Как да получите хемороиди. Какво да направите, за да предотвратите хемороиди по време на заседнала работа. Причините за заболяването са различни, помислете за основните

Говори се, че това е често срещано заболяване - хемороиди, така че всеки от нас да не мисли и да преразглежда начина си на живот: това ще помогне да се избегнат проблеми с лечението, което може да бъде дори хирургично и много болезнено.

Какво причинява хемороидите?

Всичко е добро в умерени количества. Тези, които пренебрегват тази проста мъдрост, могат да намерят тъжни приключения в живота си. Това е болезнено разширяване на вените на ануса и ректума. Развива се най-често под формата на отделни възли, конуси - продълговати или сферични. Те са разположени пръстеновидно вътре в червата или извън ануса: разграничават се така наречените вътрешни и външни хемороиди. Най-често хемороидите могат да се „спечелят“ чрез водене на заседнал начин на живот и твърде дълго седене на стол.

Допълнителни рискови фактори за хемороиди

Но какво ще стане, ако отидете в другата крайност - не седнете, стойте дълго време? Освен това рискувате да получите хемороиди! Така че, като караме колело, яздим или гребаме, ние... отново увеличаваме вероятността от развитие на болестта. Между другото, ако постоянно носите големи тежести, лесно можете да получите проблеми с хемороиди! Твърде пикантната храна и злоупотребата с алкохол няма да ви помогнат. Причина за безпокойство трябва да бъде склонността към чести разхлабени движения на червата или, обратно, хроничен запек и във всеки случай тоалетната не трябва да се превръща в читалня. Дори вашият гардероб трябва да се третира с постоянно внимание, а коланите и коланите, които са твърде стегнати, трябва да бъдат изключени от него.

Здравето на бременна майка изисква специални грижи, защото тялото й трябва да работи за двама. Рядко някой успява да издържи такова натоварване без последствия!

Като се има предвид, че повечето от нас не отместват поглед от компютъра с часове, обичат да пийнат едно-две напитки и са принудени да носят препълнени чанти от магазина, проблемът с хемороидите никак не е рядкост.

Признаци и симптоми на хемороиди

Според статистиката 40% от пациентите, които се обръщат към лекар с оплаквания от състоянието на червата, страдат от хемороиди. И според проктолозите до 70% от населението се сблъскват с този проблем от време на време.

Причината за развитието на ректално заболяване е стагнацията на кръвта в таза. Кавернозните тела, изпълнени с кръв, разположени в крайната част на ректума, се увеличават и постепенно се деформират, образувайки хемороиди.

Разпознаването на болестта не е трудно. Придружава се от болезнено неприятни симптоми. Не без причина хемороидите обикновено се наричат ​​сериозен проблем в работата или в живота. Пациентът е преследван от чувство на дискомфорт, усещане за чуждо тяло, сърбеж, парене в ануса. Ако игнорирате проблема, както обикновено, той се влошава - появява се болка след дефекация, кървене, подуване на ануса, пролапс на хемороиди.

Хемороиди: ще помогнат ли народните средства?

Всичко зависи от това кога пациентът е дошъл на себе си. Всеки, който е претърпял кървене и болка, вече не може без медицинска помощ. Освен това трябва да се свържете с специалист възможно най-бързо, за да избегнете сериозни, понякога дори опасни усложнения.

Е, тези, които са се разтревожили при първите неприятни симптоми (в идеалния случай са помислили за превенция), могат да се справят сами с проблема. Основното нещо е да се ръководите от постоянното правило: всичко е добро в умерени количества.

"Народни" средства за профилактика на хемороиди

• Ако имате заседнала работа, отделяйте поне пет минути на час, камо ли да ставате и да се движите.
• Не носете тежки неща, по-добре е да ходите допълнително, отколкото да натоварвате твърде много.
• Опитайте се да пиете поне 6-8 чаши вода, сок или слаб чай на ден. Кафето и алкохолът не са най-добрият избор.
• Не се увличайте с пикантни подправки и снежнобели кифли. Нека в менюто ви има повече пресни зеленчуци и плодове и изберете хляб от пълнозърнесто брашно.
• Стегнете талията с упражнения, а не с корсети и стегнати колани.
• Не четете, не говорете по телефона и не пушете в тоалетната. И прекарвайте възможно най-много време в разходки на чист въздух.

И не позволявайте на живота ви да тества силата на вашата „пета точка“!

Хемороидите са често срещано заболяване, характеризиращо се с разширяване на вените на ректума, появата на хемороиди, разположени вътре в ануса или извън него.

Какво не трябва да правите, за да не получите хемороиди

Можете да получите хемороиди дори в млада възраст. За да не се сблъскате с проблем като хемороиди, трябва да знаете какво можете да направите и какво не можете.

И така, факторите, които причиняват хемороиди:

1. Заседнал начин на живот. Повечето професии включват заседнал начин на живот. Това са професии като програмист, икономист, шофьор. В дигиталната ера почти всеки има персонален компютър. Реалният живот все повече се заменя с виртуален. Докато седите пред персонален компютър, времето лети бързо и незабелязано. А при продължително седене кръвта в таза застоява. Това е стагнацията на кръвта, която провокира хемороиди.
2. Лошо хранене. Жените често се подлагат на разнообразни диети. При неправилно подбрана диета функционирането на стомаха се нарушава. Мъжете често грешат да ядат нещо мазно, пикантно и вредно. Тази лоша диета има пагубен ефект върху функционирането на стомашно-чревния тракт и може да се сблъскате с проблема със запек.
3. запек Най-често те се тревожат за неправилно хранене, недостатъчен прием на течности, а също така тревожат жените по време на бременност и преди менструация. Диарията, подобно на запека, може да причини хемороиди. Прекомерното натоварване, характерно за лошото храносмилане, е фактор за появата на заболяването.
4. Бременност По време на бременността плодът оказва натиск върху стените на матката, което увеличава натиска върху тазовите органи. А по време на раждането жената се напъва силно, за да изтласка плода. Ето защо хемороидите често се влошават след раждането на дете, но при навременно и правилно лечение обострянията могат да бъдат избегнати и излекувани в началните етапи.
5. Ако се занимавате с анален секс, наранявате лигавицата на ректума.
6. Наследствен фактор. Статистиката показва, че рискът от хемороиди е по-голям, ако някой от семейството вече се е сблъсквал с това неприятно заболяване. Това обаче не означава, че определено ще ви хрумне. Можете да намалите вероятността от поява на заболяването, като следвате правилата за превенция.
7. Повдигане на тежки предмети. Ако работата ви е свързана с вдигане на тежести или се занимавате сериозно с вдигане на тежести, тогава е напълно възможно да получите хемороиди. Поради повишеното налягане в коремната кухина, вероятността от пролапс на възела се увеличава.

Как да се справим с болестта

Не всеки знае как да се справи с болестта и какви упражнения могат да се правят при хемороиди. Докато седите в микробус или на работното си място, свивайте и отпускайте седалищните си мускули, сякаш дърпате ректума си навътре. Това абсолютно не се забелязва за другите и като правите такива прости упражнения, ще укрепите мускулите на сфинктера.

Ако имате хемороиди, дългото седене на едно място е просто противопоказано. „Движението е живот“. Човек не може да не се съгласи с това. За да сте здрави, правете от 10 до 15 хиляди крачки през деня. При хемороиди добро упражнение би било ходенето с високо вдигнати колене и поставяне на единия крак пред другия на кръст. Не забравяйте да напрегнете седалищните си мускули, докато ходите по този начин. Това упражнение може да се изпълнява в офиса след два часа работа, за да се предотврати стагнацията на кръвта в таза и да се укрепят мускулите на сфинктера.

В момента се появяват все повече привърженици на йога. Повечето йога упражнения ще помогнат за премахване на симптомите на заболяването и нормализиране на кръвообращението. При хемороиди се препоръчва да се направи „брезово дърво“. Тази поза ще ви освободи от запек и ще ви помогне да избегнете стагнацията на кръвта в таза.

Плуването е един от най-полезните спортове при заболяване поради факта, че по време на плуване натоварването върху всички мускули се разпределя равномерно, без да се оказва натиск върху областта на таза. Можете да отидете на басейн на всяка възраст.

Предотвратяване на заболяване

Както знаете, превенцията играе важна роля в лечението на заболяването. Предназначен е за предотвратяване на причините за заболяването. Причините за заболяването са това, което може да причини хемороиди. Ако знаете какво да не правите, намалявате шансовете си да получите хемороиди.

Превенцията е както следва:

• заседналият начин на живот води до стагнация на кръвта в таза. Ето защо се препоръчва да правите кратка почивка на всеки два часа, само 5-10 минути от времето, прекарано за загряване, ще помогне за предотвратяване на заболяването;
• отървете се от лошите навици като алкохол, тютюнопушене;
• Здравословна храна. Опитайте се да не злоупотребявате с пикантни и солени храни, яжте повече зеленчуци и плодове, храни, съдържащи фибри, които спомагат за нормализиране на работата на стомашно-чревния тракт, пийте повече вода;
• не забравяйте за личната хигиена. След всеки акт на дефекация се измивайте с хладка вода; по-добре е да смените твърдата тоалетна хартия с по-мека;
• Не се препоръчва да спите на мек матрак, който потъва под тежестта на тялото; меките офис столове трябва да бъдат заменени с по-твърди. Тези мерки ще предотвратят стагнацията на кръвта;
• не повдигайте тежки предмети;
• избягвайте храни, които причиняват запек или диария;
• ходете повече. След или преди работа слезте на спирката по-рано и просто се разходете;
• отървете се от навика да „четете вестник“, като се оттеглите до тоалетната. Дългото седене на тоалетната допринася за развитието на хемороиди;
• При дефекация се опитайте да не натискате прекалено силно. Ако не се получи сега, ще се получи по-късно.

образование:Завършва Руския национален изследователски медицински университет. Н.И. Пирогов, Медицински факултет. Взе курсове за напреднали. Основна специализация е колопроктология в Държавния научен център по колопроктология. Работил е в Градския научен и практически център по колопроктология в Санкт Петербург.

Опит:Проктолог. Медицински опит – 25 години. Автор на повече от 40 статии на медицинска тематика. Редовен участник в конференции и симпозиуми, където се засягат проблемите на съвременната медицина.

Осигурява висококвалифицирана диагностика и лечение на редица заболявания: хемороиди, анални фисури, различни заболявания на дебелото черво, успешно диагностицира новообразувания на перианалната област и ректума в ранен стадий. Извършва и прегледи на деца.

Половината от посещенията при лекари относно проблеми с изпражненията са свързани с хемороиди. Лекарите смятат, че поради заседналия начин на живот тази „срамна“ болест, както обикновено се смята, става все по-често срещана и скоро ще спре да изненадва никого. Как да предотвратите развитието на „срамна болест“ - хемороиди, прочетете нашата статия.

Не забравяйте, че ако прекарвате повече от 8 часа на ден седнали, не се занимавате със спорт под каквато и да е форма или нямате куче, което трябва да се разхожда, тогава е време да се поинтересувате за добър проктолог, практикуващ във вашия град.

Но нека не драматизираме излишно и да се опитаме да разберем как да избегнем проблема или да намерим начини за разрешаването му.

Какво означава хемороиди?

Хемороидите са гънки на лигавицата на аналния канал. Те изпълняват абсолютно необходимата функция да задържат изпражненията и в състояние на покой блокират аналния канал на червата. Въпреки това, при стагнация на венозна кръв или при прекомерна физическа активност, кръвоснабдяването се нарушава, размерът на хемороидите се увеличава и те изпъкват навън.

Всеки, който може да получи хемороиди:

• води заседнал начин на живот;
• страда от запек, затлъстяване;
• прекомерна зависимост от алкохола;
• на масата той се отдаде на пушени, пикантни, солени, пикантни храни;
• се отдава на анален секс;
• има възпалителни заболявания в областта на таза;
• занимава се със сериозни спортове като вдигане на тежести, тласкане на гюле или скачане; коси, сече, носи тежки товари - накратко, оре като кон.

Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако получите следното: симптоми:

• кървене по време на движение на червата;
• следи от кръв в изпражненията;
• сърбеж или парене в ануса;
• усещане за чуждо тяло или пролапс на възли от ректума;
• болка при дефекация, ходене или седене, хемороидите са болезнени при допир.

За да предотвратите хемороиди или тяхното обостряне, е необходимо да се борите със запека, диарията, да ограничите или още по-добре да изключите алкохолните напитки и пикантните храни от диетата. Невъзможно е да се надцени правилното хранене при лечение с достатъчно количество груби растителни влакна, ферментирали млечни продукти и консумация на най-малко 1,5 литра вода на ден. Активният начин на живот ще помогне за поддържане на добро кръвоснабдяване на тазовата област.

На първо място, трябва да запомните, че не трябва да се самолекувате. Само компетентен проктолог ще определи стадия на заболяването и ще препоръча адекватен метод на лечение. Хемороидите могат да бъдат излекувани трайно, ако лечението започне в началото на заболяването.

Лечението с ректални супозитории и мехлеми за хемороиди (кои се определят само от проктолог), заедно с горните методи за превенция, се справя добре с болка и сърбеж, възпаление и подуване, подобрява се кръвоснабдяването и се променя общото състояние на пациента. за по-добро. Ако методично и търпеливо следвате всички инструкции на лекаря през този период, няма да се налага да преминавате към друг метод на лечение - хирургичен, повече или по-малко травматичен.

Около 40% от възрастното население страда от хемороиди. Тази патология е еднакво често срещана както при мъжете, така и при жените. Но животните нямат хемороиди. Първата причина за болка в седалищния нерв при хората е изправената поза. От значение е натоварването на тазовите мускули, по-лошите скоростни качества, забавената перисталтика и метаболизма като цяло. И четириногите се хранят по-интелигентно - не пият алкохол, не консумират люти подправки, не ядат пушени и консервирани храни със стабилизатори и консерванти. Всички тези крекери и чипсове са трудни за усвояване, а още по-трудни за елиминиране. Ето защо профилактиката на хемороиди и други проктологични заболявания трябва да започне от детството, като се научи детето на култура на хранене.

Смущението е във ваш ущърб

Защо пациентите чакат до последния момент е мистерия. Когато става дума за здраве, няма от какво да се срамуваме. Разбира се, проктологичният преглед е неприятна процедура за пациента, но практически няма болка. Сигмоидоскопията се извършва с помощта на специално устройство и се понася лесно и без анестезия. Клиниката разполага с оборудване, което ви позволява да правите снимки на проблемната област на червата, след което няма нужда от повторни изследвания. Колоноскопията е по-сложно изследване, извършва се за изследване на цялото дебело черво и в някои случаи е абсолютно наложителна.

Ректалното кървене е опасно

Хемороидите не представляват непосредствена заплаха за живота. Въпреки това, както в ранните, така и в късните стадии на заболяването, те значително намаляват качеството на живот, причиняват безпокойство и дискомфорт. Хемороидите могат да станат големи, да изпаднат и да се прищипят, причинявайки силна болка. Човек страда от сърбеж, секреция и козметичен дискомфорт.

Но ректалното кървене е друг въпрос. Те могат да станат не само признак на хемороиди, но и по-сериозно заболяване, като рак на ректума.През последното десетилетие тази злокачествена неоплазма става все по-често срещана. Ето защо, ако се появи кървене и дори се влоши, не отлагайте посещението при проктолог.

Лечение на хемороиди

Клиниката предоставя хирургично лечение на хемороиди с помощта на единственото устройство отвъд Урал (вижте снимката на портала), което позволява с помощта на ултразвук да откриете съдовете, носещи излишната кръв към хемороидите, и да ги превържете. Методът се нарича дезартеризация на хемороиди (виж видео в портала) . Операцията с минимална травма и при лечение в ранните стадии на заболяването се извършва амбулаторно, т.е. пациентът се прибира у дома в деня на операцията.

При по-изразен стадий на заболяването и при необходимост от козметичен ефект при изразени външни хемороиди, допълнително повдигащи шевове, извършено радиовълнова аблация (залепване) възли по време на една процедура.

Операцията се извършва под медицинска седация (венозна, повърхностна анестезия), при която се прилага локална анестезия, което позволява постигане на обезболяване в ранния следоперативен период.

В напреднали случаи се извършва операция радикална хемороидектомия , което решава проблема завинаги. От 2006 г. такива интервенции се извършват в нашата клиника ултразвуков скалпел OLYMPUS. Операцията е безкръвна и продължава 10-15 минути. Незначителната тъканна травма ви позволява да намалите увреждането в следоперативния период, да намалите болката и да ускорите възстановяването.