Правильный стул для ежедневной работы за компьютером. Как подобрать компьютерное кресло для дома Как выбрать компьютерное кресло ортопедическое для дома

За компьютером или рабочим столом современному человеку приходится проводить много времени на работе и дома, что может привести к негативным последствиям для здоровья и самочувствия организма.

Эффективный выбор качественного и эргономичного компьютерного кресла поможет повысить комфорт работы и отдыха, создать продуктивную рабочую атмосферу, избежать излишних нагрузок на поясничный отдел, избавить от ухудшения осанки взрослых, подростков и детей.

Удобная рабочая мебель помогает удерживать нужное положение спины, шеи и ног, регулирует и контролирует общее положение тела, повышает продуктивность работы и избавляет от болевых ощущений, разнообразие кресел представлено на рынке различными видами и моделями:

• ортопедические компьютерные кресла. Занимающее высокие позиции в рейтинге, офисное кресло используется для профилактики остеохондроза, помогает исправить осанку и избавить от болей в шее и спине с максимальной эффективностью;

• мобильные и стационарные конструкции. Можно подобрать самое удобное, практичное офисное кресло с мягкими или жесткими роликами, для твердых полов или ковровых покрытий, стационарные кресла подходят для тех, кто проводит за компьютером мало времени;

Стационарное компьютерное кресло

• кресла с дополнительными аксессуарами. Отдельные модели кресел дополнены подголовником для предотвращения затекания шейных мышц, подлокотниками с возможностью регулировки положения тела, эти приспособления помогают выбрать самое удобное офисное кресло;

Кресло с дополнительными аксессуарами

• детские модели, адаптированные под возраст. До того, как выбрать кресло для компьютера, необходимо ознакомиться с рекомендациями специалистов, они советуют выбирать регулируемые модели для дошкольников и школьников с изменяющейся высотой сидения и разными формами спинки.

Детское кресло

Из широкого разнообразия предложений от продавцов и производителей можно выбрать компьютерное кресло, которое будет отвечать всем требованиям.

Основные факторы, учитываемые при выборе рабочего кресла

Практичное и комфортное кресло для работы за компьютером подбирается индивидуально, его эффективный выбор зависит от множества факторов, существует ряд основных эксплуатационных параметров, которые необходимо учесть:

• возможность регулирования положения тела. Полнофункциональные и лучшие офисные кресла обустроены дополнительными и практичными механизмами для регулировки высоты, грамотно подобранное сидение в сочетании с удобной формой спинки обеспечивает эффективное и равномерное распределение нагрузки;
• параметры обивки, качество материала. Выбирая лучшее кресло для взрослого или ребёнка важно обращать внимание на материал, использованный для обивки, он должен быть безопасен и обладать высокими характеристиками гигроскопичности, не препятствовать свободной циркуляции воздуха;
• комфорт и удобство длительного использования. Подбирая лучшие и практичные кресла для компьютера, необходимо учесть время, проводимое за компьютером — для нескольких часов в день подойдет простой дизайн, если работа длится дольше — выбираем конструкцию с удобными функциями;
• стоимость модели в сочетании с качеством изделия. Офисные кресла, обитые хорошей, качественной кожей стоят дорого и изысканно смотрятся в шикарно обставленном кабинете, для офиса или дома лучше выбрать недорогие, но удобные модели с лаконичным и сдержанным дизайном.

Задумываясь как выбрать офисное кресло, попробуйте составить список собственных требований к этому виду мебели, наш сайт поможет подобрать оптимальную модификацию, отвечающую всем запросам.

Подбор кресла в зависимости от длительности нахождения за компьютером

Выбор офисного кресла производится с учетом активности пользователя в течение дня, для тех, кто проводит за компьютером от 2 до 3 часов подойдет стул с простым дизайном и без дополнительных функций.

Кресло без подлокотников можно задвинуть под стол после работы

Практичное компьютерное кресло для дома необходимо выбрать тем, кто длительное время общается в социальных сетях, смотрит фильмы онлайн и проводит за рабочим столом 3-5 часов, выделенных для досуга и приятного времяпрепровождения.

Функциональное компьютерное кресло с подставкой для ног

Особого внимания требует выбор модели для ребенка, здесь основным фактором выступает эргономичность, определяющая комфорт использования кресла краткосрочно или на протяжении длительного времени в процессе учебы и отдыха.

Детское компьютерное кресло

Быстро и просто выбрать детское компьютерное кресло с анатомической формой, обеспечивающей эффективную поддержку спины, можно по оптимальному соотношению доступной цены и высокого качества, из предлагаемого каталога.

Дополнительные факторы, влияющие на выбор компьютерного кресла

Презентабельный и привлекательный дизайн кресел практические не влияет на эксплуатационные характеристики мебели, но выбранное кресло должно соответствовать интерьеру офиса или рабочей комнаты, кабинета и гармонично дополнять его.

Кресло в стиле интерьера

Надежное и удобное кресло может быть любого цвета, наилучшим вариантом для офисных помещений выступают нейтральные оттенки без ярких вкраплений не отвлекающие коллег и сотрудников.

Нейтральный дизайн кресел не отвлекает от работы сотрудников

Для дома мебель подбирается с учетом личных предпочтений.

Отличное игровое кресло

Приобретая для дома офисное кресло, главное правило, которое стоит соблюдать при выборе, остается неизменным: удобство и комфорт в сочетании с привлекательным дизайном и внешним видом станут украшением комнаты или рабочей зоны, повышая работоспособность. Для офиса и дома подойдет профессиональное и анатомическое компьютерное кресло, чтобы понять какое изделие выбрать по форме и конструкции детально изучите все предложения и варианты и выберите самый оптимальный.

Кресло класса «премиум»

Зная, как правильно выбрать офисное кресло, вы сможете учесть все нюансы и особенности такой практичной и необходимой мебели.

Обеспечить комфорт при сидении за , избежать перенапряжения в поясничном отделе и позвоночнике поможет правильно подобранное компьютерное .

Выбор той либо другой модели компьютерной мебели зависит от активности пользователя. Для человека, сидящего за пару часов в день, подойдет любой с минимальным набором функций.

Активному пользователю, проводящему за компьютером более пяти часов в сутки, к выбору мебели стоит подойти со всей ответственностью.

Ключевым аспектом выступает эргономичность, именно от этого параметра во многом зависит комфорт пользователя.

Свой выбор следует делать в пользу моделей с анатомической формой, которые с максимальной точностью дублируют физиологические изгибы тела.

Спинка анатомической компьютерной мебели изготавливается с применением каркасной сетки из синтетических материалов, натянутой на металлический каркас.

Такая конструкция обеспечивает правильную поддержку спины, свободно пропускает воздух, позволяя телу дышать.

• качество и безопасность материалов – обивка компьютерного кресла должна быть выполнена из гигроскопического дышащего материала.

Это позволит избежать обильного потоотделения при долгом сидении даже в сильную жару и обеспечит беспрепятственную циркуляцию крови;

• форма сиденья – удобное сиденье должно иметь утолщения в боковых частях, это исключит соскальзывание со стула, поможет занять комфортную позицию;
• форма спинки – края спинки, слегка изогнутые вовнутрь, способствуют адаптации к длительному сидячему положению;
• наличие встроенного валика под поясницу – валик обеспечивает дополнительную поддержку в зоне поясницы, способствует равномерному распределению нагрузки;

• наличие подголовника – предотвратит затекание мышц в зоне шейного отдела;
• подлокотники – должны быть удобными, широкими, оснащенными механизмами регулировки положения;
• тип крестовины – модели с пластиковым основанием легче и доступней по цене, но металлическая крестовина прочнее и прослужит дольше;
• газлифт – существует 4 категории качества механизмов для регулировки высоты сидения, четвертая категория самая надежная;
• «пиастра» – бюджетный механизм, позволяющий регулировать высоту стула;

• механизм качания – фиксирует положение кресла в крайних точках, подстраивается под вес пользователя;
• сложные дорогостоящие механизмы – синхромеханизм, мультиблок, с фиксацией в разных положениях;
• ролики – выбор зависит от типа напольного покрытия, для твердых полов идеальным вариантом будут мягкие колесики, для ковровых покрытий выбираем жесткие ролики;
• удобное расположение регулировочных механизмов – упрощает эксплуатацию мебели.

• дизайн – не оказывает влияние на эксплуатационные качества изделия, выбирается в соответствии с общей стилистикой помещения;
• цвет обивки – зависит от личных предпочтений пользователя.

Лучшее кресло для компьютера для школьника

Trio Kulik-System
Компьютерное кресло Trio Kulik-System предназначается для детей возрастной группы от 6 до 12 лет. Модель полностью адаптирована к длительной работе, школьник, садясь в кресло, принимает анатомически правильное положение.

Компьютерный стул Trio Kulik-System способствует правильному формированию осанки ребенка, не создает дополнительную нагрузку на позвоночник. Качественные материалы и мягкая набивка кресла обеспечивают дополнительный комфорт.

Модель оснащена ортопедической спинкой, эргономичным подголовником и подлокотниками.

Для удобства пользователя кресло укомплектовано прорезиненными колесиками, которые обеспечивают легкость перемещения и бережное отношение к напольному покрытию.

Характеристики:

• высота кресла – 1150-1350 мм;
• высота спинки – 520 мм;
• ширина и глубина сиденья – 700х700 мм;
• тип газлифта – универсальный;
• вес изделия – 23 килограмма;
• производитель – Италия.

Плюсы:

• специально разработанная система поддержки позвоночника и поясницы;
• регулируемая высота и наклон спинки;
• регулируемые в 5 положениях подлокотники;
• прочная пятилучевая металлическая крестовина;
• привлекательный яркий дизайн.

Минусы:

• высокая стоимость;
• большой вес.

Лучшее анатомическое кресло для компьютера

Duorest Alpha 30H
Компания Duorest – один из старейших и известнейших производителей на рынке офисной мебели. Компьютерное кресло Duorest Alpha характеризуется новаторским дизайном, повышенным комфортом и эргономикой.

В разработке модели принимал участие практикующий спинальный хирург, что позволило учесть все анатомические особенности человека. Компьютерный стул оснащен регулируемыми по высоте и углу наклона подголовником и подлокотниками.

Корсетная спинка может быть отрегулирована по высоте и ширине, подвижные части снабжены гибкими креплениями, благодаря которым доступна смена угла наклона каждой ее составной части исходя из позы сидящего человека.

Сиденье-слайдер имеет рамную конструкцию анатомической формы. Материал обшивки – термопластичный полиэстер, способствующий свободному прохождению воздуха и обеспечивающий равномерное распределение давления.

Характеристики:

• высота стула – 1550-1900 мм;
• ширина и глубина сиденья – 510х500 мм;
• тип газлифта – усиленный;
• вес мебели – 22,6 килограмма;
• производитель – Южная Корея.

Плюсы:

• система индивидуальных настроек;
• двойная спинка;
• функция качания;
• экологичность.

Минусы:

• высокая цена.

Лучшее кресло для компьютера без колесиков

CHAIRMAN CH 416 V
Стационарная модель компьютерного стула CHAIRMAN CH 416 V оснащена немонолитным каркасом, прочными металлическими полозьями, пластиковыми широкими подлокотниками анатомической формы, комфортным сиденьем и спинкой с механизмом качания.

Спинка стула имеет специальные выпуклости, которые обеспечивают поддержку поясничной области и способствуют формированию правильной осанки.

Конструктивные особенности стационарной модели позволяют долгое время проводить в сидячем положении без ощущения дискомфорта в зоне позвоночника и поясницы.

Материал набивки – поролон плотностью 25-40 килограмм на кубический метр, обивка представлена в нескольких вариантах:

• натуральная кожа;
• ткань;
• экокожа.

Характеристики:

• высота стула – 1140 мм;
• ширина и глубина сиденья – 570х500 мм;
• высота спинки – 770 мм;
• вес – 15 килограмм;
• производитель – Россия.

Плюсы:

• простой дизайн;
• ортопедический эффект;
• высокая спинка;
• хорошее качество при доступной стоимости.

Минусы:

• отсутствуют функции регулировки.

Лучшее кресло для компьютера без подлокотников

Eames PC-306
Eames PC-306 – это компьютерное кресло на металлическом хромированном каркасе, оснащенное роликами, выполненное в стиле модерн. Пятилучевая опора обеспечивает устойчивость и прочность изделия.

Кресло для компьютера обеспечивает комфорт пользователю благодаря мягкой спинке и сидению. Обивка, выполненная из экокожи белого цвета, максимально приближена к натуральной коже, обладает способностью «дышать», проста в уходе.

Характеристики:

• высота изделия – 920 мм;
• ширина и глубина сиденья – 560х560 мм;
• производитель – Малайзия.

Плюсы:

• удобство;
• лаконичный дизайн;
• прочное основание;
• доступная стоимость.

Минусы:

• отсутствуют функции регулировки (глубина и ширина сидения, угол наклона спинки).

Лучшее детское ортопедическое кресло для компьютера

Mealux Duo Kid
Mealux Duo Kid предназначена для детей возрастной группы от 5 до 16 лет. Универсальное кресло для компьютера адаптировано для сидения как за стандартным письменным столом, так и за партой-растишкой.

К конструктивным особенностям Mealux Duo Kid относится наличие регулируемой подставки для ног.

Основание стула оснащено полиуретановыми колесиками, которые позволяют с легкостью отодвинуться от письменного стола, но не позволят кататься на кресле по помещению.

Компьютерный стул оснащен ортопедической двойной спинкой, которая в точности дублирует изгибы спины. Лопасти спинки на каучуковом подвижном креплении играют роль своеобразного корсета.

Конструктивные особенности позволяют вдвое снизить нагрузку на детскую спину. Высота сидения регулируется посредством невращающегося газлифта, доступна независимая регулировка высоты спинки, изменение глубины посадочного места.

Характеристики:

• высота кресла – 900 мм;
• высота сиденья – 400-570 мм;
• глубина сиденья – 330-400 мм;
• тип газлифта – невращающийся;
• производитель – Тайвань.

Плюсы:

• привлекательный дизайн;
• ортопедические свойства;
• практичность;
• регулируемый подножник;
• доступная стоимость.

Минусы:

• излишне яркая расцветка.

Лучшее кресло для компьютера для полных

кресло ALBERT
Стул ALBERT пользуется популярностью среди потребителей из-за своего внушительного, но в то же время изысканного дизайна, прочности конструкции и комфорта. Компьютерное кресло ALBERT – это идеальное решение для людей с большим весом.

Основание мебели для работы за компьютером изготовлено из прочного углепластика, на крестовине имеются пластиковые рифленые накладки для ног. Для защиты напольного покрытия от повреждений кресло оснащено пластиковыми роликами.

Материал обивки – высококачественная экокожа, декорированная специальной прошивкой.

К конструктивным особенностям модели можно отнести широкие пластиковые подлокотники с кожаными накладками, встроенный подголовник, боковая поддержка спины и механизм качания мультиблок.

Характеристики:

• высота кресла – 1200-1300 мм;
• ширина и глубина сиденья – 530х540 мм;
• высота спинки – 800 мм;
• тип газлифта – стандартный;
• вес – 19 килограмм;
• производитель – Китай.

Плюсы:

• усиленная конструкция;
• прочность;
• эргономичность;
• возможность регулировки угла наклона спинки, высоты посадки;
• пятиступенчатый механизм качания.

Минусы:

• нет регулировки глубины сиденья.

Лучшее кресло для компьютера из экокожи

Kulik System Elegance
В разработке мебели принимал участие практикующий мануальный терапевт. Компьютерный стул Elegance Kulik System имеет анатомические формы и выступает средством профилактики болей в позвоночники и спине, способствует коррекции осанки и релаксации.

Основой конструкции выступает хромированная пятилучевая крестовина, оснащенная прорезиненными роликами.

Комфортному сидению способствуют подлокотники с мягкой обивкой, механизм качания и регулировочные функции:

• изменение положение сиденья по горизонтали и вертикали;
• регулировка угла наклона спинки и сиденья;
• изменение высоты спинки;
• регулировка положения подлокотников (5 позиций).

Характеристики:

• высота кресла – 1170-1330 мм;
• ширина и глубина сиденья – 420х480 мм;
• высота спинки – 590 мм;
• регулировка высоты – газлифт;
• вес изделия – 24 килограмма;
• производитель – Италия.

Плюсы:

• ортопедические свойства;
• стильный дизайн;
• контроль положения таза;
• функциональность;
• итальянское качество;
• повышенный комфорт.

Минусы:

• периодический треск при вращении кресла.

Лучшее кресло для компьютера из дерева

Ursula Seven Sedie
Компания Seven Sedie (Италия) обладает большим опытом в сфере производства стильной деревянной мебели для офисов и дома. Кресло Ursula Seven Sedie , выполненное в классическом стиле, станет украшением любого рабочего кабинета.

Основа рабочего стула изготовлена из массива дерева, имеет четыре луча и ролики для удобства перемещения. Спинка прямая, без изгибов, мягкого типа. Конструкция предусматривает регулировку уровня сиденья по вертикали.

Из дерева выполнены подлокотники и резное обрамление мебели, материал обивки – натуральная кожа, наполнение – полиуретан.

Компания Seven Sedie предлагает два варианта цветовых решений для модели Ursula:

• классический черный;
• светло-коричневый.

Характеристики:

• высота кресла – 1220 мм;
• ширина и глубина сиденья – 750х715 мм;
• вес изделия – 20 килограмм;
• производитель – Италия.

Плюсы:

• благородный дизайн;
• высокое качество сырьевых материалов;
• долгий срок службы;
• комфорт.

Минусы:

• недешевая стоимость.

Лучшее маленькое кресло для компьютера

Mealux Champion Y-718
Mealux Champion Y-718 предназначено для детей в возрасте от 3 до 17 лет. Стул оснащен функцией телескопической регулировки сидения по высоте, нижняя точка составляет 280 мм от пола (самый маленький параметр в линейке MEALUX), максимальная высота сидения – 460 мм.

Основа компьютерного детского стула выполнена из металла, крестовина оснащена пластиковыми вставками и металлическими колесиками с мягким покрытием.

Ролики имеют стопоры, которые тормозят автоматически движение при массе пользователя 30 и более килограмм. На несущей стойке имеются метки, при помощи которых можно правильно и быстро подобрать высоту стула под рост ребенка. Обивка тканевая.

Характеристики:

• ширина и глубина сиденья – 420х420 мм;
• высота спинки – 430 мм;
• тип газлифта – короткий;
• страна производитель – Тайвань.

Плюсы:

• высокое качество;
• комфорт;
• защита от опрокидывания;
• практичность;
• невращающаяся конструкция;
• разнообразие цветов.

Минусы:

• стоимость.

Лучшее массажное кресло для компьютера

OGAWA Cozzia 5
OGAWA Cozzia 5 относится к изделиям класса люкс. Конструкция рабочего стула с функцией массажа предусматривает использование материалов наивысшего качества.

Управление осуществляется посредством пульта, встроенного в подлокотник с правой стороны.

Модель OGAWA Cozzia обеспечивает идеальную поддержку спины во время сидения за монитором. Дополнительный комфорт гарантирует функция откидывания и фиксации в наклонном положении спинки, съемная накидка.

Доступно два варианта расцветки массажного кресла Cozzia от компании OGAWA:

• черный;
• коричневый.

Характеристики:

• ширина и глубина сиденья – 400х810 мм;
• потребляемая мощность – 60 Вт;
• источник питания – сеть 220 В;
• вес – 23 килограмма;
• производитель – Сингапур.

Плюсы:

• интуитивно понятное управление;
• эргономичность;
• надежность изделия;
• функция подогрева;
• несколько вариантов массажа (точечный, массаж поясницы, приемы Шиацу, вибромассаж, раскатывающий массаж);
• автоматический таймер;
• бесшумная работа.

Минусы:

• нет фиксации массажной подножки;
• высокая стоимость.

Хорошая мебель для компьютера должна обязательно обладать ортопедическими свойствами. Ортопедическим показателям соответствуют модели Kulik System Elegance и Trio Kulik-System итальянского производства, разработанные с привлечением опытных реабилитологов.

Модели Элегант и Трио от Kulik System не только поддерживают спину в правильном анатомическом положении, но и корректируют осанку.

Универсальная модель стула для работы за компьютером – это мебель с полным набором функций по регулировке положения: изменение высоты и глубины сидения, регулировка угла наклона спинки и прочее.

Комфортное компьютерное кресло должно иметь сиденье шириной и глубиной не менее 40 сантиметров, регулируемые широкие подлокотники, данным параметрам вполне соответствует модель Duorest Alpha 30H.

Правильно подобранный компьютерный стул – это изделие, в производстве которого использованы качественные материалы.

Отличным вариантом, пользующимся спросом, выступает компьютерное кресло Eames PC-306, достоинства модели – металлическая прочная крестовина, обивка из эластичного экологического кожзаменителя с отменными воздухопроницаемыми свойствами.

К востребованным моделям мебели для работы за компьютером можно отнести ALBERT – изделие представительского класса.

Компьютерная мебель оснащена механизмом качания с возможностью регулировки под вес пользователя и с фиксацией положения по вертикали.

Однако, на чем же мы сидим перед столом?

Стул - не менее важная часть рабочего места любого человека, много времени работающего за компьютером в течение дня.

Все мы работаем с компьютером и порой не замечаем, на чем же мы сидим.

Оказывается наши санитарные правила и нормы (СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03) достаточно хорошо описывают удобный эргономичный стул для работы взрослых за компьютером!

А какой стул правильный?

Я не задумывался об этом ни разу.
Сегодня об этом сказала задуматься спина.

О стуле

Везет тем, кому подошел имеющийся стул, но мне, полулежа на спине и практически откинувшись назад, работать долго не удается. А если сидеть на таком стуле в правильном положении - спина остается без поддержки.
После дня работы спина болит. Замечу, что я делаю по расписанию перерывы каждые 2 часа на физразминку в течение 10 минут - не помогает.

Плохой и неудобный стул имеет свои плюсы

Позвоночник страдает! А ведь мы подвергаем его этим истязаниям 5 дней в неделю более 4 часов в день!

Хороший удобный стул

Я устал бороться с неудобством! Дайте нормальный правильный стул!

Какой же он, этот правильный стул?

9.6. Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПЭВМ.

Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

9.7. Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.

10.4. Конструкция рабочего стула должна обеспечивать:

• ширину и глубину поверхности сиденья не менее 400 мм;
• поверхность сиденья с закругленным передним краем;
• регулировку высоты поверхности сиденья в пределах 400 - 550 мм и углам наклона вперед до 15 град, и назад до 5 град.;
• высоту опорной поверхности спинки 300 +-20 мм, ширину - не менее 380 мм и радиус кривизны горизонтальной плоскости - 400 мм;
• угол наклона спинки в вертикальной плоскости в пределах +-30 градусов;
• регулировку расстояния спинки от переднего края сиденья в пределах 260 - 400 мм;
• стационарные или съемные подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной - 50 - 70 мм;
• регулировку подлокотников по высоте над сиденьем в пределах 230 +-30 мм и внутреннего расстояния между подлокотниками в пределах 350 -500 мм.

Нужны ли подлокотники?

Если конструкция подлокотников мешает работе за столом, то лучше от них отказаться.

Уселись удобно, а ноги висят?

10.5. Рабочее место пользователя ПЭВМ следует оборудовать подставкой для ног, имеющей ширину не менее 300 мм, глубину не менее 400 мм, регулировку по высоте в пределах до 150 мм и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20°. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.

Как понять, что вам нужна подставка для ног?

Что предлагают за рубежом?

Исключения

Где найти правильный стул для работы за компьютером?

Заключение

Уважаемый, %username%, хочется узнать, есть ли у тебя такое рабочее место или, может быть, ты используешь стул с опорой на колени? Насколько улучшилась твоя работа?

UPD. А есть ли смысл в подголовнике?

UPD 09.2018: Вышел перевод «Чтобы избавиться от боли в спине вам, возможно, придётся сидеть по-другому»

В наши дни почти не осталось дома, в котором не было бы компьютера. Мы не представляем свою жизнь без этого устройства и проводим в его обществе все больше и больше времени. Правда, с техническим прогрессом приходят и новые проблемы: долгое сидение за монитором плохо сказывается на нашей спине, позвоночник начинает искривляться, развивается сколиоз. Чтобы общение с компьютером не омрачалось болями и неудобством, нужно позаботиться о комфортности рабочего места, а в первую очередь — о компьютерном кресле.

Чтобы выбрать правильное кресло, надо понять, сколько времени вы проводите за рабочим столом.

Лайт-вариант

Такие кресла имеют дизайн, который более гармонично можно вписать в интерьер, подобрав подходящую модель.

Допустим, вы сидите за компьютером пару часов в день, например, вечером после работы проверяете почту, общаетесь в соцсетях или раскладываете пасьянс. В таком случае вам не обязательно покупать что-то специальное и сложное - подойдет любое комфортное кресло, которое удачно впишется в ваш интерьер. Это может быть и деревянный стул с удобной спинкой и подлокотниками, и мягкое удобное кресло с оригинальным дизайном, и традиционное кресло, похожее на офисное, но с минимумом настроек.

У такого предмета мебели мало мобильных настраиваемых элементов, часто можно регулировать только высоту сидения. К тому же такие кресла имеют дизайн, который более гармонично можно вписать в интерьер, подобрав подходящую модель.

Для продвинутого пользователя

Некоторые наиболее сложные модели кресел представляют собой целый рабочий комплекс, который полностью подстраивается под ваше тело и даже позволяет работать в вертикальном положении с упором на колени. Такой вариант может быть незаменим для тех, у кого есть проблемы с позвоночником.

На что еще нужно обратить внимание

• Обивка кресла должна быть сделана из гигроскопичного материала, который хорошо впитывает влагу и избавляет вас от ощущения прилипания после долгого сидения.
• Подлокотники, регулируемые по высоте или ширине, уменьшают напряжение в области плеч и шейных позвонков .
• Подголовник поддерживает голову, не дает перенапрягаться мышцам шеи и позволяет немного расслабиться.
• Регулировка угла наклона спинки или автоматический механизм постоянного контакта со спиной позволяют максимально настроить кресло и уменьшить нагрузку на позвоночник и мышцы спины.
• Специальная горизонтальная полоса и утолщения на спинке кресла служат для равномерного распределения давления кресла на тело и поддержки спины в области поясницы.
• Утолщенные боковые края сидения дают возможность занять наиболее удобное положение в кресле и избежать соскальзывания вперед.

Трудно представить себе современную жизнь без компьютера, а удобную работу за ним без хорошо оборудованного рабочего места. Приобретя качественное, эргонимичное и многофункциональное компьютерное кресло, можно избавить себя от множества проблем, связанных со здоровьем, особенно с позвоночником.

Какое компьютерное кресло выбрать

На оборудование рабочего места и выбор мебели для него влияют несколько факторов. При решении этой задачи обратите внимание на количество времени, затраченного на работу за компьютером, на то – сколько людей будут им пользоваться. Для того чтобы обеспечить комфортные условия человеку, находящемуся продолжительный период в сидячем положении, будет правильно приобрести компьютерное кресло, отличающееся повышенной комфортностью, которое обеспечит полную регулировку спинки, сиденья, подголовника, подстраиваясь под позу, принятую человеком.

Такой выбор практичен и в ситуации, если пользователей будет несколько, регулировка кресла производиться под каждого из них. Великолепным решением для обеспечения самых благоприятных рабочих условий, может послужить массажное компьютерное кресло. Выбрав определенную модель, можно с его помощью устроить себе массаж, позволяющий расслабить мышцы, способствующий улучшенному кровообращению, ускорению регенерации протекающих в организме процессов.

Современные производители компьютерных кресел выпускают различные их модификации, они могут различаться по внешнему виду, типу используемых материалов для их изготовления, конструктивным особенностям, количеству имеющихся функций, формам и размерам. Среди предлагаемых торговыми сетями разновидностями кресел, можно отметить самые востребованные и популярные, подходящие как для людей, различных возрастных групп, так и для пользователей, отличающихся интенсивностью труда.

Ортопедическое компьютерное кресло

Спинка у него обладает свойством плотно прилегать к хребту, максимально и точно повторяя любые изгибы тела, благодаря этой особенности конструкции нагрузка на позвоночник существенно уменьшается. Если предпочтение отдано данной модели, то она обеспечит профилактику , избавит от болей в спине и шее, предотвратит развитие , поспособствует исправлению нарушенной осанки, если уже появились первые признаки ее искривления.

Данные предметы мебели изготавливаются с применением поддерживающей накладки в районе поясницы, сиденьем, обладающем глубокой посадкой, мягким подголовником, способным менять высоту и угол наклона. Для дизайна такого изделия используются самые качественные и дорогие материалы: натуральная кожа, экокожа, нубук, плотный сетчатый, гигроскопичный материал, легко проветриваемый и впитывающий влагу.

Кожаное компьютерное кресло с широким сиденьем и массивными подлокотниками, великолепно впишется в интерьер роскошного домашнего кабинета, подчеркнет статусность владельца, чувство стиля и хороший вкус. Диапазон цен в этом случае огромен: от самых дорогих брендовых вариантов, до вполне демократичных, бюджетных. Но в любом случае такая мебель прослужит длительный период времени, радуя своим изысканным дизайном.

Компьютерное кресло с подставкой для ног

Эргономика качественного кресла обладает рядом технологических элементов, которые обеспечивают пребывающим в нем людям, на протяжении длительного времени, комфорт и удобство. К таким конструктивным дополнениям можно отнести специальную подставку для ног, оборудованную системой адаптации, регулирующуюся в зависимости от позы человека и его особенностей. Новейшие разработки дизайнеров позволили оснастить подставку для ног воздушными подушками, они позволяют улучшить кровообращение в ногах.

Компьютерное кресло без подлокотников

Такой вариант можно предложить в той ситуации, если нужно выбрать для работы наименее габаритную модель, которую после окончания работы легко задвинуть под стол. Детские врачи рекомендуют такое кресло для компьютерного стола школьникам, считая его полезным, так как оно не даст излишне расслабиться и заставит ребенка настроиться на подготовку к занятиям.

Спортивное компьютерное кресло

Данная модель пользуется особой популярностью среди компьютерщиков и киберспортсменов, благодаря надежному и прочному стальному каркасу, высокой спинке, которая в режиме отдыха способна отклоняться до 135 градусов. Полость кресла наполняется особым видом пены, повышенная плотность которой обеспечивает стойкую способность выдерживать процесс деформации и нагрузки.

Такое изделие оснащено прорезиненными нейлоновыми колесами, обеспечивающими удобное перемещение по полу с любым покрытием. Внешний вид может стилизоваться под кресло гоночного автомобиля, лучшие компьютерные кресла этой серии впечатляют оригинальностью дизайна, качеством использованных материалов и механизмом конструкции, которые постоянно усовершенствуются производителями.

Большие компьютерные кресла

Шикарное, модное, габаритное и высокое компьютерное кресло надежно обеспечит удобное расположение тела в нем во время работы и отдыха, оно максимально оснащено регулирующими элементами, позволяющими иметь самый большой набор всевозможных удобств и настроек. Такие современные предметы мебели классифицируются как изделия с повышенным комфортом.

Изменение сидения и спинки по высоте, глубине, углу наклона, отдельное регулирование элементов, присутствие массажных свойств – все это возможно для одновременного применения лишь в крупногабаритных конструкциях. В зависимости от веса сидящего человека может меняться упор на спинку, такой характеристикой обладают большие кресла «премиум» класса.

Детские компьютерные кресла

Нельзя приобретать такую мебель «навырост», габариты компьютерного стула для ребенка должны полностью соответствовать его комплекции. Все элементы, позволяющие регулировать высоту, наклон и другие функции, должны быть доступны ребенку, надежны и срабатывать без приложения больших усилий, фиксаторы обладать высоким качеством и надежностью. Детское компьютерное кресло для школьника следует покупать известной фирмы производителя, так как от него напрямую зависит правильное развитие опорно-двигательного аппарата.

Как выбрать компьютерное кресло?

Для того, чтобы повысить продуктивность и не ощущать болевых синдромов, после напряженного рабочего дня за компьютером, позаботьтесь о том, чтобы выбрать удобное компьютерное кресло. Главными параметрами, которые следует учитывать при выборе, являются:

• возможность регулирования наклона спинки и подлокотников, изменение высоты и глубины сиденья, полная адаптация конструкции под ваш рост и высоту компьютерного стола;
• гигроскопичность ткани, примененной в выбранной модели, прекрасно впитает влагу и не позволит в жару «прилипнуть» к ней;
• наличие дополнительных элементов, таких, как валик под поясницу, подголовник - смогут повысить комфортность изделия;
• соответствие цены и качества изделия. Если за работой проводится немного времени, лучше выбрать минимум функций, лаконичный дизайн, уложившись в небольшую сумму.

Правильно подобранное, многофункциональное кресло для работы за компьютером способно решить задачу по рациональному обустройству своего рабочего пространства. Оборудованное дополнительными современными элементами (регулировки высоты сиденья или массажа), оно привнесет в вашу жизнь удобство, поможет сохранить здоровье и обеспечить насыщенный и полезный рабочий процесс.