Положительное влияние позитивных мыслей на жизнь человека. Как научиться мыслить позитивно, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону

Энергия позитивной мысли способна притянуть к себе счастье и удачу. Узнайте, как правильно отрегулировать свой энергообмен и прогнать негатив. Простые и эффективные способы аутотренинга для контроля над эмоциями.

Мыслим позитивно

Психологи считают, что большинству из нас не помешало бы научиться привлекать в жизнь позитив . Это поможет избежать отчаяния, если в жизни наступит черная полоса, да и просто станет надежной преградой на пути плохого настроения.

Если вы умеете правильно управлять своими эмоциями, многие проблемы покажутся не такими уж страшными, в отличие от тех, кто привык искать во всем негатив. Умение не зацикливаться на болезнях и неудачах станет прекрасным стимулом для того, чтобы оставлять беды позади и стремиться к новым вершинам. Недаром говорится, что от качества нашего мировосприятия напрямую зависит наше благополучие. Так что мыслим позитивно , а если не умеем — давайте учиться прямо сейчас.

Учимся мыслить позитивно

Для того, чтобы привлечь в жизнь позитивные мысли, нужно подумать — какие причины чаще всего приводили вас к неудачам в прошлом. Возможно, во многом они были связаны с негативным отношением к миру в целом. Если для вас характерны убеждения, что вы лично не можете повлиять на свою судьбу или что жизнь — это череда жестоких событий, вам придется изменить свои негативные мысли .

Начните искать в окружающем мире не темные, а светлые стороны. Подумайте, ведь наверняка и в вашей жизни есть истории с хорошим финалом. Старайтесь чаще вспоминать о своих достижениях, они — закономерное развитие событий для такого умного и успешного человека, как вы.

Позитивные мысли поднимают настроение

Если вы задумываетесь над тем, как привлечь в жизнь позитивные установки , для вас существует полезное упражнение, которое рекомендуют некоторые психологи. Они советуют использовать в качестве определяющего фактора утверждение «обо мне всегда заботится мой мир».

Когда вы начнете чаще повторять и осмысливать эту фразу, вполне возможно, что в вашей жизни произойдут изменения к лучшему. Ведь теперь вам не придется воевать с окружающей действительностью и теми людьми, с которыми вы сталкиваетесь. Из врагов они превратятся в друзей. А если в вашей жизни случится неприятность, вы будете ее воспринимать ее как полезный урок, а не глобальную катастрофу.

К позитивным мыслям относятся различные приемы самовнушения, которые помогают улучшить самооценку и сохранить свой разум в спокойном, удовлетворенном состоянии. По утрам можно выполнять простое упражнение: после того как вы умылись, посмотрите в зеркало и скажите «Я доволен. Я счастлив. Я удачлив. И это правда». Повторяйте такую мантру каждый день и результат не заставит себя долго ждать.

Позитивные мысли, поднимающие настроение могут выглядеть как похвала самому себе и как похвала миру вокруг. Вы можете наслаждаться красивыми облаками или хорошей погодой. При этом проговаривая про себя, что вы довольны и счастливы.

Помните, что наши мысли представляют собой мощный энергопоток, который только мы можем наполнить определенной информацией. В зависимости от того, какой она будет, сложится ваша жизненная программы. Будьте счастливы, мыслите позитивно и не забывайте нажимать на кнопки и

29.07.2015 10:00

Чтобы достичь счастья в жизни, совсем не обязательно прикладывать титанические усилия. Главное - это настрой. ...

Слова, произносимые нами, имеют особую силу. В зависимости от смысла и интонации сказанного человек может...

Позитивное мышление – это способность оценивать события и высказывать свое мнение о них с позиции того, что у человека есть, а не того, чего нет. Очень многое в нашей жизни зависит от способа мышления. Если преобладают позитивные мысли, то жизнь человека наполняется хорошими положительными событиями. Ситуация: «Поздравьте меня! Я сломала каблук», сопровождаемая правильной эмоциональной реакцией и мыслью: «Значит, скоро новые туфли куплю», скорее всего приведет к радости от покупки новых туфель.

Одни люди, разбивая любимую чашку, плачут над ней, пытаются склеить, другие видят в этом возможность приобретения нового чайного сервиза.

Закон позитивного мышления влияет не только на бытовые мелкие ситуации и вопросы, он действует повсеместно!

Как научиться мыслить позитивно при любых сложностях?

Мысли человека действительно имеют огромную силу, впрочем, как и слова.

Человек сам выбирает как реагировать на то или иное жизненное событие. Есть замечательный анекдот по этому поводу: «В реанимацию привозят раненого с ножом, торчащим между лопатками.
Врач спрашивает: — «Больно?»
Раненый: -«Только, когда смеюсь!»
В любой ситуации человек может найти то, что его вдохновляет, либо то, что его угнетает.

Как начать мыслить позитивно?

Необходимость в позитивном мышлении объясняется законом притяжения:
«Человек всегда получает от жизни то, что ожидает» или получает подтверждение своих опасений.

Поэтому очень тяжело переубедить пессимиста думать о хорошем. А из уст оптимиста довольно часто можно услышать слова «Все будет хорошо!» и получается как в той притче про осла. Его закапывали в яму, а он притаптывал землю под копытами и тем самым оказался наверху

Конечно же люди изо дня в день терпят поражения в борьбе с жизненными трудностями. И нельзя закрывать глаза на все сложности и видеть все в розовом цвете.

Однако жаловаться на всех и вся при невезении и отступать, не имея для этого никаких оснований тоже неблагоразумно. Закон притяжения привлечет в вашу жизнь подобные ситуации. И вы, как говорится, будете наступать на одни и те же грабли. Значит, необходимо что — то менять. А начать надо с ваших мыслей, формируя позитивное мышление. Зачем вам это?

Во — первых, человек с позитивным мышлением — это не слепой оптимист. А скорее — уверенный в себе реалист. Потому что, ожидание позитивных событий в своей жизни приводит к их исполнению.

Не только благодаря силе мыслей человека, а его действиям, силе духа. Что безусловно приводит к осуществлению намеченных планов, и человек чувствует себя успешным и эффективным

Здесь очень важно не путать позитивное мышление с бездумным ожиданием подарков судьбы. Человек, который мыслит позитивно, в первую очередь верит в себя, несмотря ни на что. Позитивное мышление помогает человеку преодолевать стрессовые ситуации легче, чем это удается пессимисту. Итак, если вам надоело жить на зебре, давайте переезжать на радугу.

Как мыслить позитивно? Для начала, надо заняться уборкой

Постарайтесь избавиться от всех негативных мыслей и образов в своей голове. Выкидывайте весь мусор. Это всевозможные страхи, обиды, ненависть, злость и т. п. старые «вещи», которые причиняют вам огромный вред и боль.

Чтобы начать позитивно мыслить, постарайтесь очистить себя от ненужных обид и научитесь прощать

Затем, тренируйте свой ум мыслить позитивно в терминах «это возможно» и «это можно сделать». Ведь основой позитивного мышления является вера в себя, ощущение своих возможностей.
Человек, который мыслит позитивно, освободился от негативных мыслей о себе. Ваше сознательное убеждение, что вы недостаточно хороши, постоянно руководит вашими поступками, поэтому всегда проявляется в жизни.
Чтобы научится мыслить позитивно ищите в себе хорошие качества и даже одно это может круто повернуть вашу жизнь. Улучшится здоровье (поскольку хорошее здоровье начинается с любви к себе), наладятся взаимоотношения, откроется путь для расширения творческих возможностей, появятся успехи — вот ваш результат, если вы научитесь мыслить позитивно

Мечтайте как дети!

Создавая гармонию и равновесие в своем уме, мы то же самое начинаем находить и в своей жизни. То, во что мы верим, становится реальным. Надо чаще думать о хорошем, ждать его, верить в него. Наши мысли, слова, какими мы выражаемся, создают наше будущее. Позитивное мышление — это оптимальный способ сохранения внутреннего спокойствия и равновесия

Чтобы научиться мыслить позитивно надо хотя бы почаще говорить самому себе: «Все будет хорошо!»

Приветствую, дорогие читатели! сегодня снова о том, как мыслить позитивно, ведь позитивного мышления много не бывает. У меня для вас список, в котором лучшие позитивные мысли на каждый день.

Насколько эффективно позитивное мышление

Если мы хотим добиться серьезных перемен к лучшему в своей жизни, конечно, просто читать аффирмации и думать о своих желаниях недостаточно. Позитивное мышление может дать потрясающие результаты и принести нужные нам изменения в жизни, но только при определенных условиях.

Если читать аффирмации, и при этом, не переставая жаловаться на жизнь и концентрироваться на проблемах, желаемые результаты вы увидите не скоро. Недостаточно прочитать аффирмации утром и забыть о них, вернувшись к привычному образу мышления. Аффирмации – это лишь начало перемен. Аффирмации – это не только утверждения. Которые вы регулярно перечитываете, но и то, что вы думаете и мысленно говорите себе. Ваш внутренний диалог – это поток утверждений, позитивных или не очень, но со временем он формирует стойкие убеждения, которые и материализуются, создавая вашу реальность, в которой вы и живете.

Чтобы позитивное мышление привело к желаемым изменениям в жизни, важно не только читать аффирмации, но и думать о хорошем в течение всего дня. Здесь требуется осознанность, чтобы . Аффирмации – это семена, которые вы посеяли в своем сознании. А вот дадут ли они всходы, порастут ли, зависит от почвы, в которую они посажены. Поэтому чем больше времени вы концентрируетесь на позитивных сторонах жизни, чем чаще испытываете радость и счастье, тем быстрее увидите в своей жизни желаемые перемены к лучшему.

Еще один важный момент в практике позитивного мышления – эмоции. Вызывайте в себе яркие позитивные эмоции – читаете ли вы аффирмации, визуализируете ли свои желания или просто настраиваетесь на позитивную волну. Чем ярче и сильнее ваши ощущения, тем быстрее материализуются мысли и воплощаются желания. Эмоции и ощущения – вот ключ к сотворению желаемой действительности! В этом секрет исполнения желаний и созданию своей новой жизни – жизни вашей мечты.

Чтобы позитивное мышление сработало, и вы получили то, чего хотите, отвернитесь от всего, что вас не устраивает, огорчает, выбросьте из своей жизни жалость к себе, жалобы на несправедливость и обвинения кого бы то ни было в своих нынешних проблемах, а также обсуждение негативных новостей. Возьмите на себя ответственность за все, что происходит в вашей жизни и начните менять ее. Ведь это в ваших силах. Фокусируйте внимание только на хорошем, и тогда его все больше будет в вашей жизни.

Хотите больше денег – отвернитесь от их нехватки, думайте об изобилии, найдите процветающих людей, общайтесь с ними, наблюдайте за ними, заразитесь их образом мыслей и действий.

Хотите больше здоровья – перестаньте думать о болезнях, уделите внимание способам оздоровления и укрепления здоровья, займитесь тем, что принесет пользу вашему организму – здоровое питание, умеренная физическая нагрузка, светлые добрые мысли и настрой на оздоровление.

Хотите крепкую любящую семью – перестаньте думать о проблемах в отношениях, лучше повсюду ищите примеры крепких любящих пар, они есть, стоит лишь переключить фокус внимания, и вы их заметите.

Негативное мышление – это всего лишь привычка, и ее можно изменить. Стоит лишь захотеть и немного приложить усилий. Сначала сознательно фокусируясь на позитивных вещах, шаг за шагом вы приучите себя замечать все хорошее, пропуская мимо негатив.

К чему бы вы не стремились, ищите повсюду все новые и новые подтверждения своим позитивным мыслям, приучайте разум концентрироваться на хорошем, и вы будете привлекать самое лучше в свою жизнь. Позитивное мышление каждый день – залог вашего счастливого и радостного будущего.

А начать вы можете вот с этих позитивных утверждений.

Позитивное мышление каждый день – 30 высказываний

Если ты чего-то очень сильно хочешь, ты найдешь способ это получить
Если у вас есть желание, значит, есть и возможности его осуществить
Чтобы достичь больших успехов, нужно не только действовать, но и мечтать
Я буду стремиться к самому лучшему и добьюсь всего того, чего хочу!
Если чувствуешь, что это именно то, чего желает твоя душа. Не слушай никого, иди вперед к мечте!
Верь в себя даже тогда, когда в тебя никто не верит
Чудеса там, где в них верят. И чем больше верят, тем чаще они случаются
Все, что вы транслируете в мир, возвращается к вам преумноженным
Проблем не существует. Есть только лишь возможности
Измени себя, и тогда изменится мир вокруг
Каждая ваша мысль творит, каждое слово созидает. Вы способны создать собственный мир своими мыслями
Ваша жизнь в ваших руках. Вы сами способны сотворить свою новую реальность, реальность своей мечты
Вы достойны лучшей жизни и всех благ, какие есть во Вселенной. Откройтесь этому потоку
Вселенная изобильна, в мире хватает всего и для всех.
Вкладывайте любовь во все, что вы делаете, в каждое свое действие
Все перемены к лучшему! Смело двигайтесь навстречу новому
Благодарите Вселенную за все, что есть уже сейчас в вашей жизни
Ваши мысли – ключ к осуществлению всех ваших желаний!
Измените свои мысли – и тогда изменится мир вокруг вас
Вы можете сами создать жизнь вашей мечты. Сила внутри вас.
Хотите изменить мир? Другого человека? Свою жизнь? Начните изменения с себя
Если можете что-то изменить – измените это, если не можете – перестаньте беспокоиться
Счастье в настоящем моменте – почувствуй себя счастливым сейчас!
Когда чего-то очень сильно хочешь, вся Вселенная способствует тому, чтобы желание твое сбылось
Думай о хорошем, излучай счастье, и твои желания будут исполняться сами
Вы можете создать все, что только захотите, как только вы поверите в это
Верьте во все самое лучшее, ожидайте лучшего – и вы будете только лучшее получать в жизни
Самое большое богатство, которое есть у вас – это время. Цените его, инвестируйте грамотно
Любите себя и принимайте себя такими, какие вы есть. Господь создал вас такими, вы уже совершенны
Творите себя, создавайте свою жизнь! Погрузитесь мыслями в свою мечту, и уже скоро она станет вашей реальностью

Позитивное мышление - это выбор. Вы ведь вправе думать о вещах, которые поднимают вам настроение, открывают более конструктивный взгляд на сложные ситуации и «разукрашивают» ваш день более яркими, более оптимистичными подходами к тому, что вы делаете. Отдавая предпочтение позитивному мировоззрению, вы выйдете из негативной рамки мышления, ограничивающей вашу жизнь, и увидите, что жизнь наполнена возможностями и решениями, а не беспокойствами и преградами. Если вы хотите узнать, как научиться мыслить позитивно, следуйте этим простым советам.

Шаги

Часть 1

Оценка ваших мыслей

Будьте ответственны за свое отношение к жизни. Вы несете полную ответственность за свои мысли и свое отношение к жизни. Если вам в голову приходит один лишь негатив, вы сами приводите все к этому. С правильным подходом вы сможете изменить свой взгляд на более позитивный.

Осознайте прелести позитивного мышления. Если вы решите мыслить более позитивно, это не только поможет взять контроль над вашей жизнью и сделает каждодневный опыт более приятным, но и отразится на вашем психическом и физическом здоровье и на ваших способностях подстраиваться под изменения. Если вы осознаете все эти прелести, у вас будет мотивация к позитивному мышлению на постоянной основе. Вот основные преимущества позитивного мышления:

Вы продлеваете себе жизнь
Вы испытываете меньше депрессий и стресса
Вы становитесь более стойкими к холоду
У вас улучшается психическое и физическое состояние
Вы лучше справляетесь со стрессом
Вы становитесь более склонны к серьезным отношениям и созданию прочных связей

Заведите дневник, чтобы отображать там свои мысли. Записывая ежедневные мысли, вы сможете проследить за тенденцией формирования своего позитивного и негативного мышления. Записывайте свои мысли и чувства и попробуйте определить, какие моменты вызывают у вас позитивные и негативные мысли. Потратьте всего 20 минут в день, чтобы проследить за развитием своих мыслей - это поможет вам выяснить, что вызывает в вас негативные ассоциации и как превратить их в позитивные
- Можете вести дневник в любой форме. Вместо того чтобы исписывать листки дневника, можно просто записать 5 преобладающих негативных и позитивных мыслей за день.
- Обязательно выделите себе время на оценку и анализ информации в дневнике. Если вы пишете каждый день, запланируйте анализ на конец каждой недели.
Позаботьтесь о физическом здоровье. Если вы измените свои физические привычки, ваш разум тоже последует этому примеру. Чтобы чувствовать себя счастливее, подойдите к своему физическому состоянию с позитивной стороны. Сохраните хорошую осанку, стоя прямо и отводя плечи вниз и назад. Сутулость приводит к возникновению негативных эмоций. Почаще улыбайтесь. Окружающие станут улыбаться вам в ответ, а сама улыбка поможет убедить ваше тело, что вы счастливы.

Развивайте внимательность. Осознание своих действий и жизни заставит вас чувствовать себя счастливее. Проживая жизнь на автопилоте, вы вскоре забудете, как находить для себя радость в повседневных вещах. Обращая внимание на свое окружение, свой выбор и свою повседневную деятельность, вы получите больший контроль над своей жизнью и чувством радости.

Изучите свое творческое «я». Если вы раньше и не думали заниматься творчеством, сейчас самое время передумать. Выделите немного времени на искусство, сделайте что-то своими руками или исследуйте свои самые оригинальные идеи - все это способно разбудить в вас силу мыслить вне рамок и, следовательно, мыслить позитивно. Даже если вы сомневаетесь в наличии у себя каких-либо творческих способностей, существует море способов выразить себя, чтобы стать более позитивным.
Вы не всегда можете контролировать события в своей жизни, но вы можете выбирать, о чем думать и что чувствовать. Вы можете смотреть на мир позитивно или негативно. Вам решать.
Поддерживайте себя в форме и питайтесь здоровой пищей. Это важные составляющие позитивного взгляда на мир - ведь очень трудно быть позитивным, когда вам плохо или вы не в форме.
Смейтесь почаще. Смех и хорошие эмоции, развлечения, радость и веселье - все это играет важную роль в поддержании хорошего настроения. И это нормально, смеяться в критический момент, ведь иногда юмор - это то, что нам нужно, чтобы приступить к решению проблемы.
Если вы чувствуете, что у вас был плохой день, подумайте о тех хороших вещах, что произошли в этот день. Также подумайте о том, сколько плохого могло случиться в этот день. Вы удивитесь, каким хорошим окажется ваш день, если посмотрите на него с этой стороны.
Возможность контролировать свою жизнь - это важная часть позитивного мышления.

Предупреждения

Иногда беспокойство о прошлом или будущем мешает позитивному мышлению. Если вы застряли в прошлом, позволяя грустному и плохому опыту направлять вас в жизни, постарайтесь научиться принимать случившееся так, чтобы не позволять ему влиять на ваше мышление и взгляды. Если вы концентрируетесь на будущем в ущерб настоящему, постарайтесь меньше беспокоиться о грядущем дне и начните жить настоящим.
Если у вас появляются мысли о самоубийстве, немедленно обратитесь за помощью. Ведь вы не просто заслуживаете прожить жизнь, но прожить ее на полную. Множество людей готовы помочь вам в моменты отчаяния и трудностей.
Если у вас появляется чувство тревоги и депрессия, нужно обратиться за помощью. Их не приравнивают к общему негативному мышлению, хотя такое мышление способно ускорять/продлевать тревогу и депрессию. В таком случае нужно немедленно обратиться к врачу, и чем быстрее вы это сделаете, тем быстрее вы вернетесь к нормальной и полноценной жизни.

Многие спрашивают, как же научиться мыслить позитивно?

Сегодня я расскажу всю правду про позитивное мышление. Но главное вы поймете, как же на самом деле правильно мыслить позитивно, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону и что для этого нужно в первую очередь достичь душевного равновесия.

Сейчас модно стало говорить про позитивное мышление, все, наверное, слышали про Луизу Хей, про ее методы. И действительно, такой правильный подход к жизни улучшает настроение, делает нас счастливыми, здоровыми. А плохое настроение, постоянная , отсутствие позитива приводят к болезням, ухудшают качество жизни. И тут на помощь приходят позитивные советы от Луизы Хей или других популяризаторов позитивного отношения к миру.

Люди читают их, пробуют применять их советы, пытаются улыбаться сквозь силу, но почему-то позитив так и не приходит. Или приходит, но не всем и ненадолго. Очередные стрессы, жизненные неурядицы выбивают нас из колеи, а в сложных ситуациях про позитивное мышление мы даже и не вспоминаем. В чем же дело, почему люди знают, что нужно часто улыбаться, быть жизнерадостным, но ничего не получается. Оказывается в жизни не все так просто. Если бы было так легко, то все бы, прочитав книги Луизы Хей, стали бы счастливыми. Но этого не происходит. Сегодня вы поймете, почему так происходит.

Вред позитивного мышления

На самом деле, если вы будете следовать советам Луизы Хей, Правдиной и других популяризаторов такого подхода, не разобравшись в сути дела, вы нанесете себе только один вред. Да, действительно, результат таких советов может оказать положительное влияние на вашу жизнь, но потом вы наживете себе одни проблемы. Почему так? Сейчас объясню.

Специально культивируя в себе положительные мысли, стараясь развить позитивное мышление, вы одновременно избавляетесь от отрицательных мыслей. Таким образом, вы подавляете их в себе, стараетесь их не замечать, прячетесь от них.

Казалось бы, что в этом плохого.

Допустим, у человека появились проблемы. Психика отреагировала страхом, переживанием или другим плохим чувством. Человеку от этого некомфортно, неприятно. Тут он вспоминает, из-за какой-то книги, что нужно думать о хорошем и хорошее случится. Вспоминает, как быстро настроиться на позитивные мысли, начинает силой вызывать в себе радость или другую хорошую эмоцию, старается улыбаться. А от страха отворачивается, старается его не замечать.

Такими действиями он совершает большую ошибку.

Оказывается, плохие эмоции никуда не делись, они лишь были вытеснены из поверхностного сознания и задвинуты вглубь в подсознание. Человек думает, что избавился от страха, а на самом деле лишь просто отвернулся от него, сделал вид, что его нет. Можно также провести аналогию с маской. Человек надел маску радости, счастья, а внутри за этой маской находится все тот же страх.

А что происходит потом?

Приверженец позитивного мышления думает, что теперь будет все хорошо.

Хотя если он прислушается к себе, будет честный сам с собой, он все же ощутит внутри себя, в глубине души, какое-то беспокойство, дискомфорт. Страх, сидя внутри, делает свое губительное дело, но уже незаметно для самого хозяина. Вот откуда берутся болезни или психические проблемы. И практически все так живут.

Большинство людей подавляют в себе плохие чувства, стараясь как можно сильнее настроить себя на позитивные мысли.

На работе нас достает начальство и мы, скрепя зубы, терпим это. Не говорим о своих проблемах дома, боясь показаться нытиком или слабым. Терпим свое безденежье, стараясь представить, что будем когда-нибудь богатым и скоро хорошо заживем.

Но стараясь таким образом выработать в себе позитивное мышление, положительно смотреть на мир, в глубине души все мы несчастливы и неудовлетворенные жизнью. Мы ведь, так делая, наоборот говорим сами себе, что мы .

А потом происходит срыв. Плохое чувство, загнанное внутрь, выстреливает в виде невроза, истерики, депрессии, синдрома хронической усталости, панических атак или в виде другой проблемы, как на физическом, так и на психическом плане.

Представьте себе кипящую кастрюлю, которую закрыли крышкой. Кажется, что ничего не происходит, но с определенным уровнем возрастания внутреннего напряжения, происходит естественный взрыв. И вся философия позитивного мышления терпит в этом случае крах.

А всем известные законы "подобное притягивает подобное" , "думай о хорошем и хорошее случится" кажется начинают срабатывать наоборот. Наверное, слышали, как с позитивным мышлением связан закон притяжения. Вроде то, что человек хотел, заставляя себя культивировать позитив, в начале и случается. Но потом почему-то приходят еще большие проблемы. Но тут нет противоречий.

Во-первых, закон сработал правильно. Действительно, как только мы научимся позитивно мыслить, притягивается только хорошее.

Просто с Вселенной, с миром, разговаривает наше подсознание. И случится с вами то, о чем говорит именно подсознание, какие импульсы оно посылает. А мы не всегда это осознаем, не всегда слышим себя.

Если нам и кажется, что все хорошо, надев на лицо маску благополучия, внутри мы все также несчастливы. Внутри мы остались не довольны истинным положением дела, стараясь думать о хорошем.

Значит, подсознание говорит миру, что на самом деле все плохо и это плохое случается.

Это очень хорошо чувствуются другими людьми. Общаясь с теми, кто старается выглядеть жизнерадостным, хотя внутри сидит скрытая депрессия, невольно ощущается эта внутренняя грусть.

Или фанатик какой-нибудь религии всем говорит о Любви, хотя внутри настоящей Любви и нет. Такое можно встретить, например, среди православных служителей или мусульман. Они агитируют всех любить, а находясь рядом с ними, чувствуешь присутствие, наоборот, черной силы. Все религиозные войны возникают из-за несоответствия того, что находится в голове, то есть в мыслях и что находится на самом деле в душе.

Или вспомните так называемую "американскую улыбку", которая часто приводит к психическим перекосам, к неадекватному поведению

(Этими примерами я не хочу никого обидеть, потому что это относится не ко всем).

А во-вторых срабатывают другие законы: закон равновесия , "чего боимся - то и случается" .

Выделяя лишь позитивное и не замечая негативное, мы находимся в одной точке дуального мира. Создается напряжение, а та часть мира, которую мы не замечаем, обязательно проявится по закону равновесия. И чем больше мы будем убегать от негатива, тем больше он будет проявляться в нашей жизни.

Если мы предпочитаем только одно, противоположное обязательно будет преследовать нас. Это закон.

Нужно понимать, что мир состоит из двух пар противоположностей, в мире есть как хорошее, так и плохое. “Ян переходит в инь"- говорили восточные философы. И мудрое отношение к жизни подразумевает принятие любых ее сторон.

Переосмысление позитивного мышления

Я хочу, чтобы вы поняли меня правильно.

Я не против позитива в мыслях, я против упрощенного подхода и неправильной трактовки позитивного мышления. Я против не мудрого смотрения на мир.

Пора нам взрослеть и умнеть.

Как же по-настоящему и правильно начать позитивно мыслить и радоваться жизни.

Сейчас все узнаете.

Но сначала вы должны понять очень важную вещь.

Потакая своим эгоистическим мотивам, то есть, подчиняясь своему эго, находясь во власти низших чувств и эмоций, вы никогда не сможете по-настоящему начать позитивно мыслить.

Ведь если разобраться, наше эго и заставляет нас позитивно смотреть на мир. Оно просто боится взглянуть на истинную реальность.

Напомню, это низшая часть сознания человека, состоящая из всевозможных умственных программ, эмоций, привычек, то есть вся наша психика. Но мы как сущность, находимся выше ее.

Эго так устроено, что оно постоянно боится, хочет, чтобы было хорошо и комфортно. Как только на нас наваливается неприятность, эго прячется от реальности и мы заставляем себя мыслить позитивно. В результате мы не принимаем плохую сторону своей жизни, а также свои негативные эмоции. Страх мы вытесняем позитивным мышлением, а негативные события игнорируем.

Это приводит, во-первых к болезням, а во-вторых к неприятностям, которые рано или поздно навалятся с еще большей силой.

И всему виной наши низменные эгоистические мотивы.

Помните, где-то в глубине души, внутри нас спрятаны настоящие положительные чувства и правильный взгляд на окружающую действительность. Все мы подсознательно знаем, как изменить свое мышление на позитивное. Просто в результате усиленной работы эго, мы разучились испытывать хорошие не эгоистические чувства.

Вспомните себя в детстве, в юности. Ведь вы тогда больше испытывали положительных чувств, позитивные мысли о жизни чаще посещали вас.

А что случилось потом? Да просто жизненная суета поглотила вас, вы обросли эгоистическими программами в голове, которые пожирают львиную долю жизненной энергии и не дают положительно взглянуть на реальность. Вы просто потеряли связь со своей внутренней сущностью, которая была налажена в детстве. Как же настроить себя на позитивное мышление? Сделать это легко, но для этого нужна совсем другая стратегия.

Нужно выходить за пределы своих эгоистических мотивов, не идти на поводу у животных низших чувств, а налаживать связь со своей внутренней сущностью. Именно там обитают положительные эмоции, там вы их и найдете.

Итак, на вас наваливаются проблемы, вы находитесь в трудной жизненной ситуации. Идя на поводу своих страхов, капризов, то есть низших эгоистических мотивов, вы хотите чтобы у вас все было только хорошо. Чтобы исправить ситуацию, вы начинаете пытаться мыслить позитивно, а те страхи, которые возникают в сложной ситуации, вы пытаетесь не замечать. Вы также стараетесь не замечать ту проблему, которая на вас свалилась.

Но нужно действовать по-другому.

Для начала нужно принять сложную жизненную ситуацию и спокойно смириться с тем, что случилось.

Для этого нужен навык принятия, а также способность быть и психически в трудных ситуациях жизни.

И забудьте вначале вообще про позитивное мышление.

Лучше научитесь принимать мир таким, какой он есть, а также спокойно принимать свою судьбу, свое нынешнее положение.

Вспомните слова Конфуция о том, что счастлив не тот, кто имеет всё лучшее, а тот, кто извлекает всё лучшее из того, что имеет .

Если вы сейчас бедны и вам постоянно не хватает денег, не нужно расстраиваться от этого и каждый день говорить себе: "Я стану богатым, у меня много денег". От этого вы никогда не станете богатым. Вы не принимаете настоящее свое положение. А оно из-за этого будет преследовать вас еще долго.

Если сейчас у вас трудное положение в жизни, значит такова ваша судьба на данном этапе. Жизнь таким образом вам хочет этим что-то показать, чему-то научить. Я не говорю, что не нужно стремиться к лучшему. Я говорю о том, что нужно, прежде всего, быть счастливым всегда. Если будете счастливы не в лучшие моменты жизни, значит, будете счастливым и тогда, когда жизнь наладится. А если будете плакаться и не принимать тяжелые времена своей судьбы, то лучшие времена могут вообще не наступить.

Также нужно принимать любые эмоции и чувства внутри себя.

Стараясь мыслить позитивно, вы устанавливаете в себе запрет на негативные мысли, тем самым подавляя их. Это прямая дорога к болезням тела и психическим проблемам.

То есть если вы начинаете испытывать плохие эмоции, допустим страх или переживания, не нужно убегать от них, делать вид, что нет страха, силой стараться улыбаться или повторять про себя аффирмации типа "Все хорошо, я не боюсь". Спокойно смиритесь со страхом, примите его в себе, не создавайте излишнюю напряженность своими ненужными стараниями якобы позитивно мыслить. Лучше наберитесь мужество и согласитесь с тем, что вы боитесь. Смирение, мужество, взгляд на окружающий мир и на то, что происходит внутри нас, создаст дистанцию между вами и вашим страхом. В результате он или уменьшится или полностью исчезнет.

Улавливаете суть?

Парадокс заключается в том, что если вы будете убегать от плохих мыслей, стараясь мыслить позитивно, вы от них не избавитесь, а лишь сделаете вид, что их нет. А если вы смиритесь с ними и сможете мужественно посмотреть на них, они уменьшатся.

Но на самом деле парадокса нет, просто нет истинного понимания, как работает наше сознание.

Если вы будете спокойно принимать тяжелые времена жизни и все чувства внутри себя, даже негативные, то случится чудо. Вы начнете, незаметно для себя же, позитивно мыслить. Вам теперь не страшны будут ни ваши страхи, ни жизненные проблемы, вы смело посмотрите на настоящие события, а также в будущее. Вы теперь не просто захотите, чтобы жизнь наладилась, вы твердо в этом уверены каким-то внутренним чутьем. И теперь, если вы захотите не быть бедным, вы начнете что-то предпринимать. Но теперь ваши действия будут четкими и взвешенными из-за того, что негативные мысли не затуманивают вам голову. Ведь вы их приняли, а не загнали внутрь.

Все это и будет настоящим позитивным мышлением. Но мы к нему как бы не стремились, оно случилось само. Мы просто смирились с тяжелыми временами жизни, с плохими чувствами внутри себя, успокоились и трезво посмотрели на ситуацию. Повторяю, это кажется парадоксом, но это и есть истинный, мудрый закон нашего сознания.

Можно сказать по-другому, что когда мы начинаем принимать, а значит любить жизнь в любом ее проявлении, надобность в позитивном мышлении просто отпадает. Потому что оно уже есть внутри изначально и при утихании эго вышло наружу.

И люди, имеющее это, просто никогда не ищут ответы на вопросы о том, как положительно мыслить, они не читают про это книги.

То, что я хочу донести до вас, сложно объяснить словами. Чтобы понять, вы должны прочувствовать это сами.

Почему так происходит?

Вы просто своим смирением и правильным, мудрым отношением к жизни, утихомирили эгоистические мотивы низшего сознания эго. Вы вышли за его пределы. А раз оно утихло, то перестало подкидывать вам свои отрицательные, эгоистические чувства и эмоции: свои страхи, прихоти, хотения, желания чтобы было только хорошо и все только для нее.

Вы посмотрели на мир из своей настоящей сущности, можно сказать, приоткрыли двери для своей души.

А вот она может действительно по-настоящему позитивно смотреть на мир.

То есть, чтобы открыть в себе позитивное мышление, нужно сделать парадоксальную вещь: перестать вообще к нему стремиться. В тяжелой ситуации нужно просто успокоиться, принять ситуацию, принять свои страхи, смириться, отреагировать мудро, не идя на поводу у своих эгоистических чувств. И тогда вы почувствуете, что вам стало легче, вы уже не так боитесь проблем. А жизненные неурядицы быстро разрешатся. Часто приходит понимание, что проблема на самом деле была раздута, и она легко решаема.

Все из-за того, что вы трезво и спокойно посмотрели на ситуацию. Ваши мозги не были затуманены внутренними страхами.

Принимая тяжелую ситуацию, вы также не создаете напряженность, а значит, она в скором времени разрешится и пойдет светлая полоса в вашей судьбе.

Еще также важно понимать. Если вы стараетесь мыслить позитивно, не принимая негативную сторону жизни, значит, вы не любите жизнь в любом ее проявлении. Вы находитесь в пределах эгоистических мотивов низшей психики. А раз не любите, значит, вы не сможете по-настоящему быть позитивным.

А если принимаете жизнь в любом ее проявлении, значит, внутри вас есть Любовь, значит, вы сможете позитивно смотреть на вещи. Понимаете глубинную мудрость?

Теперь вы знаете, как по-настоящему научиться позитивно мыслить, а значит притягивать только положительное, жить лучше.

Осталось только научиться быть спокойным в тяжелые моменты жизни, принимать любые жизненные обстоятельства, не прятаться от них. Принимать, а не подавлять свои страхи, но и не подчиняться им, уметь смело на них смотреть. Не идти на поводу у своих эгоистических чувств и эмоций.

Как это сделать, вы можете найти в других статьях на моем блоге, я не буду здесь повторяться.

В заключении лишь приведу вам слова

Шри Багавана:

Позитивное мышление заключается не в ожидании лучшего, которое должно происходить всё время. А в принятии всего, что случается, как самое лучшее для этого момента.

Теперь, я думаю, после прочтения статьи вам понятны эти слова.

Удачи вам в умении правильно мыслить позитивно.

А чтобы позитивные мысли пришли к вам, можно также послушать прекрасную музыку, что я вам сейчас и предлагаю сделать.