ทำอะไรที่คุณชอบ. ทำไม "ทำในสิ่งที่คุณรัก" จึงเป็นคำแนะนำด้านอาชีพที่ไม่ดี เกี่ยวกับการค้นหาอย่างต่อเนื่อง

สรุปแล้วมันจะเป็นแบบนี้ - “จะสูงได้ยังไง”
เป็นที่เข้าใจและเป็นเรื่องปกติ อย่างแน่นอนทุกคนต้องการทำบางสิ่งบางอย่างที่จะทำให้เขามีความสุข เพราะนี่คือ "ความหมายที่แน่นอนของการดำรงอยู่" นั่นก็คือชีวิตนั่นเอง มันคือศตวรรษที่ 21 ศตวรรษแห่งอิสรภาพ ความเท่าเทียม ความคิด เทคโนโลยี นวัตกรรม! และดูเหมือนว่าทุกคนจะมีที่สำหรับตัวเอง ทุกคนก็มีความสุขได้! มองไปรอบๆ แต่เรามีขนมปังถึง 300 ประเภทเท่านั้น!
- แต่ทำไมคุณถึงนั่งหิวอยู่ตรงนั้น?
- ฉันไม่สามารถเลือกได้
แต่คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับ ความขัดแย้งของทางเลือกคุณไม่จำเป็นต้องรู้แจ้ง...
และเขามีขนมปังดำ! และก้อนนี้ยาวกว่า! ดังนั้นคุณจึงไม่พอใจกับเปลือกโลกของคุณ คุณฉลาดไหม? ทุกคนเคี้ยวขนมปัง
ระดับผู้เชี่ยวชาญ. นี่คือสิ่งที่ญี่ปุ่นเสนอให้เรา

ความรู้สึกถึงจุดประสงค์ในชีวิตของคุณเอง
แต่ฉันได้ยินคำถามว่า...จะหาได้ที่ไหน (อิคิไก)?
คนทั่วไป (เพื่อนหรือพ่อแม่ของคุณ) มักจะแนะนำ:
- ลองมัน. ลองทุกอย่างที่เข้ามาหาคุณ และบางทีคุณอาจจะพบว่า...
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณลองแล้วทุกอย่างไม่ถูกต้อง? ความพยายามครั้งใหม่แต่ละครั้งจะนำคุณไปสู่ทางตันอีกครั้ง ที่ซึ่งมีเพียงความว่างเปล่าและความเงียบเท่านั้น ถ้าอย่างนั้นเพื่อน คุณจะต้องทำในสิ่งที่คุณเริ่มเดา - ที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง

ฉันจะยกตัวอย่างให้คุณ จำไว้ว่าครั้งหนึ่งคุณป่วยเมื่อนานมาแล้วบางทีอาจถึงขั้นต้องเข้าโรงพยาบาลด้วยซ้ำ ดังนั้นคุณจึงนอนอยู่ตรงนั้นโดยไม่สามารถขยับตัวจากความเจ็บปวดได้ ย้ายไปที่นั่นทำไมเป็ดเดินยาก คุณฝันเกี่ยวกับอะไร? ฉันสงสัยเกี่ยวกับ: “ฉันจะสนุกกับการทำอะไรในชีวิต”

เลขที่! คุณคิดว่า: "ฉันจะไม่ตายได้อย่างไร" สัญชาตญาณครอบงำจิตใจของคุณ และหลังจากนอนบนเตียงได้หนึ่งเดือนคุณก็ออกไปข้างนอก - แล้วคุณก็มีความสุข

“คุณจะมีความสุขแม้จากท้องฟ้าที่คุณเห็น จากสิ่งสกปรกใต้เท้าของคุณ แม้ว่าคุณจะนั่งอยู่ในห้องเป็นเวลาหนึ่งเดือนก็ตาม”

คุณกำลังถามว่าคุณควรทำอะไรเพื่อให้สนุก? นานแค่ไหนแล้ว "นั่งอยู่ในห้อง"- เขานั่งอยู่ตรงนั้นด้วยเหรอ?

ดังนั้นเพื่อนของฉัน (ในที่สุดฉันก็บอกความลับกับคุณ) หากคุณมีบุคลิกที่มีรูปร่างดีอยู่แล้ว แสดงว่าคุณมีความสนใจอย่างน้อย 2-3 ประการอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นงานอดิเรกหรือความหลงใหลของคุณ ลองคิดดูว่าทำไมคุณถึงชอบพวกเขา? ยังไง? ยังไง? และทำไม? มีเพียงคุณเท่านั้นที่จะต้องตอบคำถามเหล่านี้อย่างตรงไปตรงมา และนี่ไม่ใช่เรื่องง่าย และหลังจากนั้น ทำการวิเคราะห์ - อะไรคือคุณสมบัติหลักของคุณ? "ฉัน"- คุณชอบอะไรเกี่ยวกับงานอดิเรกเหล่านี้จริงๆ? และสุดท้ายนี้ มืออาชีพแบบไหน (ถ้าพูดถึงเรื่องงาน) มีคุณสมบัติเหล่านี้บ้าง?

เช่น ฉันชอบเล่นบิลเลียดมาก ตามความเห็นของ Ikigai มันเป็นความหลงใหล (ฉันชอบและรู้ว่าต้องทำอย่างไร แต่ผู้คนไม่ต้องการมันและไม่ได้รับค่าตอบแทน) ฉันยอมรับกับตัวเองอย่างตรงไปตรงมาว่าทำไมฉันถึงเลือกบิลเลียด คุณสมบัติที่สำคัญคือ:

1. เป็นกีฬาที่ไม่ธรรมดาเลยทีเดียว "ความหายาก"
2. ผู้เล่นไม่กี่คน (ในคลาสสิก 1vs1) “ฉันทนทำงานเป็นทีมไม่ไหว” “ความเห็นแก่ตัว”
3. มีเพียงไม่กี่คนที่ประสบความสำเร็จ (ไม่มีความลับว่าการเล่นบิลเลียดจะคล้ายคลึงกัน) ความสามารถพิเศษ) และนำมาซึ่งความรู้สึก ความภาคภูมิใจเพื่อตัวฉันเองและ ความพึงพอใจ.
4. ความลับก็คือความลับ (ความรู้วิธีการแทงบอล: สกรู, แรงกระแทก, จุดสัมผัส บางครั้งดูเหมือนว่าคุณกำลังฝ่าฝืนกฎของเรขาคณิต) ความรู้ทำให้เกิดการกระทำ การกระทำทำให้เกิดผลลัพธ์ และผลลัพธ์ทำให้เกิดความเพลิดเพลิน

โดยใช้งานอดิเรกเป็นตัวอย่าง ฉันสรุปได้ว่าฉันจะชอบงานที่:

1. ฉันจะอยู่คนเดียวหรือกับกลุ่มเล็กๆ
2. งานจะออกมาไม่ธรรมดา(อาชีพที่หายาก)
3. การกระทำทั้งหมดของฉันจะขึ้นอยู่กับฉันเท่านั้น (ปรมาจารย์ด้านงานฝีมือของเขา)
4. ความรู้ย่อมเกิดประโยชน์อย่างแท้จริง

นี่เป็นเพียงงานอดิเรกเดียวเท่านั้นมีได้ 3-4 รายการ เลือกคุณสมบัติหลักของแต่ละอย่าง และมันจะง่ายกว่าสำหรับคุณ คุณจะสามารถจำกัดขอบเขตอาชีพให้แคบลงได้ อย่าอารมณ์เสียหากจู่ๆ คุณก็พบว่าคุณชอบสิ่งที่ไม่ถูกต้อง ความเห็นแก่ตัว ความรู้สึกที่เหนือกว่า ความรู้สึกสำคัญ ความเย่อหยิ่ง ฯลฯ ลองนึกภาพว่ามีนักพยาธิวิทยาที่หลงใหลในงานของตน
ล่าสุดมีช่างประกอบเฟอร์นิเจอร์มาหาผมและบอกว่าผลงานของเขา ที่สุดในโลก. และฉันก็ดีใจกับเขาด้วย เขาพบอิคิไกของเขาแล้ว เขาแค่ชอบประกอบตู้และโต๊ะข้างเตียง แต่เขาคงไม่ชอบเป็นผู้อำนวยการธนาคาร หรือเขาชอบมัน แต่กระแสที่เขาได้รับจากโต๊ะข้างเตียงน่าจะอยู่ที่ธนาคาร ซึ่งแน่นอนว่ามันดูยาก แต่ก็มีกฎหมายที่แตกต่างกันออกไป และผู้ประกอบเฟอร์นิเจอร์จะถูกบังคับให้เปลี่ยนความสนใจของเขา มองหาความตื่นเต้นอีกครั้ง (เงินก้อนใหญ่และอำนาจมีบทบาท) มันไม่ได้แย่ มันไม่ดี มันเป็นแค่นั้นแหละ

ฉันอยากจะพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้ในวันนี้ ฉันบอกลูกค้าว่าเป้าหมายหลักในชีวิตคือการมีความสุขสูงสุด ในด้านหนึ่งปรากฎว่าฉันควรทำเฉพาะสิ่งที่ทำให้ฉันพอใจเท่านั้น ในทางกลับกัน มันเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ชีวิตในแบบที่คุณทำเฉพาะสิ่งที่คุณชอบเท่านั้น สิ่งนี้ใช้ได้กับทุกพื้นที่

เมื่อลูกค้าบอกฉัน: “ฉันต้องการค้นหาสิ่งที่ฉันชอบและใช้ประโยชน์สูงสุดจากมันทุกวัน” นี่เป็นของแจกฟรีบางประเภทที่ทำเฉพาะสิ่งที่คุณชอบเท่านั้น สำหรับฉันด้วยตำแหน่งของฉันดูเหมือนว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น มันไม่ได้เกิดขึ้นที่ทุกสิ่งจะดำเนินไปเหมือนเครื่องจักรสำหรับคุณเสมอไป ตัวอย่างเช่นตอนนี้ฉันกำลังยืนอยู่ในเขต Bakhchisaray หมู่บ้าน Bashtanovka เพื่อให้ฉันมาที่นี่ ฉันต้องเอาชนะความรู้สึกไม่สบายบางอย่าง เช่น แก้ไขปัญหาเกี่ยวกับรถ เตรียมตัว จัดสรรเวลาไว้หนึ่งวัน ลงทุนเวลากับมัน สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นกระบวนการที่น่าอึดอัด แต่เมื่อฉันมาถึงที่นี่และนอนลงบนขอบหน้าผา ฉันรู้สึกดีมาก ฉันเข้าใจว่าฉันไม่ได้ทำทั้งหมดนี้โดยเปล่าประโยชน์ ก่อนที่ฉันจะได้รับผลลัพธ์เหล่านี้และสนุกกับตัวเอง ฉันต้องลงทุนก่อน

เช่นเดียวกับกระบวนการอื่นๆ ทั้งหมด ตัวอย่างเช่น บุคคลไม่ได้อาศัยอยู่ในที่ที่เขาชอบ ไม่ใช่ในบ้านที่เขาชอบ เขาอยากรู้สึกดีแต่เขาไม่ลงทุน แต่เช่นนั้น เขาจะไม่มีเงินเหลือเฟือที่จะใช้จ่ายเพื่อที่อยู่อาศัยที่ดีกว่านี้ เขาจะไม่เพียงแค่มีความสัมพันธ์แบบไม่มีอะไรกั้นเท่านั้น แน่นอนว่าสิ่งนี้เกิดขึ้น แต่โอกาสที่จะเกิดเหตุการณ์นี้ค่อนข้างน้อย ถ้าเราคาดหวังว่ากระแสน้ำจะพาเราไปที่ไหนสักแห่ง ที่มันเจ๋ง ที่ที่มันดี ที่ที่ทุกสิ่งทุกอย่างทำเพื่อเรา ที่ที่บางสิ่งบางอย่างเตรียมไว้ให้เรา เช่น ของโปรดของฉัน ปรากฎว่ามันอาจจะ-มัน จะพาเราไป แต่บางที – และจะทนไม่ไหว จากนั้นคุณจะถูกพาต่อไปตามกระแสแห่งชีวิตและคุณจะพยายามเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่เรียบง่าย แน่นอนว่าทั้งหมดนี้เจ๋ง แต่คุณต้องลงทุน

จะต้องมีความเข้าใจในกระบวนการนี้ว่า:

ก) คุณควรมีความสุขกับชีวิต เพราะนี่คือเป้าหมายเดียวของคุณ

b) เพื่อให้ได้ความสุขจากชีวิต คุณต้องลงทุน

อาจเป็นทางเลือกเดียวที่บุคคลสามารถเพลิดเพลินกับกิจกรรมที่ทำให้เขามีความสุขได้คือการไม่ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ ตัวอย่างเช่นบุคคลเริ่มหารายได้เพื่อใช้เงินนี้กับสิ่งที่เขาชอบ แต่มีบางอย่างไม่ได้ผลสำหรับเขา เช่น ในช่วง 3 เดือนแรก เขาไม่ได้ผลลัพธ์เป็นศูนย์ คนนี้อารมณ์เสียเขาเข้าใจว่ามันไม่เหมือนเดิมและไม่มีความสุข ไม่มีความสุขเลยที่เขาทำงานมา 3 เดือนนี้และพยายามบรรลุเป้าหมาย ไม่ไม่พอใจที่เขาไม่บรรลุเป้าหมาย ผลลัพธ์คือ "ศูนย์"

กุญแจสำคัญประการหนึ่งคือบุคคลสามารถมุ่งความสนใจไปที่การเคลื่อนไหวได้ด้วยตัวเอง แม้ว่าเขาจะไม่บรรลุผล แต่เขาก็ยังรู้สึกได้ว่าเขาทำได้ดีเพียงเพราะเขาเคลื่อนไหว เพียงเพราะเขาใช้ความพยายามบางอย่าง

ดังนั้น จงสนุกกับช่วงเวลานั้น ลงทุนในชีวิตของคุณ และเข้าใจว่าคุณกำลังทำสิ่งนี้เพื่อที่คุณจะได้สนุกอย่างเต็มที่ เพื่อที่คุณจะได้สนุก

บทความนี้จะเสนอวิธีแก้ปัญหาที่ง่ายและสวยงามวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงความทุกข์ทรมานและในขณะเดียวกันก็แก้ปัญหาต่างๆ มากมาย

บทความนี้เขียนถึงผู้ที่ยังคงประสบกับความทุกข์ทรมานต่อไป ในตอนท้ายของบทความ เราจะกล่าวถึงวิธีขจัดความทุกข์ทรมานทั้งหมดในชีวิตของคุณในปัจจุบัน

ความทุกข์เป็นสัญญาณว่าถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง

หากคุณไม่ดื่มหรือสูบบุหรี่แต่ยังมีความทุกข์ภายในอยู่นี่เป็นสัญญาณที่แน่นอนว่าถึงเวลาต้องเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง
ในความมีสติสัมปชัญญะจะไม่มีโอกาสที่จะหลบหนีไปสู่โลกที่ติดเหล้าและเสพสิ่งเสพติดอื่น ๆ อีกต่อไป ดังนั้นคุณจึงเริ่มรู้สึกชัดเจนและเฉียบแหลมมากขึ้นว่าคุณไม่พอใจกับชีวิตและคุณจึงประสบกับความทุกข์ทรมาน

การตระหนักรู้ถึงเหตุแห่งทุกข์

1. สิ่งแรกที่คุณควรเริ่มต้นคือการทำความเข้าใจว่าเหตุการณ์และแง่มุมใดของชีวิตที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและความทุกข์ทรมานภายใน
2. ประการที่สอง คุณต้องคิดหาวิธีหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ในชีวิตที่ก่อให้เกิดความทุกข์ คือการจัดทำและจัดทำแผนเฉพาะเกี่ยวกับวิธีการทำเช่นนี้
3. ประการที่สาม เริ่มค่อยๆ ดำเนินการเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ

หากคุณไม่ชอบงานของคุณ คุณต้องหาวิธีเปลี่ยนงานหรือไม่ทำงานเลย
หากคุณไม่ชอบสถานที่ที่คุณอาศัยอยู่ คุณต้องหาวิธีการใช้ชีวิตในที่ที่คุณต้องการ

หยุดทำสิ่งที่คุณไม่อยากทำ

เป้าหมายหลักไม่ใช่การค้นหาสิ่งที่คุณต้องการ มันคือการค่อยๆ หยุดทำสิ่งที่คุณไม่อยากทำ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยสิ่งที่ดูเหมือนไม่สำคัญ:
หยุดดำเนินชีวิตตามความคาดหวังของคนที่คุณรัก
หยุดแสร้งทำเป็นเป็นคนดี
หยุดทำสิ่งที่คุณไม่ชอบ
สิ่งนี้จะช่วยให้คุณลดความทุกข์ทรมานในชีวิตของคุณได้

ไม่ชอบอะไรก็ควรพยายามอย่าทำ ฉันไม่รู้ แต่คุณต้องแนะนำสิ่งนี้ในชีวิตของคุณเพื่อให้กลายเป็นจริง

ความทุกข์ทรมานที่คุณกำลังประสบอยู่ตอนนี้เป็นเพราะคุณต้องทำสิ่งที่คุณไม่อยากทำ - และนี่ทำให้คุณหมดความรู้สึก

คุณไม่สามารถรู้สึกถึงสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ
ดังนั้นจึงมีความจำเป็น กำจัดความทุกข์และค่อยๆหยุดทำสิ่งที่ไม่อยากทำ
เมื่อคุณ " คุณกำลังทุกข์ทรมาน“ อดทนต่อเงื่อนไขที่น่ารังเกียจสำหรับคุณ ความอ่อนไหวของคุณอยู่ในระดับต่ำ และโอกาสดีๆ ทั้งหมดที่มาหาคุณ (และมันมาหาคุณ มั่นใจได้) คุณจะพลาดสำเร็จ

ฟังจิตวิญญาณของคุณ

พยายามฟังจิตวิญญาณของคุณให้ชัดเจนยิ่งขึ้น เธอคือคนที่รู้ว่าคุณต้องการอะไรจริงๆ
หากคุณเพิกเฉยต่อแรงกระตุ้นของจิตวิญญาณ ความมีสติของคุณจะไม่มีคุณภาพและความทุกข์ทรมานจะไม่หายไป
หนทางแห่งความมีสติคือหนทางแห่งจิตวิญญาณ
การฟังจิตวิญญาณของคุณทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น

ความกลัวป้องกันไม่ให้คุณพ้นจากความทุกข์

คุณจะมีความกลัวการเปลี่ยนแปลง เพราะคุณไม่คุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่าง คุณคุ้นเคยกับการทำอะไรก็ตาม วิ่งหนี เพิกเฉย แต่ไม่เปลี่ยนชีวิต การเปลี่ยนแปลงนั้นน่ากลัวเสมอ แต่มันก็จำเป็น การเปลี่ยนแปลงคือการเติบโต

จะมีใครคิดว่าฉันจะมีชีวิตอยู่ต่อไปเพื่ออะไร? ฉันคงหิวตายตายแน่เลยเหรอ?
ไม่มีอะไรแบบนี้
คนที่ดำเนินชีวิตอย่างมีสติอย่างสมบูรณ์ไม่มีสิ่งเสพติดอื่น ๆ จมูกของเขาไปตามลมอย่างเคร่งครัดและเขาจะไม่มีวันยากจนเพราะเขาจะได้กลิ่นและใช้ทุกโอกาสเนื่องจากทุกครั้งที่เขาปรึกษากับวิญญาณของเขา

คุณค่าลวงตา

จำเป็นต้องละทิ้งค่านิยมภายนอกเช่น:
เงิน,
รถ,
เสื้อผ้า,
สมาร์ทโฟน,
แสดงออก.

ในการแสวงหาคุณค่าแห่งมายา คุณจะสูญเสียตัวเองและความสุขไป และความทุกข์ก็ไม่หายไป
ฉันแนะนำให้วางคุณค่าที่แท้จริงไว้ที่ศูนย์กลางของชีวิตของคุณ:
การตระหนักรู้ในตนเอง
เสรีภาพ,
รัก,
ความสุข,
ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ (กับคนที่รัก กับสังคม กับตัวเอง)

ไม่มีคุณค่าทางวัตถุใดที่จะทำให้คุณพึงพอใจทางจิตวิญญาณและบรรเทาความทุกข์ทรมานได้ ไม่มีความสำเร็จในอาชีพการงาน ความสำเร็จในการทำงาน เงินก้อนโต หรือสถานะใดๆ ที่จะครอบคลุมความเจ็บปวดภายในของคุณได้ นอกจากนี้ จิตวิญญาณของคุณซึ่งมีอายุนับล้านปี ไม่สนใจเครื่องประดับเล็กๆ น้อยๆ ภายนอกเหล่านี้เลย

งานเป็นบ่อเกิดของความทุกข์

ตัวอย่างเช่น คุณทำงานและอาจได้รับเงินที่ดีด้วยซ้ำ
หากงานของคุณทำให้คุณมีความสุขและพึงพอใจ คุณก็จะสามารถเป็นคนที่มีความสุขได้อย่างสมบูรณ์
แต่ถ้าคุณรู้สึกทุกข์ทรมานในแต่ละวันและไม่พอใจกับงานของคุณมากนัก คุณต้องทำอะไรบางอย่างกับมัน
แน่นอน คุณไม่ควรทิ้งใบสมัครของคุณไว้บนโต๊ะเจ้านายของคุณในวันพรุ่งนี้ แต่จำเป็นต้องวางแผนสำหรับการเปลี่ยนแปลง

การปรับปรุงพื้นที่อื่น ๆ โดยอัตโนมัติ

หากคุณค่อยๆ หยุดทำสิ่งที่คุณไม่อยากทำ มันจะแก้ปัญหาต่างๆ ของคุณได้มากมาย
เนื่องจากความไวของคุณเพิ่มขึ้น คุณจะได้ยินจิตวิญญาณของคุณดีขึ้น และตัดสินใจให้ดีที่สุดทั้งในชีวิตและในด้านการเงินการตั้งเป้าหมายและการตัดสินใจเลือก

คุณค่าที่แท้จริง

หากคุณไม่ทำสิ่งที่คุณไม่ชอบ มันจะเพิ่มความนับถือตนเอง
และการเห็นคุณค่าในตนเองที่ดีเป็นรากฐานของความสัมพันธ์
ในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี คุณต้องเคารพและให้คุณค่ากับตัวเอง

การไม่ยอมรับทุกข์นำไปสู่:

1. คุณค่อยๆ เริ่มรักตัวเอง เพราะคุณจะไม่ทำให้ตัวเองอับอายโดยพลการ
2. ถ้าคุณรักตัวเอง คุณจะรักคนอื่นโดยอัตโนมัติ
3. แล้วคนอื่นจะสามารถรักคุณได้
4. หากคุณเห็นคุณค่าในตัวเอง คุณจะพบเนื้อคู่และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีได้อย่างง่ายดาย

งานอดิเรกของคุณ

ยิ่งกว่านั้น การยอมแพ้ต่อความทุกข์เป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการไล่ตามและพัฒนาสิ่งที่คุณชอบ คุณจะสามารถพัฒนางานอดิเรกและความสนใจของคุณได้ ซึ่งโดยค่าเริ่มต้นต้องใช้ความละเอียดอ่อนสูง

จะเริ่มกำจัดทุกข์ได้ที่ไหน

เริ่มต้นด้วยสิ่งเล็กๆ น้อยๆ:
ไม่อยากล้างจานก็ไม่ต้องล้าง
ไม่อยากทำความสะอาดก็อย่าทำความสะอาด!
หากคุณต้องการนอนหลับให้นานขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์ ควรนอนอย่างน้อยจนถึงเย็น!

อย่าคิดว่าจะกลายเป็นคนขี้เกียจได้ ดูเหมือนเป็นเช่นนั้นเท่านั้น เมื่อคุณพอใจกับความปรารถนาหลัก คุณจะทำ สร้าง สร้าง เพิ่ม แต่ในระดับที่มีประสิทธิผลมากกว่าการที่คุณทำโดยมีความทุกข์เป็นฉากหลัง
นี่เป็นหนทางสู่ความสุขที่สั้นและตรงที่สุด

ผู้ที่สามารถหลุดพ้นจากความทุกข์ได้สามารถตระหนักรู้ถึงชีวิตอย่างแท้จริง ซึ่งรวมถึงนักวิทยาศาสตร์และกวี ศิลปิน และนักประดิษฐ์ผู้ยิ่งใหญ่
คนที่ได้ยินเสียงวิญญาณของตนอย่างชัดเจน

คุณอาจลืมทุกสิ่งที่เขียนไว้ในบทความนี้ แต่จำไว้อย่างน้อย 2 สิ่งนี้:

เพื่อกำจัดความทุกข์และบรรลุสภาวะที่สะดวกสบายคุณต้องทำสิ่งต่อไปนี้:

1. กำจัดการเสพติดทั้งหมด (แอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ การกินมากเกินไป การติดการพนัน)
2. อย่าทำสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำ

สูตรที่ง่ายมาก
ทำไมคนจำนวนมากต้องทนทุกข์และไม่สนุกกับชีวิต? เพราะน้อยคนนักที่จะทำตาม 2 ขั้นตอนง่ายๆ นี้
ดังนั้นใช้ชีวิตอย่างมีสติและฟังจิตวิญญาณของคุณ แล้วคุณจะมีความสุข!

นักปรัชญาและนักเขียนชาวอังกฤษ Alain de Botton เคยพูดติดตลกในสุนทรพจน์ของเขา:

สำหรับฉัน วิกฤตการณ์ทางอาชีพมักเริ่มต้นในเย็นวันอาทิตย์ ซึ่งเป็นช่วงที่พระอาทิตย์ตกดิน และช่องว่างระหว่างความหวังของฉันกับความเป็นจริงของชีวิตก็เริ่มเจ็บปวดมากขึ้น เป็นผลให้ฉันฝังตัวเองในหมอนที่เต็มไปด้วยน้ำตา

แน่นอนว่าทั้งหมดนี้คงจะตลกถ้าไม่เศร้าขนาดนี้

Monocler รู้สิ่งหนึ่ง: กลัวการสิ้นสุดวันหยุดสุดสัปดาห์และวันหยุดนักขัตฤกษ์หรือพยายามเริ่มต้นชีวิตใหม่ในวันจันทร์ - เส้นทางที่เลวร้ายและเป็นเหตุหายนะ วันอาทิตย์มักจะพบว่าเราผ่อนคลายและนุ่มนวล และวันจันทร์ก็เชิญชวนให้เรากลับมาใช้ชีวิตตามปกติ และเช่นเคย ศตวรรษของเรายังคงดำเนินต่อไปอย่างไร้ความสุข ไม่ว่าจะเป็นวันใดในสัปดาห์ สิ่งหนึ่งที่ชัดเจนคือ หากเราไม่พอใจกับบางสิ่งบางอย่างในชีวิต ก็ถึงเวลาที่จะต้องเปลี่ยนแปลงทันที เปลี่ยนบางสิ่งบางอย่างตอนนี้ เพื่อที่คุณจะได้ตื่นขึ้นมายิ้มได้ในวันพรุ่งนี้

จะเริ่มต้นที่ไหน? อย่างน้อยก็จากความรู้สึกของตัวเอง ในการอภิปรายครั้งหนึ่งเกี่ยวกับเคล็ดลับแห่งความสุข นักปรัชญา Daniel Dennett เคยกล่าวไว้ว่า: “ค้นหาบางสิ่งที่สำคัญกว่าคุณแล้วอุทิศทั้งชีวิตให้กับสิ่งนั้น” สูตรอย่างที่คุณเห็นนั้นง่ายมาก อีกประการหนึ่งก็คือการค้นพบ “สิ่งสำคัญ” นี้ - งานที่ยากไม่น้อยไปกว่าการค้นหาความหมายของชีวิต

ที่มา: Gratisography.com.

ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดในการตัดสินใจด้วยตนเองอาจเกี่ยวข้องกับค่านิยมเท็จ บ่อยครั้งที่เราต้องการความมั่งคั่ง แต่ไม่รู้ว่าเราจะทำอะไรกับมัน บางครั้งเรามุ่งมั่นเพื่อชื่อเสียงโดยไม่ได้คิดว่าเราจะมอบอะไรให้กับโลกนี้ได้ เป็นผลให้งานสุ่มเข้ามาในชีวิตของเราซึ่งนำเงินมาให้แต่ไม่สามารถทำให้เรามีความสุขได้ความนิยมซึ่งทำให้เรามีชื่อเสียงแต่เหงาและคุณลักษณะอื่น ๆ ของบุคคลที่มีความสุขภายนอก เพื่อยืนยันเรื่องนี้ - คนรวยนับร้อยนับพันที่ลืมวิธีใช้ชีวิตอย่างสนุกสนาน ปรากฏการณ์นี้จะกล่าวถึงโดยละเอียดในหนังสือเล่มนี้ “เพศ เงิน ความสุข และความตาย: ตามหาตัวตน”เขียนโดยนักจิตวิทยาชื่อดังและผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการ Manfred Kets de Vries กล่าวถึงกลุ่มอาการเหนื่อยล้าจากความมั่งคั่ง:

ที่ตลกก็คือผู้จัดการออฟฟิศที่ไม่อยากไปทำงานในวันจันทร์และผู้มีอำนาจที่น่าเบื่อก็มีปัญหาเดียวกันคือไม่มีธุรกิจใดในชีวิตที่มีคุณค่าอย่างแท้จริงสำหรับพวกเขาและผลประโยชน์ที่พวกเขาได้รับคือ ไม่สามารถเติมเต็มสุญญากาศในดวงวิญญาณได้

ฉันควรทำอย่างไรดี? ถึงเวลาค้นหาว่าอะไรเป็นแรงบันดาลใจให้เราในขณะนี้ และเราต้องการอะไรจริงๆ ต่อไปนี้เป็นแนวคิดบางส่วนจากนักคิดและบุคคลที่มีชื่อเสียงในยุคของเรา

เกี่ยวกับการค้นหาอย่างต่อเนื่อง

สุนทรพจน์ที่สตีฟ จ็อบส์กล่าวแก่ผู้สำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดในปี 2548 ได้กลายเป็นคำพูดคลาสสิกไปแล้ว แต่มันก็คุ้มค่าที่จะหันไปใช้คลาสสิกเป็นระยะเพื่อค้นหาความหมายใหม่และใหม่:

งานของคุณจะใช้เวลาส่วนสำคัญในชีวิตของคุณ และวิธีเดียวที่คุณจะพึงพอใจอย่างแท้จริงก็คือ - คือการทำสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นงานที่ดี และคุณจะทำงานได้ดีก็ต่อเมื่อคุณรักในสิ่งที่คุณทำเท่านั้น หากคุณยังไม่พบสิ่งนี้สำหรับตัวคุณเอง ให้ค้นหาต่อไป อย่าหยุด. เมื่อคุณพบกับรักแท้ คุณจะเข้าใจทันที และในการค้นหาสิ่งที่คุณรัก ทุกอย่างจะเหมือนเดิมทุกประการ และเช่นเดียวกับความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นอื่นๆ ความผูกพันกับกิจกรรมโปรดของคุณก็จะเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ดังนั้นค้นหาต่อไปจนกว่าคุณจะพบหนึ่ง อย่าหยุด.

ที่มา: Flickr.com

เกี่ยวกับแนวคิดร้ายกาจของ "ความสำเร็จ"

นักเขียน Alain de Botton ที่กล่าวถึงแล้วได้ศึกษาความขัดแย้งและความเข้าใจผิดที่เกิดจากบรรทัดฐานเทียมของวัฒนธรรมของเรามาหลายปีแล้ว ในการบรรยายสั้นๆ บนแพลตฟอร์มการศึกษาของ TED เดอ บ็อตตันยังคงเน้นย้ำประเด็นหลักของหนังสือเล่มนี้ “ความสุขและความทุกข์ของการทำงาน”(“ความสุขและความเศร้าโศกของการทำงาน”) และเปิดเผยความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับแนวคิดเรื่อง “ความสำเร็จ”:

เกี่ยวกับแรงบันดาลใจและศักดิ์ศรี

บทความ วิธีทำสิ่งที่ต้องการโดยผู้ก่อตั้ง Yahoo! กองทุนร่วมลงทุน Store และ Y Combinator Paul Graham เป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนหลายสิบคนเปลี่ยนชีวิตของพวกเขา แต่นอกเหนือจากหลักการสร้างแรงจูงใจแบบดั้งเดิมและปรัชญาการดำเนินธุรกิจเพื่อความบันเทิงแล้ว Graham ยังมีความคิดที่สำคัญหลายประการที่เกี่ยวข้องกับความคิดเห็นของสาธารณชนและแนวคิดเรื่อง "ศักดิ์ศรี":

“สิ่งที่คุณไม่ควรทำ - กังวลเกี่ยวกับความคิดเห็นของผู้อื่นเกี่ยวกับคุณ ยกเว้นเพื่อนของคุณ ไม่ต้องกังวลเรื่องศักดิ์ศรี ศักดิ์ศรี - นี่คือความเห็นของผู้อื่น"

ศักดิ์ศรีเปรียบเสมือนแม่เหล็กอันทรงพลังที่สามารถบิดเบือนแม้กระทั่งความคิดของคุณเองเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณพึงพอใจ มันบังคับให้คุณทำงานไม่ใช่ในสิ่งที่คุณรัก แต่ทำงานในสิ่งที่คุณปรารถนาให้คุณรัก

“ศักดิ์ศรี - มันเป็นเพียงแรงบันดาลใจที่เป็นรูปธรรม หากคุณเก่งในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง คุณสามารถเปลี่ยนให้เป็นกิจกรรมอันทรงเกียรติได้ ปรากฏการณ์หลายอย่างที่เราถือว่ามีเกียรตินั้นยังห่างไกลจากสิ่งนี้ในช่วงเริ่มต้นของประวัติศาสตร์ ตัวอย่างนี้คือดนตรีแจ๊ส แม้ว่าศิลปะรูปแบบใดก็ตามจะเข้ากับคำอธิบายนี้ก็ตาม แค่ทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและไม่ต้องกังวลกับศักดิ์ศรี”.

การแสวงหาศักดิ์ศรีเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อผู้ที่มีความทะเยอทะยาน หากคุณต้องการใครสักคนที่มีความทะเยอทะยานมาใช้เวลาทำอะไรสักอย่าง แค่ใช้ชื่อเสียงของงานเป็นตัวดึงดูด นี่คือเหตุผลว่าทำไมคนจำนวนมากกล่าวสุนทรพจน์ เขียนคำนำ ดำรงตำแหน่งคณะกรรมการ กลายเป็นหัวหน้าแผนก และอื่นๆ ฉันแนะนำให้คุณสร้างเป็นกฎเพื่อหลีกเลี่ยงการทำงานใดๆ ด้วยศักดิ์ศรี ถ้ามันคุ้มค่าจริง ๆ มันก็คงไม่ถูกตราหน้าด้วยบารมี

เกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างงานและแรงงาน

Lewis Hyde มีชื่อเสียงในฐานะผู้เขียนหนังสือลัทธิเกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์ "ของขวัญ: จิตวิญญาณแห่งการสร้างสรรค์เปลี่ยนแปลงโลกได้อย่างไร"(“The Gift: Creativity and the Artist in the Modern World”) ซึ่งตีพิมพ์ในปี 1979 แม้ว่าหนังสือจะอายุมากตามมาตรฐานสมัยใหม่ แต่คำแนะนำที่ให้ไว้ในหนังสือก็ไม่ล้าสมัย