Что должна женщина в 35 лет. лет или кризис среднего возраста

На протяжении всей жизни человек переживает несколько психологических кризисов. Это касается как мужчин, так и женщин. Вторые по своей натуре более эмоциональные существа, поэтому и чувства, которые им приходится испытывать при наступлении среднего возраста, иные, нежели у сильной половины человечества. Следовательно, психология женщины в 35 лет тщательно изучается многими специалистами с целью исследования основных причин возникновения серьезных психоэмоциональных изменений.

[—ATOC—] [—TAG:h2—]

✔ Как распознать кризис?

Психологи, которые изучают 30-летних дам, утверждают, что кризис среднего возраста у женщин может протекать по-разному. Одни, например, могут совсем не чувствовать его проявлений, а другие места себе не находят, пытаясь понять, что происходит с их эмоциями.

Считается, что именно после 30 лет у многих представительниц слабого пола пробуждается желание испытать новые впечатления и прожить оставшуюся жизнь на полную катушку. Это приводит к тому, что женщина заводит отношения на стороне. И в большинстве случаев это не связано с какими-то неполадками в семье. Просто пик сексуальности приходится именно на данный возрастной период, что приводит к такому острому желанию показать себя во всей красе.

✔ Симптомы

Считается, что женщина в 30 лет по-другому испытывает все ощущения. Чаще всего это проявляется в желании воплотить в действительность то, что не удалось сделать раньше. Для многих это своего рода последний шанс реализовать себя, как личность.

Можно выделить несколько основных симптомов наступления психологического кризиса у женщины после 30 лет:

резкая смена деятельности (проработавшая около 10 лет бухгалтером женщина может резко захотеть стать экспертом по туризму);
отношения на стороне (часто связаны с желанием раскрыть свой сексуальный и эмоциональный потенциал);
развод с мужем (связан с чрезмерной эмоциональностью и неосознанностью принятого решения);
желание совершать экстремальные поступки (именно на 30-35-летний возраст приходится наибольший процент принятия спонтанных и сумасшедших решений, например, татуировка или прыжок с парашютом);
острая необходимость в одиночестве (многие женщины с целью самореализации откладывают на какое-то время отношения и начинают поиски самих себя);
случайные половые связи (некоторые незамужние девушки среднего возраста не спешат вступать в брак, им нравится наслаждаться свободными отношениями, которые ни к чему не обязывают).

✔ Противопоказано

Женщина после 30 лет по своей сути становится эгоисткой. Первое место в ее жизни теперь занимает удовлетворение собственных потребностей и желание раскрыться как можно лучше. Это приводит к тому, что близкие и друзья попадают в зону ее невнимания и становится чем-то вроде привычной вещи либо же инструментом для воплощения всех своих планов. В этот период подобное отношение может негативно сказаться на общении женщины с ее окружением. Следовательно, нужно стараться вести себя как можно проще и спокойнее, ведь ваши родные не виноваты, что вы переживаете такой нестабильный период.

✔ Способы пережить кризис

Женщины за 30 лет становятся чрезмерно раздражительными и требовательными, что приводит к эмоциональному истощению. Многие из них впадают в депрессию, последствия которой могут быть катастрофическими. Чтобы избежать всевозможных проблем, необходимо направлять эмоции в нужное русло.

Самыми эффективными методами для борьбы с психологическим кризисом считаются:

путешествие (помогает пережить трудное время и узнать себя лучше);
перемена деятельности (новые эмоции и знакомство с другими людьми – это своего рода спасательный круг в данной ситуации);
смена имиджа (другая стрижка и цвет волос – лучшие антидепрессанты, процент женщин решившихся на этот шаг после 35 лет довольно высокий).

✔ Как меняются ценности?

На протяжении всей жизни ценности и взгляды женщин имеют свойство изменяться. Так, после 35 лет большинство представительниц слабого пола совсем по-другому начинают смотреть на мир. Кто-то ставит на первое место семью и всю энергию направляет туда, а кому-то больше нравится уделять внимание саморазвитию и познанию. Особенно это касается разведенной женщины, которая получив негативный брачный опыт, желает какое-то время заняться собой как личностью.

Несмотря на все сложности данного возраста, тридцать лет – это не повод переживать и готовиться к худшему. Во многом все зависит от настроя. Если женский разум не воспринимает наступление 30-летия как угрозу, то, скорее всего, пережить его можно без лишних потрясений. Не стоит забывать, что женщина в 35 лет нуждается в особом внимании со стороны близких людей. Поддержка и понимание помогут пережить ей не самое легкое время в жизни.

Грустно. И безнадежно как то.

1.многие считают, что после 35 — женщина как бы не ценится уже. к тому же, меньше претендентов

2.требования к второй половине возрастают. и часто уже не «закроешь глаза» на то, что устраивало в 25 лет.

Но не стоит огорчаться, я думаю найти любовника не составит труда:)

Но не стоит огорчаться, я думаю найти любовника не составит труда:) Найти любовника, действительно, труда не составляет. Также не составляет труда найти мужчину для редкого, но довольно интересного общения. Еще можно найти мужчину для совместных походов в театры, кино, или просто для ужинов в ресторане. Но, если я правильно поняла уважаемого автора, речь в этой теме не об этом. Как найти ЛЮБОВЬ — вот проблема. Как влюбиться снова? Вот на этот вопрос я никак не могу найти ответа.

Недавно фильм смотрела «Отпуск по обмену».

Фраза главной героини: у женщин после 35 больше шансов стать жертвой террориста, чем выйти замуж.

Грустно. И безнадежно как то. Дорогая Aktinya, а мне грустно не из-за слов героини, все же жизнь — не кино. Мне грустно и безнадежно от Ваших слов. Вы живете в Москве — огромном мегаполисе, ведете, насколько я поняла, достаточно активную жизнь, у Вас есть сын — то есть Вы не одинока, наверняка, Вы — успешная женщина, и тем не менее Вы ПОКА не можете устроить свою личную жизнь. Все как у меня. И проблема та же. И вот именно поэтому очень грустно. очень.

Но я не об этом. У женщины после 35 выйти замуж УДАЧНО раз в 50 больше, чем у двадцатилетней — вот это уж точно!

С другой стороны — дети.

Вот любовников это не пугает. Только речь не о них.

Мужчины же такого возраста все таки предпочитают молоденьких.

Да и влюбиться тоже проблема! Опять таки опыт — смотришь и видишь (уже сразу видишь — в 17 лет проверять надо было, а теперь не надо:)), что глаза пустые, максимум что в них есть — сексуальное влечение. обвинять в чём-то таких мужчин тоже нельзя — у них тоже опыт и тоже непросто влюбиться. многие так и говорят — «было уже (брак, гражд брак, просто длительные серьёзные отношения), потом поламалось, повторения не хочу, а вот секс — всегда готов». замкнутый круг вообщем — от возраста ничего не зависит.

Конечно, это все индивидуально. Многие выходят замуж по нескольку раз и в любом возрасте. Но таких мало.

Мужчины же такого возраста все таки предпочитают молоденьких. Да? А у меня есть много других знакомых. Состоятельные и состоявшиеся люди, которые в жены выбрали взрослых (за 30), умных женщин. У всех практически 2-й, а то и 3-й брак, и все в один голос говорят: «Ну нафиг оно надо, с малолеткой возиться? Ни ума еще, ни сердца. «

Как быть женщинам после 35, если мужиков станет всё меньше и меньше чем жен+еще куча неликвида. А 35 то не старая, если так подумать. Неужели в эти года выбора не будет, допустим если не выходить до этого замуж или развестись

Мне ещё 30 нет, выбора уже особо нет))) наоборот думала освободятся к 35))

Да, фигово. У меня несколько свободных и очень даже ликвидных знакомых девушек 25-35 лет. А сколько аналогичного возраста знакомых годных мужчин? Ха-ха. А ведь под годностью я не миллионера имею в виду, а всего-то работающего, непьющего, не игромана, не импотента, не психа, без пуза и чтоб ну хоть пару слов мог связать. Ну и не женат. Заметьте, про богатство, неземную красоту и полметровый член я молчу. Но даже под столь скромные требования никто не подходит, не с кем незамужних подруг знакомить:(

После 35 у меня начался самый пик сексуальной активности. И я предпочитала помоложе мальчиков. Вышла впервые замуж в 37, родила ребенка и секса перехотелось вообще.

35 — молодость и неплохой возраст. Уже и мозгов побольше и усталость, разочарование от жизни не накрыло совсем.. Правда, у кого как.

Да к 35 и женщин ликвидных маловато остаётся. Если вы реально ликвид-найдёте без проблем

После 25 лет уже не ликвид! Даже если и вы сами хороший ликвид, то все равно все уже разобраны!

Я в 34 вышла замуж впервые, муж на 2 года младше) во время нашей развитой косметологии о ликвидностям странно говорить))) лишь бы мозги были на месте, у женщин лет 35 уже такая куча тараканов, которых они сами не замечают, а мужики разбегаются в ужасе

А я в 30лет замуж вышла, мужу 50. Ну башенная у нас с ним любовь друг к другу. Живём вместе уже 8 лет, за это время 3 раза в род.дом "сбегала", и секс ни куда не делся. и любовь не испарилась, а даже наоборот укрепилась как-то. Вобщем хочу сказать, ищите именно "своего" человека. душой. а возраст, размер "хозяйства", и деньги — это всё не показатель семейного счастья. Всем любви.

Вот просто представила, что незамужней после 35 делать. Мне предположим. Даже знакомых нет холостых. Только голубенькие, и такое, что смотреть не хочется. Если не был женат до 35-36 там точно крупный косяк. Из семьи бы не уводила. Фантазий 0. Где искать.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Особенности тренировок для женщин после 35

Тема данной статьи навеяна письмами прекрасной половины человечества, интересующейся тем, как сформировать тренировочный план, и почему раньше было легко, сейчас лень, а старый добрый «функциональный тренинг» уже не дает тех результатов. Я постараюсь охватить как можно больший перечень вопросов, в первую очередь связанных с возрастными изменениями в организме женщины. А также, как можно более комплексно подойти к рекомендациям относительно составления программ физической активности и плана питания.

35 — это условный рубеж, которым я буду именовать тот период в жизни женщин, когда они начинают замечать внешние проявления «старения». И хотя вы молоды, красивы и полны планов, вас начинает волновать сосудистая сетка, проявляющаяся на ногах, снижение упругости кожи, мышечного тонуса, спад жизненной энергии и «О, УЖАС!» — появление морщинок. Это не самый полный список «горестей», но чтобы ответить на вопрос «кто виноват и что делать?», давайте разберемся, что же все-таки «ломается» внутри, где происходит сбой?

После 35 (плюс/минус) лет у женщин происходит постепенное снижение выработки гормонов, которое, в первую очередь, связано с истощением работы яичников. Это незаметное изменение часто приводит к видимым проявлениям. Могут пострадать все системы организма, напрямую поддерживаемые женским гормональным фоном: от кровеносной до банальной выработки кожного коллагена. Но я буду не я, если не внесу свою лепту в продление вашей юности.

Так что же все-таки происходит с организмом в этот период времени? Может быть он просто вошел вместе с вами в зону комфорта, подстроив все процессы под «сидяче-лежачий» или пусть даже «спортзальный», но уж очень «адаптированный» режим, решил сэкономить силушек в этот период и сократил выработку гормонов, синтез аминокислот и витаминов. А может быть он просто не справляется со всеми негативными факторами, которые окружают вас?

Коль скоро с основными причинами все более или менее ясно, давайте перейдем к профилактическим рекомендациям.

Избегаем стрессов и волнений!

Из моих предыдущих статей вы уже знакомы с негативным влиянием стрессовых гормонов на результаты тренировок. Остается лишь добавить, что, кроме прочего, они способны повлиять на кровяное давление и скушать все «запасы» цинка в вашем организме, что не может не повлиять на состояние волос и кожи. А уж об опасностях артериального давления писано-переписано, и такие симптомы, как головная боль или раздражительность, не спешите списывать на обычную усталость. Обратите на это внимание и обязательно разработайте для себя план по релаксу. Будь то прогулки на свежем воздухе, комплекс спа-процедур или даже тренажерный зал, — каждый постигает дзен по-своему.

Боремся со свободными радикалами!

Что за звери? Извините, здесь без заумностей не обойтись, но объяснить постараюсь предельно доступно. Свободный радикал — это молекула у которой не хватает одного или нескольких электронов, и она стремится украсть его у других клеток. Когда преступление совершено, радикал выходит из игры, а обиженная окисленная клетка, лишенная электрона, превратившись в свою очередь в свободный радикал, сама пускается во все тяжкие и продолжает заниматься разбоем.

УФ облучение, курение, алкоголь, неправильное питание и все тот же пресловутый стресс способствуют образованию свободных радикалов, которые разрушают эластин и коллаген, отвечающие за упругость нашей кожи. Но не стоит забывать, что наш суставно-связочный аппарат также нуждается в строительном материале — коллагене. И так уж распорядилась природа, что организм считает дефицит ресурсов в суставах проблемой поважнее и компенсирует его за счет подкожного коллагена. Тоже самое происходит и с нашими сосудами.

Поэтому максимально исключаем из питания полуфабрикаты и прочий фаст-фуд и включаем продукты, обладающие антиоксидантными свойствами: овощи, фрукты, зеленый чай, какао, жирные сорта рыбы, постное мясо и растительное масло холодного отжима. Есть смысл обогатить свой рацион добавками на основе коллагена, но не ждите от них моментального чуда. Употребление коллагена будет постепенно компенсировать его нехватку в тех местах, где организм посчитает необходимым. И уж поверьте, кожа — последняя в списке его проблем. Дивиденды коллагеновых вложений вы, конечно же, получите, но в долгосрочной перспективе.

По третьему пункту я конечно скажу банальность, но она важна. При любом нарушении менструального цикла или других подозрениях на гормональные проблемы обязательно обращайтесь к врачу-гинекологу. Причиной нарушения гормонального фона может стать простая нехватка микроэлементов, потому не забывайте включать в рацион продукты, богатые цинком и селеном. Также недобрую услугу может сослужить нарушение циркуляции крови в мелких сосудах яичников, что несет в себе курение и злоупотребление спиртным.

И, наконец, кульминация и самый действенный компонент эликсира молодости — СПОРТ!

Итак, после того как мы поняли, что старость наступит совсем нескоро, определились в ряде причин, что влияют на наш физический и психологический настрой, что необходимо сделать? Переключить тумблер из положения «экономичный режим» в положение «ШОК». Да, вам не послышалось. Только так. Или вы хотите продолжать увядать на велотренажере, еле шевеля педальками, в поисках нового рецепта в вашем телефоне. Или безрезультатно поднимать бодибар весом в 2 кг на групповых занятиях как делали все последние пять лет?

Запомните, только взорвав свой организм, мы способны подстегнуть выработку гормонов и запустить свой обмен веществ, помахав ручкой неприятностям, окутавшим живот и бедра, и вспомнить о джинсах, которые почему-то пылятся в шкафу те самые последние пять лет. А затем убить подруг при встрече своей цветущей молодостью и «контрольный в голову» — заказать в кафе на их глазах салат с куриной грудкой, отказавшись от вина с десертом.

Ну что, тренируемся как прежде, когда вам было «до», или работаем на результат?

Начать лучше с трех тренировок в неделю. Они реально должны быть силовые: полный набор базовых и изолированных упражнений с поэтапным увеличением нагрузки.

Если все это время не было что смахивать с лица, теперь уж точно понадобится.

Не пренебрегайте разминкой, не отмахивайтесь «я тренированная». Суставы, как и мышцы, могут неправильно отреагировать на изменение нагрузки. Поэтому разминайтесь без халтуры.
Подкорректируйте свой список упражнений с учетом былых травм, уберите все, причиняющие дискомфорт. Помните, упражнение должно содержать 4 сета, 2 из которых — разминочные, а другие 2 — рабочие.
Не скупитесь на повторениях, их количество не должно быть ниже 15.
Придерживайтесь идеальной техники, а нагрузку увеличивайте поэтапно.
Делайте растяжку между сетами.
Давайте встряску организму на каждой тренировке, чтобы он использовал все резервы, законсервированные за годы расслаблений.

Вы увидите как просыпаются все системы организма, от гормональной до нервной, как веселее бежит обогащенная кислородом кровь, разнося полезности по всему организму, как все процессы приходят в норму.

После тренировки обязательно сделайте растяжку и успокойте мышцы. Дайте им настрой на восстановление и оптимизацию всех процессов.
Не забывайте о кардио. Это, в первую очередь, тренировка вашего сердца. Минимум — 30 мин с последующим увеличением времени. Монотонность ходьбы пугает практически всех, поэтому используйте все виды нагрузки поочередно — от велотренажера до ходьбы по ступенькам.
При этом не забывайте правильно кормить ваш организм. Только дробное питание со сбалансированным соотношением БЖУ и клетчатки, достаточное употребление воды, позволят вам восстанавливаться и прогрессировать в пробуждении вашей молодости.

Женщины после 35 психология

Для каждого из нас вступление в середину жизни - момент драматичный.

Женщины переходят этот перекресток раньше мужчин. В тридцать пять лет они начинают испытывать толчки, побуждающие их к реализации “последней возможности”. Что женщина понимает под “последней возможностью”, зависит от того, какой модели поведения она до сих пор придерживалась. Проблемы, которые она до сих пор отодвигала в сторону, в тридцать пять лет настойчиво требуют решения и принуждают ее проанализировать свою роль и выбор в дальнейшей жизни. Она начинает осознавать, что некоторые из них с возрастом и менопаузой в ближайшем прогнозируемом будущем закроются.

“От чего я должна отказаться, выбрав этот брачный союз?” или “Лишит ли эта карьера меня личного счастья?”

“Почему я должна иметь столько детей?” или “Есть ли еще время для того, чтобы иметь ребенка»?”

“Почему я не закончила образование?” или “Что даст мне степень, если я столько лет не работала?”

“Может, мне пойти работать?” или “Почему никто не сказал мне, что я должна вернуться на работу?”

“Разве я привыкла, потому что боялась вырваться?” или “Разве только муж удерживает меня?”

“Я до сих пор одна. Может быть, я просто не сексуальна?” или “Я отказалась от любви из-за страха, что это положит конец моей карьере?”

“Неужели я действительно не заинтересована в повторном замужестве?” или “Может быть, я просто боюсь снова рискнуть?”

Вот некоторые факты, иллюстрирующие жизнь средней тридцатипятилетней женщины.

Тридцать пять лет - это возраст, когда средняя мать отсылает в школу младшего ребенка.

С тридцати пяти лет начинается опасный возраст супружеской неверности. Статистика Кинси показала, что жена, по всей вероятности, становится неверной (если это происходит) к тридцати восьми годам. Желание познать что-то новое на стороне совпадает у женщины с пиком ее сексуальности, который обычно приходится на этот возраст. Как и мужчины, женщины не против пофлиртовать, пофантазировать и часто вступают в случайные половые связи в середине жизни, надеясь излечиться от страхов, скуки, и внезапного чувства, что тело теряет привлекательность.

Тридцать четыре года - это средний возраст, в котором разведенная женщина выбирает себе нового мужа. Прошло в среднем тринадцать лет со дня ее первого замужества. Она хочет сделать еще одну попытку и построить партнерские отношения, которые удовлетворили бы ее потребность во взаимопонимании.

Тридцать пять лет - это возраст, в котором среднестатистическая жена уходит из дома. В настоящее время жена, уходящая из дома, не редкость. За последние двенадцать лет соотношение жен, оставивших семью, к мужчинам, оставивших семью, повысилось от 1: 300 до 1:2. Тип женщины, оставившей семью, описан Эдом Гольдфедером, президентом американской компании, занимающейся розыском пропавших родственников. Тридцатипятилетняя женщина, вышедшая замуж в девятнадцать лет и родившая первого ребенка через одиннадцать месяцев. “С этого момента она посвятила свою жизнь воспитанию ребенка и ведению дома. Теперь, достигнув возраста тридцати пяти лет, она чувствует, что не сможет радикально изменить свой образ жизни. Муж часто переставал думать о ней как об индивидууме со своими запросами и желаниями”.

Тридцатипятилетний возраст отмечает биологическую границу женского существа. Наверное, в первый раз женщина начинает ощущать признаки того, что демографы называют “концом ее плодородных лет”. Женщина, которая выбрала сначала карьеру, а замужество и материнство отложила на неопределенный срок, бьется в тисках времени. С вопросом о материнстве неминуемо должна столкнуться и незамужняя женщина, которая занималась карьерой. Многие женщины в возрасте от тридцати пяти до тридцати девяти лет становятся матерями, взяв приемных детей. Некоторые из энергичных, любящих выпить незамужних и несентиментальных женщин, посвятивших себя карьере, внезапно останавливаются, влюбляются и беременеют.

Традиционно считается, что заводить ребенка в тридцать пять лет рискованно. В книгах, посвященных гинекологическим проблемам, женщина, впервые рожающая в тридцать пять лет или позже, все еще определяется как женщина с первой поздней беременностью. Если со времени предыдущих родов прошло десять и более лет, такую беременность также считают поздней. Однако есть доказательства того, что опасность поздних родов преувеличена.

“При квалифицированной акушерской помощи не должно быть существенных различий при родах женщин в возрасте до сорока и после сорока лет”, - утверждает профессор Ванде Виль. Он отметил также, что наиболее часто поздние роды встречаются у разведенных женщин, которые не имели детей и повторно вышли замуж в тридцать восемь - тридцать девять лет.

“Такие женщины обычно готовы пройти через все препятствия, чтобы родить ребенка. Если случается так, что во время беременности или при родах происходят какие-то осложнения, то они сами просят оперативного вмешательства”. Акушер-гинеколог заканчивает затянувшиеся роды оперативным вмешательством, проводя кесарево сечение матерям, которые решили родить в позднем возрасте. Возможны и другие осложнения при родах, связанные с возрастом, однако таких случаев зарегистрировано немного. В таком возрасте чаще встречаются гипертония и диабет. У сорокалетних женщин, которые никогда раньше не рожали, чаще развивается фиброма матки, которая может вызвать кровотечение. Перед плановой беременностью женщина обязательно должна обследоваться у гинеколога на предмет наличия различных воспалительных заболеваний. Единственное осложнение, которое встречается довольно часто и которое нельзя предсказать, - это низко расположенная плацента, что может во второй половине беременности вызвать серьезное кровотечение у матери.

Многим акушерам-гинекологам не нравится, если женщина после сорока лет собирается рожать ребенка. Но это не означает, что нужно отказаться от желания завести ребенка в позднем возрасте.

Даже если мать уже приняла определенное решение: “Это был мой последний ребенок”, - и счастлива этим, все равно она чувствует, что заканчивается важный период в ее жизни:

“Когда дети подрастут, у меня будет больше времени. Это прекрасно, но чем я смогу заменить их?”

Когда все цели теряют актуальность, неудивительно, что женщина чувствует изменение в своей перспективе при переходе к середине жизни в тридцать пять лет. Так или иначе, женщина на этом отрезке времени начинает действовать, а какую роль здесь может сыграть муж - это уже другое дело.

Г.Шихи отрывок из книги «Возрастные кризисы»

15 вещей, которые должна сделать каждая женщина до 35 лет

Для большинства из нас 35 лет – золотое время. Уже в прошлом беспечные ошибки юности, в глазах манящая загадка и мудрость жизни, а кошачьей грации и умении чувствовать свою сексуальность может позавидовать любая 20-летняя красавица.

1. Поэкспериментировать с внешностью

К 35-ти хорошо бы уже точно определиться – какой цвет волос категорически не ваш, какой полнит, а какой старит. Прекрасно, если все суровые эксперименты ваш облик претерпел еще на пике гормонального буйства: лет так в 15-18. А в 35 вы уже без зазрения совести можете пересматривать фотографии дерзкой юности, где было время и перегидрольной блондинки, и розовых локонов, и зеленых лосин, и кривых стрелок а-ля смоки айс (smoky eyes) на выпускном.

Стоит ли бояться старения?

2. Оторваться по полной (или не по полной)

Что может быть притягательнее взгляда кошки, которая вдоволь нагулялась? Она прекрасно знает, что такое полный драйв, но теперь не стремится срываться с цепи при каждом удобном случае. И это придает ей особую загадочность, связанную с ее знанием полноты жизни. Очень здорово, когда девушка в 35 может вспомнить и танцы на барной стойке или на столе, и ночные купания в бассейне, а то и в фонтане, и другие прелести страстной юности.

До 35 лет шансов найти хороших, преданных подруг у вас будет масса – в школе, институте, на работе… Ею может быть даже родная сестра или мама, и не воспользоваться этими возможностями будет очень глупо. Если до 35 лет вы так и не обзавелись ни одной подругой – факт довольно печальный. Все-таки людям в любом возрасте иногда жизненно необходимо делить с кем-то радости или печали и доверять сокровенное.

4. Научиться вкусно готовить

Если в 20 лет плохо прожаренное мясо можно списать на отсутствие опыта, то в 35 неумение готовить может позволить себе лишь хорошо обеспеченная и безумно занятая женщина, которая имеет возможность иметь помощницу по дому или персонального повара. Во всех других случаях оправдать неумение готовить в эти-то годы не может ничего.

5. Научиться зарабатывать

Даже если вы успешно вышли замуж за мультимиллионера, то научиться зарабатывать хотя бы себе на нижнее белье и помаду все же будет не лишним. Чтобы не оказаться в 35 лет, в случае чего, беспомощным птенцом без сил и возможностей существования, женщина должна уметь быть финансово самостоятельной.

6. Пострадать в любви

Кто бы что ни говорил, а почти любые любовные страдания в молодости – это большой опыт, а для многих даже источник сил и вдохновения. Только пройдя столь суровую школу отношений, мы можем понять «что такое хорошо», а «что такое плохо», кому можно доверять, а кого остерегаться. И зачастую именно благодаря отрицательному опыту в отношениях, можем потом распознать истинное, искреннее чувство.

7. Открыть в себе сексуальность

Если к 35-ти годам вы не сумели избавиться от глупых комплексов, то рискуете прожить с ними всю жизнь. То, что не умеет делать 20-ти летняя, стесняется делать 25-летняя, 35-летняя женщина должна овладеть техникой превосходно. Пара-тройка секс-экспериментов в эротической коллекции вам не помешает. А самое главное в 35 для женщины – уметь получать удовольствие.

8. Залатать дыры в образовании

Полезно прочитать хотя бы по программе: «Анну Каренину» , «Мастера и Маргариту», «Идиота», «Братьев Карамазовых», а также ознакомиться с творчеством Ремарка , Фицджеральда , Оскара Уайльда … Список можете продолжить сами. Не плохо бы и подтянуть свои знания в истории. Лишним не будет точно, а вот блеснуть эрудицией и лучше разбираться в мироустройстве поможет точно.

Самореализация в любом ее проявлении – это лучший способ от депрессий и болезней. Кто-то всерьез «заболевает» воспитанием детей, кто-то научными открытиями, парашютным спортом или разведением хомячков. Главное – найти то, что приносит вам удовольствие.

10. Купить что-то безумно дорогое

В 35 мы уже достаточно большие девочки и можем позволить себе раскошелиться на мечту или даже минутную прихоть. Прошло время дешевых фейков и пора бы приобрести действительно стоящие вещи: скажем, элегантные туфельки Лабутен, а может, колечко или серьги от Tiffany.

11. Научиться прощать обиды

Таить обиду на кого-либо – себе дороже. Нервы портятся, злоба отрицательно сказывается на настроении и здоровье. В 35 лет – самое время жить полной жизнью и дышать полной грудью, без затаившихся в груди каменных оков обид. В этом возрасте у вас уже должно быть достаточно разумности и самоуважения, чтобы простить бывшего парня, лучшую подругу или помириться с родственниками.

12. Повысить самооценку

Никаких «я толстая», «некрасивая», «у меня короткие ноги», «редкие волосы» и «неблагодарная работа»… К 35 годам пора бы уже либо научиться принимать себя такой, какая вы есть, либо уметь скрывать и бороться со своими несовершенствами. Фитнес-клубы, салоны красоты, правильная одежда и правильное отношение к себе любимой – непременный musthave любой 35-летней дамы.

13. Знать рецепт коктейля, который сносит вам «башню», и остерегаться его последствий

В 35 лет вы, конечно же, не должны быть целомудренной и невинной овечкой. Но вот уметь употреблять алкоголь, чтобы на утро не было стыдно за свое поведение уже просто обязаны.

14. Найти своего парикмахера и гинеколога

Это два хранителя женского здоровья. Первый – психологического (манипуляции парикмахера, порой, гораздо эффективней, чем разговоры с психологом), а второй – физического (главный врач, все-таки, для женщин, который обязательно должен подходить вам по всем параметрам).

15. Научиться контролировать себяи вести светские беседы

Если внезапные вспышки гнева и резкие высказывания в отношении близких, друзей, любимых в юношеском возрасте еще можно как-то списать на не воздержанность, то, согласитесь, в зрелые годы уважающая себя дама должна уметь контролировать себя, быть дипломатичной в разных ситуациях. Кроме того, женщина должна овладеть приемами ведения светской беседы – кто знает, в каких кругах и обществах придется общаться.

А вообще список того, что женщина должна уже успеть сделать к этому прекрасному периоду жизни может быть бесконечным. У каждой из нас свои строгие критерии и оценки себя. Главное, чтобы они были.

Как относиться к своему возрасту, дойдя до середины жизненного пути? Смотрите в нашем видео:

Психология — одиночество женщины после 50 лет

Кто-то считает замужество после 50 лет настоящей авантюрой, а для других это мечта всей их жизни, к которой стремились всю жизнь. Большинство дам, которые все же решились на такой поступок, стараются максимально адекватно оценить свои шансы, отталкиваясь от собственного внешнего вида, достижений, достатка. В чем, вообще, заключается психология одинокой женщины после 50 лет?

Как правило, если после 50 женщина решается выйти замуж, значит она уже полностью состоялась как личность, выстроила карьеру, воспитала детей, как вариант и внуков тоже. Исходя из практического опыта, можно сказать, что в таком возрасте замуж выходят либо разведенные, либо овдовевшие женщины. Не зря же существует поговорка о том, что любви покоряются все возраста.

Есть, правда, нюанс в том, что чувства будут не такими, как в более юные годы. Вместо страсти будет больше нежности, благодарности и уважения. Да и статистика показывает, что неудачных браков в этом возрасте практически не бывает.

Нужно ли обременять себя браком после 50 лет

Мнение о том, что в возрасте 40-50 лет не могут возникнуть романтические отношения, является глубоким заблуждением. Любовь не руководствуется количеством прожитых лет. Понятное дело, что взрослая женщина уже не потеряет голову от любви, не смотреть на своего партнера сквозь розовые очки. Но почему она не может позволить себе любить? Главное, оставаться молодой в душе, быть оптимистично настроенной и верить в счастливый конец. Тем более, что годы — это в неком роде даже преимущество.

Свои дети уже выросли и заняты своей жизнью, внуки ходят в школу. Почему бы не начать налаживать собственную жизнь?

Заблуждения женщин за 50

Существуют несколько заблуждений, с которыми сталкиваются зрелые женщины.

Когда настанет время, избранник вас найдет. Как же это все происходит на практике? Хотелось бы, конечно, верить, что в реальной жизни так всё и случается. Но наблюдать подобное довелось только в кино. К сожалению, это все выдуманный мир. В настоящей же жизни у вас есть все возможности, чтобы найти мужчину своей мечты. Но для этого надо будет кое-что сделать.У вас должна быть разработана система знакомств, смоделированы ситуации, при которых происходит ваша встреча. Если вы решили найти себе спутника посредством социальной сети, то подключите общих знакомых. Если же вы сторонник реальных встреч, то подумайте о том, где чаще всего можно встретить мужчин вашей возрастной категории; каким образом вы будете привлекать их внимание.

Есть один проверенный способ. Если вам понравился мужчина и вы хотите попробовать, то поймайте его взгляд и подарите ему лёгкую улыбку. После займитесь тем, что делали, а затем снова повторите трюк с улыбкой. Так вы заявите ему о своем интересе.

Если вы встретите того единственного, то сразу же поймете это. Вернитесь мысленно в то время, когда вы были юной девушкой с сияющими глазами. Вы же общались со сверстниками просто ради развлечения. Перед вами не стояла цель найти себе спутника жизни. Вы просто весело проводили время, общались, играли. Вам и не хотелось бы знать, этот ли человек послан вам судьбой или нет.А вот сейчас уже всё несколько иначе. При совместном чаепитие, вы ещё до окончания встречи будете знать, нужен ли вам этот человек или нет. И тут вы принимаете решение разорвать общение. А почему бы не поступить как в молодости? Неужели лишний интересный друг вам сильно помешает? В вашу следующую встречу вы можете просто наслаждаться общением. Всё же лучше коротать одинокие вечера в компании интересного мужчины. Пусть он и просто друг.
Если поиски ни к чему не приводят, то надо заканчивать. Посетив несколько неудачных свиданий, женщина расстроиться и больше не будет продолжать что-либо делать. Как показывает практика, основная причина — это разочарование в человеке при личной встрече. Женщины всегда пытаются создать образ мужчины, с которым общаются. Но, при встрече, ухажер оказывается не таким, каким вы его себе нарисовали.И вот вы идете домой, разочарованная и опустошенная. И вам всё больше кажется, что вокруг нет настоящих мужчин. Что стоит делать в таких случаях? Отправляясь на свидание, внушите себе в голову, что сегодня у вас состоится встреча с новым интересным мужчиной. Так вы настроите себя не на поиск идеального спутника, а просто на приятное времяпрепровождение.

Почему зрелая женщина хочет выйти замуж

Есть несколько основных причин, которые руководят зрелой женщиной при принятии решении о замужестве. Возраст в этом случае — это важно. Ведь женщинами за 50 многое воспринимается несколько иначе. Например, двадцатилетние девушки выходят замуж по любви, тридцатилетние не хотят оставаться старыми девами, после тридцати мужчина нужен для беременности. А зачем всё это необходимо более зрелым представительницам прекрасного пола?

Чтобы улучшить материальное положение. Так сложилось, что с возрастом найти работу всё сложнее. Работодатели считают, что уже поздно начинать какую-либо карьеру. Но что делать, пока не пришло время пенсии? Женщинам в подобной ситуации приходится прикладывать немало усилий, чтобы выживать. Так что нет ничего странного в том, что леди после 50 стремятся найти себе обеспеченного спутника.Но, для того, чтобы мужчина такого типажа обратил на вас свое внимание, необходимо ухаживать за своей внешностью, быть интересной и умной. Этот список требований является обязательным. Сами подумайте, сколько вокруг молоденьких, которые также ищут себе спонсора.
Дабы не проводить время в одиночестве. Эту причину можно назвать основной, почему женщины после 50 так стремятся снова связать себя узами брака. Дети занимаются собственной жизнью, карьера сложилась, здоровье ещё в порядке, а увлечения при этом нет никакого. Жизнь получается какой-то неполной. Тоскуя и скучая, женщина приходит к решению, что надо что-то кардинально менять. А именно, завести знакомство с мужчиной.Когда вам в 50 лет вдруг захотелось замуж, то стоит серьезнее отнестись к этой причине. Как вариант, у вас нет никаких особых требований к партнеру. Вам просто надо, чтобы кто-то был рядом. Тогда вам нужен спутник, который младше вас. Тот, кто ещё не до конца понял женскую психологию.Либо же ищите себе мужчину зрелого, которому нужен домашний уют. Мужчины в возрастной категории от 50 до 55 вам не особо подходят. Поскольку, эти ещё заглядываются на молоденьких барышень.

Никогда не забывайте о том, что мужчины любят вкусно кушать и когда о них заботятся. Если вам 50 лет, вы хотите выйти замуж, но при этом уже не сексуальны и далеко не красотка, у вас все равно есть шанс. В том случае, если у вас есть своя квартира, машина, свой банковский счет.

Стремление любить и чувствовать любовь. Трудно в это, конечно, поверить, но женщины в возрасте уже не надеются на взаимные чувства. Чем старше женщина, тем больше у неё за плечами опыта. А если в 50 она ещё не замужем, то это явно не совсем хороший опыт. Из-за разлук, предательства и расставаний женщины меняют своем представление о мужчинах.Когда ты ещё молодой, то и влюбиться проще. Никаких тебе идеалов и образов, в будущее никто не смотрит. А вот в 50 взгляд на многие вещи меняется. И становится гораздо труднее выйти из своей зоны комфорта, а уж тем более кого-то к ней допустить. Так что женщины тщательно всё продумывают, прежде чем влюбиться.

Удачный брак в современном мире — реальность или миф

Много представительниц прекрасного пола, которые перешагнули рубеж пятидесятилетия, периодически задумываются о браке и о том, нуждаются ли они в этом. Как уже было сказано, причин этому много. Самая главная — стремление избежать одиночества. Женщине нужен непьющий, порядочный спутник. Она не обязана его любить, но он должен стать ей опорой и скрасить одинокие вечера.

Женщине повезло, если она обзавелась собственной жилплощадью, да еще и вкусно готовит. При все при этом барышня всегда должна следить за своим внешним видом. Пусть ваш супруг приходит в дом, где его всегда встречают с улыбкой и прощают небольшие недочеты. В этом случае у вас есть все шансы сделать ваш брак счастливым и гармоничным. И возраст этому не помеха.

Почему вы не можете найти себе спутника

Вы всё сравниваете с тем, что уже было в вашей жизни. Как правило, это присуще вдовам. Если погибшего супруга женщина считала идеалом, то она твердо уверена в том, что больше ей не встретится самый лучший мужчина, что такие прекрасные отношения больше не повторятся. Ни в коем случае нельзя ставить на своих отношениях крест. Всегда надо пробовать, пытаться заново построить своё счастье и давать себе шанс. Наверняка, ваш муж хотел бы, чтобы его любимая была счастливая.

Как вариант, вы сами не верите в то, что в вашем возрасте можно на что-то рассчитывать. Мол о какой необдуманности и экстравагантности может идти речь. Вы просто лишились своей детской непосредственности. Но всегда надо пробовать. Откуда вы знаете, что вам понравится или нет, если не попробуете.

Может вам и хотелось бы влюбиться, завести новые знакомства, но вечно что-то мешает. Например, различные болячки, которые просто высасывают все жизненные силы. Человек с плохим самочувствием вряд ли будет думать о том, как бы найти свою любовь и построить отношения.

Надо начать заниматься собственным здоровьем. Для начала посетить лечащего врача. Хватит надеяться на то, что все само пройдет. Либо постоянно прибегать к самолечению. Приучайте себя к здоровому образу жизни, начните правильно питаться, займитесь спортом.

Есть люди, которые с трудом принимают что-то новое. Стабильность для них — это все. Вот есть собственная жилплощадь, привычный распорядок дня, пища, работа, одежда. Только вот для того, чтобы изменить жизнь, надо начать менять что-то в себе.

Либо вы настолько уже привыкли к одиночеству и растворились в детях и внуках, что больше ничего не надо. Одна только мысль, что жизнь может быть другой, наводит на вас панику. Это основная преграда, с которой вы столкнетесь на пути к счастливой жизни. В любом возрасте человек должен иметь личную территорию и время, которое он уделяет только себе. Не надо всё свое свободное время посвящать внукам. Вы же должны осознавать, что в скором времени у них появятся свои семьи, свои интересы, знакомые. И тогда уже они не смогут так часто проводить с вами время. В результате, вы снова будете одинокой.

Займитесь самокритикой и поймите наконец, что ваша манера поведения лишает вас сексуальности, привлекательности и делает вас гораздо старше. Это относится к прическе, маникюру, макияжу, постоянным разговорам о пенсии и тому подобное.

Места знакомств для пятидесятилетних

Вы можете сорваться и устроить себе путешествие в другую страну — попробовать завести знакомство там. К примеру, где-нибудь на экскурсии либо в кафе. Но, такой способ немного нерентабельный. Поскольку вам придется потратится (и время, и деньги), а какой будет результат — неизвестно.

Почему бы не присоединиться к какой-нибудь иностранной экскурсии в родном городе либо близлежащим. А вдруг ваша судьба именно там?

Есть еще один вариант — зарегистрироваться на международном сайте знакомств. Иногда этот способ оказывается очень даже результативным. Но стоит проявить осторожность. На подобных ресурсах имеет место быть мошенничество. Даже не вздумайте переводить на счета незнакомцев свои деньги, указывать паспортные данные.

Здоровье женщины после 50 лет

Женщины по наступлению пятидесяти лет ощущают чувство увядания, это связано с тем, что гормональный фон существенно меняется. В период климакса количество гормонов уменьшается и впоследствии этого меняется настроение, предрасположенность к болезням увеличивается, наступают приливы, может повышаться давление, также появляется чувство дискомфорта в области женских половых органов.

Все эти факторы указывают на то, что стоит обращаться к опытным специалистам и проходить обследования, чтобы специалисты помогли побороть гормональное расстройство.

Но многие не в состоянии себе позволить дорогие заместительные терапии и вообще не желают обращаться к врачам и принимать какие-либо препараты.

Чтобы облегчить свое участие в наступлении климакса женщинам следует научиться следить за здоровьем и регулярно употреблять следующие продукты: имбирь, картофель, сою, малину, ягоды вишни. Эти продукты поспособствуют снижению чувствительности при наступлении климакса.

Медики говорят, что физические нагрузки при наступлении климакса пойдут на пользу, не требуется увеличивать их сильно, достаточно будет делать зарядку несколько раз в день, подойдет и посещение спортзала, легкий фитнесс или кардио упражнения.

Конечно же, главным вопросом являются морщины, которые после пятидесяти лет появляются все интенсивней.

Для женщин это стресс, так как они привыкли к красивой коже, а теперь она меняется, морщится и стареет, это лишь признак того, что женщина прожила жизнь наполненную эмоциями и чувствами и сейчас это отображается у нее на лице.

Начинают вырабатываться комплексы по этому поводу, многие стараются любыми способами выровнять морщины, идут на пластику. Нужно понимать, что возраст это не приговор, это показатель вышей мудрости и жизненного опыта.

Для поддержки своего организма женщинам всего лишь нужно несколько уделить свое внимание на определенные вещи, к примеру, на питание, побольше употреблять витаминов, гулять на свежем воздухе, по возможности употреблять комплексные витамины и посещать спорт зал.

Тогда приходит понимание, что жизнь прекрасна и не стоит расстраиваться из-за наступления климакса, это всего лишь физиология человека, а душа его всегда остается молодой и красивой, как и ранее.

При проведенном исследовании одного из популярных английских модных журналов, было выяснено, что возраст 35 лет у большинства ✿женщин✿ является самым подходящим для того, чтобы начать покорять этот мир.

В этом возрасте, большинство женщин находятся на пике своей карьеры, у неё скорее всего уже есть семья и дети, а также устроенный быт на свой жилплощади.

Но есть и обратная сторона этого возраста, поскольку начиная примерно с 35 лет, любая, даже самая привлекательная женщина, способна ощутить на себе давящую конкуренцию в лице более молоденьких девушек, что не очень приятно.

А если добавить к этому начинающиеся изменения в фигуре и на коже лица, то может стать совсем не сладко.

Чтобы чувствовать себя гораздо уверенней, давая фору любой молоденькой девушке, следуйте рекомендациям стилистов, которые знают, что стоит одевать в 35 лет ✿, чтобы выглядеть гораздо моложе и стройней.

В возрасте 35 лет, все женщины знают и здраво оценивают все недостатки и все достоинства своей фигуры и, скорее всего, научились с ними мириться и принимать их.

Следуя опыту, такие женщины знают, какой стиль им подхоит, но в то же самое время, уже хотят жертвовать своим комфортом, ради сногсшибательной внешности.

Тридцатипятилетние дамы уже не станут носить все что попало, ведь для них идеальное качество вещей и их безупречная посадка на фигуре становится на первое место.

Итак, давайте резюмируем, что же носить женщине в 35 лет, чтобы выглядеть потрясающе?

Составить гардероб для женщины в 35 лет вовсе не сложно. Главное подобрать для него правильные и вневременные вещи и избегать некоторых распространенных ошибок.

1. Черный пиджак мужского стиля

средней длины или укороченный. Такой пиджак, уникальная и ультра универсальная вещь, его можно сочетать как с облагающим платьем и аккуратными туфлями на каблуке, так и с узкими или прямыми джинсами, футболкой и удобными балетками.

Найти классные модели такого пиджака можно в новом каталоге BonPrix, который предлагает множество интересных и стильных вещей по доступным ценам, подробности в .

2. бежевого, темно синего или черного цвета

Носить его можно с лёгкими летящими платьями из шелка или шифона, рубашками в мужском стиле и узкими джинсами.

3. Платье простое или с принтами или узорами

например . Такие модели отлично сочетаются с босоножками, например на танкетке, с тонкими или нарочито широкими ремнями на поясе. Поверх платья можно одеть стильный объёмный кардиган, лучше однотонный.

4. Белая классическая рубашка

— беспроигрышный вариант. Вы можете одеть такую рубашку с брюками, лучше с высокой талией или с вечно актуальной , которая стройнит и удлиняет ноги.

5. Джинсы бойфренда

Не думайте, что уже поздно носить столь не формальные вещи, сочетая их с женственными топами, аккуратными трикотажными блейзерами или , вы добьетесь потрясающих результатов, и станете выглядеть более игриво и молодо.

6. Шарфик из кашемира или пашмины

Такую приятную вещицу можно смело носить с крутой кожаной курткой и платьем, весной или осенью, подчеркивая свой стиль.

7. Цветная кожаная сумка

Этот аксессуар обязан быть у каждой женщины, которая стремиться выглядеть безупречно, ведь такая сумка отлично сочетается с любой темной одеждой и нарядами нейтральных тонов, например серого, кремового или черного.

8. Байкерские сапожки

Вы можете смело одевать их с женственными платьями в горошек или цветочный принт, лосинами в сочетании с длинными рубашками в клетку. Каблук таких сапожек не должен быть слишком тонким, а носик — слишком острым.

Что совсем не стоит носить женщине в 35 лет?

Не стоит одеваться слишком вызывающе и очень экстравагантно, не стоит шокировать окружающих и носить очень короткие шорты и юбки, а также слишком яркие и кричащие вещи с абстрактными принтами и узорами, которые носят подростки.

Не стремитесь выглядеть на 20 лет, это не правильно, ведь каждому возрасту — подобающая одежда. Также не стоит носить очень уж обтягивающие вещи, также не забывайте следить за качеством тех вещей, которые вы покупаете.

Обязательно следите за опрятностью вещей, стоит отутюживать их каждый раз перед выходом.

В таком непростом, но прекрасном возрасте, важно не переоценивать свои силы в моде и постоянно учиться, экспериментировать со своей внешностью, пробовать новое и не забывать о классике, тогда ваш образ всегда будет свежим и молодым.

Профессия к этому моменту обычно уже выбрана, образование получено.

Настаёт самое благоприятное время для самореализации.

В молодом возрасте наиболее полно происходит освоение профессии. Человек полон сил и энергии, активен, оптимистично смотрит на жизнь. Всё еще открыты все перспективы.

Наиболее полно и продуктивно происходит общение, крепки дружеские связи. А еще молодость – это время настоящей любви. Обычно большинство людей именно в этом возрасте создают собственные семьи.

Люди выбирают спутника жизни и стремятся не просто к романтическим отношениям, а хотят стабильности, тепла, семейных отношений.

Любовь между мужчиной и женщиной в этом возрасте наиболее зрелая и крепкая, они как бы дополняют друг друга. В возрастелет люди лучше всего адаптируются к совместному проживанию.

Подмечено, что после 35 лет у человека уже сформированы собственные привычки, уклад жизни, поэтому им сложнее привыкать к совместной жизни с другим человеком и соответственно, им уже сложнее создать семью.

Молодость считается возрастом наивысшей половой активности, врачи говорят, что от 22 до 28 лет – самый благоприятный возраст для рождения первого ребенка. Организм девушки лучше подготовлен к вынашиванию и рождению детей.

Рождение ребенка меняет уклад семейной жизни. Семья приобретает большую значимость в глазах супругов.

Появляются новые обязанности, ответственности становится больше и друг перед другом, и перед общим ребенком.

Новые заботы и обязанности еще больше сплачивают супругов. Отношения между ними становятся более зрелыми и теплыми.

Молодость – время, когда человек достигает наивысшего расцвета и в физическом и в психологическом развитии.

Личность уже полностью сформирована. Человек способен полностью нести ответственность не только за себя и свои поступки, но и за свою семью, детей.

Мужчины в молодости наиболее активны в профессиональной сфере, добиваются наибольших успехов в карьере.

Зрелость

Этот возрастной период начинается от 35 лет и продолжается до 50 лет. Человек в этом возрасте имеет то, к чему стремился. Как правило, есть определенное социальное положение, место в обществе, некоторый материальный достаток, семья.

У человека давно сформирован внутренний мир: развито чувство ответственности за свою семью, высока потребность к психологической близости со своими родными.

Человек в зрелом возрасте активно участвует в жизни общества, эффективно использует накопленные знания и способности при решении различных вопросов. Можно сказать, что к зрелости человек достиг полной самореализации. В этом возрасте большинство людей достигают вершины профессиональной карьеры.

К середине жизни человек начинает задумываться о своей судьбе, задавать себе вопросы: а доволен ли я тем, чего добился, тот ли человек рядом со мной? Происходит переоценка ценностей, человек думает о том, приносит ли ему моральное удовлетворение то, к чему он стремился всю жизнь и то, чего он достиг? Если да, то что дальше? Человек начинает искать новый смысл в жизни.

Так постепенно начинается кризис среднего возраста, который приходится примерно налет.

Человек вновь начинает анализировать свою жизнь и обнаруживает, что личность его при всех своих достижениях не так уж совершенна, что в жизни допущено немало ошибок, много времени потрачено впустую. Человек понимает, что многое он уже не способен изменить.

Критично оценивая собственное «Я», человек понимает, что нужно что-то предпринять, что сделать, что-нибудь поменять в своей жизни.

Для мужчин в период кризиса среднего возраста характерно появление увлечения на стороне, им начинает казаться, что жизнь проходит, и им нужно чувствовать себя активными и привлекательными. В этом возрасте у мужчин часто происходят разводы, резкая смена работы или образа жизни. Мужчина как бы хочет взять от жизни всё то, что недополучил в молодости.

У женщин во время кризиса 35 лет тоже происходит смена приоритетов.

Если в более раннем возрасте она больше была ориентирована на замужество и рождение детей, то теперь на первый план выходит профессиональная деятельность и карьера. Или же наоборот, если раньше женщина все силы отдавала работе, то теперь ее больше привлекает семья. Поэтому многие бизнес леди, добившись высот в карьере, к 35 годам начинают задумываться о семье и детях.

Переживая кризис среднего возраста, человек стремится укрепить свои позиции в семье, на работе. Хочет сохранить стабильность. Очень важна в этот период поддержка близкого и родного человека. Супруги должны терпимее относиться друг другу в этот непростой для обоих период. На некоторые вещи мудрая жена может закрыть глаза.

Помните, что кризис – это хоть и непростой период, но всё же временный. И важно хорошо подумать, прежде чем разрушать то, что было построено годами. Нужно уметь ценить и уважать друг друга.

Семья – эта самая большая ценность у человека, она всегда может дать утешение в сложный период. Поэтому кризис зрелого возраста легче всего преодолеть с помощью поддержки самых близких людей.

Волосы – своеобразные природные антенны, к ним необходимо относится чрезвычайно бережно.

Все материалы сайта Prelest.com, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Prelest.com невозможна без письменного разрешения редакции.

Материалы, размещенные в разделе «Отношения» не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет.

Психология женщин в возрастелет

✔ Как распознать кризис?

✔ Симптомы

Можно выделить несколько основных симптомов наступления психологического кризиса у женщины после 30 лет:

резкая смена деятельности (проработавшая около 10 лет бухгалтером женщина может резко захотеть стать экспертом по туризму);
отношения на стороне (часто связаны с желанием раскрыть свой сексуальный и эмоциональный потенциал);
развод с мужем (связан с чрезмерной эмоциональностью и неосознанностью принятого решения);
желание совершать экстремальные поступки (именно налетний возраст приходится наибольший процент принятия спонтанных и сумасшедших решений, например, татуировка или прыжок с парашютом);
острая необходимость в одиночестве (многие женщины с целью самореализации откладывают на какое-то время отношения и начинают поиски самих себя);
случайные половые связи (некоторые незамужние девушки среднего возраста не спешат вступать в брак, им нравится наслаждаться свободными отношениями, которые ни к чему не обязывают).

✔ Противопоказано

✔ Способы пережить кризис

Самыми эффективными методами для борьбы с психологическим кризисом считаются:

путешествие (помогает пережить трудное время и узнать себя лучше);
перемена деятельности (новые эмоции и знакомство с другими людьми – это своего рода спасательный круг в данной ситуации);
смена имиджа (другая стрижка и цвет волос – лучшие антидепрессанты, процент женщин решившихся на этот шаг после 35 лет довольно высокий).

✔ Как меняются ценности?

35 лет или кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста. О нем знает всякий, перешагнувший порог совершеннолетия, и с ужасом ждет, когда же он коснется и его. Правда, протекает это очень своеобразно. Достаточно красноречивым примером тому, пожалуй, может служить, ожидание практически каждой второй женщины после тридцати лет, что ее муж вот-вот «спятит» и загуляет с молодой, ибо, как пишет большинство психологических журналов, именно так, он будет бороться с подкрадывающейся старостью. И вы думаете, муж ее разочарует? Нет, конечно. Загуляет однозначно, подтвердив тем самым ее ожидания. Правда, не обязательно с молодой. Только вот это не кризис «среднего возраста». И материальность мысли здесь не при чем. Тут вполне определенные причины: не сидела б жена на кухне с подругами изо дня в день, не сетовала бы по поводу стремительно уходящей молодости, не пилила бы мужа с утра до вечера, а была бы особой жизнерадостной и деятельной, глядишь, и не наскучила бы ему. И не стал бы он искать приключений на стороне, спасаясь от скуки и злого языка супруги.

Кризис среднего возраста воспринимается в основном, как период жизни, когда человек безвозвратно порывает со своей юностью, ее бесшабашностью, беззаботностью, безалаберностью, с возможностью безнаказанно влюбляться и бесконечно чудить, доказывать миру, что ты особенный, необыкновенный и т.д. Многие таким пороговым моментом считают свое тридцатилетие. Они уверены, что в этом возрасте человек должен быть состоявшимся, обзавестись домом, семьей, достигнуть определенных профессиональных высот, а впереди у него только старость, со всеми ее непривлекательными проявлениями: болезнями, дряхлостью, невостребованностью и одиночеством.

Боязнь неотвратимой потери жизненной силы вызывает порой длительные депрессии, когда любая деятельность, включая и элементарный уход за собой, сводится к нулю. Эти изматывающие хандра и уныние сменяются совершенно немотивированными и необдуманными порывами к смене места жительства, работы, манере одеваться, общаться. Раздражительность и недовольство собой сопровождают весь этот период. Многие женщины, заметив у себя ряд совершенно нормальных физиологических изменений, испытывают буквально шок. Напрочь отметая мысль, что у каждого возраста есть свои однозначные плюсы, они неосознанно разрушают свою жизнь, усложняют ее, и, в конечном счете, действительно стареют неадекватно быстро, превращаясь в достаточно злобных фурий, с ярко накрашенными губами и непонятно какого цвета волосами.

И, так, чтобы не стать жертвами этого «страшного» явления, давайте более детально разберемся, что творится с женским организмом и душой на пороге окончательного взросления. Давайте разберемся: можно ли считать наступление тридцатилетия моментом, в который следует подводить жизненные итоги? Наверное, так и было, лет этак 50 назад. Тридцатилетние женщины освобождались от хлопот с уже повзрослевшими детьми, и усаживались, закутавшись в оренбургский платок, в кресло, вязать носок или шарфик. Они жили воспоминаниями о своей так рано закончившейся молодости, носили ничем не примечательную одежду, и, что самое интересное, даже не пытались что-нибудь поменять, чему-то научиться. Если принять во внимание, что старость неизбежно сопровождается потерей интереса к жизни, то именно это и случалось с большей частью наших соотечественниц тех лет. К тридцати годам они начинали утрачивать черты присущие молодым, переставали интересоваться модой, косметикой, мужчинами. Ситуация в стране складывалась просто критическая.

Примерно, в тот период и был снят фильм «Москва слезам не верит», где прозвучало знаменитое: «В сорок лет жизнь только начинается». Да и «Служебный роман» также показывал возможность счастья совсем не у юных женщин. Нельзя сказать, что, только это послужило буму рождаемости в 70-х, но одним из факторов к укреплению женского самосознания однозначно. К сожалению, в дальнейшем российской государственной политике было совсем не до разрешения возрастных конфликтов души, однако открытые границы все же внесли определенные коррективы.

Все изменилось. Современные возможности косметологии позволяют выглядеть лет на десять моложе, а тенденции создания семьи к тридцати годам и обзаведения потомством еще позже, разве не свидетельствуют о трансформации взглядов на продолжительность молодости. Поэтому о каком подведении жизненных итогов, может идти речь? Откуда взяться кризису среднего возраста, если рядом с нами только-только появился любимый человек, а дети еще очень малы и не самостоятельны? О профессиональных высотах тоже говорить еще очень рано. Во всем мире кгодам люди, перепробовав себя в разных сферах, только определяются, где и кем им хотелось бы трудиться, как и чего добиться.

История Кандолизы Райз и Ирины Хакамады, начавших карьеру по современным меркам достаточно поздно, красноречиво свидетельствует, что накопленный жизненный опыт позволяет сделать быструю и яркую карьеру, и основной фактор здесь не возраст, а желание, стремление и уверенность в своих силах. Таким образом, говорить о достижении среднего возраста ранее пятидесяти лет, на наш взгляд, совершенно неадекватно действительности, а переоценка ценностей, определение жизненных ориентиров необходима в любом возрасте и никакого отношения к возрастному кризису не имеет.

И так, почему же тогда ближе к тридцати мы лишаемся покоя и сна, раздражаемся по пустякам и судорожно пытаемся изменить ход своей, казалось бы, сложившейся жизни. Если обратиться к физиологии, то в этот период многие женщины впервые сталкиваются с симптомами пред-и пост-менструального синдрома, о которых благодаря рекламе знают все, однако до 30 лет подозревают, что они - редкие счастливицы, которые избегли этого. Кстати говоря, большинство журналов и передач, тщательно муссирующих тему женского нездоровья «в эти дни» не со указывают, что сталкиваются с этими симптомами в юности лишь малый процент «неудачниц». И хотя с данной проблемой не принято обращаться к врачу, посоветовать сделать это все-таки хочется. К тому же регулярное с; посещение гинеколога (дважды в год) создаст твердую уверенность в своевременном выявлении такого страшного, но хорошо излечимого на ранних стадиях, заболевания, как рак шейки матки.

Еще одной вполне физиологичной неприятностью этого возраста - является замедляющийся обмен веществ: организм начинает сжигать накалорий меньше, чем прежде, поэтому, даже не смотря на то, что женщина питается, как и раньше, она начинает понемногу набирать вес. Решение данной проблемы, кроется в самом отношении к ней. Подумайте сами, разве так уж хорошо быть излишне худой? Ведь излишняя костлявость к лицу только, пожалуй, манекенщицам да глупым подросткам, изводящих себя диетами. К чему она взрослой женщине? После 30 уже глупо изображать невинную худенькую и бледненькую тургеневскую барышню. Может быть, надо обратиться к иным идеалам, соответствующим издревле известному предназначению женщины?

Ну, согласитесь, вряд ли, женщина, изводящая себя диетами, блистающая выпирающими ключицами и бедренными костями, в состоянии быть хорошей хозяйкой, женой, матерью или сделать головокружительную карьеру. У нее просто не будет на это сил. К тому же однообразное, очень ограниченное питание, может негативно сказаться и на состоянии здоровья, которое, как известно, надо беречь с молодости. Отдельного внимания, думается, заслуживает совет, который реализуется все шире, при чем дается он людьми весьма далекими от медицины и преподносится, как панацея, для безболезненного похудения. Различные чистки кишечника и печени, а также прием различных лекарств, в виде чаев и биологических добавок - вредны. В домашних ли условиях, в клинике, неважно где, но проводить подобные процедуры, без врачебного наблюдения - это все равно, что ставить над собой опасный эксперимент (может получиться, а может и нет). И кстати говоря, ни один человек, сбросивший вес таким образом, не может похвастаться сохранением эффекта длительное время. Организм после таких издевательств начинает впитывать питательные вещества, как губка. Избыток веса возвращается очень быстро, и избавиться от него подобным образом будет уже вряд ли возможно. Так что план действий в борьбе за обретение стройной фигуры достаточно прозаичен, прост и всем известен. Регулярное питание, небольшими порциями 4-5 раз в день, разгрузочные дни, а также физическая нагрузка, причем умеренная, чтобы не повторить судьбу известных иностранных актрис, положивших здоровье на алтарь женской привлекательности и взрастивших новую болезнь, получившую название перетренированность. Йога и пилатес не принесут быстрых кардинальных изменений фигуры, зато добавят гибкости позвоночнику, подвижности суставам, уравновешенности и уверенности в себе. А ведь душевное здоровье лежит в основе нашего мироощущения, способности позитивно воспринимать окружающий нас мир. Ведь не зря же говорят, что все события в жизни сами по себе нейтральны, и только наше восприятие формирует их эмоциональный фон.

И так, подведем итоги. Принимать временные трудности взрослеющей женщины за неразрешаемые противоречия бессмысленно. Тридцатилетие - это несомненно рубеж, однако, не отделяющий молодость от старости. Это порог взросления. Именно в этот период человек освобождается от юношеской неуверенности, излишней стыдливости, нервозности. Окружающий мир становится более понятным. Метания юности остаются позади. Жизненные ориентиры ясны. Время и силы для их достижения в наличии имеются. Все это именно так, поверьте. Иначе откуда бы взялись статистические данные о том, что более 80% женщин ощущают себя более счастливыми с каждым прожитым годом, а большинство тридцатилетних больше ни плачут на своих юбилеях и вовсе не скрывают свой возраст.

Написать комментарий

Обязательные для заполнения поля помечены знаком * .

15 вещей, которые должна сделать каждая женщина до 35 лет

1. Поэкспериментировать с внешностью

Стоит ли бояться старения?

2. Оторваться по полной (или не по полной)

3. Завести подруг

4. Научиться вкусно готовить

5. Научиться зарабатывать

Деньги к деньгам

6. Пострадать в любви

7. Открыть в себе сексуальность

8. Залатать дыры в образовании

Полезно прочитать хотя бы по программе: «Анну Каренину» , «Мастера и Маргариту», «Идиота», «Братьев Карамазовых», а также ознакомиться с творчеством Ремарка, Фицджеральда, Оскара Уайльда… Список можете продолжить сами. Не плохо бы и подтянуть свои знания в истории. Лишним не будет точно, а вот блеснуть эрудицией и лучше разбираться в мироустройстве поможет точно.

9. Иметь хобби

10. Купить что-то безумно дорогое

11. Научиться прощать обиды

12. Повысить самооценку

13. Знать рецепт коктейля, который сносит вам «башню», и остерегаться его последствий

14. Найти своего парикмахера и гинеколога

15. Научиться контролировать себяи вести светские беседы

Как относиться к своему возрасту, дойдя до середины жизненного пути? Смотрите в нашем видео:

Женщине 35 лет – что нужно знать и понимать?

Добрый день, дорогие красавицы. Если исполнилось женщине 35 лет – что нужно понимать и изменить в жизни? Если еще несколько десятилетий назад 35-летние представительницы прекрасной половины человечества чувствовали себя полноценными женщинами, то сегодня, к великой их радости, этот возраст абсолютно не является приговором, или свидетельством того, что лучшие годы далеко позади.

Сегодня в 35 многие женщины осознанно выходят замуж, избегая утомительной процедуры развода, которые довольно часто являются итогом создания семьи «по молодости-глупости»; они впервые становятся матерями, будучи действительно готовыми к этому шагу, физически, морально, материально, полностью понимая всю ответственность принятия такого важного решения.

Многие 35-летние женщины наконец-то чувствуют себя по-настоящему уверенными в себе, предпринимая серьезные шаги в жизни, кардинально меняя жизнь, будь то переезд, открытие собственного бизнеса, или начало новой карьеры.

И именно они сегодня, пользуясь преимуществом собственного жизненного опыта, дадут несколько советов тем, кто еще далек от этого страшного для многих девушек числа «35».

Что нужно знать женщине 35 лет

1. Вне зависимости от обстоятельств, спите не менее 8 часов в сутки, и правильно питайтесь. К сожалению, в 20 лет многие не задумываются о том, что вредная пища, чрезмерное употребление алкоголя, плохой сон, могут пагубно сказаться на здоровье женщины уже спустя несколько лет. В 30-летнем возрасте начинают проявляться все заболевания, корни которых происходят именно из неправильного, типично студенческого образа жизни. Позаботьтесь о себе, 35-летних, и уже сейчас ограничьтесь одним бокалом вина в неделю, заменив жирные отбивные из свинины на овощные салаты.

2. Вечеринки – это здорово, это неотъемлемая часть молодости, но, к сожалению, это огромный удар по репутации, чистота которой может сыграть вам на руку, когда вы начнете устраиваться на работу, или захотите открыть свой собственный бизнес. Однако, если у вас в прошлом есть сомнительного рода поступки, за которые вам стыдно, то гораздо сложней будет сделать будущее светлым и безоблачным. Люди тут и там норовят ударить исподтишка, и если сегодня вы смеетесь с друзьями над вашими фото в неприглядном положении, то женщине 35 лет эти фото могут поставить крест на вашей расцветающей карьере. Засыпайте исключительно дома, даже после самых бурных вечеринок, ограничьте употребление алкоголя, и не идите на поводу у эмоций, путая временную страсть с настоящей любовью.

3. Если вы не знаете, что лучше сделать, сказать или промолчать, помните о том, что молчание – золото. В особенности, это касается бурного проявления чувств, о котором спустя недели или месяцы вы обязательно пожалеете. То, что сегодня вы считаете прямолинейностью, завтра может уничтожить вас, а в 35 вы поймете, что это была лишь попытка показать, что вы выше всего этого, хотя на самом деле, это худшее, что вы могли сделать. Не раскрывайте чужие секреты, даже если очень хочется, даже если это касается измен парня вашей лучшей подруги. Они помирятся, а вы до конца жизни останетесь крайней. И помните, что мужчины не любят болтливых женщин, а вот задумчивые, расспрашивающие женщины 35 лет им нравятся.

4. Путешествуйте. Это лучшее, что вы можете сделать со своей жизнью. Вы всегда успеете получить высшее образование и выйти замуж, но вот что касается путешествий, лучшее время для них – молодость. Не тратьте время и деньги на сомнительные развлечения и модные вещи, все это не стоит ни гроша, на самом деле. Самое важное – это эмоции и впечатления, это фотографии около Эйфелевой башни, это ужин где-нибудь в маленьком кафе в Венеции, это засыпать под шум волн на Кубе. С этим не сравнится ни одна модная юбка.

5. Кстати, о моде. Забудьте, что такое мода. Вы можете тратить всю зарплату на то, чтобы выглядеть модно, а можете найти свой стиль, и вкладывать финансы в него. И, между прочим, для того, чтобы выглядеть эффектно, вам вовсе не нужен огромный гардероб. Маленькое черное платье для мероприятий, джинсы на все случаи джинсы, свитер, в котором вы будете себя чувствовать комфортно в любой обстановке – вот что вам нужно. И бежевого цвета туфли-лодочки. И черные брюки. Обыгрывайте ваш ансамбль аксессуарами, и вы будете выглядеть лучше любой светской львицы.

6. Не тратьте бесценное время на споры с людьми. И нервы. Вся эта ругань в очередях, конфликты с педагогами в школе вашего ребенка, скандалы с мужем не стоят и выеденного яйца. А многие болезни, как известно, именно от нервов, и когда в 35 лет вы начнете ловить себя на мысли, что каждое секундное волнение вызывает у вас адскую мигрень, вы поймете, что напрасно тратили себя на бесполезные споры. Согласитесь, даже если вы правы, сэкономьте время, научитесь выходить из конфликтов без поражений, вот что должны уметь делать женщины, а вовсе не готовить или стирать.

7. Хотя готовить стоит научиться. Но не какие-то сложные блюда, что подают в ресторанах, а что-то простое, на скорую руку, чем можно угостить внезапно пришедших гостей, или неожиданного проголодавшегося мужа. Обычно этому учит студенческая жизнь – готовить шедевры из ничего, так что, если вы не научились, поторопитесь. Жизнь может завести вас куда угодно, и вы должны уметь прокормить себя и семью даже рисом с макаронами. Потому что случается всякое.

8. О всяком. Предохраняйтесь, и ни в коем случае не манипулируйте мужчиной при помощи беременности. Это самое низкое, что приходится делать женщине 35 лет. Если этот человек создан для вас, то он останется с вами при любом раскладе. Большая часть браков, заключенных «по залету», разваливается в первый же год. Только при таком раскладе вы остаетесь в декрете, не имея возможности работать, с маленьким ребенком на руках, который отнимает все ваше время. Многие женщины 35 лет после такого вымещают злость на детях, начинают увлекаться алкоголем, скидывают детей на бабушек…Хотите ли вы остаться у разбитого корыта? Я думаю, нет. Расставшись с парнем, если он этого так хочет, вы остаетесь по-прежнему молодой и красивой, с возможностью ходить на свидания с любым кавалером. Без пеленок, подгузников и прикорма. Будьте мудрой женщиной, вне зависимости от возраста, и всегда самостоятельно отвечайте за вашу контрацепцию.

9. Не тратьте время зря. Вам не нужны Интернет и сериалы, разве что раз в пару недель, когда вам захочется уединиться. Вам нужны курсы английского языка, выездные лагеря, конкурсы, занятия танцами, и многое другое, что послужит на благо вашему саморазвитию. И кто знает, чем это обернется в 35 лет? Возможно, это будет ваша собственная языковая студия, а может быть, вы станете известным дизайнером, и начнете шить модную одежду для детей? Но если в 20 лет тратить все время на социальные сети, пытаясь добиться «лайков», то ваш потолок – продавец. Нет, это не плохая профессия. Но если вы мечтаете о светлом будущем, о карьерном росте, о счастье – то вам по другой дороге.

10. Любите себя. Берегите себя. Храните себя для будущего. Темными вечерами женщине 35 лет важно возвращаться домой на такси, и не ешьте в сомнительных заведениях. Приобретайте то, что полезно, а не то, что модно. Избегайте общения с подозрительными личностями. И помните, что это ваша жизнь, и лишь вам решать, как ее прожить, не родителям, не соседям, не лучшим друзьям, только вам!

По российским реалиям критический возраст женщины наступает примерно в 35 лет и накрывает с головой, как кризис, в 45. Не зря работодатели помечают многие вакансии - строго до 35 лет! А мужчины начинают песню о предпочтениях "свежего мяса" и "упругих попок", ища себе кого помоложе.

На что же может рассчитывать, по мнению наших дорогих мужчин, работодателя и государства женщина в возрасте, так сказать? К чему ей готовиться и где соломки подстелить?

- Работа…
Увы, но путь на многие должности закрывается для женщины примерно в 35 лет, как бы хорошо она не выглядела. В основном работодатели хотят даму от 25 до 35. Возраст ближе к 45 воспринимают как предпенсионный. А особо следящие за эффективностью своего бизнеса просят девушек не звонить уже после 25, особенно если речь идет о должностях типа секретарши. Старость не радость, знаете ли. Вывод - к 35 карьера уже должна быть сделана. К возрасту лучше подойти небольшим начальником чего-либо, либо уходить на вольные хлеба творческой профессии.

- Семейная жизнь…
По статистике, большинство подающих на развод в зрелом возрасте - мужчины. Не смотря на наличие счастливых исключений из правил, женская привлекательность в понимании многих - это молодость. Не по экстерьеру, а по извечному мужскому желанию сказать себе - да я ого-о! Я трахаю студентку! 6 причин не жениться на разведенке с прицепом! итд…Часто бес в ребро приходит не взирая ни на привлекательность супруги, ни на стаж семейной жизни в 20 лет, ни на потраченные на" этого козла" годы. Вывод - к зрелому возрасту женщине надо уметь прожить и без мужа, не бегая за ним подтирая сопли и не складывая все яйца в одну корзину. А то всякое случается. И если муж плох, то уходить от него надо до 30, быстро и резко, а не ждать, пока вырастут дети.

- Спонсорская помощь…
Если говорить о русских мужчинах, то они охотнее тратят деньги на девушек в диапазоне от 18 до 28 примерно. К 35 шансы на богатого любовника ну…эээ…Хотя бывают и исключения, особенно среди звезд. Обычно женщине этого возраста светит роль непритязательной и одноразовой любовницы. Вывод - лучше не рассчитывать на роль содержанки в зрелом возрасте, а доить все что можно из спонсора, если уж такой есть в молодости.

- Дети…
Я бы сказала, что при нашем уровне здравоохранения и экологии лучше не откладывать рождение ребенка на поздние сроки, хотя вы и можете со мной спорить. Все это становиться намного сложнее и упирается в большие деньги, а с ними у нас см пунк 1. 2. и 3…

Короче, подходя к 35 годам женщина должна уже быть укомплектована работой, карьерой, семьей и ребенком. Иначе - будет сложно.

А мужчина… Ну… Он никому ничего не должен. Такие дела…