Интернет-журнал дачника. Сад и огород своими руками

Как красиво позировать когда тебя фотографируют. Позы для фотосессии на летних улицах

Мечтаете научится профессионально фотографировать, но не можете найти время и финансы на посещение специализированных курсов. Наша статья поможет вам решить эту проблему за несколько минут. Из нее вы узнаете какие позы помогут вам сделать красивые, оригинальные и естественные фотографии.

  • У каждого человека дома можно увидеть сотни фотографий. Но очень часто в этом огромном количестве не удается найти даже несколько приличных снимков. Это связно с тем что практически всегда мы фотографируемся, совсем не думая об окружающем нас пейзаже, свете ну, и, конечно, о том в какой позе стоим
  • Обычно именно удачный ракурс позволяет сделать максимально естественный снимок, который передает характер и настроение человека. Помимо этого, правильная поза может помочь срыть недостатки фигуры и подчеркнуть все ее достоинства
  • Профессиональные фотографы знают очень много интересных ракурсов, позволяющих им делать фотографии, которые не стыдно показывать друзьям и знакомым. Для этого они учитывают время года, настроение и тип фигуры человека, и уже опираясь на эти данные, решают какая поза будет оптимальной
  • Если вы тоже хотите почувствовать себя настоящей фотомоделью, тогда давайте вместе разберемся какой ракурс поможет вам сделать оригинальный и красивый снимок

Как красиво фотографироваться: позы

Удачная поза для женской фотосессии

Если вы собираетесь устроить свою первую фотосессию, тогда запомните главное, вы должны получать максимальное удовольствие от процесса. В случае если вам что-то будет не нравиться, и вы будете напряжены, это сразу же почувствует камера и фотографии получаться некрасивыми. Поэтому старайтесь вести себя максимально естественно и не улыбайтесь если вам этого не хочется.

Базовые позы:

  • Взгляд через плечо. Снимки, сделанные с этого ракурса, получаются очень проникновенными, поэтому больше всего подходят для портретных фото. Но для того чтобы снимок получился идеальным очень важно правильно держать шею и спину. Если вы очень высоко поднимите плечо, то людям будет казаться, что у вас отсутствует шея
  • Руки у лица. Эта поза тоже идеально подходит для портрета. Одну руку можно запустить волосы, а другую поднести к подбородку и слегка расслабить кисть. В этой позе главное не показывать в кадре тыльную сторону кистей. Это будет выглядеть не очень красиво и создавать определенную диспропорцию с вашим лицом
  • Упор на локти. Опираться на локти вы можете как сидя, так и лежа. В этом случае главную роль будет играть ваша улыбка. Она должна быть естественной и открытой. Таким образом вы сможете максимально близко приблизиться к объективу камеры, тем самым показав окружающим насколько вы открыты


Выигрышные позы для фотографий
  • Очень часто в соцсетях можно увидеть откровенные фото девушек, сделанные в спальне, на пляже или на танцполе. На них дамы позируют в вульгарных позах, неестественно выгибая свое тело и руки. Самое страшное что они даже не задумываются о том, что в будущем эти снимки могут увидеть их дети и родители мужа
  • Поэтому если вы не хотите попасть в такую неприятную ситуацию, тогда постарайтесь минимально оголять свое тело и ни в коем случае не принимайте зазывающие позы. Фотографироваться без одежды позволительно только на пляже, да и то если у вас идеальная фигура

Оригинальные позы для домашних фотографий:

  • Займите свои руки. Очень часто неправильно расположенные руки сильно портят фотографию. Именно они передают то насколько напряжен и скован человек. Поэтому если вы хотите выглядеть максимально естественно, тогда займите чем ни будь свои ручки. Возьмите в них цветок, мягкую игрушку или какой ни будь оригинальный декор. Если концепция фотосессии не предполагает использования каких-либо посторонних предметов, тогда пускай рука поиграет с локонами
  • Фотографируемся стоя. В этом случае тоже категорически запрещено стоять по стойке смирно. Постарайтесь сделать так, чтобы ваше тело было расслабленным, но осанка при этом оставалась идеальной. Если не хотите казаться старше чем вы есть, тогда постарайтесь не наклонять свое тело в сторону объектива. В случае если вы очень сильно к нему приблизитесь, то на фото буду видны все изъяны вашей кожи и это сделает вас визуально менее привлекательной

Красивые позы для фото на улице



Удачные позы для фотографирования
  • Если вы хотите, чтобы ваши фотографии получились максимально живописными, тогда проведите фотосессию на улице. В этом случае вам не придется тратиться на дополнительный антураж, ведь в качестве оригинальных декораций будут использованы солнце, небо, красивые строения, живописные водоемы и уютные дворики
  • Если говорить о тематике городской фотосессии, то она может быть совершенно разной. В зависимости от понравившегося места, фотосессия может быть романтичной, семейной, пляжной или сказочной

Позы для уличной фотосессии:

  • Триумфатор. Такой ракурс покажет окружающим что вы любите находиться в центре внимания. Итак, найдите красивое местечко, расслабьтесь, поднимите обе руки вверх над головой и согните одну ногу в коленке. При этом ваша грудь должна быть максимально подтянута и слегка наклонена вперед
  • Супермодель. Примите расслабленную позу и распределите вес своего тела на одно бедро. Вторую ногу выставьте вперед слегка, отведя ступню в сторону. Для большей естественности положите одну руку на бедро, а другу опустите вдоль тела. Голову надо держать максимально, прямо не наклоняя ее ни в одну ни в другую сторону
  • Опора на предмет. В качестве опоры можно использовать автомобиль, большое дерево, стену дома или садовую скамейку. Все что вам надо будет сделать в этом случае это прислонится, например, к стене и слегка скрестить ноги. Если говорить о руках, то они тоже могут лежать на стене или же просто играть с волосами или любим другим предметом

Позы боком для фото



Поза боком
  • В случае если вы хотите выглядеть стройней попробуйте сделать снимки в боковых позах. Они помогут сгладит все мелкие недостатки, скроют жировые складочки и сделают вас визуально выше. Но если вы будете фотографироваться именно с этого ракурса, то особое внимание уделите одежде
  • Она должна сидеть на вас идеально. Если платье, блуза или брюки буду вам маловаты, то вы не сможете свободно двигаться. Мешковатая одежа будет добавлять вам вес и делать вам несуществующие складочки

Итак:

  • Станьте боком к фотографу и выгните спину буквой S. Лицо приподнимите, а руки скрестите в области талии или поставьте на бедра. Учитывайте то, что в такой позе вес тела должен быть распределен только на одну ногу. Другая нога должна оставаться полностью расслабленной
  • Если у вас красивые длины волосы, тогда попробуйте показать их окружающим. Для этого встаньте боком к объективу фотокамеры и начинайте вращать головой, чтобы волосы развевались. Попросите фотографа чтобы она запечатлел вас именно с такого ракурса
  • Можетe пробовать сфотографироваться в сидячей боковой позе. Для этого сядьте на землю и прислонитесь к стене или стволу дерева. Спину при этом держите прямо, а руки положите на ногу, согнутую в колене. Другая нога должна свободно лежать на поверхности земли

Позы для фото в платье



Позы для фото в платье
  • Фотографии, на которых женщина запечатлена в платье всегда получаются нежными и красивыми. Неважно короткое оно или длинное, вечернее или повседневное, обычно такие снимки всегда излучают положительную энергию
  • Конечно же, и в этом случае немаловажную роль играет правильно принятая поза. Будет лучше если вы откажетесь от смешных фотографий и сделаете по-настоящему романтичные и женственные снимки
  • Не забывайте, что платье должно хорошо сочетаться с окружающей обстановкой. И если на вас, например, одет вечерний наряд, то проводить фотосессию на пляже в таком платьице запрещено

Идеи для фотосессии в платье :

  • В случае если на вас одета легкое летнее платье в пол можете попробовать сфотографироваться в движении. Сядьте, например, на качели и начинайте качаться. Снимок надо делать в тот момент, когда ваше платье начнет красиво развеваться на ветру
  • Встаньте прямо, слегка приподнимите голову и выгните спину. Одну руку поставьте на бедро, а другой слегка отведите подол своего наряда. Не забывайте при этом мило улыбаться
  • Если вы хотите показать свою красивую фигуру, тогда оденьте обтягивающее короткое платье и лягте в нем набок таким образом, чтобы были видны все ваши изгибы. На живот в это случае ложится нельзя так, как в такой позе на готовой фотографии будет видна только ваша голова

Позы для фото в полный рост



Интересная поза для женской фотосессии
  • Абсолютно все люди стремятся выглядеть на фотографиях красиво. Но к большому сожалению фотокамера любит ни всех, и если человек не умеет правильно себя подавать, то это сразу же отражается на снимках. Особенно это заметно на фотографиях, на которых люди запечатлены во весь рост
  • Но все же есть несколько поз, с которыми может справиться каждый человек. Поверьте, если вы будете спокойны, веселы и уверены в себе, то ваши снимки будут достойны любого модного журнала
  • Сконцентрируйте тяжесть тела на какой-то одной ноге и делайте движения, имитирующие спокойную ходьбу
  • Поставьте ступни максимально близко друг к другу и согните одну ножку в колени. Руки при это поставьте на бедра и держите их расслабленными в области талии
  • Опритесь плечами об любую опору, отведите немного назад руки. Одну ногу в качестве опоры оставьте стоять на полу, другую согните и тоже прислоните к точке опоры
  • Примите расслабленную позу, перенося тяжесть тела с одной ноги на другую. Голову при этом держите максимально прямо и слегка прогибайте спину

Позы для фото с ребенком



Детская фотосессия на природе
  • Для любой семейной пары ребенок является самым большим счастьем. Именно поэтому они стараются запечатлеть все его достижения и приятные моменты жизни
  • Но так как все детки страшные непоседы, то сделать хорошую фотографию удается очень редко. Поэтому если вы хотите, чтобы малыш хотя бы немного прислушивался к вашим пожеланиям, тогда проводите фотосъемку в игровой форме

Итак:

  • Разместите свое чадо в саду и положите около него как можно больше игрушек. Подождите пока малыш начнет увлеченно играть и только после этого начинайте его снимать
  • Пускай папа или дедушка присядет на колени и посадит ребенка себе на спину. Постарайтесь рассмешить его чем ни будь в этот момент, и когда малыш искренне засмеется сделайте фото
  • Предложите своей крохе догонять мыльные пузыри и сфотографируйте его за этим занятием. При желании мыльные пузыри можно заменить на яркие воздушные шарики, поверьте в любом случае такие фотографии получатся очень трогательными

Позы для фото летом



Позы для летных фотографий

Летние фотосессии всегда получаются очень яркими, оригинальными и красочными. Этому способствует как природа, так настрой людей. Так уж сложилось, но именно летом мы становимся более веселыми, энергичными и жизнерадостными. И именно такое внутреннее состояние способствует тому что снимки в этот период получаются максимально жизненными и естественными.

Позы для летных фотографий:

  • Дама на скамейке. Такой ракурс подходит абсолютно всем женщинам. Для такого снимка вам надо будет найти старинную лавочку в парке и как бы прилечь на нее. Ваше тело при этом должно быть максимально расслаблено, одна рука лежать на спинке скамейки, а другая элегантно подпирать голову
  • Скрещенные руки. Такая поза идеально подходит для уличных фотосессий. Все что вам надо будет сделать в этом случае это просто стать напротив какого ни будь красивого здания и скрестить руки на груди
  • Поза лежа. Прилягте на зеленую травку и задумчиво посмотрите на небо, если хотите, чтобы такой снимок получился максимально нежным, тогда оденьте легкое летящее платье, а голову украсьте венком из полевых цветов

Позы для семейного фото



Поза для семейной фотосессии,
  • При правильном подходе семейная фотосессия может стать идеальным времяпровождением для всей семьи. Если в вашей семье есть маленькие детки, тогда обязательно заранее продумайте как вы будет их развлекать, чтобы они согласились долгое время позировать перед фотокамерой
  • Вообще, старайтесь составить некий план съемки и по возможности придерживайтесь его. И запомните, групповые снимки получаются живыми если они сняты в движении, поэтому если вы хотите, чтобы ваше семейное фото получилось максимально естественным, тогда делайте их во время того как ваши родные будут играть в футбол, купаться, жарить шашлык или просто валяться на травке

Идеи для семейного фото:

  • Если вы хотите получить красивый кадр, тогда попробуйте сделать групповое фото в прыжке. Оптимальным вариантом для такого кадра буде красивая лесная поляна или живописный берег реки. Найдите самое удобное место, станьте все в один ряд, и все одновременно подпрыгните. Постарайтесь чтобы все при этом смотрели в объектив камеры и открыто улыбались
  • Если ваша семья пока что состоит только из троих человек, тогда попробуйте сделать нежное домашнее фото в стенах своего жилища. Для этого удобно расположитесь на кровати или на полу у камина и посадите между собой ваше маленькое сокровище. Попросите, чтобы бабушка или дедушка рассмешили малыша, и когда он улыбнется сделайте идеальный снимок
  • Сделайте папу центром фотографии. Посадите его за красиво сервированный стол, а сами встанете за ним, максимально близко прислонив свои голову к его. При желании главу семейства можно положить на пол, а вокруг него рассадить всех его домочадцев. В таких фотографиях не последнюю роль играют улыбки, поэтому будет лучше если на семейном фото будут отсутствовать задумчивые взгляды и потухшие глаза

Удачные позы для полных девушек


  • Достаточно часто дамы с пышными формами наотрез отказываются фотографироваться. Им кажется, что камера делает их еще менее привлекательными и более объемными. Но все же если знать несколько секретов, то даже такие формы можно сделать главной изюминкой фото
  • Главное, не пытайтесь скрывать свою полноту мешковатыми нарядами, полностью скрывающими ваше тело. Подберите для фотосессии красивое летнее платье, юбку карандаш и легкую романтическую блузу или модные джинсы и оригинальную футболку
  • Выбирайте наряды, которые будут показывать окружающим самые привлекательные части вашего тела. Также не забывайте о том, что пышечкам категорически запрещено фотографироваться в профиль и анфас. Оптимальными считаются позы боком или три четверти

Позы для пышных дам :

  • Если вы фотографируетесь во весь рост, тогда ни в коем случае не стойте ровно. Попробуйте слегка выставить одну ножку вперед и наклонится в сторону. При этом руки должны находиться в области талии, а голова должна быть отведена в противоположную от наклона туловища сторону
  • Сидячая поза тоже должна быть снята с легким наклоном. В этом случае тоже надо отказаться от горизонтальных и параллельных линий. Самим лучшими сидячим позами для пышечек считаются ракурсы, при которых их ножки находятся на разной высоте
  • Полные женщины очень хорошо получаются на снимках, на которых они запечатлены лежа. С такого ракурса достаточно выигрышно смотрится и грудь, и бедра, и попа. В отличие от худышек они спокойно могут позировать лежа на животе

Видео: Позирование на фотосессии (Основы парного позирования)

Многие начинающие фотографы приходят в недоумение, когда дело доходит до настоящей фотосъемки. В силу отсутствия опыта, большинство из них приходит в ступор, когда нужно придумать парочку незатейливых поз для фотосессий. Что бы упросить жизнь новичкам и подготовить будущих моделей к фотосъемке, предлагаем вашему вниманию схематические позы для фотографирования. Варианты из данной подборки предназначены для съемки девушек.

В статье представлено 40 удачных поз, которые подойдут для девушек и женщин разной комплекции. Чуть позже мы также разместим позы для групповых фотосессий, позы для , и для .

Поза для портретной съемки девушки. Модель поворачивает на фотографа голову, при этом подбородок немного опущен вниз для создания более романтичного и волнительного образа
Открытая поза для съемки. Можно снимать как в полный рост, так и портрет.
Один из вариантов съемки портрета. Красиво смотрится при фотографировании возле окна, двери, дерева и другой опоры. Модель может смотреть в кадр, или в даль, создавая интерес к происходящему вне кадра.
Активная поза, при которой девушка резко поворачивает голову, что бы создать красивый эффект развивающихся волос. Снимать нужно с быстрой выдержкой и подловить момент, когда лицо будет открыто
Очень “уютная” поза, подходящая для фотосъемки дома или на природе. Вместо чашки в руках у модели может быть книга, цветок, или любой другой предмет, подходящий под образ.
Несложная поза, которая отлично подойдет для фотографирования дома и на природе. Сидя в таком положении модель чувствует себя комфортно и уверено, что позволяет фотографу экспериментировать с ракурсом.
Поза для съемки портрета по пояс. Можно играть с положением рук – попробовать подложить руку под голову или положить на плечо.
Неплохой вариант для съемки на природе. Подходит для боле раскрепощенных девушек, так как требует от модели расслабленности и уверенности.
Поза для ростового портрета. Хорошо подходит для индивидуальной съемки и фотографирования моделей для интернет-магазинов.
Романтичная поза, можно также попросить девушку стать на цыпочки и/или покружиться
Поза отлично подходит для создания милого непосредственного образа. Можно попробовать разные вариации с ракурсом.
Поза, демонстрирующая уверенность и деловитость женщины. Подходит для фотосъемки в городе или в студии
Еще одна “сильная” поза, которая в разных своих вариациях может использоваться для съемки на природе и в студии.
Отличный вариант для съемки ростового портрета. Поза прекрасно подойдет для фотосъемки упитанных женщина, так как рука и поворот корпуса позволят скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства.
Интересная поза для фотосъемки девушки в городе, где есть опора. Романтичный образ может дополнить мягкое освещение. Можно попробовать вариации с положением рук и наклоном головы.
Красивая поза для фотосессии в городе и на природе. Если девушка хорошо владеет своим телом, то попросите её красиво попозировать, играя с положением рук и выгибами спины и корпуса.
Еще один вариант позы для фотосъемки девушки хорошо владеющей своим телом.
Хорошая поза для съемке на мосту, которая за счет поворота корпуса скрывает недостатки фигуры
Достаточно комфортная поза, которая подчеркивает длину и стройность ног модели.
Поза для съемки портрета по пояс, или ростового, которая за счет положения ног делает силуэт более стройным и вытянутым.
Поза для портретной съемки девушки. Модель как-будто оглядывается на фотографа. Попробуйте позвать девушку, что бы она по настоящему обернулась на вас. Так снимок будет выглядеть естественнее, а взгляд искреннее.
Достаточно сложная поза. Трудность в том, что бы выполнить её непринужденно. Если вы видите, что модель ведет себя достаточно игриво и раскрепощенно, попросите её пококетничать перед камерой
Удачная поза для фотосессии полной девушки. Модель как бы спрятана за опорой.
Отличный вариант позы для фотосессии полной девушки. Съемка сверху позволяет скрыть недостатки фигуры, а руки, закрывающие корпус, делают полноту еще более не заметной. Открытая улыбка сделает образ добрым, нежным и выразительным.
Без проигрышная поза для фотографирования портрета или съемки в полный рост.
Романтичная поза, которая также скрывает недостатки фигуры. Можно попробовать разные варианты со взглядом, положением и ракурсом.
Выразительная поза для съемки Ню или фотографирования на свежем воздухе. Можно позвать модель, что бы она оглянулась на фотографа, что бы взгляд был живой и естественный.
Прекрасный вариант для фотосессии дома или на природе.
Отличная поза для фотосессии ню. Можно попробовать разные варианты положения рук и поворота головы.
Открытая поза для спортивных девушек. Фотографируя, старайтесь не обрезать руку, на которую идет упор туловища, так как образ получится срезанным и не эстетичным.
Простая но эффектная поза для фотосессии девушки. Фотографировать лучше немного сбоку, что бы нога, находящаяся ближе к кадру не казалась большой.
Яркая поза для стройных моделей. Использовать стоит тогда, когда фотографируете пластичных и раскрепощенных девушек. Важно что бы она тянула носки, так ноги будут выглядеть стройнее и длиннее.
Кокетливая поза для портрета по пояс. Важно, что бы девушка вела себя непринужденно перед фотокамерой.
Еще один вариант для съемки по пояс. Взгляд модели может быть направлен в кадр или выше него, по направлению головы
Красивая поза, подходящая стройным девушкам. Для реализации необходимо использовать опору – стену или дерево. По возможности можно обыграть разные ракурсы и положение головы.
Хорошая поза, демонстрирующая стройность модели.
Классическая поза для фотосессии. Хорошо подходит для съемки на природе. Важно, что бы девушка тянула носок, иначе образ будет грубым и неженственным.
Эффектная и яркая поза, которая подходит только уверенным в себе девушкам. Если вы чувствуете, что модель стесняется фотоаппарата, не стоит нагружать её.
Романтичная и трогательная поза. Вариант съемки со спины также эффектно смотрится при фотографировании с мягким светом.
Очень простая, но эффектная поза для фотосессии девушки. Важно что бы модель не сутулилась и держалась уверенно.

Дорогие девушки, будущие фотомодели и просто любительницы фотографироваться эта статья для вас. В ней вы найдете уроки позирования для фотосессии девушки, а так же советы и позы для фотосессии в студии для девушек. Следуйте этим простым советам, и вы на фотографиях будете выглядеть гораздо лучше, чем обычно.

Статья получилась довольно большой, поэтому для вашего удобства я подготовил небольшое оглавление. А тех кто прочтет статью до конца ждет приятный бонус – весь материал статьи в видео формате.

Начинающие фотографы, вам тоже будет интересен этот материал. Даже если у вас самая обыденная фотосессия девушек в домашних условиях у неопытных или моделей часто возникают различные комплексы и она не знает как ей лучше повернутся, какую позу принять. В этом случае вы можете взять инициативы в свои руки и просто дать ей несколько рекомендаций по позированию из этой статьи.

Что такое позирование?

Для начала давайте определим, что такое позирование. Несомненно это искусство и ему можно обучиться. Ведь далеко не каждая красивая девушка может так же позировать и так же хорошо получиться на фотографии как фотомодель. Позирование – это искусство принимать такое положение тела, которое выгодно подчеркнет и продемонстрирует лучшие достоинства модели и скроет ее недостатки. Далее на примерах ниже вы увидите на сколько разными могут быть фотографии одной и той же девушки если придерживаться нехитрых правил позирования. Вы можете взять эти нехитрые правила себе на вооружение и использовать эти идеи для фотосессии дома для девушек.

Правильная осанка или латинская буква S

Правильная осанка является залогом удачных поз. Позвоночник человека напоминает латинскую букву S. На фотографиях интересно и привлекательно смотрятся плавные переходы. Поэтому что бы вы получились красиво — старайтесь повторить очертания буквы S.

На фотографиях у вас должна быть красивая осанка. Обратите внимание на позвоночник и плечи. Позвоночник человека состоит из 3-х отделов: верхний – шейный отдел, средний – грудной отдел и нижний – поясничный отдел позвоночника. В процессе позирования важно помнить о всех трех отделах. Далее рассмотрим каждый отдел в отдельности.

Красивая шея

Всегда старайтесь максимально вытягивать шею вверх и при этом не опускайте плечи вниз. Это нехитрое действие визуально удлинит вашу шею. Добавит вам женственности и изящности на фото. Два простых действия: вытянуть шею и опустить плечи значительно откроют и визуально удлинят вашу шею это придаст вам изящности и женственности. На фотографии ниже сравните модель слева в обычном положении и модель справа с вытянутой шеей и опущенными плечами.

Увеличиваем грудь

Вне зависимости от положения в котором вы позируете всегда выпрямляйте спину за счет прогиба грудного отдела. Это работает во всех положениях: стоя сидя или на коленях. Так у вас получится правильная красивая осанка, а грудь будет казаться больше. Сравните две фотографии. Слева модель выглядит сутуло, а справа модель выпрямила спину. Это визуально увеличило грудь модели и в целом моде
ль смотрится гораздо интереснее справа. Кроме того на фотографии справа очертания латинской буквы S более выражены чем слева и модель соответственно значительно привлекательнее получилась на фотографии.

Максимум сексуальности и женственности

Уделите повышенное внимание поясничному отделу позвоночника. Прогнитесь в пояснице . Это придаст вам максимальную сексуальность и женственность. Приятным бонусом станет визуальное увеличение формы груди.

Если вы не будете прогибаться, то ваша спина будет выглядеть сутулой, а попа и грудь плоскими. Поясница придает правильную форму телу. Вне зависимости от типа фигуры человек будет выглядеть стройнее.

На фото справа четко видно, модель прогибается в пояснице, тем самым демонстрирует правильную осанку и красивый изгиб тела. Все это подчеркивает достоинства женской фигуры. И снова мы видим как на фото красиво смотрится изгибы тела в которых явно прослеживается латинская буква S. Чем больше в вашей позе линий и изгибов приближенных к латинской букве «S» тем лучше.

Позы для фотосессии стоя. Особенности.

Один из распространенных вариантов позирования когда можно эффектно и естественно продемонстрировать прелести фигуры – позирование стоя с упором. Позы с упором на стену выглядит женственно и сексуально именно благодаря тому что в основе построения этих поз лежит прогиб в поясничном отделе позвоночника.

Обратите внимание на модель слева. В позе нет ни одного изгиба, который подчеркнул бы женские достоинства. На фотографии справа модель слегка прогнулась в поясничном отделе, отодвинулась спиной от стены и слегка присела. Таким образом ее поза приобрела схожесть с английской буквой «S» запомните этот прием он легко применяется в любом месте и в любой ситуации.

В интернете вы найдете самые разные позы моделей для фотосессии стоя, и во всех удачных случаях в их позе будут очертания той самой латинской буквы «S»

Еще один пример.

Позирование сидя. Подчеркиваем достоинства.

Когда модель принимает сидячую позу ей хочется расслабится это нормальная реакция человека. Если модель расслабит спину то фото получится такое как на примере слева. В расслабленном состоянии сидя девушка выглядит сутуло и неприятно выделяется животик.

Теперь посмотрите на фото справа. Модель прогнулась в поясничном отделе на сколько это возможно. У нее появилась правильная осанка, видна красивая округлость попы и теперь вместо животика вперед выдается грудь. Все достоинства на лицо.

Фотографы и девушки вы можете использовать эту позу не только на фотосессии в студии. Смело используйте такие позы для фотосессии на улице для девушек, сидящих на лавочке или подберите идеи для фотосессии дома для девушек сидя на роскошном диване либо кресле.

Все что было сказано о важности прогиба в поясничном отделе при позировании сидя, так же справедливо и для поз в сидячем положении с использованием мебели, на полу или земле. Девушки возьмите это себе на вооружение и всегда используйте при позировании для фотосессии.

Позирование на коленях. Пикантные позы.

Рассмотрим теперь примеры позирования на коленях.

На фото слева модель расслабилась. Видна сутулая спина и нет ни одного привлекательного изгиба.

Справа у модели красивый изгиб спины. Попа гораздо привлекательнее и грудь визуально стала больше. Фотограф попросил модель перенести вес тела на дальнее от камеры бедро. Благодаря этому не хитрому приему ее попа оторвалась от земли, стала смотреться гораздо привлекательней и дополнила изгиб спины.

Еще один вариант позирования при котором никак не обойтись без прогиба в поясничном отделе позвоночника — это позирование стоя на коленях. Такие позы довольно пикантны. Как правила они принимаются, когда хочется продемонстрировать прелести своей фигуры и внести капельку своей сексуальности. Как было сказано ранее просто необходимо прогнуться в поясничном отделе.

Справа модель не прогнулась в пояснице. Видна та же сутулая спина, округлый животик и попа выглядит не привлекательно.

На правом фото красивый изгиб спины, привлекательное очертание попы, грудь выдается вперед. В целом мы добились цели которая стояла перед нами.

В процессе позирования всегда нужно помнить о позвоночнике и о том что необходима правильная и красивая осанка, которая быстро решит множество проблем.

Куда девать плечи?

На правильную осанку влияет не только позвоночник, но и плечи. Выше мы немного говорили о том что плечи надо опускать, что бы открыть шею.

Что бы не нарушать правильную осанку, надо следить за позвоночником и сводить лопатки, опуская плечи. Рассмотри данный пример. Он объединяет три правила: вытягивать шею, опускать лопатки, прогибать поясничный отдел.

Слева видно, что у модели плечи подняты верх, тем самым она спрятала свою шею которая стала практически не видна. Из-за того что плечи не разведены, а смотрят вперед у модели появилась сутулость в следствии чего грудь смотрится плоской.

На фото справа плечи у модели опущены вниз, а лопатки сведены. Таким образом, на фотографии у модели получилась красивая и длинная шея, правильная осанки и подчеркнута грудь.

Итоги и заключение

Уважаемые фотографы если вам интересно позирование для фотосессии девушки, то попросите вашу модель всегда придерживаться этих пяти простых правил:

  1. Повторяйте очертания латинской буквы S. Особенно выразительно это получается, в позах для фотосессии на улице для девушек.
  2. Этот простой прием вы можете использовать везде. Позирует ваша модель для простой фотосессии девушки в домашних условиях или же вы продумываете позы для фотосессии в студии для девушек. Всего на всего попросите модель вытянуть шею. Это раскроет ее женственность.
  3. На фотосессии дома отличной идеей для девушки будет опустить плечи , это тоже визуально откроет и подчеркнет красоту шеи.
  4. Позирование на фотосессии дает бонусы девушке. Попросите ее выпрямить спину и на фотографии ее грудь будет казаться больше.
  5. Этот прием вы можете внедрить в любые позы для фотосессии девушек. Лишь попросите вашу модель прогнуться в поясничном отделе позвоночника , и это придаст сексуальности ей на фотографиях.

Эти и многие другие правила позирования вы можете найти на сайте: Гид по позированию

А теперь обещанное видео, в конце которого вы увидите примеры фотографий на которых соблюдены все перечисленные правила.

Удачных вам кадров!

Не все фотографы работают с моделями. Работа многих фотографов - снимать обычных людей и наша задача в том, чтобы они выглядели на снимках как модели. Как это сделать, если наши клиенты не имеют опыта позирования или управления своим лицом перед камерой? Вот семь советов, которые помогут вашим портретируемым почувствовать себя моделями.

1. Работа с волосами

Мы часто не думаем о волосах как части тела, которой можно управлять, но это возможно! Если вы снимаете человека с длинными волосами - то плохо лежащие волосы будут первым, что бросится в глаза на фотографии. Нет общего правила чтобы волосы в кадре выглядели «супер». Разным людям подходят разные варианты расположения волос.

Допустим, вы делаете простую портретную фотосъемку без визажиста и парикмахера. Первое, что нужно запомнить - волосы, лежащие на плечах выглядят ужасно. Они придают модели дикий вид и с этим нужно что-то сделать. Вот шесть вариантов работы с длинными волосами.

  1. Исходный «дикий» вариант
  2. Все волосы сзади
  3. Все волосы спереди
  4. Волосы с одной стороны спереди
  5. Волосы с другой стороны спереди
  6. Волосы собраны

Вариант №1 следует избегать любой ценой. Все другие варианты применимы в зависимости от модели и эффекта, который требуется достичь. Существование вариантов 4 и 5 объясняется тем, что в жизни волосы могут выглядеть с одой стороны лучше, чем с другой.

Обычно вы хотите, чтобы люди смотрели в камеру и большая часть лица была видна. Для данной статьи я выбрал вариант №6 с собранными волосам, чтобы было лучше видно, как девушка выполняет мои инструкции и ничего не отвлекало. Для многих женщин «хвост» - домашний вариант причёски, но она выглядит очень приятно в портретах, открывая лицо.

2. Подвиньте подбородок (или уши) вперед

Когда человек стоит нормально и расслабленно, или даже стоит красиво и позирует, то под подбородком бывает заметна небольшая складка. Это проявляется практически независимо от худобы. Если вы будете предлагать людям подать вперед подбородок, что звучит для вас очевидно, они скорее всего направят свои подбородки на вас, что будет выглядеть как фотосъемка ноздрей (не очень привлекательно). Так что вместо этого предложите вашей модели подвинуть уши вперед.

«До» и «после» предложения подвинуть уши вперед.

Тоже самое со стороны. Я иногда это называю «черепаха» потому что это похоже на то, как черепаха вытаскивает голову из панциря. Это может быть немного некомфортно или неестественно, но результат всегда оправдывает эти неудобства.

Та же техника в исполнении мужчины. Он подтянут и спортивен, но все равно в естественной позе его подбородок недостаточно фотогеничен.

3. Приподнимите руки

Когда люди просто стоят как обычно, то часто руки у них прижаты по обеим сторонам. Это вызывает несколько проблем. Во-первых, так они выглядят неловко и некомфортно на фотографиях. Во-вторых, прижатые к корпусу руки выглядят толще чем они есть на самом деле.

Это можно исправить просто подняв руки на несколько сантиметров чтобы они не прижимались к корпусу. Либо можно поставить руки в какое-то положение, например оперев на бедро. На рисунке выше красной линией обозначен видимый размер руки до изменения положения. Линия такой же длины на втором рисунке показывает насколько тоньше выглядит рука, не прижатая к корпусу.

4. Оставьте визуальное пространство вокруг талии

Всем нравится выглядеть стройнее. Один из простых способов, которым вы можете сделать вашего клиента стройнее - это показать его «естественную» талию без каких-либо дополнений. Я имею в виду визуальную изоляцию талии, чтобы она выглядела не шире чем она есть. Моя модель стоит с руками на бедрах. Первое фото демонстрирует не самую удачную позицию. Рука позади корпуса не отделена от него визуально и добавляет ширину талии. Но если подвинуть руку немного вперед - появится пространство, так что к размеру талии ничего не будет добавлено.

Красная линия показывает видимую ширину корпуса на первом фото. Она перенесена на второе фото чтобы показать сколько добавляла рука. Это правило относится не только к рукам. Все что находится на заднем плане за моделью может создавать этот эффект. Это могут быть например другие люди, стволы деревьев, фонарные столбы.

5. Поверните Плечи

Это очень простой, но важный совет. Если человек стоит ровно перед камерой - он выглядит больше. Это хорошо, если вы снимаете футболиста или директора большой фирмы, но не очень подходит для съемки модельных портретов. Повернувшись модель демонстрирует более красивый профиль и выглядит стройнее.

Красная линия показывает ширину модели, стоящей ровно перед камерой. Небольшой поворот дает фотографию все еще смотрящей в камеру модели, но с более стройным профилем.

6. Не показывайте белки глаз

Если вы хотите снять далекий мечтательный взгляд, направленный в сторону от камеры, не предлагайте модели посмотреть вдаль. Укажите конкретный объект позади вас чтобы вы могли контролировать направление взгляда.

На первом снимке я предложил модели посмотреть в сторону двери рядом с нами. Вы видите в основном белки её глаз, это не хорошо. Вы хотите увидеть радужку, цветную часть. Я предложил ей посмотреть в окно. Небольшая перемена направления взгляда вернула нам её глаза и получился более привлекательный портрет.

7. Не позволяйте носу прерывать контур лица

Это правило чуть сложнее, но тоже важно. Если вы не хотите сделать снимок анфас, вы просите модель чуть повернуться в сторону. Допустим, вы не хотите снять классический профиль, при котором будет видна лишь одна сторона лица, и модель повернется примерно на четверть чтобы остались видны оба глаза. Если вы мысленно проведете линию по боковой стороне лица, то эта линия не должна пересекаться носом.

Если она повернется слишком сильно, то нос пересечет эту линию, что испортит естественный контур лица. Это создает эффект «буратино» и визуально увеличивает длину носа. Чтобы избежать этого следует попросить модель повернуться немного обратно к камере чтобы между кончиком носа и краем лица оказалось немного пространства. Вы не должны пересекать эту линию или черты лица будут выглядеть непропорционально.

Собираем всё вместе

Вот пример списка, которому вы можете следовать на вашей следующей съемке.

  • Волосы убраны за одно плечо и распущены перед другим.
  • Подбородок выдвинут для создания более сильной линии лица.
  • Рука приподнята от корпуса.
  • Талия не имеет визуальных увеличителей.
  • Плечи повернуты.
  • Видны зрачки, а не белки глаз.
  • Нос не пересекает линию лица.

А что вы делаете чтобы обычные люди получались на фотоснимках как модели? Поделитесь в комментариях своими мыслями по поводу прочитанных советов или своими собственными приемами.

Об авторе: Бен Лукас (Ben Lucas) - живущий в Сиэтле портретный и свадебный фотограф. Он стремится сохранять лучшие эмоции своих клиентов будь то невесты, актеры, повара или даже юристы. Вы можете следить за его новостями в

1. Это отличный ракурс, который всегда поможет выглядеть стройнее. Модель, стоя боком, смотрит в камеру. Подбородок опущен вниз, а плечо слегка приподнято, но не касается подбородка.

2. Самые простые позы зачастую оказываются наиболее удачными. Здесь модель перенесла вес тела на одну ногу, немного изогнув весь корпус, чтобы получился S-образный силуэт.


Фото: Tjipto Suparto

3. Модель обеими руками слегка касается вертикальной поверхности, например, стены или дерева. Это отличная поза для портретной съёмки.


Фото: Константин Леляк

4. Если у модели длинные волосы, обязательно попробуйте запечатлеть из в движении. Пусть она резко повернёт голову, чтобы создать эффект движения волос на ветру.


Фото: Мария Петрова

5. Прекрасная и удобная поза, к которой можно прибегнуть в домашней или студийной съёмке, а также во многих других местах.


Фото: Кристиан Тесс

6. Отличная поза, когда модель сидит на диване.


Фото: pinterest

7. Это удачный вариант съёмки, когда модель сидит на земле. Попробуйте фотографировать с разных ракурсов.


Фото: Бен Хейз

8. Эта поза идеально подойдёт для художественной фотографии. Здесь можно бесконечно экспериментировать с положением головы, рук и ног девушки.


Фото: Владимир Жуков


Фото: pinterest

10. Вовсе не обязательно постоянно придумывать позиции для рук. Они могут просто расслабленно свисать по бокам. То же самое касается ног, хотя помните, что вес тела всегда нужно переносить на одну ногу.


Фото: Энди Квариус

11. Эта поза идеально подходит для съёмки в полный рост. Руки модели должны находиться в карманах полностью или частично.


Фото: Александр Логинов

12. Руки за спиной – необычная, но интересная идея для фотографии, которая придаст образу открытый и искренний вид. Модель может прислониться к стене.


Фото: Али илькер Элси

13. Девушка может на что-нибудь присесть или прислониться – это тоже отличная идея, которая подходит для съёмки и в помещении, и на улице.


Фото: Marco Ciofalo Digispace

14. Ещё одна хорошая поза для портрета в полный рост. Модель при этом выглядит более женственно.


Фото: Томас Агатц

15. Эта интересная поза предполагает съёмку с низкого ракурса. Верхняя половина туловища модели должна быть слегка приподнята, голова наклонена вниз, ноги согнуты в коленях, стопы перекрещены.

Похожие публикации