Ночная сухость во рту как симптом скрытого заболевания. Отчего возникает сильная жажда у пожилых людей

Очень часто люди ощущают в ночное время жажду и сухость во рту. Такое явление может быть спровоцировано внешними причинами и не нести существенной опасности для здоровья, а может быть симптомом серьёзного заболевания.

В медицинской практике сухость во рту принято называть ксеростомией . Это явление может носить постоянный или временный характер, что зависит от провоцирующих факторов.

Вне зависимости от того, какова причина появившейся ксеростомии, лучше всего предупредить это состояние или устранить его в самом начале - так можно избежать в дальнейшем весьма неприятных последствий. Для этого очень важно знать причины, отчего сохнет во рту.

Появление этого неприятного симптома может быть вызвано временными изменениями в состоянии организма или же свидетельствовать о наличии серьёзной болезни.

Наиболее частыми причинами, почему сохнет во рту в ночное время, являются:

Очень часто если сохнет во рту, причиной может быть употребление некоторых медикаментозных средств. Наиболее часто такая реакция наблюдается на фоне лечения трициклическими антидепрессантами, антигипертензивными и антигистаминными препаратами.

Ксеростомия: острые и хронические заболевания

Существует ряд острых и хронических заболеваний, служащих причиной, почему сушит во рту:

Клинические признаки

Уменьшение количества выделяемой слюны в ночное время не может не обратить на себя внимания. Наиболее часто клиническими признаками ксеростомии являются:

Заболевание может сопровождаться резким неприятным запахом изо рта.

Если проблеме сухости не уделить должное внимание, она может привести к развитию ряда серьёзных последствий:

Зная о возможности таких последствий, необходимо понимать, чем раньше будут проведены лечебные и профилактические мероприятия, тем больше шансов на успех.

Как лечить

При появлении этого неприятного симптома важно в первую очередь выяснить его причины и принять меры по их устранению . Если сухость обусловлена серьёзным заболеванием, необходимо тщательное обследование и лечение у специалистов.

Если вам удалось определить причину столь неприятного явления, как сухость слизистых в ночные часы, необходимо принять меры для его устранения.

Если при соблюдении всех этих рекомендаций ощущение сухости все же не исчезает - специалист может порекомендовать специальные препараты - заменители естественной слюны. Это могут быть специальные увлажняющие гели - Саладжен или Элосак. Кроме того, существуют препараты, действие которых позволяет увеличить выработку секрета слюнных желез - Галантамин, Пилокарпин, Прозерин. Принимать такие лекарства можно только по назначению врача.

Лечение домашними средствами

Если сильно сохнет во рту, можно воспользоваться народными средствами для устранения этой проблемы:

При повышенной сухости слизистой полости рта следует отказаться от употребления в пищу сухариков, орешков, сухофруктов и хлебцев. Кроме того, следует ограничить употребление сладкой и солёной пищи.

Многие люди замечали горечь во рту в то или иное время суток. Особенно часто этот симптом проявляется после 40-50 лет, когда накапливаются заболевания в хронической форме.

Если возникновение связано с приемом лекарств, алкоголя или жирных продуктов, нет веских оснований для обращения к доктору. Достаточно исключить употребление вредных для организма веществ.

Но при ежедневном появлении данного симптома на голодный желудок или в утренние часы, для сохранения здоровья необходимо определить его происхождение.

Горечь может служить сигналом, указывающим на присутствие серьезного недуга.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Съеденная человеком пища, из желудка или из кишечника через нижний клапан попадает обратно в пищевод. Этим и объясняется вкус горечи или кислоты.

Заболевание выражается в появлении тошноты, во вздутии живота, в ощущении изжоги. В лежачем положении может возникнуть кашель, одышка.

Есть следует малыми порциями. Чтобы предотвратить изжогу, не нужно ложиться в первые несколько минут после еды.

Дисперсия желудка

Данное нарушение в пищеварительной системе в основном вызывается в желудке гиперсекрецией соляной кислоты. Присутствует тошнота, вздутие, чувство тяжести в животе даже при употреблении малого количества пищи.

Привкус горечи по утрам происходит из-за сбоя в работе пищеводного клапана. Дисперсия (или по-другому несварение) зачастую обостряется в стрессовых ситуациях и при приеме некоторых лекарств.

Для постановки диагноза назначается фиброгастроскопическое исследование. По его результатам составляется схема лечения пациента.

Они являются причиной множества патологий пищеварительной системы, так как разрушительно действуют на слизистую.

Например, лямблии прикрепляются к стенкам кишечника, вызывая раздражение. Их жизнедеятельность негативно сказывается на всех процессах пищеварения.

Нарушения функции печени, желчного пузыря

Разнообразные неполадки в работе печени выражены в неправильной выработке желчи и ее продвижении. Отсутствие болевых ощущений в области расположения органа и желтой кожи еще не говорят о нормальном состоянии, так как данные симптомы проявляются после увеличения его размеров.

Однако о перегруженности, а также о нарушениях при выведении желчи может свидетельствовать горький привкус. Он появляется в результате выброса желчи в пищевод, а по пищеводу она следует в ротовую полость.

Появление неприятного вкуса часто происходит ночью, когда желчный пузырь расслаблен.

В видео смотрите о главной функции желчного пузыря и правилах питания при появлении горечи во рту.

Заболевания ротовой полости

Привкус горечи часто связывают с воспалением десен или зубной болью, а также лечением у стоматолога. Последняя причина обусловлена установкой пломб, ортопедических конструкций из некачественных материалов или аллергией на них.

Горечь, сопровождающая плохим запахом, может появляться при механически поврежденной слизистой или при наличии кариеса, периодонтита, гингивита, пародонтоза и стоматита.

Гормональные нарушения, эндокринные патологии

Повышение или понижение секреции тиреоидных гормонов вызывается неправильным функционированием щитовидной железы.

Наблюдается повышение количества норадреналина и адреналина, что ведет к спазму желчевыводящих проток и застою желчи. В результате этого человек и ощущает горечь. Люди, страдающие диабетом, также чувствуют горький вкус во рту.

Проявление заметно при повышении уровня сахара, что одни специалисты связывают с обострением вкусовых рецепторов, а другие с дисбалансом в организме калия и натрия.

Общие причины

Поставить точный диагноз, основываясь только на горьком привкусе, проблематично. Причина данного явления может находиться как во взаимосвязи со временем его проявления, так и с употребляемыми продуктами и веществами.

Утренние проявления

Горечь после сна с плохим запахом и сухостью во рту указывает на ряд проблем с кишечником и желудком, эндокринной системой или полостью рта.

Также наблюдается у людей в возрасте. Горький вкус утром может служить самостоятельным симптомом прогрессирующей болезни.

Необходимо следить за своим организмом при появлении дискомфорта и своевременно обращаться за помощью к доктору, который назначит обследование, проведет анализ результатов и пропишет соответствующие препараты.

После еды

Проявляется после приема слишком жирной, острой пищи или в случае переедания. Врачи говорят, что при подобных условиях горький привкус вполне естественен, так как желудок и поджелудочная железа оказываются перегружены.

Если симптом возникает, спустя некоторое время после еды, это может свидетельствовать о синдроме раздраженного желудка или дисперсии. Усиленную работу печени или ее нарушения можно заметить по горечи во рту, появляющейся после отрыжки.

Гастроэнтеролог, занимающийся лечением таких проблем, назначит обследование на гастрит и дискинезию желчевыводящих проток.

После употребления кедровых орехов

Выращенные в Китае искусственным способом кедровые орехи, запрещены к импорту во многих европейских странах. Замечено, что горечь после их употребления появляется сразу и может сохраняться на протяжении нескольких дней.

В особо сложных случаях наблюдаются такие признаки интоксикации, как болевые ощущения в районе расположения печени и тошнота. Китайские кедровые орехи негативно сказываются на состоянии здоровья по ряду причин:

Для быстрого роста деревья подвергают химической обработке.
Из-за малого срока годности, длительного процесса транспортировки, хранения на складах и лежания на прилавках, потребители получают продукт ненадлежащего качества.
Нарушение условий хранения. Кедровые орехи для сохранения своих полезных свойств должны находиться в сухом месте и с соблюдением особого температурного режима.

После приема антибиотиков

Побочное действие антибиотиков объясняется их активными веществами, которые при выведении токсично влияют на печень.

Вторая причина возникновения горечи после приема этих препаратов заключается в появлении дисбактериоза и нарушении пищеварительного процесса.

Уничтожаются не только вредные микроорганизмы, но и полезные, без которых микрофлора кишечника не может выполнять свои функции по расщеплению и выводу метаболитов, по выработке витаминов и ферментов.

Отравление металлами

Изменения во вкусовом восприятии при отравлении металлами связано с патогенным воздействием токсичных веществ на нервную систему.

Горький привкус можно почувствовать после попадания в организм свинца, ртути, кадмия.

Нейротоксическое действие этих веществ не заканчивается изменением вкусов. Особенную опасность представляет их влияние на сфинктеры желудка. Нарушение их работы приводит к рефлюксу желчи и кислоты из двенадцатиперстной кишки и желудка.

При беременности

Ощущение горечи у женщин в период вынашивания ребенка в большинстве случаев явление фрагментарное, которое быстро появляется и также быстро исчезает.

Горький привкус зачастую беспокоит беременных, находящихся в третьем триместре, так как плод, достигший максимальных размеров, давит на желудок и печень.

Происходит рефлюкс желчи в пищевод. Кроме того, данный процесс обусловливается гормональными сбоями. При беременности повышается уровень прогестерона. Этот гормон расслабляет мышцы матки, кишечника и желудка.

Налет на языке с горечью во рту

Язык дает представление о состоянии внутренних органов. Оттенок налета и место его локализации совместно с горечью указывают на область нарушений:

Легко убираемый налет белого цвета . Если при этом сам язык естественного цвета, то органы находятся в хорошем состоянии. Но необходимо уменьшить потребление сладостей, которые создают благоприятные условия для размножения бактерий.
Серо-белый, имеющий плотную текстуру . Если его не удается счистить, присутствует плохой запах и горький вкус, при этом по бокам и на кончике язык чист – это признаки, указывающие на гастрит, язвенную болезнь или диспепсические расстройства.
Белый с красными пятнами . Таким признакам сопутствует отсутствие эпителия на красных пятнах, деформация вкусовых сосочков. Горечь сочетается с ощущением сухости и жжения. Все это указывает как на серьезные болезни органов тела, так и на слабую иммунную систему и отклонения, переданные по наследству.
Белый густой . Если при его очищении образуются трещинки и ранки, то это проявление грибкового заболевания. За лечением следует немедленно обратиться к специалисту.
Плотный серый с локализацией у основания языка . Когда его невозможно убрать, ощущается горечь и чувствуется неприятный запах, то доктора расценивают это как указание на язвенную болезнь или интоксикацию кишечника.
Неплотный желтого или белого оттенка . Зачастую при этом видны увеличенные вкусовые сосочки, чувствуется горечь, в животе тяжесть или вздутие. Такие симптомы говорят о наличии гастрита.
Желтый с зеленоватым оттенком . Особенно заметен после потребления жирных продуктов. Притом горький привкус служит указанием на заболевания печени и желчного пузыря.
Коричневый окрас языка у корня. Встречается у курящих и у людей с дефицитом железа. В других случаях сопровождает тяжелое отравление токсичными веществами.

Лечение

Горький привкус – это следствие болезни, а не сама причина. Поэтому доктора назначают лечение, направленное на устранение нарушений работы органов тела.

При регулярном чувстве горечи необходимо сходить к терапевту, неврологу или гастроэнтерологу. Специалист назначит необходимые исследования и установит причину.

Только после диагностических действий будет назначен курс терапии.

Пока причина не установлена, следует придерживаться общих профилактических рекомендаций:

исключите вредные привычки – курение и алкоголь;
употребляйте здоровую пищу;
следите за состоянием зубов и десен. Не забывайте о ежедневной гигиене;
ежегодно посещайте терапевта для оценки общего состояния здоровья.

Вместо сливочного масла, можно добавлять в пищу растительное. Облегчить первые блюда помогут овощные супы, сваренные на бульоне из куриной грудки или из крольчатины.

Соленые и консервированные овощи стоит заменить свежими. Мясо лучше тушить или отваривать. Хлебобулочные изделия также придется исключить из меню.

Многие люди едят 2-3 раза в день большими порциями. Но это неверный подход к питанию. Принимая пищу 5-6 раз в день, вы съедите гораздо меньше и облегчите работу пищеварительной системы.

Горечь во рту появляется после кофе. Его можно заменить зеленым чаем, а также нежирным кефиром и простоквашей. Подойдут некислые соки из фруктов и кисели из ягод. В целом, за день нужно выпивать от 1 до 2 литров жидкости.

Назначаемые препараты

Мотилиум. Действующий компонент в составе препарата – домперидон, который помогает организму при хроническом протекании дисперсии.
Аллохол . Назначается при болезнях желчного пузыря. Изготавливается с использованием растительных компонентов.
Эссенциале Форте. Прописывается пациентам при циррозе печени и гепатите.
Холосас. Желчегонный препарат, помогающий как взрослым, так и детям. Назначается пациентам с холециститом.
Натрий тиосульфат . Дополнительное средство к комплексному лечению. Убирает горечь во рту. Необходимо пить ежедневно по капсуле.

Народные рецепты

Для избавления от горечи существует множество народных рецептов. Приведем самые действенные из них.

Отвар из аптечной ромашки . Потребуется столовая ложка цветков растения. Залить их стаканом кипятка и дать настояться в течение 15 минут. Затем, процедить отвар и принимать по половине приготовленной порции утром и вечером.
Ромашка снимает воспалительные процессы кишечно-желудочного тракта. Особенно полезен отвар при гастрите, так как оказывает подавляющее действие на патогенную флору желудка.
Отвар календулы . Необходимо взять около 10 грамм сухой травы и залить их стаканом кипятка. Настаивать отвар нужно 2-3 часа. Для помощи в лечение гастрита или язвенной болезни выпивайте по одному стакану отвара 4 раза в день. Научно доказано, что календула смягчает воспаления, помогает останавливать кровотечения, и ослабляет стул.
Кисель на основе семян льна. Возьмите примерно ложку семян, разотрите их и добавьте в кружку с кипятком. Вода приобретет вязкость благодаря свойствам льна. Остудите и принимайте по полстакана утром и вечером в течение одной-двух недель. Средство справляется с горечью, появившейся после еды.
От горечи можно избавиться, если разжевать гвоздику . Неприятный вкус исчезает благодаря содержанию в растении эфирного масла, состоящего из вещества с антисептическими свойствами.

Проблемы со здоровьем могут проявляться в виде различных симптомов, включая безобидные и распространённые. Например, сухость во рту по ночам – причины какой болезни? Признак может сигнализировать о влиянии на организм негативных факторов или о заболеваниях.

Сухость во рту (ксеростомия) нередко сопровождается другими симптомами:

першение в горле, непродуктивный сухой кашель;
сильное чувство жажды;
частое мочеиспускание в ночное время;
трещинки в уголках рта, на губах;
ощущение сухости в глотке, носовой полости;
налет на языке и внутренней стороне щёк;
горечь, кислый привкус;
жжение во рту;
осиплость голоса, дискомфорт или болевые ощущения при попытках говорить;
неприятный запах изо рта утром;
изменение вкусовых ощущений;
затруднённое глотание.

Перечисленные симптомы возникают ночью, но могут наблюдаться и в утреннее время. Спустя несколько часов после пробуждения они исчезают либо самостоятельно, либо после употребления достаточного количества жидкости или проведения стандартных гигиенических процедур.

Причины, вызывающие сухость во рту по ночам

Почему же сохнет во рту ночью во время сна? Причины могут быть разнообразными, и симптом распространён: с ним хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек, даже здоровый. При единичных и редких проявлениях дело наверняка во влиянии внешних или внутренних негативных факторов.

Если симптом сохраняется, возникает постоянно и усиливается, он сигнализирует об отклонениях и проблемах со здоровьем. Ниже рассмотрены основные категории причин, провоцирующих ксеростомию.

Влияние факторов

Сушить во рту может из-за воздействия некоторых факторов:

Сухой воздух в спальне, например, жарким летом в засушливые дни или зимой при использовании отопительных приборов. Кожным покровам и слизистым оболочкам необходима влага, часть которой они впитывают из окружающей среды. И если влажность в помещении снижена, развивается пересыхание тканей.
Ротовое дыхание, храп. Дыша ртом, спящий невольно провоцирует пересыхание слизистых оболочек, ведь с их поверхности быстро испаряется влага.
Неправильный питьевой режим. Человек, употребляющий недостаточное количество жидкости в течение дня, вызывает обезвоживание организма. Вода устремляется к жизненно важным органам для обеспечения их жизнедеятельности и покидает менее важные части, включая слизистые.
Нездоровое питание. Сухость в ротовой полости и жажду вызывает злоупотребление солёной пищей. Содержащаяся в еде соль притягивает и удерживает воду, из-за чего в тканях возникает её дефицит.
Стрессы – большая нагрузка на организм, нарушающая функционирование его систем. После стрессовых ситуаций повышается потоотделение, а из-за интенсивного выведения влаги слизистые оболочки пересыхают.
Употребление спиртных напитков. Алкоголь вызывает интоксикацию, и организм, стремясь избавиться от токсических веществ, использует для их вымывания воду. По этой причине сухость во рту является симптомом похмелья и часто возникает в ночное время после застолий.
Курение. Сигаретный дым раздражает, истончает слизистые рта, провоцирует их пересыхание. Особенно вредно курить перед сном.

Заболевания, вызывающие сухость во рту ночью

Сухость во рту сигнализирует о различных заболеваниях:

Болезни полости рта и горла: тонзиллит, гингивит, стоматит, пародонтит. Воспалительные процессы провоцируют истончение слизистых, ускоренное испарение влаги с их поверхности.
Гипертония на фоне болезней почек (эти парные органы отвечают за фильтрацию крови и своевременное выведение жидкости). Если давление начинает подниматься, это может означать, что присутствует задержка жидкости в организме, с которой кровеносные сосуды не справляются полноценно и своевременно. Распознать повышение давления можно по давящим болям в сердце и грудной клетке, пульсации в висках, недомоганию.
Болезни эндокринной системы, в частности сахарный диабет. Глюкоза, не успевающая своевременно перерабатываться инсулином, притягивает жидкость, как и соль.
Заболевания органов пищеварительной системы (желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы): панкреатит, гастрит, холецистит. В этих случаях желудочный сок с повышенной кислотностью или примесями желчи способен забрасываться в пищевод, достигать рта и раздражать слизистые, провоцируя пересыхание. Другие проявления: тошнота, изжога, кислый или горький привкус, рвота, боли.
Заболевания печени влияют на синтез глюкозы и пищеварительные процессы.
Болезни глотки и носа, нарушающие носовое дыхание и делающие его невозможным. Это ринит, поллиноз, аденоидит, гайморит, полипы.
Острые инфекции, сопровождающиеся значительным повышением температуры тела, которое провоцирует большие потери влаги и её ускоренное испарение.
Инфекционные заболевания, затрагивающие функционирование слюнных желез, например, свинка (паротит), при которой начинает опухать нижняя часть лица.
Болезни аутоиммунного характера, такие как ревматоидный артрит.
Синдром Шегрена – поражение соединительных тканей, которое может появляться у женщин старше 50-55 лет.

Другие возможные причины

Прочие причины симптома:

Неправильная гигиена полости рта: применение зубных паст с агрессивными, оказывающими раздражающее воздействие компонентами, использование ополаскивателей или освежителей с содержанием спирта.
Беременность. Сухость во рту часто сопровождает токсикоз, проявляющийся в виде рвоты, тошноты, недомогания. Причиной симптома у беременных может стать повышенная потребность организма в воде, обусловленная увеличением объёмов циркулирующей крови, необходимостью образования околоплодных вод.
Климакс. В этот период начинается глобальная гормональная перестройка организма, влияющая на работу эндокринной системы и некоторых отдельных желез, включая слюнные. При климаксе женщину может тошнить, возникают слабость, головокружения, приливы, повышенная потливость, перепады настроения.
Травмы головы, спровоцировавшие повреждение слюнных желез или отвечающих за слюноотделение участков мозга, а также проведённые на этих зонах хирургические операции.
Проводимая химиотерапия, перенесённые облучения.
Почтенный возраст. У пожилых людей сухость провоцируется неизбежным старением и обезвоживанием тканей, а также рядом хронических старческих болезней (Альцгеймера, Паркинсона).
Обезвоживание на фоне теплового или солнечного удара, сильной диареи, многократной рвоты, интенсивных физических нагрузок.
Интоксикация организма, вызванная вдыханием или употреблением внутрь ядовитых веществ.
Нарушения работы слюнных протоков или желез, обусловленные присутствием камней, новообразований.
Приём определённых лекарственных препаратов: антибиотиков, противогрибковых средств, диуретиков, слабительных, антидепрессантов, антигистаминных лекарств, миорелаксантов.

Прилипание языка к нёбу

Почему язык прилипает к нёбу ночью во время сна? Это говорит о том, что пересыхание крайне сильное и затрагивает всю ротовую полость. Сигнал тревожный и вряд ли возникнет из-за влияния негативных факторов: он провоцируется серьёзными нарушениями в функционировании организма. Возможные причины описаны выше, и зачастую прилипания языка к нёбу вызвано заболеваниями, причём протекающими долго и не подвергающимися лечению. Важно скорее выяснить диагноз и начать терапию.

Диагностические меры

Если ночью сухо во рту и сильно хочется пить, не стоит временить и ждать, когда симптом исчезнет. Обратитесь к врачу-терапевту и пройдите обследование, которое будет включать анализы крови (общий, на гормоны). Могут назначаться диагностические процедуры с целью анализа работы органов: ЭКГ, КТ, рентгенография, МРТ.

После получения результатов обследования терапевт направляет пациента к узким специалистам: эндокринологу, лору, хирургу, гинекологу, инфекционисту, стоматологу, гастроэнтерологу. Врач проведёт подробную диагностику и назначит лечение.

Решение проблемы

Решить проблему можно, если устранить её причину. Основная цель терапии – избавиться от заболевания, вызывающего сухость, или добиться ремиссии и уменьшения частоты обострений, если недуг хронический. При сахарном диабете рекомендуется инсулинотерапия, при инфекциях – иммуномодуляторы, противогрибковые средства или антибиотики (в зависимости от возбудителей). Гипертония требует приёма лекарств, снижающих уровень артериального давления. При болезнях пищеварительной системы принимаются антациды, ферментные препараты. Протекание климакса облегчит гормональная терапия, растительные средства. Если сухость во рту обусловлена влиянием внутренних или внешних факторов, исключите их. Также важно наладить носовое дыхание.

Важно! Лечение, схемы и дозировки назначает врач после обследования.

Помощь при сухости рта

Избавиться от сухости можно с помощью следующих способов:

Попробуйте при неприятных ощущениях выпивать немного воды.
Усилить слюноотделение и увлажнить слизистые помогут мятные или кислые леденцы, сухофрукты, жевательная резинка.
Можно рассосать или разгрызть кусочек льда.
Когда начинает возникать сухость, полощите полость рта водой или отварами трав.
Полезно делать ингаляции с минеральной водой, отварами, аптечными препаратами («Витаон»).
В еду можно добавлять умеренное количество перца чили: в продукте содержится вещество, вызывающее слюноотделение.
Существуют специальные препараты, стимулирующие работу слюнных желез или заменяющие слюну, но их следует принимать по рекомендации врача.

Домашние рецепты

Избавиться от сухости помогут народные средства:

Регулярно полощите рот отварами трав с увлажняющими, регенерирующими, противовоспалительными свойствами. Подойдут ромашка, календула, мать-и-мачеха, череда.
Отвары, описанные выше, можно нагревать и вдыхать пар через рот для увлажнения слизистых. Это своеобразные простые ингаляции.
Разжуйте несколько листиков свежей мяты: это освежит дыхание и устранит дискомфорт в ротовой полости.
Применяйте полоскания содово-солевым раствором. Добавьте в стакан воды по чайной ложке каждого ингредиента, перемешайте всё и полощите рот несколько раз в день и перед сном.

Последствия

Сама по себе сухость не опасна, если возникает нечасто и не доставляет дискомфорта. Но усиление симптома способно нарушать сон и не давать спать в ночное время, вызывать бессонницу и, как следствие, хроническую усталость, раздражительность. Истончённые слизистые могут повреждаться, кровоточить, покрываться гнойниками, мешать нормально есть и пить.

Постоянная сухость ухудшит качество жизни и повлияет на все её сферы: карьеру, личную жизнь, общение с близкими. Если не лечить спровоцировавшее симптом заболевание, оно перейдёт в хроническую форму или вызовет серьёзные последствия.

Профилактические меры

Меры профилактики, которые помогут избежать возникновения сухости во рту во время сна:

Соблюдайте водный режим, выпивая не меньше 1,5-2 литров в сутки.
Повышайте влажность в помещении с помощью увлажнителя или ёмкостей, наполненных водой.
Избегайте употребления солёных и сладких продуктов на ночь.
Откажитесь от курения и алкоголя.
Для полоскания и гигиены рта не применяйте спиртосодержащие и агрессивные средства.
Дышите носом.
Во избежание храпа выберите удобное положение тела, например, на боку.
Регулярно посещайте врача и проходите плановые обследования.

Сухость во рту беспокоит многих. Если она возникает редко, паниковать не стоит. В случае постоянного появления и усиления симптома покажитесь специалисту и начинайте действовать, чтобы решить проблему. Здоровья вам и крепкого сна!

Сухость во рту (ксеростомия) – симптом ряда заболеваний, из-за которых уменьшается секреция слюнных желез. Часто явление носит временный характер, появляется ночью, во время обострения хронических заболеваний или приема определенных лекарств. Иногда оно же говорит о начале патологических процессов, сопровождается чувством жжения языка, сухостью слизистой, хрипотой. Когда полость рта пересыхает длительное время, стоит выяснить, по какой причине. Это поможет не упустить серьезные недуги.

Почему возникает сухость во рту?

Сухость во рту проявляет себя такими симптомами:

Отчего сушит во рту после сна и в предутренние часы? Что означает, когда сохнет язык в дневное время? Врачи выделяют несколько причин ксеростомии:

Прием медицинских препаратов. Распространенный побочный эффект, который часто проявляется во время длительного или комплексного лечения болезни медикаментами.
Стоматологические проблемы. Сиалоаденит (воспаление слюнных желез) приводит к снижению выработки слюны, чувстве жажды, которую сложно утолить.
Сушит после ночного отдыха. Во сне активность желез снижается, и чувство сухости считается нормой. Случается, что пациент жалуется на налет и повышенный дискомфорт. В этой ситуации врач должен исключить храп и дыхание через рот во время сна. Постоянное ротовое дыхание присутствует при искривленных перегородках, становится симптомом полипа, аллергического или обычного насморка, забитых гайморовых пазух.
Системные внутренние заболевания. На сухой язык жалуются больные сахарным диабетом, ревматоидным артритом, гипотонией, анемией.
Травмирование. При нарушении функций слюнных желез в результате травмы или некорректного стоматологического лечения, после ударов головы бывает чувство сухости во рту.
Последствия облучения и химиотерапии. Онкозаболевания и серьезное лечение, которое им сопутствует, снижают слюноотделение.
Чрезмерное курение. Пагубная привычка негативно отражается на здоровье полости рта, может вызывать горечь, замедлять активность слюнных желез.
ОРВИ, инфекционные заболевания. Сухость и постоянная жажда наблюдается на фоне повышенной температуры, обезвоживания, диареи, общей интоксикации и других симптомов.

Причины сухости во рту ночью

Кроме основных причин, вызывающих проблему, существуют косвенные, при которых также сохнет слизистая и постоянно хочется пить. Это стрессовые ситуации, сложный день накануне, слишком сухой воздух в помещении для ночного отдыха. В подобных ситуациях дополнительно наблюдается повышенное потоотделение и беспокойный, чуткий сон. Важно следить, чтобы влажность воздуха в комнате не опускалась ниже 40%, стараться разрешить все проблемные ситуации перед сном.

Нередко чувство ночной жажды возникает по причине чрезмерного употребления алкоголя накануне. Она вызвана интоксикацией организма, когда вся жидкость идет на выведение токсинов. У беременных сухость языка ночью становится симптомом токсикоза, который сопровождается тошнотой и рвотой. Постоянный дискомфорт во время сна могут ощущать пожилые люди и женщины при климаксе.

Что значит, если сушит по утрам?

Сухость во рту по утрам может быть из-за тревожного сна, ночного дыхания ртом, низкой выработки слюны или изменения ее свойств при патологических состояниях. В утренние часы слюнные железы «отдыхают», и вырабатывают меньше секрета. Если к этому прибавить хронические заболевания, прием алкоголя и курение накануне, то сухости точно не избежать. Когда проблема беспокоит каждое утро, следует исключить болезни органов пищеварения, диабет, аллергию, фибромиалгию.

Сухость во рту вместе с горечью

Одновременная сухость и горечь – это следствие нарушения работы пищеварительной системы и желчного пузыря. Именно повышенный выброс желчи в пищевод дает неприятный горький привкус.

Если симптом стал частым спутником, а во рту образовался желто-белый налет, важно проконсультироваться у гастроэнтеролога (см. также: почему слюна по утрам иногда может быть желтого цвета?). Врач должен исключить гастрит, холецистит, воспаление кишечника, патологии печени, язвы, камни в желчном.

Горечь во рту может ощущаться в периоды гормональной перестройки (например, при менопаузе, беременности) (рекомендуем прочитать: как убрать горечь во рту, появляющуюся после приема антибиотиков?). Немаловажную роль играет невралгия, частые переживания и стрессовые ситуации. Не исключен такой симптом при аменорее, приеме таблеток от лишнего веса и антигистаминных препаратов.

Отчего возникает сильная жажда у пожилых людей?

С возрастом проявляется все больше хронических заболеваний, симптомом которых становится неукротимая жажда. Важно знать о них, держать под контролем и соблюдать питьевой режим, особенно в жаркий период года. Кроме того, надо исключить проблемы с секрецией слюнных желез. Под запретом должны быть и соленые блюда, что вызывают задержку жидкости в организме. Когда жажда не стихает долго, следует пройти обследование, сдать анализы, которые назначит терапевт.

Другие причины

Непродолжительное пересыхание ротовой полости у людей вызывают:

прогрессирующий кариес;
стоматит;
заболевания тканей пародонта;
недостаток лизоцима и нарушение в связи с этим микрофлоры во рту;
прикусывание внутренней поверхности щек (случайное или из-за вредной привычки).

Диагностика заболевания

При постоянной жажде следует:

оптимизировать объем употребляемой жидкости;
по возможности, исключить прием лекарственных препаратов и продуктов, провоцирующих жажду;
посетить участкового терапевта с конкретными жалобами;
сдать анализы крови (общий, биохимию), мочи, пройти ЭКГ, рентгенографию легких;
исследовать гормональный фон.

Специалисты не всегда сразу ответят на вопрос, почему и из-за чего у пациента чувство сухости во рту утром и ночью. Прежде всего, при постоянной жажде следует обратиться к терапевту. Он назначит комплексное обследование на основании жалоб, выдаст направление к профильным специалистам. На базе поставленного диагноза назначается лечение, направленное на устранение причины дискомфорта во рту.

Первоначально следует исключить патологию слюнных желез, для этого стоматолог использует сиалографию, сцинтиграфию, биопсию слюнных желез. Следом исключаются сахарный диабет и другие заболевания эндокринной системы. При поражении мозга и травмах головы не обойтись без осмотра невролога, при отдышке – кардиолога. Когда пациент жалуется на боль в животе и проблемы с пищеварением – гастроэнтеролога, при затруднении носового дыхания – ЛОРа.

Устранение проблемы

При повреждении слюнных желез и сиалоадените назначается комплексная терапия, включающая полный покой, обильное питье, слюногонную диету, воздержание от вредных привычек (подробнее в статье: сиалоаденит: что это за болезнь и почему возникает?). Дополнительно выписываются Анальгин, Ибупрофен (как жаропонижающие и обезболивающие). Для улучшения оттока секрета желез – раствор пилокарпина гидрохлорида 1%, антибактериальная терапия (при осложнениях), Йодид калия.

При ксеростомии в легкой форме, вызванной стоматологическими проблемами, дополнительно назначают полоскания отварами мать-и-мачехи или водой с лимонным соком, леденцы без сахара. В ситуациях, когда проблема вызвана иными причинами, показаны:

Существуют эффективные народные способы, которые помогут, если появляется сухость. Это массаж околоушной области, полоскание раствором поваренной соли (на 200 мл. воды 1 ч.л), отварами шалфея и календулы. Хороший эффект может быть от обработки полости рта маслом оливы, шиповника, подсолнечника.

Профилактика

Не стоит считать периодическую и постоянную сухость во рту безобидной причиной, пускать все на самотек. Проблема ведет к гингивиту, кариесу, инфекционным поражениям полости рта, затрудняет эксплуатацию зубных протезов.

Специальных методов ее профилактики не существует, однако есть общие рекомендации, которые помогут предотвратить дискомфорт:

избегать частого применения ополаскивателей с содержанием спирта;
не переедать, не злоупотреблять солью;
аккуратно принимать медикаменты, особенно не назначенные врачом;
своевременно лечить воспалительные и инфекционные заболевания, контролировать хронические недуги;
полоскать рот после еды раствором соли и соды;
тщательно ухаживать за полостью рта, использовать ирригаторы, фторсодержащие пасты;
разработать богатый полиненасыщенными жирными кислотами и растительными маслами рацион;
избавиться от вредных привычек;
употреблять суточную норму воды (2 литра);
использовать зубную нить;
снимать съемные протезы перед сном.

Прогноз при избавлении от сухости рта благоприятный, во многом зависит от отношения человека к проблеме и собственному здоровью. В сложных ситуациях, даже при атрофированных слюнных железах, грамотная терапия позволит добиться увлажнения слизистой и победить дискомфорт.

Многие люди просыпаются из-за неприятных ощущений, которые возникают при обезвоживании ротовой полости. Секреция слюны (саливация) снижается во время сна. Спящий приоткрывает рот, и слизистая оболочка пересушивается. Но сухость во рту ночью вызывают и более серьезные причины – недостаточная выработка слюны, изменение ее состава и чувствительности рецепторов, нарушения трофики слизистой оболочки, интоксикация организма.

Если симптом повторяется систематически, не проходит после сна, необходимо пройти обследование и выявить, почему сохнет ротовая полость ночью. Снижение слюноотделения (ксеростомия) не является самостоятельным заболеванием, а указывает на наличие других болезней, которые носят скрытый характер.

Недостаток секрета слюнных желез, кроме ощущения сухости и стянутости во рту, вызывает болезненность, жжение языка и горла, покраснение, небольшую отечность. В уголках губ и на языке образуются трещины. При длительном снижении секреции слюны на языке появляется белый налет, воспаляется десневая ткань, на слизистой оболочке образуются эрозии и язвочки. Могут появиться кариозные полости и неприятный запах изо рта. На сухом языке создается благоприятная среда для развития воспалительных процессов.

Выраженность симптоматики зависит от тяжести основного заболевания. В самой легкой стадии ощущение дискомфорта проявляется незначительно, оболочка рта слабо увлажнена. При второй степени слизистая и язык сильно пересыхают, ночью постоянно хочется пить. На третьей стадии появляется сильная болезненность, на слизистой заметны очаги воспаления.

Этиология ксеростомии

Пересыхание слизистой вызывают различные причины. Одни из них связаны с патологиями в организме, которые требуют лечения. Другие возникают из-за привычек, образа жизни, внешних факторов. Такие симптомы легко снять самостоятельно и освободиться от малоприятных ощущений.

Физиологические и бытовые факторы:

Недостаток влаги в помещении.
Сухой воздух высушивает слизистую ротовой полости.
Чрезмерное употребление алкоголя.
Происходит интоксикация организма. Внутренние органы используют большее количество воды для выведения токсинов, что способствует обезвоживанию и вызывает сухость во рту по ночам.
Нарушение носового дыхания.
При насморке, искривлении носовой перегородки, полипах человек ночью дышит через рот. Во время сна высыхает слюна.
Курение.
Действие никотина снижает секрецию слюнных желез.
Возраст.
В пожилом возрасте снижается слюноотделение. Особенно стянутость во рту ощущается ночью и по утрам после пробуждения.
Прием некоторых медицинских препаратов.
Диуретики, антидепрессанты, лекарства для понижения давления, нестероидные противовоспалительные средства, антигистаминные препараты первого поколения могут уменьшить саливацию.
Храп.

Травмирует слизистую и усиливает раздражение. При ротовом дыхании высыхает слизистая оболочка.
Временно нарушить работу организма и стать причиной сухого горла и языка по ночам могут соленая пища, недостаточное потребление воды, отравление лекарствами или продуктами. В период климакса и беременности происходят изменения в гормональной сфере, которые влияют на состояние всего организма.

Заболевания, которые сопровождаются ксеростомией

Сухость во рту часто является вторичным признаком многих соматических заболеваний. Она сопровождается симптомами, которые свидетельствуют об отклонениях от нормы. К недостатку секрета слюны добавляются: частые мочеиспускания, жажда, тошнота, головокружения, горечь во рту.

Патологические причины возникновения сухости во рту по ночам:

Сиаладенит (воспаление слюнной железы);
Сахарный диабет;
Хронический ринит;
Болезни органов пищеварения (гастрит, панкреатит, дуоденит);
Заболевания головного мозга (неврит тройничного нерва, болезнь Альцгеймера);
Гипертония;
Ревматоидный артрит;
Паротит;
Синдром Шергена;
Онкологические болезни слюнных желез;
Полипы в носовой полости.

Недостаток секрета слюнных желез ночью может проявляться эпизодически после стресса, при заболеваниях, протекающих с повышением температуры тела. Если специалист диагностирует заболевание, то в первую очередь лечится основная патология. После избавления от болезни, восстановится слюноотделение.

Диагностика

При появлении ощущения сухости во рту по ночам следует обратиться к терапевту, который после осмотра и на основе результатов клинических анализов направит к узкому специалисту. Диагноз выставляется после оценки функциональных возможностей слюнных желёз. Дополнительно назначается сиалография (рентгенографическое исследование выводных протоков после заполнения их контрастным веществом).

Важно!
При длительном снижении количества слюны падают защитные функции слизистой оболочки, что увеличивает риск развития хронического тонзиллита, заболеваний десен, грибкового стоматита.

Методы лечения

Для устранения причин сухости во рту ночью, связанных патологией, назначается лечение основной болезни, и препараты для нормализации работы слюнных желез. Для облегчения симптомов проводится искусственное увлажнение слизистой заменителями слюны в форме геля или спрея Гипосаликс, Aquoral, Salivart.

Применяются средства, повышающие устойчивость слизистой к воздействию раздражителей, местные противовоспалительные лекарства. Для лечения осложненного храпа, вызывающего сильное пересыхание ротовой полости по ночам, применяют лазерное излучение, СИПАП-терапию.

Как помочь себе самостоятельно

Чтобы компенсировать обезвоживание тканей нужно в течение дня больше пить травяных чаев на основе ромашки, мяты, яблочного и апельсинового сока. Увлажняет ротовую полость изотонический раствор хлорида натрия или ополаскиватель «Лакалут Флора», в котором содержится оливковое масло. Жидкость для полоскания «Биотен с кальцием» устраняет сухость и уничтожает бактерии.

Если сохнет во рту ночью, поставьте у кровати стакан воды с соком лимона или травяного чая. Пососите перед сном кусочек льда или леденец без сахара. В процессе сосания активизируется выделение слюны.

Избавиться от неприятного симптома поможет смягчение слизистой аптечными и домашними средствами. Можно обработать язык и полость рта оливковым, облепиховым маслом, масляным раствором витамина А. Мазь «Метрогил-дента» удалит налет на языке и устранит неприятный запах.

Повышенное слюноотделение стимулирую лимон, ананас, грейпфрут, клюквенный морс, добавленный в пищу красный жгучий перец.

Помогут устранить сухость в ротовой полости ингаляции, которые желательно проводить перед сном. Дышать можно над травяным сбором ромашки, календулы, мяты, мелиссы. Стимулирует процесс выделения слюны ингаляция с бальзамом Караваева «Витаон». Средство состоит из растворенных в оливковом масле экстрактов целебных растений, камфары, масла апельсина. Для ингаляции 15 капель масляной смеси нужно растворить в литре горячей воды 50-60 °C. Дышать 5-7 минут.

Длительность терапии ксеростомии зависит от основного заболевания и степени нарушения слюнных желез. Если сухость слизистой рта ночью спровоцирована физиологическими факторами, лечение в домашних условиях помогает быстро избавиться от болезненного симптома.

Как предупредить пересыхание ротовой полости по ночам

В большинстве случаев высыхание слизистой до состояния пустыни можно не допустить, если:

Выпивать не менее 2 литров воды;
Увлажнять помещение;
Отказаться вечером от алкоголя и соленой пищи;
Не применять ополаскиватели для рта со спиртом;
Не допускать хронических заболеваний носа и околоносовых пазух;
Дышать исключительно носом. Принять меры для нормализации дыхания и предотвращения храпа.

Обратите внимание!
При частых и длительных проявлениях сухости во рту по ночам не занимайтесь самолечением. Запишитесь на прием к узким специалистам для выявления причины и адекватного лечения.

Список использованной литературы:

Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983г.
Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. - 2006г.
Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.