Как стать лучше спрашивай. Как желание быть лучше всех мешает наслаждаться жизнью

Инструкция

Найдите свои таланты и развивайте собственные способности каждый день. Например, если у вас есть предрасположенность к иностранным языкам, изучайте их самостоятельно с помощью специализированных сайтов или на курсах с помощью преподавателей. Имеете математический склад ума – найдите работу, которая предполагает применение логических способностей или требует проводить точные расчеты. Самовыражайтесь с помощью работы или хобби, непрерывно самосовершенствуйтесь.

Уделяйте внимание своему здоровью. Думайте о том, что едите и в каких количествах. Ежедневно давайте своему телу небольшую физическую нагрузку, и оно будет бесконечно благодарно вам. Определите тот вид физической активности, которая вам подходит и приносит вам удовольствие, и вам не придется заставлять себя заниматься.

Избавьтесь от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем забирает ваше здоровье, разрушает психику и негативно сказывается на всей вашей жизни.

Работайте над своим характером. Развивайте силу воли. Ставьте цели и добивайтесь их. В этом вам поможет правильная мотивация. Постарайтесь избавиться от недостатков. Например, если вы слишком много нервничаете, смотрите на жизнь проще, используйте приемы релаксации. Повышайте уровень своей организованности. Не откладывайте важные дела на потом. Правильно расставляйте приоритеты и разделяйте неотложные вопросы и второстепенные.

Обратите внимание на свое окружение. Люди, с которыми вы постоянно общаетесь, влияют на вашу жизнь больше, чем может показаться на первый взгляд. Удостоверьтесь, что ваши друзья способствуют тому, чтобы вы стремились стать лучше. Равняйтесь на сильных, умных, целеустремленных людей.

Будьте хорошим и приятным в . Развивайте положительные качества. Больше общайтесь с детьми, заботьтесь о животных и помогайте пожилым людям, чтобы стать терпимее и добрее. Развивайте чувство юмора, старайтесь меньше критиковать других и .

Не жалуйтесь и не нойте. Контролируйте свои негативные эмоции и следите за потоком собственных мыслей, немедленно отслеживая негативные моменты. Больше читайте произведения мировой классической литературы.

Организуйте свой дом. Если в ваших шкафах не будет хлама, а в комнатах – мусора, то и ваша жизнь будет более упорядоченной. Проведите ревизию, выбросите или раздайте вещи, которые вам уже не нужны, и поддерживайте порядок в квартире каждый день.

Видео по теме

Связанная статья

Стать предпринимателем – мечта людей, стремящихся к финансовой независимости. Собственное дело предоставляет множество преимуществ, если сравнивать его с работой по найму. Но предпринимательство предполагает также и большую ответственность. Прежде чем начать свое дело, желательно объективно оценить свои способности и хорошо продумать детали будущего бизнеса.

Готовы ли вы к предпринимательской деятельности?

Предпринимательство предполагает активную и самостоятельную деятельность по производству товаров или услуг, направленную на получение прибыли. Каждый бизнесмен ведет собственное дело на свой страх и риск. Это означает, что только он сам определят свои цели и несет ответственность за результаты деятельности предприятия.

Готовы ли вы взять всю полноту ответственности за свою жизнь на себя? На этот вопрос вам следует ответить еще до начала активных действий по составлению бизнес-плана, поиску финансирования и разработке продукта. Нередко бывает, что начинающий предприниматель следует за модой или подражает кому-то из друзей или хороших знакомых. А потом на практике убеждается, что лучшим вариантом для него все же была и остается работа по найму.

Объективно оцените свои деловые качества. Предприниматель – это человек, склонный к разумному риску, обладающий развитым самоконтролем и умением планировать свою деятельность. Бизнес требует инициативы и активности. Важное качество предпринимателя – умение «держать удар», противостоять агрессивной среде, в которой каждый стремится к выигрышу.

Даже очень успешным предпринимателям время от времени приходится переживать неудачи и серьезные финансовые потери.

Если ваше решение стать предпринимателем является продуманным, а не сиюминутным, сделайте первые шаги к будущему успеху. Постарайтесь сразу же настроиться на длительную и серьезную работу, которая не терпит людей ленивых и нерешительных.

Первые шаги начинающего предпринимателя

Определите для себя ту сферу деятельности, где вы чувствуете себя наиболее уверенно. Лучше всего, если ваш бизнес будет прямо связан с вашей основной профессией или жизненными интересами. Помните, что собственное дело будет занимать у вас почти все свободное время, в особенности на первом этапе. Поэтому вам будет трудно поддерживать свою мотивацию, занимаясь тем, к чему вы не испытываете интереса.

Продумайте, каким будет продукт или услуга, с которым вы выйдете на рынок. Продукт вовсе не должен быть чем-то уникальным. Вы вполне можете заявить о себе на рынке уже существующих товаров, если сможете построить эффективную систему производства и распространения продукции, выгодно отличающую вас от конкурентов.

Побеждает на рынке тот, кто способен предложить потребителю более дешевый и качественный товар, удовлетворяющий насущную потребность клиента.

Составьте детальный бизнес-план будущего предприятия. Чем качественнее вы проделаете эту часть работы, тем больше шансов найти начальное финансирование проекта. Но даже если вы планируете использовать для открытия бизнеса собственные сбережения, план даст возможность расставить все по полочкам и не упустить важных деталей, каждая из которых способна стать как фактором успеха, так и причиной краха вашего начинания.

Придайте своему бизнесу официальный статус. Самый простой вариант – оформить индивидуальное предприятие, зарегистрировав его в налоговом органе по месту вашего жительства. Процедура постановки на учет в качестве индивидуального предпринимателя предельно проста и занимает не более недели. Получив свидетельство о регистрации, вы сможете в полном объеме осуществлять действия, направленные на достижение целей вашего бизнеса. С этого момента успех вашего дела будет зависеть только от вашей инициативы, трудолюбия и умения организовать других людей в слаженный трудовой коллектив.

Нет предела совершенству, поэтому каждый человек может совершенствоваться и становиться лучше в любой области будь-то улучшение характера, приобретение новых навыков или духовное развитие. Чтобы помочь вам стать лучше, мы предлагаем вам несколько советов.

Составьте список черт, которые вы хотите исправить

Все мы знаем или смутно подозреваем о качествах характера или внешних недостатках, которые можно было бы подправить. Я не говорю о таких глобальных добродетелях, как мудрость или справедливость или пластических операциях. Начать можно с мелочей, но таких мелочей, которые больше всего портят нам нервы. Ну если не нам, так любимым и дорогим людям. Итак, первый делом нужно составить список того, в чем ты хочешь стать лучше, и определить: действительно ли ты хочешь стать лучше или кто-то тебе нашептал: подруга, мама, муж? Еще раз подумать, совпадают ли их желания с твоими? Что принесет это изменение? Улучшение или лишь дальнейшие требования каких-либо изменений? Сделает ли лично тебя это изменение счастливее? Очень важно при таком анализе поговорить с людьми разных поколений и разных стилей мышления, а затем принять наилучшее для себя решение.

Можно поменять всего четыре аспекта ее жизни, чтобы стать лучше:

Избегать «пиявок счастья». Не оставаться с ворчунами наедине, с нахалами общаться только по электронной почте, бить пессимистов юмором и хорошим настроением или наоборот вести себя также, как они, только еще хуже:)

Копать глубже. Разбираться с проблемами не словами «как-нибудь разберемся», а пытаться вникнуть в проблему (особенно ее дочерей), добраться до самых корней и причин, и только потом выносить решение.

Не смотреть в зубы дареному коню. Улавливать дух подарка, а не его материальное воплощение. Не всегда легко подарить то, что понравится человеку. Гораздо важнее уловить его чувства. Если он старался сделать тебе приятное, то нужно реагировать именно на эти его старания, а не то, что из этого в действительности получилось.

Отпускать вожжи самоконтроля. Иногда нужно позволять себе идти против правил. Если каждый день живешь по плану, то на выходных обязательно нужно отдохнуть от тайм-менеджмента. Если обычно не ешь сладости, изредка можно побаловать себя каким-нибудь изысканным десертом.

Составьте план конкретных действий для исправления недостатков

Определение проблемы – это уже половина дела. Но другая половина все-таки остается. И успешность ее реализации лежит в правильности определения конкретных действия для того, чтобы стать лучше. Например, ты хочешь стать стройнее, немного похудеть.

Каков план?

Собрать информацию о здоровом питании и других факторах, влияющих на вес.
Проанализировать собственные привычки, которые ведут к ожирению.
Проанализировать привычки стройных людей.
Заменить привычки толстых людей привычками стройных людей.

Исполняйте план пошагово

Заменяйте одну привычку другой поэтапно. Не думайте о том, что вам нужно сбросить 20 кг. Напишите этапы плана на разных листочках бумаги и доставайте нужный, когда придет его время. Концентрируйтесь исключительно на ближайшей цели. Это снимает психологическое напряжение.

Начинать лучше с самого простого. Это помогает преодолеть сопротивление, которое автоматически создается в организме, когда ты пытаешься выйти за зону собственного комфорта. Например, ходить на работу и с работу пешком (всего 30 минут) или всегда брать с собой бутылку воды и контейнер с фруктами для перекусов между основными приемами пищи. Этого хватит на первые две недели.

Отслеживайте промежуточные результаты и хвалите себя за достижения

При любом процессе самосовершенствования нужно подбрасывать огонька силе воли. Без этого она быстро истощается. Очень важно в период таких экспериментов по улучшению себя не загружать себя какими-то другими заданиями, которые требуют больших усилий воли. Именно в такие моменты можно легко сорваться и опять налопаться или накричать на ребенка.

Нужно обязательно хвалить себя и баловать. Продержались три дня без сладкого? Порадуйте себя ванной с ароматическими маслами. Жили дружно с домочадцами день – напишите себе благодарность и повесьте на видное место. Так вы внушаете своему бессознательному, что идете абсолютно правильным путем, чтобы стать лучше.

Когда первый успех закреплен, можно переходить к другим, более серьезным нововведениям.

Если первый шаг удался и принес вам удовольствие, то второй сделать будет совсем несложно. Если вы выполняли все шаги не спеша и не шокировали свою психику, то возвращение к старым привычкам маловероятно. Постоянно ищите позитив в том, чего вы достигли. Ставьте новые цели.

Стать лучше нелегко, но еще труднее стоять на месте. Лучше не ждать, пока жизнь или окружающие заставят нас измениться, лучше самостоятельно выявлять недостатки и работать над ними.

Инструкция

Определите цели. Быть лучшим во всем, что существует в мире, невозможно, и вы , поэтому хотите добиться вершин лишь в тех сферах, которые вам интересны и важны. Перечислите их и запишите, а также обозначьте, почему вы остановились именно на них. Мотивация играет большую роль в определении целей: заниматься спортом, чтобы укрепить здоровье и подтянуть фигуру, а не чтобы купить новые кроссовки. Если вы будете четко представлять результат своей деятельности, то не бросите работу на полпути и станете лучшим в выбранном деле.

Составьте план отдельно для каждой цели. Для этого изучите ту сферу, в которой хотите преуспеть: какими способами можно достичь результата и какие ресурсы понадобятся. Когда вы точно будете знать, что нужно сделать, приступайте к составлению плана: желательно сначала набросать его в общих чертах, разбив на несколько больших шагов, а затем углубляться и структурировать их. Не планируйте того, что не в силах осуществить. Например, для лучшего усвоения французского языка надо ехать изучать его во Францию, но если у вас нет возможности, то такого пункта в плане быть не должно.

Не распыляйтесь. Вы хотите быть лучшим в нескольких сферах, но нужно грамотно подойти к тому, когда их лучше совмещать, а когда уделять внимание только одной цели: можно изучать язык и работать над внешностью, но одновременно изучать два языка не рекомендуется. Маленькими шагами идите к цели, и тогда вы сумеете действовать в нескольких направлениях и не перенапрягаться. Не ждите быстрого результата – помните, работа над собой требует много времени, сил и терпения, поэтому срочно стать лучшим во всем не получится.

Выполняйте план. Определите наиболее приоритетные цели и начинайте действовать в их направлении. Оцените, достижение каких результатов наиболее затратно во времени, и включите небольшие шаги уже на первых этапах осуществления плана. Выделите в отдельную категорию те сферы, которые касаются личной жизни, быта, внешности, питания, здоровья и т.п., и занимайтесь ими каждый день – это должно войти в привычку, поэтому нельзя откладывать их в долгий ящик.

Видео по теме

Обратите внимание

Не ударяйтесь в перфекционизм. Если у вас что-то не получилось, не стоит посыпать голову пеплом. Неудачи случаются постоянно, и вы от них не застрахованы. Спокойно воспринимайте их как одно из проявлений жизни.

Полезный совет

Отмечайте свои успехи – это поможет вам не терять энтузиазм и с новыми силами приниматься за работу. Хвалите и награждайте себя за каждое достижение, чтобы вы чувствовали, что становитесь лучше с каждым шагом.

Источники:

Так уж устроена природа человека, что всегда хочется достигнуть большего. Дух соперничества заложен в большинство из нас. Не все идут на поводу у своих подсознательных желаний, пытаясь, соревноваться со всем миром. Но всё же нет ничего плохого в желание стать лучше, чем ты есть. Главное делать это не для кого-то, а для самого себя.

Вам понадобится

Мотивация, сила воли и уверенность в себе.

Инструкция

Не стремитесь успеть всё и сразу. Ни у кого нет столько сил и времени. Всегда приходиться делать выбор, жертвуя чем-то. Вся жизнь состоит из компромиссов. И чтобы вы никогда не жалели об упущенном времени, запомните это.

Станьте профессионалом, в том, что приносит удовольствие. Тратьте драгоценное время только на то, что нравится вам. Добиться в жизни большего можно, только если научиться делать то, что нравится, лучше всех, а не размениваться на несколько путей одновременно.

Сосредоточьтесь на достоинствах и развивайте их. Те же качеств, которые вам не нравятся, исправляйте или поменяйте к ним отношение. Очень часто многие недостатки могут стать вашими достоинствами. Ведь эти качества являются недостатками только потому, что к ним так относитесь вы сами. Измените отношение, посмотрите на них по-другому, и они легко превратятся в достоинства.

Учитесь извлекать полезную информацию из любых источников. Читайте книги, смотрите программы, слушайте радио. Никогда нельзя быть уверенным в том, когда она может понадобиться.

Доброго времени суток, друзья!

Каждый из нас хочет стать лучше, но не все знают, как именно это сделать относительно того в чём именно они хотят это сделать. Сегодня поговорим о том, от чего же будет зависеть напрямую Ваше развитие.

Вообще, пожалуй, задаваться таким вопросом так же очень полезно, . И это нужно делать регулярно, а не только один раз, ведь если мы никак не развиваем, мы деградируем.

Скорее всего у Вас есть ряд качеств, привычек, желаний, умений, навыков, которые Вы хотите развить, или просто в целом хотите стать лучше, но не понимаете, каким именно способом этого достичь.

Но то, что Вы уже интересуетесь данным вопросом гласит о том, что есть все шансы стать таким человеком, каким Вы себя видите.

Если в данный момент Вас интересует, как стать лучшим человеком, нежели Вы сейчас есть, тогда нужно следовать пяти шагам , которые помогут этого достичь. А именно:

Осознать, какие качества в Вас являются плохими или слабыми.
Понять, какие качества, навыки и умения Вы хотите в себе улучшить.
Прописать чётко все этим пункты.
Выстроить план того, что Вы будете делать каждый день для того, чтобы достичь конечного результата.
Анализировать первый полученный опыт, делать выводы, корректировать план, улучшать его и продолжать работать над собой.

Всё зависит от того, чего именно и в какой области жизни Вы хотите стать лучше: может это работа, и Вы хотите стать лучшим специалистом, или может бизнес по вашему любимому делу, который Вы хотите вынести на новый уровень жизни, а может это Ваш голос и дикция, или тело которое Вы хотите сделать более приятным для себя и окружающих.

Перед тем, как совершать попытки становиться лучше, нужно знать в чём именно Вы будете это делать.

Ведь если просто дать Вам набор стандартных советов, то не факт, что в Вашем случае они сработают. Поэтому важно понимание области жизни, которая требует развития. ВАЖНО знать, запомните это!

Без основы никуда

Но даже учитывая всё вышесказанное Вам следует знать основную базу самосовершенствования, то есть, что именно поможет Вам в целом быть лучше, чем сейчас.

Читайте. Сильно развивает мышление, приносит знание, формирует характер, улучшает память, красноречие и многое другое, кстати периодически буду выкладывать на сайт самые интересные книги прочитаны мной, какие же они? Буду писать в следующих статьях, не пропустите, .
Занимайтесь спортом. Все мы знаем фразу «В здоровом теле здоровый дух». , так почему же её не использовать. Обязательно займитесь своим телом. Есть лишний вес сбросьте, худощавые — наберите чуток массы. Не знаете, с чего и как начать, рекомендую прочитать статью « «.
Обучайтесь. «Чем больше я узнаю, тем больше понимаю, что ничего не знаю». Эту фразу я прочувствовал на себе буквально недавно, когда делал себе новый сайт. Вроде же и умею и знаю как, но узнал о новых фишках и открылась целая новая отрасль, которую ещё нужно долго изучать. Поэтому важно обучаться постоянно, чтобы расти. Форма обучения не важна. Выбирайте ту, которая Вам больше всего подходит. Другое дело, как это делать эффективно… но об этом в другой раз.
Регулярные действия. Думаю, тут много говорить не нужно. Просто нужно делать хоть что-то для движения, иначе изменений никаких не произойдёт.

Если же Вы к примеру хотите стать лучше какого-то конкретного человека (что не во всех случаях правильно, но тем не менее…), то тогда, относительно того, в чём Вы хотите стать лучше его, Вам нужно больше и усерднее делать это дело. Например, если танцор хочет доказать, что он красивее танцует, он принимает участие в конкурсе, соревнованиях по танцам и победой своего соперника доказывает свою значимость, так же и в любом виде спорта, так же и в жизни.

Самое главное здесь — это концентрировать внимание на конкретной одной задаче, которая сейчас перед Вами стоит.

К примеру, Вы решили не быть таким вспыльчивым, как Ваш друг. Тогда Вам нужно подробно изучить этот вопрос, узнать какие есть методики по управлению эмоциями и на практике всё проверять.

Или Вы хотите , чтобы быть увереннее в себе, выступать на публике, или в общении с противоположным полом, тогда Вы должны полностью понять, что в вас не так, какие ключевые моменты Вас смущают, что занижает самооценку и начать исправлять это.

В общем таких примеров можно приводить много, но главное, чтобы сегодня Вы поняли суть. А она в том, что если Вы хотите понять для себя, как стать лучше и делать для этого вс,ё осознавая чёткие цели, построив планы и двигаясь конкретно направленно на определённую сферу жизни.

Только таким образом Вы сможете самосовершенствоваться.

В один прекрасный момент своей жизни я осознал, что чего-то во мне не хватает: вроде живёшь, но что-то не то и не так. Посмотрел на себя со стороны и в зеркало, прошёл самостоятельно один сильный тренинг, прочитал пару развивающих книг. Я сделал неутешительные выводы, что обладаю букетом вредных привычек, почти не уделяю времени своему здоровью, не пользуюсь популярностью у девушек, уровень моей неорганизованности зашкаливает, а кроме того, я часто ухожу от решения сложных жизненных задач.

Неважно, сколько дней в твоей жизни, важно, сколько жизни в твоих днях!

Спорт

Всё начинается со и его внедрения в свою жизнь. Начинаем с базовых упражнений, но выполнять их надо каждый день. Это простые упражнения: приседания, на пресс (подъём туловища), отжимания. Начинается всё с повторения по 5 раз и каждый день увеличивается на 1 раз, можно выполнять по два захода в день. Через месяц вы будете приседать 35 раз, делать упражнения на пресс 35 раз и отжиматься 35 раз. Затем можно увеличивать количество повторов по необходимости, но делать обязательно каждый день.

Каждому человеку необходимо найти свой вид спорта, и не стоит идти на поводу у моды: все бегают, значит - бегать, все занимаются йогой, значит - йога. Ищите свой спорт, который полностью вас будет устраивать: нагрузками, интересом, временем, финансовой составляющей, людьми. Он должен стать продолжением вашей сути.

Я опробовал за год , тренажёрный зал, бокс, бег, джиу-джитсу, айкидо, велосипедный спорт. При этом занимался несколькими видами в течение нескольких месяцев. Это было отличное время, так как для моего здоровья это была безусловная польза, а также я всё больше понимал, чего именно мне хочется от спорта.

Мой выбор пал на джиу-джитсу и плавание - это основа моего спортивного развития. Теперь уже это на всю жизнь, так как удовольствие, которое я получаю на занятиях, трудно выразить словами, а мои успехи на этом поприще только подкрепляют это убеждение.

Книги

Придётся и читать много. Отличный результат - это 40–50 книг за год. Я прочитал 42 книги и понимаю, что 50 книг в год - это реально. Главное - читать не останавливаясь. Ну и, конечно, не смотреть телевизор и не засиживаться в социальных сетях.

Читайте только для развития своего ума: психология, русская и зарубежная классика, саморазвитие, финансы - никакой бульварщины или развлекательных книг.

Конспектируйте суть прочитанного, что в книге впечатлило или не понравилось, запоминайте цитаты. Так вы тренируете память и всегда сможете удивить своих собеседников умными изречениями из книг.

Очень повлияла на меня книга Айн Рэнд «Атлант расправил плечи» своей фундаментальностью и сильными диалогами, а также ситуациями, схожими с событиями из моей жизни.

Моя мораль, мораль разума, содержится в одной аксиоме: реальность существует в одном выборе - жить. Всё остальное проистекает отсюда. Чтобы жить, человек должен считать высшими и решающими ценностями три вещи: Разум, Цель, Самоуважение. Разум как единственное орудие познания, Цель как выбор счастья, которого это орудие должно достигать, Самоуважение как нерушимая уверенность, что он способен думать и его личность достойна счастья, что означает достойна жизни. Эти три ценности требуют всех добродетелей человека, и все его добродетели связаны с отношением существования и сознания: разумностью, независимостью, чистотой, честностью, справедливостью, эффективностью, гордостью.
Айн Рэнд, «Атлант расправил плечи»

Дисциплина

Что отличает сильную личность от обычного человека - это . Независимо от своего настроения, мотивации, внешних обстоятельств, родственных отношений выполнять то, что необходимо в данный момент времени.

Научиться плыть против течения жизненных обстоятельств, воспитать себя так, чтобы внутреннее состояние не зависело от того, что происходит вокруг. Это было очень тяжело и не сразу всё получалось, так как были срывы. Но я снова и снова шёл вперёд с поддержкой близких и внутренним желанием пройти этот путь во что бы то ни стало.

С чего можно начать? С утреннего ритуала. Вот самый простой и эффективный метод для оттачивания дисциплины: по звонку будильника встаёте сразу, умываетесь, включаете музыку, делаете зарядку с силовыми упражнениями, затем - контрастный душ, здоровый завтрак (без жареного и сладкого) и чтение книги (можно по пути в офис).

Так нужно делать, пока не получится выполнять это на автоматизме и без принуждения себя. У меня это заняло 3 месяца, иногда, конечно, были сбои, особенно после перегруженных дней. Рекомендую каждому, кто хочет изменить свой образ жизни, разработать свой утренний ритуал.

Надо научиться контролировать себя: свою речь, походку, взгляд и жестикуляцию. Где бы вы ни находились, дома, на работе, в спортзале, вы должны излучать уверенность и действовать без лишней суеты. Помните про принцип обратной связи: даже если вы себя таким не ощущаете, это чувство уверенности и дисциплинированности придёт.

Очень полезное упражнение для развития внутренней силы - несмотря на все свои природные страхи, не отводить взгляд от собеседника, от мимо проходящих людей, которые смотрят вам в глаза. Не скрою, мне в этом помогали занятия боевыми искусствами. Но также хорошо смотреть и тёплым взглядом, показывая, что вы настроены доброжелательно.

Чтобы себя воспитать, я научился отказывать себе в удовольствиях: бары, алкоголь, сладкое, сигареты, импульсивные покупки, безделье, пустые разговоры на работе. Это может получиться не сразу, но надо всё время думать об этом, работать в этом направлении. И однажды я сказал себе: «Да, я не употребляю алкоголь в течение трёх месяцев и не ем сладкое уже два месяца».

Я посещал спортивные занятия или курсы несмотря на настроение, обстоятельства, погоду и мою мотивацию. Составил график и выполнял его, отбросил все свои любимые отговорки. Мне нравилось приходить в зал, когда других что-то останавливало и когда находились единомышленники, готовые поддержать меня в этих начинаниях.

И главное - надо научиться контролировать себя, когда мало что получается, а вокруг творится бардак. Будьте островком спокойствия и холодной выдержки.

Финансы

Заведите финансовый журнал. Ведите его месяц, второй, третий и не останавливайтесь. Причём не просто его ведите, а анализируйте каждый месяц, что и куда уходит, почему и как это исправить.

У меня были большие траты на кофе - 1 300 рублей в месяц. Понял, что пора уменьшать его количество, и сейчас уровень трат на кофе - 600 рублей в месяц. Кофе - моя слабость, от которой я не хочу избавляться.

Многие говорят, что журнал - бесполезная вещь: «Я и так знаю, сколько трачу и зарабатываю». А вы попробуйте вести его 1 год с точным анализом и графиками и увидите всю картину своей финансовой грамотности или безграмотности.

Держите себя в финансовом аскетизме, прекратите покупать то, что не нужно или навязывается рекламой и знакомыми. Большинство наших покупок бесполезны и не пригодятся в жизни, и вполне спокойно можно обойтись без них.

Найдите дополнительный доход, пусть он будет небольшим, но это замотивирует вас на ещё большие достижения. Пусть это будет повышенная нагрузка на работе, дополнительная работа (любого формата), фриланс, продажа ненужных вещей, обучение других людей. Ошибка большинства - все хотят много денег на начальных этапах, а так не бывает. Вы же на работе не сразу много зарабатываете, так и в жизни всё постепенно.

Отношения

Этот пункт больше относится к мужчинам, которые не нашли свою половинку или даже не хотят этого, каковым я и являлся. Если вы один и у вас много времени, развивайте навык знакомства с девушками. Зарегистрируйтесь на сайтах знакомств, знакомьтесь в кафе и на улице, общайтесь в спортзале, спрашивайте у друзей о знакомых девушках.

Пробуйте разные стратегии общения: джентльмен, мачо, скромник, спортивный парень. Встречайте девушек умнее вас, признавайте это, завоёвывайте их.

В различных ситуациях не всё будет получаться: не те слова, не тот метод, не ваш человек, неудачи в постели. Но вы не останавливайтесь, вас это должно закалять.

И со временем вы научитесь понимать противоположный пол, научитесь легко заводить разговор, делать красивые комплименты. Девушки будут часто отвечать взаимностью, почувствуют в вас интересную личность. Но не будьте самоуверенны, ищите ту, которая оценит ваши качества «без купюр», и будьте преданным и верным ей.

Если просто - любите, страдайте, завоёвывайте, расходитесь и начинайте по-новому. Станьте тем, с кем захочется проводить время, с кем будет комфортно в любых ситуациях, умейте понять и выслушать другого человека. И помните, что ваша вторая половинка всегда может уйти от вас, поэтому наслаждайтесь каждым моментом вместе.

Навыки

Начните развивать навыки, которыми вы раньше не обладали: например, плавание брассом, скоропечатание, контекстное планирование, контраварийное вождение. Овладевайте ими, найдите наставника по теме, пройдите тренинг. Такие достижения развивают личность, делают её многогранной.

Также вы научитесь намеренно выходить из своей зоны комфорта и преодолевать страх, который впоследствии станет вашей движущей силой. Все большие достижения начинаются с маленьких побед над собой.

За прошедшие 12 месяцев я занимался тем, чем никогда прежде не занимался: тяжёлыми силовыми упражнениями, медитацией, тренировками с детьми, проведением тренингов, аскезой.

Духовность

Определите свои ценности в жизни, создайте себе внутренние и социальные правила, найдите своё «я».

Наконец, найдите ответ на вечный вопрос: «Для чего я здесь? Какова моя миссия?»

Каким образом? Задавайте себе важные вопросы, не смотрите на других людей, которые дрейфуют словно лодка в океане, станьте ориентиром как для себя, так и для других. Читайте духовные книги, посещайте духовные места и, наконец, создайте свою картину мироустройства. Это очень важно, так вы станете непоколебимыми и у вас появится своя вера. Не та, что показывают в СМИ, а именно своя внутренняя.

Большинство людей боятся задавать себе сложные вопросы и закрываются материализмом, как и я в своё время, но это тупиковая ветвь развития. Вещами и бытовой суетой не закрыться, они не дадут вам того счастья, которое вы почувствуете, когда обретёте что-то важное внутри, что будет вести вас дальше.

Полезные привычки

По мере того, как вы будете избавляться от вредных привычек и структурно меняться, вам понадобятся другие привычки - и лучше, чтобы они были полезными.

Например, если вы много говорите, научитесь молчать и слушать собеседника, даже когда у вас уже язык чешется - молчите.

Если едите много сладкого, замените его на орехи или сухофрукты, не ешьте столько шоколада и печенюшек, запивая сладким чаем.

От ТВ и интернет-зависимости отлично спасают книги. Просто мозг больше не захочет «разжижаться».

Если у вас ничего не запланировано и всё происходит просто так, заведите блокнот, распишите все свои задачи на день, неделю, месяц. Записывайте мысли, которые к вам приходят, свежие идеи, описывайте события и людей. Ведите учёт и анализ своей жизни.

Если курите, бросьте и сразу ударьтесь в спорт, желательно в такой, где больше всего работают лёгкие, чтобы выгнать из себя все смолы.

Алгоритм структурного изменения себя за 12 месяцев

Спортивная нагрузка каждый день. На долгое время определитесь со своим видом спорта, занимайтесь им, несмотря ни на что, целый год.
Читайте много книг, 3–4 штуки в месяц. Записывайте резюме прочитанного.
Развивайте дисциплинированность. Отказывайте себе в удовольствиях. Сохраняйте спокойствие, когда вокруг «штормит». Старайтесь каждый месяц отказывать себе в чём-то.
Развивайте финансовую грамотность. Ведите финансовый журнал и найдите дополнительный доход в течение года.
Если вы одиноки - ищите свою половинку и развивайте навык обольщения. Если вы уже не один, влюбитесь заново в свою избранницу.
Осваивайте новые навыки, которыми раньше не владели. Желательно - 1 навык за 2 месяца.
Найдите ответ, для чего вы здесь, даже примерный - уже будет хорошо. Потратьте на это столько времени, сколько считаете нужным.
Приобретайте хорошие привычки вместо плохих. Это каждодневная работа.

Победа над собой - вот истинный успех в жизни.

Измениться сложно, но возможно. Главное - захотеть поставить себе интересные (и не очень) цели и достигать их, несмотря ни на что. Сразу всё получаться не будет, будут осечки, срывы, но вектор движения нужно сохранять, и вы обязательно пробьёте барьер своей слабости.

Если вы думаете, что для этого нужна мотивация или деньги, вы ошибаетесь: необходимо только одно чистое желание стать лучше, чем вы есть, и время, которого и так мало в нашей жизни. Но помните, предела совершенству нет, это постоянная работа над собой, и она продолжается до конца ваших дней. Развитая личность живёт гораздо счастливее тех, кто слаб перед самим собой и отступает перед жизненными обстоятельствами.