Источники вдохновения для творческих людей

Одни общаются с друзьями, другие слушают музыку и смотрят фильмы, кто-то использует Вконтакте как игровой сайт, находя здесь огромное количество интересных приложений. А для многих Вконтакте является и неиссякаемым источником вдохновения.

Не так давно контакте появилась новая строка «Вдохновляют». Вдохновлять пользователей может все, что угодно: дети, природа, литература, музыка, искусство, любовь и многое другое. А для человека, проводящего в социальной сети довольно приличное время, источником вдохновения может служить и сам сайт. На сайте содержится огромное количество информации, начиная со случайно увиденной картинки, фильма, интересного поста, прочитанного в одной из групп. Вдохновение - это своего рода мотивация, эмоциональное побуждение к развитию повышенной способности к творчеству. Зачастую именно вдохновение заставляет нас что-то сделать лучше. Можно сказать, что социальна сеть Вконтакте является просто хранилищем различной информации, являющейся источником вдохновения.

Постараемся перечислить некоторые наиболее популярные источники вдохновения Вконтакте:

Демотиваторы, различные картинки и фотографии. Бывает, что случайно увиденная картинка заставляет нас задуматься, восхититься, появляется желание сделать также (красивые фотографии), либо изменить что-то в себе (демотиваторы).
Видео. Стоит посмотреть клип или интересный фильм со смыслом и после просмотра вдохновиться идеей фильма, увидеть что-то новое в обыденном, повседневном.
Аудио Вконтакте. Пожалуй, о музыке стоило сказать в первую очередь. Музыка в повседневной жизни вдохновляет миллиарды людей. Вконтакте имеет огромный выбор музыки на любой вкус. Бывает, что человек, послушав позитивную музыку, поднимает себе настроение, а кто-то вдохновляется этой музыкой и желает сделать что-то свое. Вдохновение заставляет мечтать, зажигать фейерверки новых идей.
Заметки Вконтакте. Большое количество пользователей выкладывают в заметки множество интересных статей, стихотворений, цитат, анекдотов. Иногда, прочитав всего лишь одну маленькую цитату получаешь такой заряд энергии, что хочется «творить» („Даже если у тебя нет ничего – у тебя есть жизнь, в которой есть всё. “), либо останавливаешься, задумываясь(„не ищите смысла жизни, ибо за поиском вы теряете самое ценное- время“).

Можно перечислять еще долгое время, какие еще существуют источники вдохновения Вконтакте. Социальная сеть, как целый мир со всевозможными идеями.

Вдохновение можно видеть во всем, что нас окружает. »Вдохновение - это воздух, которым мы дышим».

Источники вдохновения 25 проверенных способов

вдохновение, источники вдохновения

Иногда мы ощущаем безразличие к окружающей жизни, у нас нет сил и новых идей, мы просто выдохлись. Вам знакома такая ситуация? И что делать, когда нужны силы и новые идеи, а они никак не приходят. В этой статья вы узнаете, что такое «источники вдохновение» и откуда оно берется. А в конце статьи вас ждут вдохновляющие видео бонусы.

Вдохновение это…

Очень интересно разбирать слово на части и открывать их смысл с новой стороны. Вдох-нов-ение: означает дословно вдохнуть что-то новое, пережить или почувствовать, новые идеи и новый опыт.

Что происходит в процессе вдохновения?

Получая новую информацию (образы, чувства, звук и т.д.) человек припускает ее через свое сознание, сравнивает с той информацией, которая у него уже есть. Вдохновение приводит к тому, что в результате сравнения старой и новой информации, в человеке рождаются новые чувства, идеи и образы. Новизна ощущений вызывает желание реализовать полученный опыт (написание стихов, песен, создание танца, постановки, нового бизнес проекта и т.д.)

И так откуда же брать вдохновение, когда уже «не вдохнуть»? Далее я привел список источников вдохновения, которые я использую в своей жизни. Если он вам поможет, буду очень рад.

Источники вдохновения

Общение с единомышленниками. В своей жизни я встретил много людей, которые вдохновили меня на преодоление новых рубежей. За что я им безмерно благодарен.
Спорт. Постоянно после занятий спортом, моё состояние изменяется и сил становиться больше. А главное приходят новые идеи.
Путешествия. Обожаю этот пункт. Самые лучшие идеи ко мне приходят в пути.
Поэзия. С детства пишу стихи. Нравиться ощущение полета мысли.
Танцы. Это свобода движений и проявлений.
Фильмы. Люблю хорошие фильмы о настоящих чувствах и сильных людях.
Музыка. Качественная музыка очень быстро способна поменять наше внутренние состояние.
Книги. Книги о великих людях, успехе и философии всегда на моем рабочем столе. Это кладезь мудрости и вдохновения.
Дети. Детская непосредственность просто изумительна. Они постоянно открыты всему новому. Просто наблюдая за ними можно научиться новому.
Горы. Горы заставляют задуматься о вечном и возвышенном.
Море. Оно успокаивает и наполняет новым содержанием.
Любовь. Самое мощное в нашем мире. Все самое лучшее было сделано из-за любви к Богу, обществу или человеку.
Цели. Достойные цели окрыляют и вдохновляют.
Успешные люди. Их пример заразителен.
Учителя. Мои учителя это просто огромный источник силы, знаний и вдохновения. Я им безмерно благодарен.
Медитация. Это новые идеи, ощущение, решения. Рекомендую каждому.
Испытания. Преодоленные вершину вдохновляют на покорение новых.
Новые проекты. Достоянные проекты, благодаря которым ты проверяешь себя на прочность, что может быть вдохновений.
Цитаты. Цитаты – это концентрат мудрости и вдохновения.
Живопись. Прекрасно написанная работа – это целый роман в красках.
Театр. Перевоплощение актеров удивляет и вдохновляет.
КВН, Юмор. Хороший юмор делает жизнь ярче.
Природа. Когда человек наедине с природой он наполняется силами и впечатлениями.
Животные. Вызывают открытость и непосредственность.
Команда. Сила командной работы вдохновляет тем, что 1+1=3 а может и 100.

Подведем итоги, сегодня мы обсудили с вами, что такое вдохновение, как оно происходит и составили список источников вдохновения. Важно, сам по себе этот список не поможет, но в сочетании с активными действиями на достижение результата вас ждут большие перемены.

Вдохновляйте и вдохновляйтесь.

Друзья, если у Вас есть что дополнить к списку «источники вдохновения» – напишите в комментариях, а если статья Вам понравилась, подпишитесь на рассылку и поставьте лайк!

Также у Вас есть уникальная возможность совершенно бесплатно скачать мою новую книгу «Пробуждение» или записаться на индивидуальную работу со мной. Подробнее здесь.

А также обещанный бонус

Так же на эту тему вы можете прочитать:

No related posts.

5 комментариев: Источники вдохновения 25 проверенных способов

Вдохновение для меня- это идея, то, что мне хочется реализовать здесь и сейчас, то, чем хочется жить, картинка,образ в голове, мысль. Она прекрасна. Появляются чувства, радость и какая-то уверенность в том,что все делается не зря. Полностью согласна с Вами, Максим, что без этого чувства ни сил ни идей больше,чем мы способны вынести, не появится. Ведь бонусы даются по желанию, а если этого желания нет?

Тогда на помощь приходят источники вдохновения…

И выигравший тот, кто смог воспользоваться источниками, воспользоваться тем, чем он на самом деле обладал и обладает. То, что есть в жизни, то,что не нужно открывать заново.

Спасибо за эту статью

Дина, спасибо большое за отзыв от творческого человека

Привет, неплохо помогает поездка в другой город или путешествовать - поменять среду, погрузиться в другую культуру и мир. Только надо свободное время и деньги)))))

Iz etovo spiska mogu skazati chto dlea menea eto FILIMI (fantasticeskie,komedii, boeviki) eto vdohnovleayushie temi.

No moi istocinik vdohnoveniea eto i moi sait. On tak i nazivaetsa 🙂 Kajdii deni citayu interesnie materali i fakti + horoshie, kacestvennie fotografii 😉

Что написать вконтакте источники вдохновения?

сообщить о нарушении

Ответы

Самое лучшее - написать правду! Подумайте о том, чему вы всегда рады, какими занятиями предпочитаете заниматься, какой вид деятельности доставляет удовольствие. Источником вдохновения может служить семья, любимые друзья, хобби, путешествия, приобретение новых знаний. Главное, пишите искренне, так вами заинтересуются те люди, которым интересно то же самое, что и вам, а ведь это отличный способ завязать новые, интересные знакомства и отношения!

Источники вдохновения человека: список, особенности и примеры

Ни одно человеческое свершение не обходится без вдохновения - наваждения, музы, того, что подталкивает нас на грандиозные поступки и шаги. Источники вдохновения для каждого индивидуальны, одни черпают новые идеи из общения с людьми, а другие - из чтения книг и посещения театров. Что же собой представляет само вдохновение? Это пиковое состояние, вызывающее наплыв позитивных эмоций, способствующее плодотворному труду, кардинальным переменам в жизни. Человек чувствует прилив сил, ему хочется жить и творить. Многие сравнивают это явление с глотком чистого воздуха, изменяющим мировоззрение.

В зависимости от личностных качеств человека, его предпочтений, морали и ценностей, а также сферы деятельности, различают несколько источников вдохновения. Рассмотрим наиболее распространенные.

Любовь (влюбленность, вожделение, страсть)

Эмоции, энергия, бьющая через край - наверное, каждому знакомое состояние, когда ради объекта обожания можно «свернуть горы». Любовь всегда заставляла людей совершать поступки, порой необдуманные и нелогичные. Многие великие произведения искусства, поэзии и прозы были созданы авторами под воздействием эйфории влюбленности и страсти. Для некоторых любовь - это источник жизни, вдохновения, заставляющий творить и идти к поставленной цели. Счастливые взаимные отношения приводят к браку, но все же в большинстве случаев они провоцируют бурную деятельность только на начальных этапах, когда эмоции свежи и новы.

Для творческой деятельности более характерна безответная любовь, так как именно она пробуждает желание покорить возлюбленного (возлюбленную). Те чувства, что человек по каким-либо причинам не в силах высказать, ложатся на бумагу в виде мазков кисти, нот, красивых строк о любви, из которых впоследствии складываются песни и стихи, проза, а также прекрасные картины.

Природа (прогулки, животные, природные явления)

Порой одного взгляда на окружающий мир вполне достаточно, чтобы начать двигаться вперед. Еще с древних времен натура пробуждала в людях непередаваемые эмоции, вдохновляющие их на создание чего-то нового, неповторимого. Природные источники вдохновения - это то, что окружает нас в повседневном мире. Даже домашние животные, постоянно находящиеся рядом с вами, могут стать своеобразными «генераторами» новых идей и мыслей.

Проливной дождь и непогода за окном, а также ясный день после шторма - это настоящие источники творческого вдохновения. К примеру, стук капель дождя, раскаты грома, серость красок вызывают наплыв легкой грусти и безысходности, а сочные оттенки природы после непогоды, напротив, провоцируют прилив положительных эмоций.

Занятие любимым делом (хобби)

Работа, приносящая не только доход, но и моральное, эмоциональное удовлетворение, сама по себе являющаяся стимулом, - пожалуй, мечта каждого из нас. Источники вдохновения, позволяющие реализовать свои планы и идеи и при этом не требующие большой отдачи, - это хобби. Хотите получить заряд положительных эмоций? Начните заниматься тем, что вы умеете делать лучше всего, что заставляет вас улыбаться и получать наслаждение от выполненной работы.

Культура, искусство

Где же еще обрести вдохновение, как не в творчестве классиков, их книгах, постановках, на выставках картин? Произведения искусства, на создание которых когда-то были вдохновлены авторы, и есть источники вдохновения. Один взгляд на чью-либо картину, прочтение книги, прослушивание классической музыки, посещение театра или балета - это наиболее простой способ почувствовать «крылья за спиной», желание вершить что-то новое.

Мечта

Источники вдохновения, способные без посторонней помощи заставить человека действовать, - это мечты, для реализации которых требуются все силы и возможности. Особенность самого сокровенного желания - в том, что вдохновение на его осуществление черпается из внутренних запасов человеческого «Я». Для этого не требуется чтение дополнительной литературы, прогулки на свежем воздухе и безответная любовь - все просто: есть мечта, значит, существуют силы для ее воплощения в жизнь.

Экспериментирование

Постоянная смена различных жизненных аспектов, в том числе и мелочей, позволяет получить колоссальный заряд эмоций, движущих к новым свершениям. Хотите вдохновиться? Измените свой внешний вид, поменяйте маршрут от дома до работы - и вы увидите мир иными глазами. Лучшие источники вдохновения - это эксперименты, ведь меняясь внешне и изменяя свои привычки, повседневные действия, мы меняемся внутри, как на эмоциональном, так и на психологическом уровне.

Саморазвитие и путешествия

Обучение чему-то новому, смена места жительства, отдых в экзотических странах - все это источники вдохновения человека, помогающие не только получить новые эмоции, но и познать мир. Желаете почерпнуть вдохновение извне? Наилучшим способом будет саморазвитие. Посетите курсы восточных танцев, отдохните на море, в крайнем случае - съездите на ближайший водоем и просто насладитесь окружающими вас красотами.

Пребывание в одиночестве и полной тишине, медитация

Порой суета и шум повседневной жизни вызывают желание запереться в собственной комнате и не выходить оттуда как минимум сутки. Осуществите его - и вы сможете с легкостью вдохнуть, освободившись от мешающих до этого момента оков. Подобные источники вдохновения, примеры которых можно найти во множестве книг и фильмов, позволяли добиться людям определенных высот. Тишина и согласие с окружающим миром необходимы каждому, иначе человек попросту может растерять себя в повседневных заботах и переживаниях. Достаточно одного часа, уделенного внутренним разговорам с собой и осмыслению происходящего вокруг, - и увидите мир в других красках.

Сомнительные источники вдохновения

Бытует мнение, что употребление алкогольных и наркотических веществ способствует философскому мышлению и, как следствие, получению озарения, вдохновения. Но это далеко не так. Бесспорно, некоторые великие мира сего не просто увлекались алкоголем и наркотиками, а даже злоупотребляли ими, но для обычного человека, обладающего заурядным мышлением и слабой волей, увлечения такого рода могут принести только негативные последствия в виде алкогольной и наркотической зависимости.

Запомните! Чтобы обрести вдохновение, вы как минимум должны быть открыты чему-то новому, желать перемен, уметь общаться и совершенствоваться.

вдохновение в контакте

Источники вдохновения примеры вконтакте

В разделе Интернет на вопрос что можно написать в «Источники вдохновения» в контакте?? заданный автором Какая есть такую и любите лучший ответ это Ну вот что тебя лично вдохновляет, что аж волна идет, там легкость аж, прилив сил, желание жить! Музыка. вера, фильмы, интернет. любимая вещь, чистых воздух, активный образ жизни и тд тд тд. Или вообще нечего не вдохновляет.

Напишите что это вы! у меня в фейсе так указано! ведь вы главный источник вдохновения! от вас все идет

Мои источники вдохновения: авторская подборка. 7 способов

Источники вдохновения.. Не созрела заранее тема сегодняшнего материала. Сажусь и пишу в потоке творения…

Для тех, кто хочет вдохновения
Для тех, кто задумывается о том, что в жизни есть краски, которые просто пока что не видны
Для тех, кто стремится, чтобы каждый день был не похож на предыдущий

Я расскажу, что вдохновляет меня каждый день радоваться! Каждый день жить на все 1000 процентов! И пошел это кризис куда подальше!)))) И нет ничего…. Есть только Я и поток Творения жизни! Моя Игра!

Мои источники вдохновения:

Когда я смотрю в ее глаза… Когда я смотрю, как она сладко спит… Когда просто понимаю, какое это чудо - человек, ребенок.. Меня вдохновляет это идти и творить дальше. Ради всего, что составляет саму жизнь. Саму ее суть.

Вы знаете, до сих пор самым огромным Чудом в своей жизни я считаю рождение дочери. Может, кому-то это покажется совсем обычным. Но для меня - это самое невероятное, что произошло со мной.

Я каждый день смотрю на то, как она растет? развивается, как в ее жизни появляется все больше вопросов и красок. И каждое мгновение благодарю за это Чудо!

Мои источники вдохновения:

пешие прогулки по городу

В последнее время считается «правильным» чаще общаться с природой, соединяться с Землей-Матушкой. Но для меня нет лучшего релакса, чем обойти вокруг любимого города. Понаблюдать за людьми…

Поиграть в игру: «Что у них на уме» Это так прикольно, смотреть на человека и придумывать для него историю. Задаваться вопросом, какое у него настроение. Чем он занимался сегодня. Куда идет. С кем общается…

Погружаясь в этот процесс, ты начинаешь переплетать его со своими жизненными историями и желаниями. Это все превращается в чудесный калейдоскоп человеческих судеб. И уже становится сложно разобрать, где реальность, а где - выдумка… И поток охватывает и уносит тебя.

Мои источники вдохновения:

обожаю ездить за рулем

Просто так. Куда глаза глядят. Ты садишься и едешь.

Только ты и дорога. Мысли… Представления.. Ты оказываешься полностью наедине с собой. Можно многое обдумать…

Или просто расслабиться.

Для меня - это своего рода медитация. Ты фокусируешься на дороге. На знаках. И все лишнее просто уходит в сторону… Растворяется.

Мои источники вдохновения:

Эта привычка с детства. Я так любила ходить по вечерам гулять с собакой и придумывать всякие истории. Я играла разные роли. Придумывала закрученные сюжеты и персонажей.

В моей беседе оживали все. И это невероятно вдохновляет идти и творить все так, как ты придумываешь.

Может, кто-то скажет, что это сумасшествие - да ради Бога! Это меня вдохновляет. И главное - это!

Мои источники вдохновения:

Очень многое, правда, можно взять из фильмов. Для меня - это не просто отдохнуть и расслабиться. Не просто получить взрыв эмоций. Часто я использую кино, как осознанное программирование на успех. Серьезно!

Например, если мне грустно или чувствую упадок сил - я смотрю фильмы, которые, заведомо знаю, вселят в меня веру в себя.

Если мне не хватает любви - я смотрю фильмы, в которых показано, что шансы есть всегда.

И хотите честно, если не хватает одного раза - я смотрю его дважды, а то и трижды.

В конце концов, негативные программы в нашем мозгу вселяются неосознанно. И начинают управлять нашим состоянием, настроением и т.д. В данном случае - я ВЫБИРАЮ осознанно внедрять ту информацию, которую хочу.

Мои источники вдохновения:

дело, которым я занимаюсь

Понимание того, что я в своем блоге я могу писать то, что хочу. Это полностью мое пространство творения. Мой блог. Мой проект - это то, что неимоверно вдохновляет.

У каждого бывают моменты взлетов и падений. И я не исключение. Но вот мой главный секрет состоит в том, что в такие моменты я начинаю ИГРАТЬ! Играть, как в детстве!

Когда-то давно в школе, когда мне не хотелось садиться за уроки, я использовала хитрость: я представляла себя директором крупной компании, а математика было серьезным проектом, от успешного выполнения которого, зависело будущее всей компании. В процессе игры, математика давалась легко! (Ну и школу я закончила с медалью))

И сейчас это работает: самые успешные мои проекты получаются, когда я сама от него в восторге!)) Вроде простая истина, но почему-то большинство ее упускает.

Вы должны получать невероятный кайф от того, чем занимаетесь.

Мои источники вдохновения:

Понимание и осознание того, что я ВСЕГДА МОГУ ВЫБИРАТЬ свой жизненный путь наполняет энергией. Я всегда могу решить, чем мне заняться. Я всегда могу выбрать, какое решение принять.

Конечно, это связано с умением брать на себя ответственность. Понимать, чего ты хочешь. Это связано с принятием себя и своих желаний. Это связано с полным отпусканием контроля и многое другое….

Но когда это все есть - бы просто прибываешь в постоянном экстазе. И нет слова не знаю, что делать. Фраза: «это невозможно» - просто покидает твой мир. И ты просто делаешь то, что тебе нравится. Ты живешь СВОБОДНО!

Ты обретаешь истинную СВОБОДУ! Это путь! Это выбор каждого, каким путем идти.

Но это выбор есть у каждого: ты можешь ВЫБРАТЬ свободу Выбора, а можешь ВЫБРАТЬ быть несвободным. Но это твой ВЫБОР!

Я каждое мгновение задаю себе вопрос: «Где я сейчас? Где находятся мои мысли? Где находится мое внимание?»

А потом спрашиваю себя: «А где я ХОЧУ, чтобы они находились? Нравится ли мне ход моих мыслей?»

Начни задавать себе правильные вопросы. Это реально - секретный секрет и ключ ко всему. С этого важно начинать! И это постоянно сопровождает тебя по жизни.

Меняют сами вопросы. Но навык остается. И жить становится легче.

Да, поначалу, может показаться это «сложным». Но, блин, это стоит того! Начнешь раскручивать, расширять свое сознание, получать больше ответов. И жизнь обретет совершенно новый смысл.

Искренне ваша, Наталья Тюлюпова

Живи с вдохновением!

Наталья Тюлюпова

Основатель Сообщества Идущих Путем Развития «Быть Собой». На страницах проекта я делюсь многолетним опытом и вдохновением, как выходить из трудных жизненных ситуаций не разрушаясь, но обретая мудрость и спокойствие

Источники вдохновения

Вокруг нас так немного вещей и явлений, которые на нас влияют. И еще меньше того, что заставляет стараться, работать и созидать. В этой статье я попытался собрать все то, что называется источниками творческого вдохновения.

Размышляя над тем, что написать в статье про источники вдохновения, я пришел к выводу, что для многих из нас они индивидуальны. Одним невероятно сложно найти что-то вдохновляющее, другие находят вдохновение во всем, что их окружает. Однако есть некоторые вещи, из которых черпают вдохновение большинство из нас. Эти вещи помогают нам найти силы, чтобы созидать. И их очень полезно знать тем, кому сложно заставить себя что-то сделать или у кого ничего не выходит в результате долгой работы: не только художникам, поэтам и музыкантам, но и всем, кто пытается просто-напросто пересилить свою лень.

Что такое вдохновение

Вдохновение – это особое состояние человека, которое характеризуется высокой производительностью и огромным подъёмом и напряжением сил человека. Часто используют в сочетании «творческое вдохновение», поскольку оно является типичной чертой и составным элементом творчества. Вдохновение - состояние наивысшего подъёма, когда познавательная и эмоциональная сферы человека соединены и направлены на решение единой творческой задачи. Нередко в состоянии творческого вдохновения возникают озарения.

В моменты творческого вдохновения человек имеет сильное влияние на других людей, легко может убедить их, склонить к своему мнению, идее, повести за собой. Личностное свойство, предоставляющее возможность такого ситуативного влияния на других, связанного с личным вдохновением, называют харизмой. Состояние вдохновения возникает у человека, страстно и упорно стремящегося к творческому решению поставленной задачи (Википедия).

Проблема творческого вдохновения

Проблема творческого вдохновения заключается в том, что его достаточно сложно достигнуть целенаправленно. По сути, вдохновение является плодом любви к своему делу, какой-то яркой идее, крепко засевшей у человека в голове, а также стечения многих обстоятельств. С другой стороны, проблема вдохновения связана с тем, что не существует вечного источника вдохновения. Нам постоянно нужно искать что-то новое, что может мотивировать нас.

Как найти источник вдохновения

Что же может стать источником вдохновения, что даст нам такое состояние, которое характеризуется лёгкостью движения мысли и образов, их ясностью и полнотой, глубокими переживаниями, когда все познавательные процессы протекают особенно продуктивно? Люди черпают вдохновение из различных источников.

Многие из нас, и не только ученые, изобретатели, деятели искусства, но и бизнесмены, ищущие новую идею, или школьники, пишущие сочинение, старались найти вдохновение. У кого-то это получается легко, у кого-то сложнее, у кого-то не получается вовсе. Ниже я попытался сделать подборку наиболее сильных мотиваторов и вдохновителей, а также привел некоторые популярные цитаты знаменитых творческих людей.

Примеры источников вдохновения

Где и откуда черпать вдохновение? Побродив по просторам интернета, можно найти множество примеров того, чем вдохновляются творческие люди. Я постарался собрать воедино универсальные источники вдохновения, которые чаще всего упоминаются в сети.

Нарушение зоны комфорта, трудности и испытания. Когда зона комфорта нарушается, у человека возникает желание снова вернуться в удобное для себя состояние. Преодоление препятствий дает удовлетворение и воодушевляет на новые свершения.
Когнитивный диссонанс или психологические противоречия. Абсолютно у всех людей время от времени случается состояние психического дискомфорта, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций. В случае возникновения диссонанса индивид будет всеми силами стремиться снизить степень несоответствия между двумя своими установками, пытаясь достичь консонанса. Это и служит источником вдохновения.
Сублимация – это переключение психической энергии из одного состояния в другое. По Зигмунду Фрейду, в ходе сублимации инстинктивная (по большей части сексуальная) энергия переключаются в неинстинктивные формы поведения. Другими словами, сублимация это преобразование эротического неудовлетворенного желания, чувства в творческую деятельность.
Любовь – это один из самых сильных источников вдохновения. Часто любовь в качестве источника творческого порыва отождествляют только с сублимацией, но это не всегда так. Любовь не всегда является отражением сексуального влечения. Например, мать любит своего ребенка, и это связывается с желанием заботиться и оберегать предмет своей любви. Многие великие свершения были сделаны во имя любви, а поэты вдохновлялись своими музами, женщинами которых по-настоящему любили.
Чтение.Книги являются источником мудрости. Чтение - это долгосрочный вклад в свое развитие. Читая книги, мы постоянно накапливаем идеи, мнения, точки зрения, цитаты и символы, чтобы потом приступать к работе вдохновленными.
Путешествия. Поездки в новые города и страны, как и книги - это всегда новые впечатления, эмоции и отличный источник вдохновения. Нередко самые интересные идеи возникают у нас во время долгих поездок.
Природа. Ее разнообразие и краски вдохновляли людей во все времена. В городских условиях влияние природы может оказаться существенным: достаточно выбраться за город, и вы почувствуете прилив сил и эмоциональный подъем.
Успешные люди. Успешные люди могут быть и в вашем окружении, старайтесь общаться с ними как можно больше, перенимая их образ мышления и действий. Также успех всемирно известных людей может стать примером и вдохновить. Это может быть банальное чувство зависти или, к примеру, искреннее восхищение – в любом случае чужой успех может стимулировать нас работать больше и лучше.
Музыка и другие формы искусства. Они вызывают в нас много эмоций, ассоциаций, помогают оторваться от повседневности, становятся источником креатива. Живопись, стихи (поэзия), музыка, театр, кино, опера.
Семья и близкие друзья - источник вдохновения, по сути это любовь, но также и чувство родства, чего-то своего. Мы собственники по натуре и дорожим своими родными и близкими, вдохновляемся ими, совершаем значимые поступки ради них.
Самопознание. Изучение природы человека, погружение в наши мотивы и эмоции, нередко помогает узнать много нового о себе, в том числе и то, как мотивировать и вдохновлять себя.
Спорт. В здоровом теле - здоровый дух. Спорт влияет на нашу внешнюю красоту, а также пробуждает некоторые физические и химические процессы в организме, что может дать силы для созидания. К примеру, вечерняя пробежка может зарядить вас творческой энергией и вдохновить на творчество.
Дети. Общаясь с детьми, участвуя в их воспитании, мы часто видим в них себя. Мы радуемся их успехам, как своим, мы подпитываемся их неуемной энергией и их чистым разумом.
Воспоминания. Вызвать нужные для вдохновения чувства можно воспоминаниями, они могут быть различными в зависимости от того, какой след они оставили в вашей душе. Счастливейшие моменты вашей жизни помогут создать позитивный настрой, а грустные эмоции, заставят переосмыслить пережитое и начать новую жизнь.

Цитаты о вдохновении

В поисках источника творчества вы можете посмотреть, что говорили знаменитые творческие личности о проблеме вдохновения.

Картина у живописца будет мало совершенна, если он в качестве вдохновителя берет картины других; если же он будет учиться на предметах природы, то он произведет хороший плод.

(Леонардо да Винчи)

Искать вдохновение всегда казалось мне смешной и нелепой причудою: вдохновения не сыщешь; оно само должно найти поэта.

(Александр Сергеевич Пушкин)

В каждом художнике заложен росток дерзновения, без которого немыслим ни один талант.

(Иоганн Вольфганг Гёте)

Не важно, откуда берется вдохновение. По крайней мере, до тех пор, пока тебя устраивают его плоды.

Я убеждён, что есть универсальные потоки Божественной мысли, вибрирующей эфир всюду и что любой, кто может чувствовать эти колебания, вдохновлён.

Вдохновение - это такая гостья, которая не любит посещать ленивых.

(Петр Ильич Чайковский)

Вдохновение приходит только во время работы.

(Габриэль Гарсиа Маркес)

Вдохновение - это быстро сделанный расчет.

Комар, ранним утром впивающийся вам в ляжку, может послужить молнией, которая озарит в вашем черепе неизведанные ещё горизонты.

Вдохновение нужно черпать в том, что тебя пугает.

Отзывы и комментарии

Желаю вам творческого вдохновения!

Добавить комментарий Отменить ответ

Источники вдохновения.

Источники вдохновения - это то, что питает наши эмоции, ум, душу. Вдохновение дарит нам эмоции, а потребность испытывать эмоции - врожденная. Без источником вдохновения люди “умирают” заживо. Вдохновение дает нам понять, в каком направлении двигаться, ведь оно посещает нас, если нам что-то очень сильно нравится. А это и есть наш компас в жизни. Что и говорить, вдохновение делает человека счастливым.

Задача: вдохновиться на пост о моих источниках вдохновения и написать его.

Условия: планы на день менять нельзя (уход за двумя маленькими детьми, подготовка к зачету, тренировка в спортивном центре, сложить одну коробку в рамках подготовки к переезду). Сам пост с таким планом на день можно написать только вечером, когда дети уснут. Для этого нужно, как следует вдохновиться и не устать:)

Вот мои источники вдохновения:

Мотивация является основой продуктивного вдохновения. Нужно ответить всего на один вопрос: “А зачем мне это нужно?” и соотнести то, что нужно написать или сделать, с главными целями (на жизнь, на год, на месяц, на неделю). Чем ближе задача к жизненным целям, тем больше мотивация.

Мои действия: “Зачем мне нужно участвовать в конкурсе и писать пост о вдохновении?”

Участвовать в конкурсе интересно. Это добавляет эмоций в жизнь, а эмоции - это очень важно для хорошего настроения и счастья (см. пост “Эмоции. Какие эмоции нужны для счастья?“
В случае победы или занятия места блог получит новых посетителей и читателей. Это приблизит меня к цели увеличения трафика на блоге (см. пост о планах блога на 2012 год)
Тема “Источники вдохновения” имеет прямое отношение к теме моего блога. Вдохновение и счастье - это как влюбленные. Если появляется одно, то и другое где-то рядом.

2. Выспаться и зарядиться положительной энергией с вечера.

Усталые тело и мозг практически не способны на творчество. Поэтому перед тем, как начать думать и писать, нужно как следует дать себе отдохнуть. Лечь спать пораньше, хорошенько подготовиться ко сну (см. пост “Сколько нужно спать и как, чтобы быть счастливым“). Зарядиться энергией с вечера помогает хороший фильм, встреча с друзьями, чтение.

Мои действия: посмотрела фильм “Полночь в Париже” из рейтинга лучших фильмов 2011 года с точки зрения позитивной психологии. Лучше фильма для вдохновения тех, кто пишет, не найти. Главный герой - тоже писатель:)Легла спать в 23.00.

3. С утра направить мысли в нужное русло.

Просто вдохновиться - это несложно. Сложнее, когда нужно вдохновиться на нечто определенное, узко-направленную тему, может быть даже, на первый взгляд, скучную. Тогда нужно направлять, прежде всего, мысли в правильное русло и очень важно сделать это с утра. Тогда у головы будет возможность “вдохновиться”, хотим мы этого или не хотим:)

Для этого нужно:

внимательно прочитать задание, на которое нужно себя вдохновить;
найти, что можно на эту тему почитать, посмотреть, послушать;
выбрать лучшее и загрузить мозг информацией по теме.

Мои действия: Прочитала 5 постов конкурсантов по теме, посмотрела десять первых сайтов по теме “Источники вдохновения” на яндексе. Работа пошла.

4. Освободить голову от ненужных мыслей.

Одна восточная мудрость гласит: “Чтобы наполнить чашу чем-то новым, нужно ее сначала освободить”. Так же и с вдохновением. Чтобы наполниться вдохновенными мыслями, нужно сначала освободить голову от бытовухи, от блуждающих мыслей, которые мешают концентрации. В первую очередь, нужно составить план действий на день и сразу же приступить к выполнению важных и срочных задач. Таких, на самом деле, не так и много. Специалисты по тайм-менеджменту утверждают, что большую часть времени мы занимаемся выполнением срочных и неважных задач. Для этого и нужны обдуманные планы.

Нужно оградить мозг от входящего мусора (по крайней мере, на этот день): не включайте телевизора, особенно рекламы и новостей, не сплетничайте с сослуживцами и друзьями. Дайте мозгу сконцентрироваться на выбранной задаче.

Для того, чтобы освободить голову от имеющегося мусора, есть отличная методика, предложенная Джулией Кэмерон в ее книге “Путь художника”. Каждое утро нужно писать три страницы текста. Они освобождают голову от мусора и разбивают барьер тех людей, которые не могут начать писать. Есть даже специальный ресурс для этих утренних страниц. Он называется www.750words.com Здесь каждый может писать свои страницы, при этом есть стимулирующая система. Я ею какое-то время пользовалась. Теперь просто, если чувствую необходимость, пишу в дневнике. Сегодня вроде такой необходимости нет.

Мои действия: уточнила план действий на день, накормила и собрала детей, свозила старшего сына к окулисту, поехали в спортивный центр.

5. Дайте телу подогнать в мозг побольше кислорода - ему нужна физическая нагрузка.

Считается, что при больших физических нагрузках у человека лучше развивается мозг. Ученые из Института биологических исследований Salk, штат Калифорния, выяснили, что у мышей, бегающих во вращающемся колесе, вдвое больше клеток в той области мозга, которая отвечает за изучение и память. Если вы занимаетесь спортом с удовольствием, то есть нашли себе занятие по душе, то вы становитесь более остроумными и счастливыми. Для меня тренажерный зал - место, где можно побыть наедине (дети остаются под присмотром квалифицированного персонала:). Из-за усиления кровообращения и возможности концентрироваться именно здесь ко мне приходят самые вдохновенные идеи.

Мои действия: 30 минут на беговой дорожке и 30 минут на тренажерах.

6. Будьте готовы ловить мысли.

Если правильно запустить процесс, то в голове начинают вспыхивать мысли: хорошие и не очень, полезные и не совсем. Но в этот момент лучше их не оценивать, а ловить. Эти мысли, как бабочки: если не приготовить для них сачка, то они улетят и не оставят в вашем творении и следа. Поэтому нужно всегда иметь при себе “сачок”: блокнот, диктофон, телефон, компьютер, секретарш у:)

Мои действия: беру с собой iPhone, который с момента его приобретения заменил мне и блокнот, и диктофон, и планировщик. Записываю мысли, которые лучше всего приходят на беговой дорожке. Набралось уже 5 источников вдохновения.

На этом этапе можно уже сесть писать пост, но у меня пока такой возможности нет. Дети хотят гулять, есть и спать. Поэтому я продолжаю вдохновляться другим способом.

7. Отключиться от задачи. Заняться чем-нибудь другим.

Одним из лучших способов зарядиться вдохновением для какой-то задачи, - отключиться от нее. Заняться чем-нибудь другим, что полностью будет занимать ваши мысли. Конечно, лучше всего заняться чем-нибудь, что наполняет вас позитивной энергией. Все та же Джулия Кэмерон говорит в книге “Путь художника”, что как минимум раз в неделю нужно занимать себя чем-нибудь новым, необычным, что зарядит нас творческой энергией: сходить на выставку, в театр, вылазку на природу, в горы, встретиться с любимым человеком и т.д.

Мои действия: детская площадка с походной едой - отличное место отвлечься и поиграть с детьми. Надеюсь, что дети здесь устанут и быстро уснут, а я использую возможность реализовать вдохновение.

8. Реализуйте вдохновение при первой возможности.

Куй железо, пока горячо. Ну или, как говорят в народе, не отходя от кассы. Так и с вдохновением. Долго его носить в себе нельзя. Оно перегорает или уходит на что-нибудь другое. Например, на рисование с детьми, которые никак не хотят ложиться спать днем:(В таких случаях я продолжаю записывать мысли, идеи и сажусь писать при первой возможности.

Если вы сели писать, а вдохновение куда-то испарилось, нужно просто просмотреть записи мыслей, которые вы записывали в течение дня. Мне несложно браться за намеченное, потому что я знаю, что другой возможности может и не представиться. С двумя детьми ты никогда не знаешь, сколько времени у тебя точно будет завтра.

Мои действия: начинаю писать в восемь вечера, пока дети играют с бабушкой.

9. Поднимите себе настроение проверенным способом и настройте себя на творческую волну.

Человек в хорошем настроении творит гораздо лучше, чем в плохом. Поднять себе настроение можно чем-нибудь вкусным, просмотром творческих, вдохновляющих интернет-ресурсов, серии из Comedy club и т.д. На любую тему сегодня можно найти сайт в интернете. Например, захотелось связать цветы крючком, здесь описание http://petelka.net/tsvety-kryuchkom .минут для разогрева и достижения температуры плавления мыслей вполне хватит:)

Мои действия: съела шоколадку, посмотрела сайт www.inspireme.ru

10. Проведите ночь с вдохновением.

Даже если результат вашего вдохновение готов, всегда стоит дать ему полежать одну ночь. Наутро в голову могут придти отличные идеи. Очень важно уснуть на творческой волне и позитивных мыслях. Поэтому не расстраивайтесь, что не успели закончить задание. Утро вечера мудренее.

Итог: пост об источниках вдохновения написан! По времени заняло немного больше, чем сутки, но это не страшно. Главное, что он получился вдохновенным:)

Конкурс для блоггеров и неблоггеров с призовым фондом более 1000 долларов. Преврати мечту в реальность!

Подводим итоги конкурса комментариев на блоге www.superhappy.ru

15 комментариев к записи “Источники вдохновения.”

ой так здорово! Желаю удачи на конкурсе!!

План полностью срабатывает - проверено на себе не однократно! Очень легко и по-доброму написано, и в тоже время действительно - правда! Когда занималась разработкой курса развития креативности и прочитала множество книг про то, откуда берутся идеи и как их ловить, описала у себя в курсе это следующим образом, думаю, вам это будет очень близко рождение идеи - это как рождение ребенка, все стадии - такие же. первая стадия - зачатие, самый приятный процесс. в этот момент к нам в голову набирается разная-преразная информация, но какая-то (мы сами еще не знаем какая) достигает того места в нашей голове, откуда потом появится идея - тоже самое как со сперматозоидами, их много, но добирается кто-то один и мы не знаем, какой он будет)) вторая стадия - вынашивание. эта стадия занимает самое большое количество времени. (в реальной жизни 9 месяцев))) наша голова кажется раздувается под напором мыслей.. третья стадия - роды. отнюдь не всегда и не у всех они проходят легко и быстро, наоборот, зачастую это сопровождается с усилием и болями, НО четвертая стадия - рождение - самое СЧАСТЛИВОЕ. рождение идеи в свет - все боли закончились и вы в руках, держите крупицу себя - вашу идею. вы можете ее уже записать и увидеть как она выглядит, и это очень трогательный момент! Но мало идею родить. идею надо вырастить и воспитать! но это уже другая история Надеюсь, эта моя интрепретация рождения идеи как-нибудь поможет вам или хотя бы просто развеселит. добавлю только, что во время моего рассказа про эти стадии я еще рисовала на асфальте мордочки, где сначала раздувалась верхняя область головы, а потом возникала лампочка над головой

Мария, ваше сравнение мне очень понравилось. Действительно, рождение творческой идеи - это как рождение ребенка:) Единственное, что идею потом не нужно воспитывать всю жизнь и сопли вытирать:)

Мария, отличная статья, и прекрасный “вдохновляющий план”! Я вот тоже подумывала принять участие в этом конкурсе, но мое вдохновение еще на 7 этапе вашего плана Конкурс очень интересный, а участников там уже …….. ну очччень много, говорят больше 100. И все равно, ваша статья замечательная - простой и практичный план по обретению вдохновения, и я от всей души желаю вам победы в этом конкурсе!

Лена, спасибо за отклик и от души вам желаю дойти до последнего этапа до 31 марта:) А потом, может быть, вместе конкурс организуем?;)

Идея хорошая, с конкурсом - я “ЗА”!

Мария, никак не получаю комментарии по почте, хотя на уведомления подписана - захожу уже в надежде, что вы ответ написали

Насчет комментариев я посмотрю, а про конкурс - напишу на мейл, как только закончим переезд:)

Вот блин, трудно будет с вами соревноваться!

там больше ста участников, труднее всего придется жюри:)

Мария, добрый вечер!

Спасибо за статью, очень воодушевляюще и интересно написано.

Наткнулся на Вашу статью в поисках источников вдохновения и был приятно удивлен, обычно не хватает терпения и страницу прочитать на подобную тематику (уж очень я, видать, критичен к поучениям других, да и не усваивались они), а тут на одном дыхании. По непонятным мне причинам в последнее время испытываю неудержимую тягу к рисованию и писательству, но ни тем, ни другим никогда не занимался и не умею… Вот возьму ручку/карандаш, и все… только стикеры порчу в офисе…

… ой, что-то я увлекся, еще раз, спасибо большое, успехов творческих, всех благ)

И вам тоже успехов. Обязательно занимайтесь тем, к чему тянет! Это - не только источник вдохновения, это - источник счастья:)

Победить, к сожалению, не удалось. Мастерство приходит с опытом:)

В который раз поражаюсь вашему уровню энергии и целеустремленности!

Прочла на одном дыхании- настолько жизненно, практично, деятельно, просто молодчина!

Елена, спасибо за комплимент. Честно скажу, что занимаюсь вопросом энергии только потому, что уровень энергии меня обычно не устраивает:) Но при этом благодаря тайм-менеджменту и энержи-менеджменту я успеваю очень много. И самое главное - я успеваю главное, то есть те 20% дел, которые мы стремимся куда-нибудь задвинуть, даже зная, что именно они могут принести нам 80% результата. Это считаю, что это мое главное достоинство. А все остальное - я не успеваю, как и все мамы:)

Привет, спасибо за статью. Очень понравилась ваша идея - расписать на своем примере достижение цели - прикольно придумали!

Да, это для меня лучший мотиватор!

Добавить комментарий!

Любое использование материалов возможно только с указанием активной ссылки на источник.

В этой подборке Вы сможете найти уникальные, притягивающее, прикольные фразы, которые можно поместить в графу "О себе Вконтакте" .

Фразу подойдут: девушке , парню .

О себе Вконтакте что написать

Для заполнения графы о себе Вконтакте со своего аккаунта под аватаркой жмём на кнопку "Редактировать страницу" и переходим во вкладку "Интересы" :

Теперь копируем фразу, которая больше всего понравилась и вставляем в графу "О себе" .

Советы: пишите как можно больше информации о себе, чтобы дать понять кем Вы являетесь. Заинтересуйте людей. Пишите чем занимаетесь, увлекаетесь в свободное время, какие Ваши жизненные приоритеты, что Вас интересует и т.п.

Можете добавить о себе в ВК некоторые фразы с нашей подборки:

Я иду своим путём, пусть он не такой как все, но он МОЙ.
Я прекрасно понимаю, что я не самая лучшая женщина в мире, но это смотря в чьем мире.
Люди, которые знакомятся со мной, думают, что я сейчас их прибью. А на самом деле я очень стеснительный.
Прежде чем заводить отношения с человеком, убедитесь, что это не я.
Вообще-то со мной легко. Просто для этого надо быть со мной, а не где-то там.
Так много камней брошено в меня, что ни один из них уже не страшен.
Не слушаю тех, кто говорит, что я трачу жизнь впустую, ведь я хотя бы живу, а кто-то говорит.
Умею закатывать всё - глаза, банки, истерику. умею из ничего делать - обед, прическу, скандал. могу выносить-мусор, мозг. Я вообще, очень способная девушка.
Я не умею сожалеть о том, что было и прошло. Я могу как-то относиться к прошлому, хорошо или плохо, но сожалеть - глупо. Сожаление - это неконструктивно, из чувства сожаления нельзя создать ничего полезного. К прошлому нужно относиться с благодарностью, потому что оно дало мне определённый опыт, из которого я извлекаю уроки и делаю выводы. Даже если опыт очень горький и тяжёлый, из него всё равно извлекаешь урок, становишься умнее, и за это ему огромное спасибо.
Познать себя? Если бы я познал себя, я бы в страхе убежал.
Сколько я себя помню, я всегда хотел быть «правильным». Беда в том, что определения «правильности» все время меняются. Единственное, что остается неизменным, - это то, что правильные люди чем-то существенно отличаются от меня.
Мне неважно, что обо мне говорят за моей спиной, пока обо мне говорят неправду.
Я никому не буду доказывать, что я хорошая. Пусть мне попробуют доказать, что я плохая.
Я прощаю всех и строю свою жизнь так, как хочу. Мне ничто не угрожает.
Я вылитый Эйнштейн... языком.
Мне кажется, что я вам кажусь не таким, каким должен казаться.
Я очень порядочный! Клянусь мамой...анархией!
Ураааааааааааааааавновешен я.
Дайте мне 12 часов, и я переверну Землю!
Не спешите говорить о себе. Разговор о вас начнётся, как только вы уйдете.
К чёрту обстоятельства. Я создаю возможности.
Каждый видит, какой я кажусь, мало кто чувствует, какая я есть
Я буду стремиться только к самому лучшему. Добьюсь всего того, чего хочу очень сильно!
Я - человек, для которого уединение жизненно необходимо.
Я сам свое небо, я сам свой ад.
Никому из людей я не стану рассказывать о том, что у меня внутри. А те, кому я это рассказываю – не просто люди. Они намного лучше.
Родился давно, в тайне от родителей. По гороскопу Гусь. Плохо разбираюсь в музыке, любимый певец - Ленин. Хобби - косоглазие. В прошлой жизни был любимой лошадью любимого коня Будённого. Верю в смерть после жизни, в любовь после кекса и в крем после бритья. Мое любимое занятие - игра в снежки на раздевание. Пять лет работал в консерватории имени Чайковского - клал кафель в классе саксофона. Образование: образовался путем слияния яйце клетки с пер матозоидом. Регулярно делаю две вещи: с плю с Анжелиной Джоли и вру. Одеваюсь только в дорогих продуктовых магазинах. Накачал мышцы из Интернета. Но зато я белая ворона среди темных лошадок. А отношения с женщинами не складываются в чемоданчик. Моя любимая еда - мезим. Еще увлекаюсь творчеством Николая Гумилёва и знаю около 80 рифм на слово Антон.
Люблю маленьких детей Люблю лето, тёплый летний дождик Люблю много говорить и смеяться от всей души Люблю смотреть в глаза, которые светятся и блестят от счастья Люблю ночной город Люблю смотреть старые фотографии Люблю своих друзей, которые всегда помогут Люблю просто что то делать Люблю путешествовать Люблю спорить Люблю радоваться от мелочей Люблю просто любить и быть любимой.
Я вообще в этой жизни люблю только пирожки с вишней. Взаимностью не отвечают, но и как себя не ведут.
Мое одиночество имеет вкус и аромат. Острый вкус постоянства. Сладкий аромат верности. Оно всегда со мной.
Оптимист вовсе не тот, кто никогда не страдал, а тот кто пережил отчаяние и победил его.
Да я такая странная... Кому-то долгожданная. Я умная и смелая, я без сомненья верная. Я в ком-то растворенная. С другими недотрога я. Юла я заведенная, вообще-то, очень скромная. С небес звезда сошедшая. Тайфун - я сумасшедшая. Красивая, фигурная и солнечно-я-лунная. Я тихая и милая. Конечно, я любимая. Кому-то ядовитая, но все же не забытая. Порою непутевая. И каждый день я новая. Еще принципиальная. Смешная и забавная. Для дружбы я открытая. От подлости-разбитая. Порой бываю сложная, занудно-невозможная. Как красный перец жгучая. Тропа в лесу дремучем я. Такая вся клубничная, еще я необычная. Простая и занятная, порою непонятная. Бываю я застенчива, как ветер я изменчива. Эх, очень я мечтательна. В работе я старательна. Такая вот я разная и самая прекрасная.

Я всегда говорю правду, даже когда вру.
Протяну ноги в хорошие руки, грамотно сяду на шею.
Сказочный персонаж! Правда при кастинге в «Красную шапочку» мне всегда дают роль серого волка.
Я - не художник, но рисую свои мечты. Я - не писатель, но пишу свою книгу жизни.
Не терплю, когда от меня чего-то ждут. У меня сразу же появляется желание сделать всё наоборот.
Смутно, в глубине души, мы знаем, кто мы на самом деле. Этим и вызвана скорбь нашей души: мы не те, кем хотели бы быть.
Я качусь туда, где будет шайба, а не туда, где она была.
Моё "люблю" очень дорогого стоит. Говорю это редко и мало кому.
Меня знают многие, но лишь единицы знают, какой я на самом деле….
Я из тех, кто любит молча, терпит долго и уходит резко!
Не важно, сколько людей дают мне совет. Я буду делать то, что моё сердце говорит делать мне.
Что можно добавить к моей неписаной красоте… Разве что чудовищную скромность!
Конечно, у меня бывают плохие дни, но потом я вспоминаю, какая у меня милая улыбка.
Я нежная натура и болезненно реагирую на кретинов. Не могу представить, что с ними делать, если они собираются больше одного.
Мне нечего заявить, кроме того, что я - гениальна.
А вот и я – единственная в своем роде! Кто способен восхищаться – восхищайтесь, остальные могут грызть от зависти локти и падать в обморок!
Мне некогда хандрить и плакать, мне надо идти к своей заветной цели и радоваться при этом жизни!
Не стоит слишком настойчиво интересоваться моей жизнью. Она может оказаться настолько интересной, что вы разочаруетесь в своей.
Я – ангел, только нимб на подзарядке и крылья в стирке!
Я живу, как положено, а положено у меня на всё…
Когда меня отталкивают, я отдаляюсь, когда меня забывают, я ни взглядом, ни словом не стану о себе напоминать.
Моё главное правило: делай своё дело хорошо и смотри, что из этого получится.
Я человек со странностями. Думаю, каждый из нас слегка спятил по-своему.
Я обычно плох, но, когда я хорош, я хорош дьявольски.
Не люблю, когда трогают моё. И не важно, что это, вещь или человек.
Я, конечно, не совершенство… но шедевр еще тот…
Я - единственный на свете человек, которого мне бы хотелось узнать получше.
Во-первых: Я хорошая! Во-вторых: Хватит того, что "во-первых"!

Творческие личности – музыканты, художники, актёры, писатели, блогеры, постоянно нуждаются в источнике вдохновения, в полёте фантазии, которые для них – мощный стимул в работе. Без вдохновения сложно быть креативным, творить, создавать, удивлять. Откуда же берутся идеи, и черпается то самое вдохновение? Хорошо, если у человека масса замыслов, которые он хочет реализовать. Но любая творческая натура рано или поздно сталкивается с ситуацией внутреннего опустошения, состоянием, когда нельзя ничего предложить миру. Как быть и что делать, если муза покинула вас? Рассказывает певица, писательница, поэтесса Алина Делисс.

«Идейный» список

Для начала, на случай творческого кризиса неплохо иметь некий список идей, перечень того, что становилось вашим вдохновением раньше – это очень хорошо стимулирует мозг и улучшает настроение. Порой, взглянув на такой список, можно увидеть удачные замыслы, которые были оставлены «на потом». Возможно, именно сейчас пришло их время. Вы сможете продвинуться вперёд и приблизиться к новым достижениям.

Идея может родиться внезапно

В поиске источника вдохновения можно зайти в интернет. Да, это вполне действенный инструмент! В сети есть масса сайтов, блогов, платформ и порталов, где находятся терабайты полезной информации. В частности, открыв страницу кино-энциклопедии IMDB.COM, вы найдёте подборки фильмов по тематикам и категориям. Что, как не кинематограф, может стать мощнейшим источником для новых идей? Неожиданно для себя вы можете найти ту самую недостающую «зацепку», которая ляжет в основу вашего будущего проекта.

Слушайте свой внутренний голос

В состоянии, когда ничего не получается и нет желания что либо делать, важно понять причину. Ведь только вам известно, что вас угнетает. Измените ход своих мыслей и направьте их в позитивное русло, это оптимальный выход. Проанализируйте недавние события, вспомните об успехах и достижениях, поразмышляйте над темой будущего проекта. Может показаться наивным, но прислушайтесь к своей интуиции. Доверьтесь опыту и поверьте в себя.

Не закрывайтесь от людей

Вы в тупике? Это ещё не конец света. Чтобы переключить сознание, посмотрите по сторонам, чем живут окружающие вас люди. Вы можете общаться в любом формате: задайте вопросы друзьям, единомышленникам, подписчикам (если они у вас есть), вступите в дискуссию. Ходите в гости, на прогулки, по магазинам, но обязательно в компании других людей. В самый неожиданный момент может родиться искра вдохновения, которая потом трансформируется в мощный заряд для нового проекта.

Больше позитива!

Не надо быть гением, чтобы понять, что позитивный настрой – невероятный источник вдохновения. Как это работает? Очень просто. Абстрагируйтесь от внешних факторов, займитесь тем, что приносит вам удовольствие и положительные эмоции. Так у вас появится хороший повод преодолеть собственную лень и мощный толчок для дальнейших действий.

Конкурентная среда

Прекрасным мотиватором для новых подвигов и свершений может стать наличие человека, который неустанно трудиться пока у вас творческий кризис. Иными словами конкурента и соперника. Самые продуктивные идеи могут родиться именно тогда, когда в вас взыграет дух соперничества и стремление победить любой ценой. Докажите свою конкурентоспособность и другим и себе! Вот вам и вдохновение!

Что такое вдохновение

Вдохновение – это особое состояние человека, которое характеризуется высокой производительностью и огромным подъёмом и напряжением сил человека. Часто используют в сочетании «творческое вдохновение», поскольку оно является типичной чертой и составным элементом творчества. Вдохновение - состояние наивысшего подъёма, когда познавательная и эмоциональная сферы человека соединены и направлены на решение единой творческой задачи. Нередко в состоянии творческого вдохновения возникают озарения.

Проблема творческого вдохновения

Проблема творческого вдохновения заключается в том, что его достаточно сложно достигнуть целенаправленно. По сути, вдохновение является плодом любви к своему делу, какой-то яркой идее, крепко засевшей у человека в голове, а также стечения многих обстоятельств. С другой стороны, проблема вдохновения связана с тем, что не существует вечного источника вдохновения. Нам постоянно нужно искать что-то новое, что может мотивировать нас.

Как найти источник вдохновения

Примеры источников вдохновения

Где и откуда черпать вдохновение? Побродив по просторам интернета, можно найти множество примеров того, чем вдохновляются творческие люди. Я постарался собрать воедино универсальные источники вдохновения, которые чаще всего упоминаются в сети.

Нарушение зоны комфорта, трудности и испытания. Когда зона комфорта нарушается, у человека возникает желание снова вернуться в удобное для себя состояние. Преодоление препятствий дает удовлетворение и воодушевляет на новые свершения.
Когнитивный диссонанс или психологические противоречия. Абсолютно у всех людей время от времени случается состояние психического дискомфорта, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций. В случае возникновения диссонанса индивид будет всеми силами стремиться снизить степень несоответствия между двумя своими установками, пытаясь достичь консонанса. Это и служит источником вдохновения.
Сублимация – это переключение психической энергии из одного состояния в другое. По Зигмунду Фрейду, в ходе сублимации инстинктивная (по большей части сексуальная) энергия переключаются в неинстинктивные формы поведения. Другими словами, сублимация это преобразование эротического неудовлетворенного желания, чувства в творческую деятельность.
Любовь – это один из самых сильных источников вдохновения. Часто любовь в качестве источника творческого порыва отождествляют только с сублимацией, но это не всегда так. Любовь не всегда является отражением сексуального влечения. Например, мать любит своего ребенка, и это связывается с желанием заботиться и оберегать предмет своей любви. Многие великие свершения были сделаны во имя любви, а поэты вдохновлялись своими музами , женщинами которых по-настоящему любили.
Чтение. являются источником мудрости. Чтение — это долгосрочный вклад в свое развитие. Читая книги, мы постоянно накапливаем идеи, мнения, точки зрения, цитаты и символы, чтобы потом приступать к работе вдохновленными.
Путешествия. Поездки в новые города и страны, как и книги — это всегда новые впечатления, эмоции и отличный источник вдохновения. Нередко самые интересные идеи возникают у нас во время долгих поездок.
Природа. Ее разнообразие и краски вдохновляли людей во все времена. В городских условиях влияние природы может оказаться существенным: достаточно выбраться за город, и вы почувствуете прилив сил и эмоциональный подъем.
Успешные люди. Успешные люди могут быть и в вашем окружении, старайтесь общаться с ними как можно больше, перенимая их образ мышления и действий. Также может стать примером и вдохновить. Это может быть банальное чувство зависти или, к примеру, искреннее восхищение – в любом случае чужой успех может стимулировать нас работать больше и лучше.
Музыка и другие формы искусства. Они вызывают в нас много эмоций, ассоциаций, помогают оторваться от повседневности, становятся источником креатива. Живопись, стихи (поэзия), музыка, театр, кино, опера.
Семья и близкие друзья — источник вдохновения, по сути это любовь, но также и чувство родства, чего-то своего. Мы собственники по натуре и дорожим своими родными и близкими, вдохновляемся ими, совершаем значимые поступки ради них.
Самопознание . Изучение природы человека, погружение в наши мотивы и эмоции, нередко помогает узнать много нового о себе, в том числе и то, как мотивировать и вдохновлять себя.
Спорт. В здоровом теле — здоровый дух. Спорт влияет на нашу внешнюю красоту, а также пробуждает некоторые физические и химические процессы в организме, что может дать силы для созидания. К примеру, вечерняя пробежка может зарядить вас творческой энергией и вдохновить на творчество.
Дети. Общаясь с детьми, участвуя в их воспитании, мы часто видим в них себя. Мы радуемся их успехам, как своим, мы подпитываемся их неуемной энергией и их чистым разумом.
Воспоминания. Вызвать нужные для вдохновения чувства можно воспоминаниями, они могут быть различными в зависимости от того, какой след они оставили в вашей душе. Счастливейшие моменты вашей жизни помогут создать позитивный настрой, а грустные эмоции, заставят переосмыслить пережитое и начать новую жизнь.

Цитаты о вдохновении

Картина у живописца будет мало совершенна, если он в качестве вдохновителя берет картины других; если же он будет учиться на предметах природы, то он произведет хороший плод.
(Леонардо да Винчи)

Искать вдохновение всегда казалось мне смешной и нелепой причудою: вдохновения не сыщешь; оно само должно найти поэта.
(Александр Сергеевич Пушкин)

В каждом художнике заложен росток дерзновения, без которого немыслим ни один талант.
(Иоганн Вольфганг Гёте)

Не важно, откуда берется вдохновение. По крайней мере, до тех пор, пока тебя устраивают его плоды.
(Стив Бушеми)

Я убеждён, что есть универсальные потоки Божественной мысли, вибрирующей эфир всюду и что любой, кто может чувствовать эти колебания, вдохновлён.
(Рихард Вагнер)

Вдохновение - это такая гостья, которая не любит посещать ленивых.
(Петр Ильич Чайковский)

Вдохновение приходит только во время работы.
(Габриэль Гарсиа Маркес)

Вдохновение - это быстро сделанный расчет.
(Наполеон Бонапарт)

Комар, ранним утром впивающийся вам в ляжку, может послужить молнией, которая озарит в вашем черепе неизведанные ещё горизонты.
(Сальвадор Дали)

Вдохновение нужно черпать в том, что тебя пугает.

Все мы время от времени чувствуем, что вдохновение куда-то пропало. На самом деле, это естественная часть процесса созидания, что-то, что случается с каждым. В следующий раз, когда вы поймете, что вам не хватает идей, воспользуйтесь советом из списка.

Измените обстановку

Выбирайтесь из дома и отправляйтесь куда-нибудь на прогулку. Смена обстановки может вернуть вам желание созидать - вы сможете по-новому взглянуть на вещи.

Изучите что-то новое

Выбирайтесь за рамки своих привычных знаний, попробуйте научиться чему-то новому. Выучите десять слов на иностранном языке, поищите новую музыку или узнайте, какое созвездие можно увидеть сегодня вечером.

Создайте доску визуализации

Подумайте о том, чего хотите добиться, визуализируйте это. Собирайте рисунки и слова, которые отражают вашу мечту, на специальной доске.

Вернитесь к природе

Уделите время спокойной прогулке, насладитесь красотой природы. Прокатитесь по парку на велосипеде или устройте пикник.

Сходите в книжный магазин

В книжных магазинах всегда полно источников для вдохновения. Удачные работы кого-то другого - прекрасная мотивация заняться собственным творчеством.

Попробуйте новую форму работы

Выйдите за рамки привычного и попробуйте то, чего еще не делали. К примеру, возьмитесь за краски, если вы целый день сочиняли текст. Если вы музыкант, попробуйте придумать стихотворение.

Ведите дневник идей

Носите с собой блокнот, куда можно будет записывать все идеи, приходящие вам в голову.

Узнайте историю своей профессии

Узнайте, как появилось ваше ремесло, кто был самым выдающимся его представителем, в истории всегда полно вдохновения.

Узнайте, чем занимаются ваши коллеги

Поищите информацию о других работниках вашей сферы. Вы сможете вдохновиться новыми идеями и решениями.

Послушайте непривычную музыку

Выберите альбом, который не похож на то, что вы обычно слушаете. Попробуйте расширить свои рамки.

Помедитируйте

Потратьте немного времени на то, чтобы сесть и просто глубоко вздохнуть. Напряженный темп современной жизни иногда приводит к тому, что найти вдохновение просто некогда. Найдите на это время.

Подпишитесь на десяток людей, которые вас вдохновляют

У всех есть кумиры. Поищите интересных людей в социальных сетях и добавьте их в свою ленту.

Подарите себе время

Не торопите себя. Дайте себе день передышки. Возможно, вдохновение вернется тогда, когда вы даже не будете этого ожидать. Просто не подгоняйте себя и не спешите, устройте себе небольшой перерыв.

Прочитайте вдохновляющий пост

Отправляйтесь в один из своих самых любимых блогов и прочитайте там что-нибудь поднимающее настроение.

Выйдите из зоны комфорта

Легко привыкнуть к сложившемуся порядку вещей. Попробуйте что-нибудь, чего не пробовали раньше, покиньте рамки своей зоны комфорта. Забывая о рутине, вы получаете поток новых идей.

Великие киноленты могут натолкнуть вас на множество новых мыслей. Просто выберите классический фильм и чудесно проведете вечер.

Прочитайте автобиографию

У вас наверняка есть человек, который вас вдохновляет - найдите и прочитайте его автобиографию.

Поищите цитаты о вдохновении

Слова мудрых людей могут быть очень мощным источником вдохновения. Поищите цитаты и выберите десять самых интересных. Запишите их в свой дневник и регулярно перечитывайте, когда почувствуете, что вам не хватает вдохновения.

Ведите дневник

Если вы регулярно записываете свои мысли, это подстегивает ваше воображение. Если вам нравится делиться мыслями с людьми, дневник можно вести в интернете.

Поговорите с кем-нибудь о главном уроке в жизни

Мудрость окружающих может быть невероятно вдохновляющей. Спросите кого-нибудь о том, каким был главный урок в его жизни. Вы можете услышать что-то очень важное.

В интернете можно найти множество вдохновляющих выступлений на любую тему, от искусства до науки, от истории до технологий. Неважно, чем вы занимаетесь, вы сможете найти вдохновение для себя.

Почитайте классику

Классические книги обрели свою популярность не просто так. Поищите тематические подборки и выберите одну книгу такого жанра, после чего приступайте к чтению.

Поэкспериментируйте с материалом

Посидите над своей задачей, поэкспериментируйте и подумайте над разными вариантами ее решения, не задумываясь о сроках или конкретной цели. Процесс расслабленного экспериментирования может стать отличным источником удачных идей.

Пообщайтесь со своими креативными коллегами

Истории о чужих интересных проектах могут быть еще одним источником вашего вдохновения. Спросите у своих креативных друзей о том, чем они планируют заниматься в ближайшее время, наполнитесь их энтузиазмом.

Приступайте, не дожидаясь вдохновения

Иногда вам нужно просто начать, а вдохновение придет уже в процессе. Так что можете просто сесть за работу и начать процесс созидания!