระทั่ง "ถัง" เป็นสีน้ำตาล ทานกับชา กาแฟ หรือนม
วิดีโอ: สูตรการอบที่ง่ายและอร่อยจาก kefir
การอบด้วยคอทเทจชีส เชอร์รี่ หรือของว่างจากเนื้อสัตว์ไม่หวานกับมันฝรั่ง กะหล่ำปลี - ทั้งหมดนี้สามารถเตรียมได้โดยใช้สูตรอาหารที่น่าสนใจ แป้งนุ่ม โปร่ง และนุ่มตามสูตรพิเศษ เหมาะสำหรับทำพิซซ่า ขนมปัง พายทอด โดนัท ขนมปัง และอาหารอื่นๆ อีกมากมาย เค้กหรือคุกกี้ kefir รุ่นที่ง่ายและประหยัด? ไม่มีปัญหา! เตรียมอาหารจานอร่อยโดยใช้สูตรด้านล่างและเซอร์ไพรส์คนที่คุณรักหรือแขก
วิธีอบขนมปัง
ทุกคนรู้ดีว่า kefir เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากต่อสุขภาพของมนุษย์ ผู้คนนิยมรับประทานกันมาตั้งแต่สมัยโบราณในรูปแบบต่างๆ และการอบจาก kefir อย่างเร่งรีบกลายเป็นเรื่องปกติสำหรับแม่บ้านหลายคนมานานแล้ว ข้อดีของมันคืออะไร? ประการแรกไม่จำเป็นต้องหลอกตัวเองด้วยการเตรียมแป้งยีสต์ซึ่งต้องใช้เวลาและความพยายามค่อนข้างมาก ประการที่สองขนมอบที่ทำจาก kefir อย่างเร่งรีบกลายเป็นรสชาติที่นุ่มนวลและน่าพอใจมาก มาลองกันดูสิ!
สำหรับชา
จานที่เรียบง่าย แต่อร่อยและอ่อนโยนจากหมวดหมู่:“ แขกมาแล้ว แต่ฉันยังไม่มีอะไรเลย!”
เราจะต้อง: แป้งสองแก้วครึ่ง, ไข่สองฟอง, เคเฟอร์หนึ่งแก้ว, น้ำตาลครึ่งแก้ว, โซดาหนึ่งช้อนเล็ก, แยมหนึ่งแก้ว (สิ่งใดก็ได้ที่พบในตู้บนชั้นวางหรือใน ตู้เย็น - สิ่งสำคัญคือไม่มีเมล็ด)
วางแยมลงในชามกว้างที่เหมาะสม เติมโซดาและผสมให้เข้ากัน ปล่อยให้นั่งสักครู่ จากนั้นใส่ kefir, น้ำตาล, แป้ง, ไข่ลงในส่วนผสม ผสมทุกอย่างให้ละเอียดจนเนียน วางในจานอบที่ทาน้ำมันหรือทาน้ำมัน อบไฟ 180 ในเตาอบ 25 นาที (หรือจนกว่าจะสุก) นำออกมาและทำให้เย็น โรยน้ำตาลผงไว้ด้านบน คุณสามารถเพิ่มอบเชยและโกโก้เล็กน้อยลงในผงคุณสามารถเคลือบด้านบนของพายด้วยแยมแล้วโรยด้วยถั่วบดเป็นเศษเล็กเศษน้อย ปฏิบัติตามรสนิยมและนิสัยของคุณเอง ขนมอบง่ายๆจาก kefir พร้อมแล้ว! คุณสามารถเสิร์ฟสิ่งนี้หรือกาแฟเป็นของหวานได้
พายแอปเปิล
นี่เป็นรูปแบบหนึ่งของธีมชาร์ล็อตต์ จานที่เรียบง่ายและอร่อยมากเนื่องจากมีแอปเปิ้ลสดและสิ่งเหล่านี้คือวิตามิน ธาตุขนาดเล็ก และไฟเบอร์ที่มีชีวิต!
เราจะต้อง: แป้ง 1 แก้ว, น้ำตาลครึ่งแก้ว (หากแอปเปิ้ลมีรสเปรี้ยวคุณสามารถเพิ่มเพื่อลิ้มรส), kefir ครึ่งแก้ว, น้ำมันพืช, โซดา สำหรับการกรอก - แอปเปิ้ลขนาดใหญ่หลายลูก
เราอบพายในแม่พิมพ์วงแหวนเพื่อให้ดูเหมือนเค้ก ขั้นแรกให้เตรียมแป้งสำหรับแพนเค้ก - มีความหนาปานกลาง แต่เพื่อให้แป้งยังคงไหลและไม่แตกเป็นชิ้น เอาชนะมันได้ดี ปอกแอปเปิ้ลเอาเมล็ดออกก้านแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ (คุณไม่สามารถขูดมันได้เพราะผลที่ได้คือโจ๊ก) เพิ่มแอปเปิ้ลแปรรูปลงในแป้งแล้วผสมให้เข้ากันอีกครั้ง เทมวลที่เป็นเนื้อเดียวกันที่ได้ลงในแม่พิมพ์ อบในเตาอบที่อุณหภูมิปานกลางนานถึงครึ่งชั่วโมง (หรือจนกว่าจะสุก) นี่คือการอบ kefir ง่ายๆ (ภาพถ่าย) สูตรที่แม่บ้านทุกคนสามารถใช้ได้ เสิร์ฟของหวานพร้อมเครื่องดื่ม: ชา กาแฟ ผลไม้แช่อิ่ม ไวน์
กับปลา
มันไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักและไม่ใช้เวลาอันมีค่าของคุณมากนัก และยิ่งไปกว่านั้น มันไม่เพียงแต่เป็นของหวานเท่านั้น เราเสนอสูตรอาหารง่ายๆ สำหรับอาหารจานปลาที่สามารถใช้เป็นอาหารจานที่สองได้
เราต้องการ: ไข่สามฟอง kefir ครึ่งแก้ว มายองเนสไขมันต่ำ 2 ช้อน แป้ง 1 แก้ว โซดาที่ปลายมีด สำหรับการกรอก - กระป๋องปลากระป๋อง, ปลาแซลมอนสีชมพูหรือปลาแฮร์ริ่งในน้ำผลไม้ของตัวเอง, ข้าวต้มสุก 1 แก้ว, หัวหอม 2 หัว
มาเริ่มทำอาหารกันก่อน: ก่อนอื่นคุณต้องนวดแป้งด้วยมายองเนสและเคเฟอร์ - เหมือนแพนเค้กที่มีความหนา กรองของเหลวจากปลากระป๋องแล้วใช้ส้อมบดเล็กน้อยจนเนียน ผัดหัวหอมในน้ำมันพืชแล้วใส่ปลา มีข้าวต้มด้วย ผสมไส้ วางแป้งครึ่งหนึ่งลงในพิมพ์ที่เหมาะกับรสนิยมการทำอาหารของคุณ วางไส้ที่เตรียมไว้ลงบนแป้ง เติมแป้งที่เหลือด้านบนอีกครั้ง และทั้งหมดนี้เข้าเตาอบที่อุ่นไว้
พายปลา - ผลิตภัณฑ์อบด่วนที่ทำจาก kefir - เตรียมที่อุณหภูมิ 180 องศาประมาณครึ่งชั่วโมง เราตรวจสอบแป้ง: ไม้ขีดธรรมดาควรออกมาจากพายให้แห้ง! และก่อนนำออกจากเตาอบ ควรโรยจานด้วยชีสขูดแล้วพักไว้ในเตาอบสักพักหนึ่ง คุณสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานที่สองก็ได้ ตกแต่งด้วยก้านสมุนไพรสด
ผลลัพธ์
นอกจากนี้ยังมีอาหารมากมายที่อบในเตาอบโดยใช้ kefir ซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะแสดงรายการทั้งหมดไว้ในบทความเล็ก ๆ ฉบับเดียว ข้อได้เปรียบหลักของพวกเขาคือความเร็วในการเตรียมการ แต่ถึงแม้จะดูเรียบง่าย แต่ขนมนี้ก็อร่อยและเป็นต้นฉบับ แต่แม่บ้านทุกคนก็สามารถเข้าถึงสูตรของมันได้ เรียกน้ำย่อยนะทุกคน!
วัตถุดิบ:
- แป้ง 1.5 ช้อนโต๊ะ
- 1 ช้อนโต๊ะ kefir
- ไข่ 1 ฟอง
- 3 ช้อนโต๊ะ เนยหนึ่งช้อน
- 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮารา
- เบกกิ้งโซดา 1/3 ช้อนชา
- เกลือ 1/4 ช้อนชา
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
การตระเตรียม:
ผสม kefir กับโซดาแล้วปล่อยทิ้งไว้ 5 นาที ตีไข่ด้วยเกลือและน้ำตาลแล้วรวมกับ kefir ค่อยๆ ใส่แป้งแล้วนวดให้เป็นแป้งหนา ใส่เนยละลายลงในแป้งแล้วนวดอีกครั้ง ตั้งน้ำมันพืชในทัพพี (ประมาณ 0.5 ถ้วย) แล้วตักแป้งออกด้วยช้อนขนมหวาน (เท่าที่จะใส่ในทัพพี)
ทอดครัมเปตทั้งหมดทั้งสองด้านอย่างล้ำลึก (ใช้ช้อนเทน้ำมันเดือดลงไปด้านบน) แล้ววางลงในชามลึก ปล่อยให้โดนัทเย็นลงแล้วจึงรับประทานได้
2. คัพเค้กเคเฟอร์
วัตถุดิบ:
- เคเฟอร์ - 250 มล
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง - 1.5 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ - 1 ชิ้น
- น้ำตาล - 0.5 ช้อนโต๊ะ
- โซดา - 0.5 ช้อนชา (อย่าดับ)
- ผลไม้แห้ง - จาก 50 กรัม (อนุญาตให้ใช้ถั่ว: girl_yes :)
- แป้ง - 1.5 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม:
เทโซดาลงใน kefir แล้วผสม ใส่ส่วนผสมที่เหลือแป้งที่ส่วนท้ายสุด ผสมให้เข้ากัน เทแป้งลงในถ้วยมัฟฟิน 2/3 เต็ม ฉันมีซิลิโคนดังนั้นฉันจึงไม่ได้หล่อลื่นอะไรเลย อบประมาณ 30-35 นาที ที่ 180 องศา
3. พายเคเฟอร์
วัตถุดิบ:
- เนย 100 กรัม พักไว้ที่อุณหภูมิห้องสักครู่
- น้ำตาล 1 ถ้วย
- ไข่ 1 ฟอง
- แป้ง 2 ถ้วย
- เคเฟอร์ 1/2 ลิตร
- 1/2 ช้อนชา โซดา
- ลูกเกดจำนวนหนึ่งกำมือ (ฉันทำกับลูกเกดคุณสามารถใช้ราสเบอร์รี่ก็ได้)
- น้ำตาลวานิลลา
การตระเตรียม:
นำเนยออกจากตู้เย็นและพักไว้ที่อุณหภูมิห้อง จากนั้นหั่นเป็นก้อนแล้วใส่ในภาชนะ ใส่น้ำตาลและเริ่มตีด้วยความเร็วต่ำจนทุกอย่างเนียน ตีไข่แล้วตีต่อ เทลงใน kefir ใส่โซดาเติมน้ำตาลวานิลลา
สุดท้ายใส่แป้งที่ร่อนไว้ แป้งกลายเป็นครีมเปรี้ยวหนานุ่มและโปร่งสบาย ทาน้ำมันที่ก้นกระทะเทแป้งทั้งหมดแล้วใช้ไม้พายปรับระดับแล้วโยนลูกเกด (หรือราสเบอร์รี่) ไว้ด้านบนแล้วอบ
อบที่ 200 องศา 30-40 นาที จากนั้นตรวจสอบความพร้อมด้วยไม้จิ้มฟัน ปิดเตาอบและปล่อยให้เย็นสนิทในเตาอบ พายอาจแตกเล็กน้อยก็ไม่เป็นไร - มันจะไม่ส่งผลต่อรสชาติแต่อย่างใด
4. ขนมปัง Kefir
วัตถุดิบ:
- 375 กรัม แป้งชั้นหนึ่ง
- 0.5 ช้อนชา เกลือ
- 250 มล. kefir ที่อุณหภูมิห้อง
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำอุ่น
- 12 กรัม ยีสต์สดหรือ 1 ช้อนชา ยีสต์แห้ง
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ซาฮารา
- ไข่ 1 ฟอง + 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำสำหรับทาขนมปัง
- หากต้องการคุณสามารถโรยด้วยเมล็ดงาดำ ข้าวโอ๊ต เมล็ดงา ฯลฯ
การตระเตรียม:
ในชามผสมแป้ง (ร่อน) กับเกลือ ทำหลุมตรงกลาง ผสมยีสต์กับน้ำ เพิ่ม kefir ลงในยีสต์แล้วคนให้เข้ากัน เพิ่มมวล kefir ลงในแป้งแล้วนวดแป้งให้เข้ากัน นวดอย่างน้อย 10 นาทีบนพื้นผิวที่โรยแป้ง แป้งไม่ควรยืดหยุ่นมากนัก แต่กลับค่อนข้างนุ่ม
ตามแป้งแล้วเติมน้ำหรือแป้งเล็กน้อยหากจำเป็น วางแป้งลงในชาม คลุมด้วยผ้าขนหนูหรือใส่ในถุงพลาสติก แป้งควรเพิ่มเป็นสองเท่า ฉันใช้เวลาประมาณ 1.5 ชั่วโมง นวดแป้งที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยแล้วแบ่งออกเป็น 8 ส่วน ปั้นเป็นลูกบอล 8 ลูก แล้ววางลงในถาด โดยเว้นช่องว่างเล็กน้อยไว้สำหรับให้ขึ้น
ปิดฝาอีกครั้งแล้วใส่ถุงไว้ครึ่งชั่วโมง ในขณะเดียวกันเปิดเตาอบที่ 200 องศา ทาขนมปังด้วยส่วนผสมไข่ แล้วนำเข้าเตาอบประมาณ 30 นาที
5. คัพเค้กเคเฟอร์
วัตถุดิบ:
- ไข่ - 4 ชิ้น (1 - ทั้งหมดและ 3 ไข่ขาว)
- น้ำมันพืช - 100 มล
- Kefir - 100 มล
- ครีมเปรี้ยว -1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล - 1 ถ้วย
- แป้ง - 3 ถ้วย
- คอนยัค - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- ลูกเกด - 1 กำมือ
- ผิวส้ม - 1-2 ช้อนโต๊ะ ล.
- ผงฟู -3 ช้อนชา
- เกลือ - เล็กน้อย
- วานิลลิน - ไม่จำเป็น
การตระเตรียม:
ตีไข่ขาวและไข่ให้เข้ากัน เพิ่มเนยและ kefir จากนั้นน้ำตาล ผงฟู เกลือ คอนยัค และความสนุก ผัดแป้ง เพิ่มลูกเกด เทแป้งลงในพิมพ์ที่ทาน้ำมันไว้แล้วโรยด้วยแป้ง (ปุ๊กมีแม่พิมพ์ซิลิโคน เลยทาน้ำมันเพียงเล็กน้อยเท่านั้น) เปิดเตาอบให้ดี วางกระทะ และลดความร้อนลงเล็กน้อย อบประมาณหนึ่งชั่วโมง ตรวจสอบความพร้อมด้วยไม้เสียบ คว่ำเค้กที่เสร็จแล้วลงบนจานแล้วโรยด้วยน้ำตาลผง (ฉันยังมีโกโก้อยู่เล็กน้อย)
6. มัฟฟินช็อคโกแลตกับ kefir
วัตถุดิบ:
- Kefir - 0.5 ถ้วย
- แป้ง - 1 ถ้วย
- ผงโกโก้ - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำตาล - 100 กรัม
- ไข่ไก่ - 1 ชิ้น
- โซดา - 1/4 ช้อนชา
- วานิลลิน (ที่ปลายมีด)
การตระเตรียม:
ตีน้ำตาลกับไข่แล้วใส่ kefir เราตีผลิตภัณฑ์เหล่านี้ต่อไปจนกว่าน้ำตาลทรายจะละลายหมด ในชามแยกต่างหาก ผสมส่วนผสมจำนวนมาก: แป้งร่อน โกโก้ และโซดา 0.25 ช้อนชา คุณสามารถเพิ่มวานิลลาเล็กน้อยลงในแป้งได้ เทส่วนผสมที่ได้ลงในส่วนผสมของเหลวแล้วผสมแป้งโดยใช้ที่ตี ไม่ควรหนา ความสอดคล้องโดยประมาณจะเหมือนกับแพนเค้ก
เติมแป้งลงในพิมพ์ที่ทาน้ำมันใดๆ ไว้ประมาณครึ่งหนึ่ง เพราะแป้งจะขึ้น อบประมาณ 20 นาที (ปุ๊กใช้เวลานานกว่านั้นเล็กน้อย) วอร์มไว้ที่ 160C เราตรวจสอบความพร้อมด้วยการจับคู่ ปล่อยให้มันเย็นลงเล็กน้อยแล้วตกแต่ง! ฉันใช้ครีมชาร์ล็อตต์
7. มัฟฟินเบอร์รี่กับ kefir
วัตถุดิบ:
- ผลเบอร์รี่แช่แข็ง 150 กรัม (ฉันใช้บลูเบอร์รี่)
- 1 ช้อนโต๊ะ แยมแดงอะไรก็ได้ (ฉันใช้สตรอเบอร์รี่)
- เคเฟอร์ 300 กรัม
- ไข่ 1 ฟอง
- น้ำตาล (150 กรัม
- 1 หน้า น้ำตาลวานิลลา (10 กรัม)
- เกลือหนึ่งหยิบมือ
- 1 หน้า ผงฟู (15g)
- แป้ง 275 กรัม + 1 ช้อนโต๊ะ
- 1/2 ช้อนชา โซดา
- ต้น 75 มล. น้ำมันไม่มีกลิ่น (7-8 ช้อนโต๊ะ)
การตระเตรียม:
ขั้นแรกให้นำผลเบอร์รี่ 3 ช้อนโต๊ะ และผสมให้เข้ากันแล้วพักไว้ เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะลงในผลเบอร์รี่ที่เหลือ (อย่าละลายน้ำแข็ง!) แป้งและผสมให้เข้ากัน ตีไข่, น้ำตาล, น้ำตาลวานิลลา และเกลือ ด้วยเครื่องผสมให้เป็นก้อนฟู เพิ่มพืชทีละต้น เนยและ kefir ปัดอย่างต่อเนื่อง
ร่อนเบกกิ้งโซดาและแป้งลงในชามแล้วเทลงในส่วนผสมของไข่ - kefir แล้วตีด้วยเครื่องตีให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน เพิ่มผลเบอร์รี่ (ที่มีแป้ง!) และผสมเบา ๆ ด้วยช้อน เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 200C ถ้าคุณมีพิมพ์มัฟฟิน ให้ทาน้ำมันให้ดี (ปุ๊กใช้แม่พิมพ์กระดาษ)
เทแป้งลงในพิมพ์จนเต็ม 2/3 แล้วนำเข้าเตาอบเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นนำออกมาใช้ช้อนกดตรงกลางเล็กน้อยแล้วใส่ผลเบอร์รี่และแยมลงไปที่นั่น ใส่กลับเข้าไปในเตาอบแล้วอบต่ออีกประมาณ 10 นาที (จนกว่าไม้จิ้มฟันจะแห้ง) โรยมัฟฟินที่เสร็จแล้วและเย็นด้วยน้ำตาลผงหากต้องการ
8. เปิดพาย kefir กับแอปเปิ้ล
วัตถุดิบ:
- แป้ง 600 กรัม
- น้ำตาล (150 กรัม
- 1.5 ช้อนชา โซดา
- เคเฟอร์ 300 มล
- ไลท์ไซรัป 200 มล. (ฉันใช้น้ำเชื่อมแอปเปิ้ล)
- เนย 200 กรัม
- แอปเปิ้ล 500 กรัม
- หากต้องการ 2 ช้อนชา อบเชย
- หากต้องการ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮารา
การตระเตรียม:
ผสมแป้ง น้ำตาล และโซดา เพิ่ม kefir และน้ำเชื่อม และในที่สุดก็ละลายเนย รวมส่วนผสมลงในแป้งนวดให้น้อยที่สุด เกลี่ยแป้งบนถาดอบหรือจานอบขนาด 24x32 ซม. ปอกแอปเปิ้ล หั่นเป็นชิ้นแล้วเกลี่ยให้ทั่วพื้นผิวของพาย โรยด้วยน้ำตาลและอบเชย อบในเตาอบที่ 180C เป็นเวลา 40-45 นาที
ขนมอบแบบโฮมเมดดีกว่าของที่ซื้อจากร้านเสมอเพราะแม่บ้านมีโอกาสที่จะสร้างผลงานชิ้นเอกแสนอร่อยของเธอเองจากส่วนผสมที่ราคาไม่แพงที่สุด
สิ่งที่ต้องปรุงจาก kefir? ขนมปังหอม ขนมปังไม่หวาน คุกกี้เนื้อนุ่ม พายเคเฟอร์ที่เติมส่วนผสมต่างๆ ทำได้ง่ายและรวดเร็ว
การอบด้วย kefir นำเสนอการปรุงอาหารที่บ้านได้หลากหลายรูปแบบ หากคุณบังเอิญมีผลิตภัณฑ์หมดอายุในตู้เย็น ก็ไม่ใช่ปัญหา เพราะผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรดดังกล่าวจะเหมาะกว่าสำหรับแป้งโด วิธีเตรียมขนมอบด้วย kefir ให้อร่อยและโปร่งสบายดังภาพ? เตรียมอาหารที่เรียบง่ายและอร่อยที่สุดไว้สำหรับคุณแล้ว
เมื่อคุณไม่มีเวลามาก แต่ต้องการเอาใจครอบครัวหรือแขก คุณควรลองทำขนมด้วยเคเฟอร์ ของหวาน, ตัวเลือกของว่าง, ชอร์ตเค้กสำหรับเด็ก, ซุปไก่กับมันฝรั่ง - สิ่งที่อบด้วย kefir ได้นั้นไม่ใช่เรื่องยาก แป้ง Kefir ไม่ใช้แรงงานและใช้เวลามากเท่ากับแป้งยีสต์ คุณไม่จำเป็นต้องยุ่งยากกับมัน รอให้ขึ้นฟู นวด และกลัวการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ
หากความสนใจทั้งหมดของคุณถูกครอบครองโดยคำถามว่า kefir สามารถทำอะไรได้บ้างก็ควรชี้แจงให้ชัดเจนว่าผลิตภัณฑ์นี้มีความหลากหลายมาก การดื่มแบบดิบมีประโยชน์มาก ยกเว้นผู้ที่มีปัญหาระบบทางเดินอาหาร Kefir ย่อยได้ง่ายและสามารถใช้แทนครีมเปรี้ยว มายองเนส และเนยในอาหารหลายจานได้ เพื่อให้แป้งขึ้นคุณต้องเติมโซดาปูนขาวในระหว่างขั้นตอนการอบเนื่องจากผลิตภัณฑ์นมหมักนี้สามารถรับมือกับงานนี้ได้อย่างง่ายดายโดยขจัดรสชาติที่มากเกินไป
ขนมอบด่วนจาก kefir
ความอร่อย ดีต่อสุขภาพ และมีคุณค่าทางโภชนาการเป็นเกณฑ์หลักที่สามารถใช้เพื่ออธิบายพายกะหล่ำปลีได้ การอบด้วย kefir ประเภทนี้จัดทำขึ้นดังนี้:
รายการสินค้าที่ต้องการ:
- กะหล่ำปลี – 1 ชิ้น;
- แครอท (กลาง) – 1 ชิ้น;
- เคเฟอร์ –210 มล.; ไข่ – 2 ชิ้น;
- แป้งสาลี – 7 ช้อนโต๊ะ ล. (มี "เนินดิน" เล็ก ๆ );
- โซดา – 4 กรัม
สูตรทีละขั้นตอน:
- สับกะหล่ำปลีอย่างประณีต และขูดแครอทให้ละเอียด เคี่ยวจนสุกครึ่งแล้วใส่เกลือ
- เพื่อหลีกเลี่ยงการเสียเวลาในขณะที่ผักกำลังเคี่ยว ให้เตรียมแป้ง ในการทำเช่นนี้ ให้ผสมส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมด (เพิ่มแป้งเล็กน้อยแล้วคนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้จับตัวเป็นก้อน)
- เปิดเตาอบให้ดีที่อุณหภูมิสูง เทส่วนผสมครึ่งหนึ่งลงในพิมพ์แล้ววางไส้ไว้ด้านบน โรยหน้าด้วยแป้งอีกครึ่งหนึ่ง
- ใส่ในเตาอบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง (โหมด 180-200 องศา) หลังจากผ่านไป 30 นาที พาย kefir เพื่อสุขภาพก็พร้อม
- หากคุณต้องการให้จานที่เสร็จแล้วมีเปลือกที่สวยงาม ให้โรยด้วยชีสขูดก่อนปรุงอาหาร
บันทึกสูตรนี้ลงในหีบสมบัติด้านอาหารของคุณเพื่อเซอร์ไพรส์แขกที่ไม่คาดคิดด้วยเมนูแปลกใหม่ คุณยังสามารถแทนที่ถั่วและลูกเกดด้วยเมล็ดฝิ่นได้หากต้องการ
คุณจะต้องการ:
- ไข่ไก่ – 3 ชิ้น;
- น้ำตาล - 9 ช้อนโต๊ะกอง;
- เซโมลินา – 200 กรัม;
- เคเฟอร์ – 210 มล.; แป้งสาลีร่อน – 210 กรัม; ลูกเกด – 1.5 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ถั่ว – 30 กรัม;
- เบกกิ้งโซดา – 4 กรัม;
- น้ำส้มสายชู - เพื่อดับโซดา วานิลลิน; เนย (คุณสามารถใช้น้ำมันพืช) – 2 ช้อนโต๊ะ ล.
กระบวนการทีละขั้นตอน:
- เปิดเตาอบที่อุณหภูมิสูงเพื่ออุ่นเครื่อง
- ตีไข่และน้ำตาล ใส่เซโมลินาและเคเฟอร์ทีละน้อย แล้วตีเร็วๆ อีกครั้ง ปล่อยให้ส่วนผสมพักไว้จนกว่าเซโมลินาจะฟู
- ใส่แป้ง เบกกิ้งโซดา วานิลลิน เนย และถั่วลงไป ผัดจนมวลของเหลวเป็นเนื้อเดียวกัน
- เทส่วนผสมของเหลวลงในแม่พิมพ์แล้วปรุงในเตาอบไม่เกินครึ่งชั่วโมง
ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยซึ่งใช้เวลาเพียงเล็กน้อย เด็ก ๆ จะชอบครัมเพตเหล่านี้กับชา นม ผลไม้แช่อิ่ม
คุณสามารถเตรียมอาหารจานที่น่าสนใจโดยใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- เคเฟอร์ – 300 มล.; แป้ง – 3.5-4 ถ้วย (ขึ้นอยู่กับมวลของเหลว)
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น;
- น้ำตาล – 8 ช้อนโต๊ะ ล. (ด้วย "เนินเขา");
- น้ำมัน (ผัก) – 45 มล.;
- เกลือ – 3 กรัม; เบกกิ้งโซดา – 4 กรัม
กระบวนการทำอาหาร:
- เทผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวหลักลงในชาม ใส่ไข่ที่ตีเล็กน้อย เกลือ น้ำตาล โซดาปูนขาวลงไป ผสมทุกอย่าง
- ค่อยๆ ร่อนแป้งลงในส่วนผสมของเหลวแล้วนวด อย่าแป้งมากเกินไปไม่เช่นนั้นแป้งจะไม่ฟู แป้งควรจะนุ่มจะเห็นได้ชัดว่าสามารถรีดออกได้แล้ว
- ปิดชามด้วยผ้าขนหนูแล้วพักไว้ครึ่งชั่วโมงเพื่อให้ส่วนผสมพักตัว
- แบ่งแป้งออกเป็นสองส่วนแล้วแผ่ออกเป็นชั้นไม่บางมาก ความหนากลิ้ง – 0.5 ซม.
- ใช้แม่พิมพ์หรือแก้ว ตัดซาลาเปาออกแล้วทอดในน้ำมันที่ร้อนจัด
ใครบ้างจะไม่ชอบซาลาเปาที่ทำให้เรานึกถึงนิทานดีๆ คุณย่า ความอบอุ่น และความสะดวกสบายที่บ้าน หากคุณสงสัยว่าจะปรุงอะไรด้วยคอทเทจชีสพายเหล่านี้จะเป็นตัวเลือกที่ขาดไม่ได้
สำหรับแป้งขนมปังที่คุณต้องการ:
- kefir (ไขมัน 0%) – 1 ถ้วย (200 มล.)
- แป้ง - 4 ถ้วย;
- เนย – 2.5 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ไข่ไก่ – 2 ชิ้น;
- น้ำตาล – 2.5 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เกลือ – 3 กรัม;
- โซดา – 1/3 ช้อนชา
- คอทเทจชีส – 0.5 กก.
- ลูกเกด;
- น้ำตาล – 65 กรัม;
- วานิลลินหรือน้ำตาลวานิลลา
กระบวนการทำอาหารทีละขั้นตอน:
- เทของเหลวต้มร้อนลงบนลูกเกดสักครู่แล้วสะเด็ดน้ำให้แห้ง
- เริ่มนวดแป้ง: ตีไข่ 1 ฟองกับน้ำตาลในโหมดนี้เท kefir ลงในมวลที่ได้
- ใส่เกลือ โซดา และเนยนิ่ม 1 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสม คน.
- เพิ่มแป้งและนวดแป้งยืดหยุ่น ปั้นเป็นก้อนกลมแล้วพักไว้ประมาณ 10-15 นาที
- บดคอทเทจชีสกับน้ำตาล ใส่ลูกเกด วานิลลาเพื่อลิ้มรส
- รีดแป้งเป็นแผ่นบางๆ แล้ววางไส้ไว้ด้านบน ม้วนเป็นม้วน หั่นเป็นชิ้น ทาแต่ละชิ้นด้วยไข่ที่ตีแล้ว
- อบในเตาอบที่อุณหภูมิสูงเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นทาขนมปังร้อนด้วยเนยที่เหลืออีกช้อน
เค้กเนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเค้กสปันจ์
นำไปเตรียมตัว:
- แยม (จากผลเบอร์รี่หรือผลไม้) – 1 แก้ว;
- เคเฟอร์ – 210 มล.;
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น;
- แป้ง – 2 ถ้วย;
- น้ำตาล – 80 กรัม;
- โซดา – 7.5 กรัม; วนิลา.
วิธีทำคัพเค้กแสนอร่อย:
- เพิ่มโซดาลงใน kefir ก่อนหน้านี้ตีไข่เบา ๆ ด้วยน้ำตาลและวานิลลา
- เทแยมหนึ่งแก้วลงในส่วนผสมที่ทำเสร็จแล้วผสมให้เข้ากันเพื่อกระจายความหวานให้ทั่วถึง อย่ากลัวหากมวลฟองเกิดขึ้น นั่นหมายความว่าคุณทำทุกอย่างถูกต้องแล้ว
- ใส่แป้งลงไปจนได้แป้ง
- ทาเนยลงในชามอเนกประสงค์ โรยด้วยแป้ง แล้วเทส่วนผสมทั้งหมดลงไป
- ตั้งโปรแกรม “อบ” เป็นเวลา 1 ชั่วโมง หลังจากสัญญาณแล้ว ให้นำเค้กที่เสร็จแล้วออกมา พักให้เย็นและรับประทาน คัพเค้กมีรสชาติอร่อยในรูปแบบบริสุทธิ์หรือทาด้วยครีมเปรี้ยว น้ำตาล แยม หรือครีมที่คุณชื่นชอบ
วิธีที่ประหยัดอย่างยิ่งในการอบคุกกี้ kefir หากต้องการ ให้โรยความหวานนี้ด้วยอบเชย ช็อกโกแลตชิป และโกโก้
คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- เคเฟอร์ – 215 มล.;
- น้ำตาล – 120 กรัม;
- น้ำมันพืช - 15 มล.;
- โซดา – 1 ช้อนชา;
- นม – 50 มล.;
- วนิลา.
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับคุกกี้ kefir:
- ตี kefir และน้ำตาลจนเนียนและน้ำตาลละลายหมด
- เพิ่มน้ำมันพืช, โซดาสไลซ์, วานิลลา
- ค่อยๆ คนแป้งด้วยช้อนหรือไม้พาย จากนั้นใช้มือคนจนแป้งยืดหยุ่นมาก
- แผ่ออกเป็นชั้น (ความหนาของม้วนที่เสร็จแล้วคือ 0.5 ซม.) ตัดคุกกี้ออกแล้ววางลงบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษ parchment
- อบประมาณ 10 นาทีที่อุณหภูมิสูง (ประมาณ 200 องศา) เอาออก จุ่มนมด้านหนึ่งแล้วโรยหน้าด้วย กลับเข้าเตาอบจนเปลือกเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย
- อย่าทิ้งคุกกี้ไว้ในเตาอบนานเกินไป ไม่เช่นนั้นคุกกี้จะแห้งและแข็งมาก
หม้อปรุงอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วโดยใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- เซโมลินา – 100 กรัม;
- อบเชย – 50 กรัม;
- เคเฟอร์ – 150 มล.;
- คอทเทจชีส – 200 กรัม;
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น;
- แอปเปิ้ล (สุก) – 1 ชิ้น;
- โซดา – 6.5 กรัม;
- น้ำมันพืช - 60 มล.;
- น้ำตาลผง – 9 กรัม
หม้อปรุงอาหารเตรียมไว้ดังนี้:
- ผสมคอทเทจชีส, เซโมลินา, ไข่, น้ำตาลผง, เนย 15 มล.
- เพิ่มโซดาคน เพิ่มแอปเปิ้ลหั่นเป็นชิ้นลงในแป้ง
- ทาน้ำมันลงในจานอบ โรยเซโมลินาด้านบน เทแป้งลงไป โรยน้ำมันที่เหลือให้ทั่วส่วนผสมแล้วโรยด้วยอบเชยป่น
- ปรุงอาหารไม่เกิน 40 นาทีที่อุณหภูมิ 190 องศา
แพนเค้กหรือแพนเค้กที่ทำจาก kefir เปรี้ยว
ความทรงจำอันแสนหวานในวัยเด็ก - แพนเค้กราดด้วยน้ำผึ้งหรือแยม และนมแสนอร่อยหนึ่งแก้ว คุณต้องการทำซ้ำหรือไม่? ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวที่มีรสเปรี้ยวสามารถใช้เป็นพื้นฐานสำหรับสูตรอาหารง่ายๆ ส่วนผสมนี้จะไม่ทำให้จานเสีย
คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- kefir เปรี้ยว – 1.5 ถ้วย;
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- น้ำตาล – 2.5 ช้อนโต๊ะ ล. (ด้วย "เนินเขา");
- น้ำตาลวานิลลา – 7 กรัม;
- เกลือ - เหน็บแนม;
- โซดา – 0.5 ช้อนชา;
- แป้ง – 200 กรัม;
- น้ำมันสำหรับทอด.
วิธีทำขนมอบด้วย kefir:
- คุณต้องตีไข่และน้ำตาล ใส่เกลือและน้ำตาลวานิลลาเล็กน้อยจนละลายหมด
- ตั้ง kefir จนอุ่น แล้วเทลงในส่วนผสมไข่
- จากนั้นใส่แป้งและเบกกิ้งโซดาจนแป้งได้ความหนาตามที่ต้องการ ข้อควรจำ: ยิ่งส่วนผสมมีความเข้มข้นมากเท่าใด แพนเค้กก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น
- ทอดแพนเค้กในน้ำมันร้อน โดยใส่ช้อนโต๊ะในกระทะจนกระทั่ง "ถัง" เป็นสีน้ำตาล ทานกับชา กาแฟ หรือนม
วิดีโอ: สูตรการอบที่ง่ายและอร่อยจาก kefir
การอบด้วยคอทเทจชีส เชอร์รี่ หรือของว่างจากเนื้อสัตว์ไม่หวานกับมันฝรั่ง กะหล่ำปลี - ทั้งหมดนี้สามารถเตรียมได้โดยใช้สูตรอาหารที่น่าสนใจ แป้งนุ่ม โปร่ง และนุ่มตามสูตรพิเศษ เหมาะสำหรับทำพิซซ่า ขนมปัง พายทอด โดนัท ขนมปัง และอาหารอื่นๆ อีกมากมาย
เค้กหรือคุกกี้ kefir รุ่นที่ง่ายและประหยัด? ไม่มีปัญหา! เตรียมอาหารจานอร่อยโดยใช้สูตรด้านล่างและเซอร์ไพรส์คนที่คุณรักหรือแขก
วิธีอบขนมปังด้วย kefir (โฮมเมด)
พายแอปเปิ้ลแสนอร่อยกับ kefir
เช้าที่ต้อนรับเราด้วยกลิ่นหอมของแพนเค้กยังดูอบอุ่นแม้กระทั่งวันจันทร์ และวลี "แขกอยู่หน้าประตูบ้าน" ทำให้เกิดความสุขมากกว่ากังวลหากมี kefir ในตู้เย็นเพื่ออบชาร์ลอตต์ Kefir เป็นผลิตภัณฑ์ที่ให้อาหารที่แตกต่างกันมากมายแก่เรา! และสิ่งที่รวมพวกเขาทั้งหมดเข้าด้วยกันคือรสชาติของความเป็นเด็ก สดใส อบอุ่น และไร้กังวล
ฉันจะแบ่งอาหารเหล่านี้ตามเงื่อนไขออกเป็นอาหารที่สามารถปรุงในกระทะและที่อบในเตาอบได้ ตามเงื่อนไขเพราะส่วนมากสามารถอบและทอดได้
สิ่งที่ต้องปรุงจาก kefir ในกระทะ?
ตามเนื้อผ้า อาหารรัสเซียปรุงด้วยโยเกิร์ต ในขณะที่อาหารอเมริกันปรุงด้วยนม Kefir ตกแต่งจานให้สวยงามและเบา
แพนเค้ก Kefir
หอมหวาน มีทั้งแบบเติมและไม่เติม มีสูตรแพนเค้กมากมาย! ฉันจะให้สูตรพื้นฐานที่สามารถเสริมด้วยส่วนผสมใด ๆ ได้อย่างง่ายดาย
สินค้าที่ต้องการ:
- แป้ง – 200 กรัม;
- น้ำตาล – 60 กรัม;
- เคเฟอร์ – 220 มล.;
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- โซดา – 0.5 ช้อนชา
วิธีเตรียมแพนเค้กด้วย kefir:
- ผสม kefir ไข่ และน้ำตาล คุณสามารถตีน้ำตาลและไข่แยกกันจนเป็นฟอง แต่นั่นไม่สำคัญ จากประสบการณ์ของฉัน ฉันจะบอกว่านี่ไม่ใช่สิ่งที่ทำให้แพนเค้กฟู
- ใส่น้ำมัน. ฉันสังเกตเห็นว่าน้ำมันหนึ่งช้อนช่วยให้แป้งทอดได้ดีและทั่วถึง
- ผสมแป้งบางส่วนกับโซดา เพิ่มส่วนนี้ลงในส่วนผสมเป็นส่วนๆ โดยผสมให้เข้ากันในแต่ละครั้ง
- นอกจากนี้เรายังเพิ่มแป้งที่เหลือในส่วนเล็ก ๆ เราจำเป็นต้องได้ความหนาของครีมเปรี้ยว
นี่เป็นข้อแตกต่างเล็กน้อย ถ้าคุณทำให้แป้งหนาน้อยลง แพนเค้กก็จะอบและขึ้นฟู พวกเขาจะนุ่มมาก แต่จะดูดซับไขมันได้มากกว่าแป้งหนา ที่นี่เป็นการดีกว่าที่จะมุ่งเน้นไปที่รสนิยมของคุณ - น้ำมันในกระทะควรจะร้อน ตรวจสอบความพร้อมด้วยแป้ง หากเนยเริ่มเกิดฟองเมื่อแป้งเข้าไป แสดงว่าพร้อมทอด
- ทอดแต่ละด้านโดยปิดฝา
คุณสามารถเพิ่มแอปเปิ้ล ลูกเกด กล้วย และผลไม้อื่นๆ ได้ หากคุณไม่ใส่น้ำตาลลงในแป้ง คุณสามารถเพิ่มเนื้อสัตว์ ผัก และสมุนไพรได้
หากคุณชอบแพนเค้กผักโปรดทราบ
แพนเค้ก
ใครไม่รู้วิธีทำอาหารพวกมัน? แต่มีสูตรมากมายที่ฉันจะเล่าให้คุณฟังแบบ win-win ของตัวเอง คุณจะได้แพนเค้กที่ถูกต้องในครั้งแรกและไม่มีก้อน
เราจะทำแพนเค้กจากอะไร:
- เคเฟอร์ – 500 มล.;
- น้ำตาล – 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- นม – 1.5 ช้อนโต๊ะ;
- แป้ง (ไม่บอกเท่าไหร่จะมองเห็นได้ในกระบวนการ);
- น้ำมันพืช – 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือ – เหน็บแนม
มาเตรียมตัวกัน:
- รวม kefir เกลือและน้ำตาลเข้าด้วยกัน ผสม.
- เพิ่มแป้ง เราต้องการความหนาของแป้งเช่นแพนเค้ก (ครีมเปรี้ยว)
- เพิ่มเนยและนม ผสม.
- ตรวจดูว่าแป้งไหลเป็นเส้นบางๆ (ครีมเปรี้ยวเหลว) หรือไม่ จากนั้นจึงพร้อมทอด
สิ่งเดียวที่ดีกว่าแพนเค้กคือแพนเค้ก จานที่เป็นสากลอย่างแน่นอน การเติมใด ๆ จะทำ ใช่ และคุณสามารถม้วนโดยใช้หลอดหรือถุงหรือซองจดหมายก็ได้
แพนเค้กกับ kefir
ฉันมักจะได้ยินสูตรแพนเค้กที่ไม่แตกต่างจากแพนเค้กเลย ในสูตรนี้ฉันจะแสดงว่าทำไมเชฟถึงเรียกแพนเค้กว่าเค้กสปันจ์ทอด
ผลิตภัณฑ์สำหรับแพนเค้ก:
- แป้ง – 250 กรัม;
- เคเฟอร์ – 350 มล.;
- เนย (คุณสามารถละลายเนยได้ หรือใช้น้ำมันพืชก็ได้) – 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำตาล – 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ไข่ – 3 ชิ้น;
- เกลือ - เหน็บแนม;
- โซดา - ช้อนชา
วิธีทำแพนเค้กด้วย kefir:
- ตีไข่แดง (แยกจากไข่ขาว) กับน้ำตาลจนเป็นฟอง
- เพิ่ม kefir อุณหภูมิห้อง เอาชนะมวล
- เพิ่มแป้งร่อน ตีด้วยความเร็วต่ำ ความสม่ำเสมอของแป้งควรเป็นเหมือนครีมเปรี้ยวเหลว
- ตีต่อและเติมน้ำมัน
- ตีไข่ขาวและเกลือแยกกันจนฟู
- รวมส่วนผสมกับโปรตีน
- คุณต้องทอดโดยไม่ใช้น้ำมัน
- ทันทีที่ฟองและรูที่ละเอียดอ่อนเริ่มปรากฏบนพื้นผิว ให้พลิกกลับด้าน
และอย่าลืมว่า “บิสกิต” จะแห้งเล็กน้อยโดยไม่มีครีม น้ำเชื่อม หรือแยม คุณสามารถตกแต่งจานด้วยผลเบอร์รี่
เวอร์กูนี
Vergunas ที่โรยด้วยน้ำตาลผงมีเปลือกนอกสีทองกรอบด้านนอกและด้านในนุ่ม อะไรจะอร่อยไปกว่านี้?
วัตถุดิบ:
- แป้ง – 4 ช้อนโต๊ะ;
- ไข่ – 2 ชิ้น;
- น้ำตาล – 0.5 ช้อนโต๊ะ;
- Kefir - 2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำมันพืช – 1.5-2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- โซดา - 1 ช้อนชา;
- เกลือ - 0.5 ช้อนชา;
- น้ำมันสำหรับทอด.
มาทำอาหารกันเถอะ:
- ผสมและตีน้ำตาลและไข่เล็กน้อย
- ร่อนแป้งแล้วเติมเกลือและโซดาลงไป
- ค่อยๆ ใส่แป้งหนึ่งแก้วลงในส่วนผสมไข่กับน้ำตาล ผสม.
- เพิ่ม kefir และน้ำมัน ผสมทุกอย่างอีกครั้ง
- เพิ่มแป้งที่เหลือลงในแป้ง
- นวดแป้งแล้วปล่อยทิ้งไว้ 10 นาที
- แบ่งแป้งออกเป็นส่วนๆ แผ่ออกส่วนหนึ่ง
- ตัดแป้งเป็นเส้น เราแบ่งแต่ละแถบออกเป็นส่วนเพชรหลายส่วน
- เราเจาะรูตรงกลางของเพชรแต่ละเม็ด
- เราสอดมุมแหลมของเพชรเข้าไปในรูแล้วดึงออกมา
- ตั้งน้ำมันให้ร้อน มันต้องมีเยอะมาก เพื่อให้เวอร์กัน "ว่าย" อยู่ในนั้น
โรยเวอร์กุนทอดด้วยน้ำตาลผง จะสวยงามและอร่อยเมื่อแป้งกลายเป็นเปลือกบางๆ
การอบด้วย kefir ในเตาอบ
สูตรการอบที่ง่ายและรวดเร็วที่สุดทำด้วย kefir คุกกี้และเค้กมักจะอร่อยอยู่เสมอ
บิสกิต
เริ่มจาก "ราชา" ของการอบกันก่อน สูตรเค้กและขนมอบเกือบทั้งหมดใช้สปันจ์เค้ก
ส่วนผสมบิสกิต:
- แป้ง – 200 กรัม;
- Kefir - 150 มล.;
- ไข่ – 3 ชิ้น;
- เนย – 150 กรัม;
- น้ำตาล – 180 กรัม
- โซดา – 1 ช้อนชา
วิธีทำบิสกิตแสนอร่อยด้วย kefir:
- ตีน้ำตาลและเนยในเครื่องผสมด้วยความเร็วสูงเป็นเวลา 10 นาที คุณควรจะได้มวลที่นุ่ม
- ตีไข่ทีละฟอง ตีอย่างต่อเนื่อง
- เท kefir ลงในส่วนผสม คนจนเนียน
- เพิ่มแป้งและโซดาลงในส่วนผสม
- อบประมาณ 35-40 นาทีในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180
บิสกิตนี้จะขึ้นได้ดีและนุ่มมาก
คัพเค้กเคเฟอร์
การทำคัพเค้กเป็นเรื่องง่ายมาก! โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามี kefir
ผลิตภัณฑ์สำหรับคัพเค้ก:
- แป้ง – 450 กรัม;
- น้ำตาล – 1 ช้อนโต๊ะ;
- เคเฟอร์ – 500 มล.;
- น้ำมันพืช – 100 มล.;
- โซดา – 1 ช้อนชา
วิธีทำคัพเค้ก:
- เพิ่มโซดาลงใน kefir
- เทน้ำมันและเติมน้ำตาล ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- เพิ่มแป้งเป็นส่วน ๆ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันในแต่ละครั้ง ความสม่ำเสมอของแป้งจะหนากว่าแพนเค้ก
- เรากรอกแบบฟอร์มเท่านั้น
- วางในเตาอบร้อน (180) เป็นเวลา 30 นาที
- คุณสามารถตกแต่งด้วยน้ำตาลผงหรือครีม
- ใส่ลูกเกด วานิลลา เมล็ดงาดำ หรือช็อกโกแลต และการอบของคุณก็จะเปลี่ยนไป!
ชาร์ล็อตต์
ฉันรักสูตรนี้ ไม่มีใครที่ไม่ชอบพายนี้ และไม่มีใครสงสัยด้วยซ้ำว่าฉันใช้เวลาไม่เกิน 10-15 นาทีกับมัน!
สินค้าที่ต้องการ:
- แป้ง – 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำตาล – 1 ช้อนโต๊ะ;
- ไข่ – 3-4 ชิ้น (ขึ้นอยู่กับขนาด);
- โซดา – 1 ช้อนชา (ไม่มีสไลด์)
- แอปเปิ้ล – 3-4 ชิ้น
- Kefir - 0.5 ถ้วย (ปริมาตร 250 กรัม)
เตรียมชาร์ลอตต์กันเถอะ!
- พายทำเร็ว ดังนั้นคุณควรเริ่มต้นด้วยการเตรียมแม่พิมพ์ อัดจาระบีแล้วโรยด้วยแป้ง
- หั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นแล้ววางลงในแม่พิมพ์ 2-3 ชั้น
- ตีไข่และน้ำตาลจนเป็นฟอง
- เทลงใน kefir
- เพิ่มแป้งและโซดา คนจนเนียน
- เทแป้งลงในพิมพ์
- เปิดเตาอบที่ 180
- ตั้งเวลาอบประมาณ 25-30 นาที
- โรยชาร์ลอตต์ที่เสร็จแล้วด้วยน้ำตาลผง
ฉันลองทั้งลูกแพร์และลูกพลัม อร่อย! ลองมัน!
นอกจากนี้ยังมีชาร์ล็อตต์เวอร์ชันหนึ่งบนเว็บไซต์ซึ่งฉันคิดว่าเหมาะที่สุด (แป้งน้อยแอปเปิ้ลเยอะ) สูตรอยู่ที่ลิงค์: .
ขนมปังขิง
ขนมปังขิงเป็นอาหารอันโอชะที่ดีที่สุดทั้งในวันหยุดและวันธรรมดา จริงอยู่ที่แม่บ้านบางคนไม่แน่ใจว่าจะทำคุกกี้ขนมปังขิงแบบเดียวกับในร้านได้หรือไม่ ฉันรับรองกับคุณว่ามันจะไม่ทำงาน! ไม่จำเป็น! คุณไม่จำเป็นต้องมีของในร้าน! มันต้องมีรสชาติดีขึ้นใช่ไหม? นี่คือสิ่งที่ฉันจะพยายามแนะนำให้คุณรู้จัก
วัตถุดิบ:
- แป้ง – 2.5 ช้อนโต๊ะ;
- เคเฟอร์ – 350 มล.;
- ไข่ – 2 ชิ้น;
- น้ำตาล – 1 ช้อนโต๊ะ + 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำผึ้ง – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำมันพืช – 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- โซดา – 1 ช้อนชา (ไม่มีสไลด์)
มาเตรียมคุกกี้ขนมปังขิงกับ kefir ด้วยกัน:
- แยกไข่ขาวออกจากไข่แดง
- ตีไข่แดงและไข่ขาวหนึ่งฟองจนเป็นฟอง
- เพิ่มแก้วน้ำตาลและน้ำผึ้ง ปัด.
- ผสมเคเฟอร์กับน้ำมัน
- เพิ่ม kefir ลงในส่วนผสมไข่และน้ำตาล คนจนเนียน
- ร่อนแป้ง ผสมกับโซดา
- เพิ่มแป้งลงในส่วนผสม ผสมแป้ง
- เราแบ่งมันออกเป็นส่วนๆ แผ่แต่ละส่วนให้มีความหนา 1 ซม. คุณสามารถสร้างวงกลม สี่เหลี่ยม และสามเหลี่ยมได้ อะไรก็ได้ แม้แต่กระต่ายกับธนู
- เราตั้งชิ้นส่วนให้อบประมาณ 25-30 นาทีที่อุณหภูมิ 180
- สำหรับเคลือบ ให้ตีไข่ขาวด้วย 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำตาลจนเกิดฟอง
- ในขณะที่ยังร้อนอยู่ ให้เคลือบคุกกี้ขนมปังขิงด้วยการเคลือบ 2 ชั้น
- ใส่ในเตาอบอีก 10 นาที
เซอร์ไพรส์ครอบครัวของคุณด้วยผลงานชิ้นเอกของคุณ!
ความลับของแป้ง kefir
น่าแปลกที่แม้แต่แป้งธรรมดา ๆ ก็มีรายละเอียดปลีกย่อยในการเตรียมของตัวเอง แค่รวบรวมและผสมส่วนผสมอย่างเดียวไม่พอ หากคุณต้องการสร้างสรรค์ขนมที่จะทำให้คุณและครอบครัวพอใจ
เงื่อนไขสำคัญบางประการสำหรับขนมอบแสนอร่อยที่มี kefir มีดังนี้:
- คุณอาจสังเกตเห็นว่าทุกสูตรใช้เบกกิ้งโซดาแทนผงฟู ในกรณีส่วนใหญ่ เพียงเท่านี้ก็สามารถยกแป้งขึ้นและทำให้ฟูขึ้นได้ แต่ให้ความสนใจ: โซดาไม่สามารถดับด้วยน้ำส้มสายชูได้!
- kefir ที่ดีที่สุดสำหรับการอบ, เปรี้ยว, เหม็นอับ ควรยืนได้หลายวันเท่านั้นจากนั้นขนมอบจะขึ้นได้ดี
- อย่าตั้งอุณหภูมิสูงเกินไป เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ขึ้นตัวได้ดีและอบภายในได้ 180 องศาจึงเหมาะสม
- อุณหภูมิของ kefir ควรอยู่ที่อุณหภูมิห้อง
- คุณสามารถทำ kefir จากนมได้อย่างรวดเร็วโดยใช้กรดซิตริก
ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับสูตรอาหารชุดนี้! แบ่งปันสูตรการอบ kefir รูปแบบต่างๆ ของคุณ
ติดต่อกับ