Какво представляват спортните постижения? В. С. Кузнецов теория и методика на физическото възпитание и спорта. какви начини да се постигне формирането на тези способности, ако те са недоразвити, или как да ги компенсирате, ако нивото им е ниско

Характеристики на елитния спорт

Основната цел на елитния спорт е постигането на възможно най-високи спортни резултати на всички видове спортни състезания, състезания и т.н., и, разбира се, на олимпиадата. Всяко най-високо постижение на спортист има не само лично значение, но и се превръща в национално богатство, тъй като рекордите и победите в големи международни състезания допринасят за поддържането и укрепването на авторитета на страната на международната арена. Ето защо не е изненадващо, че най-големите спортни форуми привличат милиони фенове по света от телевизията, радиото и други медии. Ярък и може би най-актуален пример за това е футболът. Хиляди го играят и милиони го харесват.

Друга социална стойност на големия спорт е, че днес елитният спорт е единствената област на човешката дейност, където изключителните рекордьори имат всички системи на тялото, функциониращи в зоната на абсолютните физиологични и психологически граници на тялото. Това ни позволява не само да проникнем в тайните на човешките възможности, но и да определим начините, по които тези способности могат да бъдат насочени за постигане на много по-големи резултати в производството, професионалните умения и социалните дейности.

За постигането на тази цел се разработват специални системи от упражнения и тренировки, които при правилно изпълнение могат да постигнат максимални резултати. Разработките се извършват с помощта на водещи изследователски институти. В началото на деветдесетте години книгите и списанията на А. Шварценегер бяха много популярни, в които бяха описани подробно тренировъчните системи на легендарния спортист.

По този начин елитният спорт позволява, въз основа на идентифицираните индивидуални характеристики и възможности на човек в определен спорт, да се постигнат максимални, рекордни резултати. „С това спортът оборудва масовата практика на физическо възпитание с най-ефективните средства и методи за физическо усъвършенстване. Рекордите в международни, национални и други състезания създават морален стимул за развитието на масовия спорт и физическото възпитание.

Общи понятия за елитния спорт

Спортът с високи постижения е дейност, насочена към задоволяване на интереса към конкретен спорт, постигане на високи спортни резултати, признати от обществото, повишаване както на собствения престиж, така и на престижа на отбора и на най-високо ниво - престижа на родината. [Матвеев Л.П., 1991]

Постиженията в елитния спорт са възможни само чрез постоянни тренировки и състезателна дейност с голямо физическо и психическо натоварване. Представянето в състезания поставя голяма отговорност върху спортиста; високата цена на всяка грешка, всеки неуспешен старт се превръща във фактор, който определя строги изисквания към неговата психика. Това е основната специфика на елитния спорт.

В същото време елитният спорт сякаш израства от обществения спорт, свързва се с определена приемственост по отношение на средствата и методите на обучение, стимулира масовото спортно движение, създавайки еталони за постижения.

Съвременният елитен спорт също е разнороден. В момента в него са се появили редица направления: [Власов А., 2000]

1) постижения (аматьорски) спорт;

2) професионален спорт;

3) професионални търговски спортове:

Постижения и търговски спортове;

Зрителски и комерсиален спорт.

Спортът за постижения (аматьорски) в момента все повече придобива характеристиките на професионалния спорт в тази част, която се отнася до изискванията за натоварване и организацията на тренировъчната и състезателна дейност.

Представителите на аматьорския спорт с най-високи постижения като правило са студенти, студенти или военнослужещи, което им дава право да се наричат ​​аматьори (въпреки че приходите им сега често граничат с доходите на професионалистите). Аматьорите почти винаги изграждат обучението си с поглед към големи състезания: олимпийски игри, световни, европейски и руски първенства. Успешното представяне на тези състезания им позволява да повишат рейтинга си, а по-късно, като станат чисти професионалисти, да постигнат по-високи такси.

Основната разлика между професионалния комерсиален спорт и така наречения аматьорски спорт за постижения е, че той се развива както по законите на бизнеса, така и по законите на спорта до степента, в която те могат да бъдат приложени в обучението на професионални спортисти. Състезателната система на професионалните спортисти се влияе от определени цели, които се състоят в успешно представяне в дълга серия от стартове, следващи един след друг, което е свързано с материални награди за всеки старт в съответствие с „цената“ на спортиста в „спортен пазар“. В тази връзка някои специалисти не си поставят задачата да влязат в състояние на най-висока готовност на спортна форма само 2-3 пъти в годишния цикъл. За дълъг период от време те поддържат доста високо, но не максимално ниво на готовност.

Професионалните спортисти могат да бъдат разделени на три групи. [Холодов Ж.К., 2002]

Първата група включва спортисти, които се стремят да се представят успешно както на олимпийски игри, световни първенства, така и в поредица от купни и търговски състезания.

Втората група трябва да включва спортисти, които имат високи резултати, но не се подготвят за успешно участие в големи състезания. Основната им задача е да се представят успешно в различни купни и търговски състезания и състезания с покана.

Третата група трябва да включва ветерани спортисти, особено тези, специализирани в спортни игри, бойни изкуства и фигурно пързаляне. Тези спортисти, поддържащи средно ниво на физическа годност и много високо техническо ниво, придружено от високо артистичност, демонстрират най-високо спортно майсторство в името на зрителите и високите печалби.

Междинно място в спортното движение между обществения (масов) спорт и елитния спорт заемат спортисти, участващи в системата на детските спортни училища, клубове и секции.

Спортната подготовка (обучение) е целесъобразното използване на знания, средства, методи и условия, което ви позволява да повлияете конкретно на развитието на спортиста и да осигурите необходимата степен на неговата готовност за спортни постижения. [Платонов V.N., 1986]

Целта на обучението в областта на елитния спорт е постигане на възможно най-високи резултати в състезателната дейност.

Но що се отнася до средствата, методите и принципите на спортната подготовка (обучение), те са сходни както в масовия спорт, така и в елитния спорт.

Физическите качества обикновено се наричат ​​онези функционални свойства на тялото, които предопределят двигателните възможности на човек. В руската спортна теория е обичайно да се разграничават пет физически качества: сила, скорост, издръжливост, гъвкавост и ловкост. Тяхното проявление зависи от възможностите на функционалните системи на тялото, от тяхната готовност за двигателни [Matveev L.P., 1991].

Подхранваща сила

Силата (или силовите способности) във физическото възпитание е способността на човек да преодолява външно съпротивление или да му противодейства чрез мускулно напрежение. Развитието на силата е придружено от удебеляване и растеж на мускулните влакна. Развивайки маса от различни мускулни групи, е възможно да се промени физиката, която се проявява ясно при занимаващите се с атлетична гимнастика, чрез редовни и методически правилно структурирани тренировки.

Скорост на култивиране

Скоростта се разбира като комплекс от функционални свойства на човек, които пряко и основно определят скоростните характеристики на движенията, както и двигателните реакции. Междувременно скоростта на движение не трябва да се бърка със скоростта на движение. Скоростта на скейтъра е с 400-500 м по-висока от скоростта на спринтьора, но последният има по-висока честота (скорост) на движенията. Неслучайно в най-новите изследвания на теорията на спорта вместо термина „скорост” се използва понятието „скоростни способности”.

Понятието „скорост“ във физическото възпитание не се отличава със семантична специфичност. При оценката на скоростта те разграничават: [Matveev L.P., 1991]

латентно време на двигателна реакция;

скорост на единично движение;

честота на движенията.

По този начин съвременният елитен спорт, включително олимпийският спорт, е смесен спорт, в който участват както аматьори, така и професионални спортисти. В тази връзка е нелогично елитните спортове да се делят на „професионални“ и „олимпийски“, тъй като все повече професионалисти се състезават на Олимпиадата. В допълнение, с такава класификация на елитните спортове, значителна част от спортистите, занимаващи се със спортове, които не са включени в програмите на летните и зимните олимпийски игри, в които се провеждат световни и индивидуални континентални първенства, както и игри в не -Олимпийските спортове остават извън неговите рамки.

икономика и управление

Катедра Физическа култура и спорт

Есе

по дисциплина

"Физическа култура"

Тема: 48. "Спортни постижения и тенденции в тяхното развитие"

Готово: Проверено:

Студент 2-ра година на НУИУ

gr.2053 Glazyrina V.I.

Новосибир 2013

ВЪВЕДЕНИЕ………………………………………………………………….….3

Основни насоки в развитието на спортното движение………………………………………………………………

Фактори, влияещи върху динамиката на спортните движения……………………..7

Тенденции в развитието на спортните постижения....................... ..................... ............. ..единадесет

УПРАЖНЕНИЕ………………………………………………………………….....13

Литература……………………………………………………………………….…15
ВЪВЕДЕНИЕ

Основни насоки в развитието на спортното движение

Спортът по света се развива основно в две посоки:

обществен спорт (масов);

спорт на най-високите постижения.

Общественият спорт включва: ученически и студентски спорт, професионално-приложен спорт, физкултурен и кондиционен спорт, оздравителен и развлекателен спорт.

В зависимост от фокуса на дейностите в обществения спорт, в процеса на систематично обучение се решават редица задачи: образователни, образователни, оздравителни, професионално приложни, развлекателни, подобряване на физическото състояние (състояние).

Основата на обществения спорт е ученическият и студентският спорт, насочен към постигане на базова физическа подготовка и оптимизиране на общата физическа дееспособност в системата на образованието и възпитанието (средни училища, гимназии, лицеи, колежи, професионални училища, институти и др.).

По този начин ученическият и студентският спорт осигурява обща физическа подготовка и постигане на спортни резултати на масово ниво. Масовото спортно движение включва и професионалния приложен спорт като средство за подготовка за определена професия (военно-служебен многобой, пожароприложен спорт, различни видове борба и бойни изкуства във ВВС, ВДВ, Вътрешни войски и специални войски). единици сили).

Физическото възпитание и кондиционният спорт служи като средство за поддържане на необходимото ниво на представяне, повишаване на физическата годност на хората, които участват в масови официални състезания.

Масовото спортно движение включва и оздравителен и развлекателен спорт като средство за здравословна почивка, възстановяване, подобряване на тялото и поддържане на определено ниво на работоспособност.

Спортът с високи постижения е дейност, насочена към задоволяване на интереса към конкретен спорт, постигане на високи спортни резултати, признати от обществото, повишаване както на собствения престиж, така и на престижа на отбора и на най-високо ниво - престижа на родината.

Постиженията в елитния спорт са възможни само чрез постоянни тренировки и състезателна дейност с голямо физическо и психическо натоварване.

В същото време елитният спорт сякаш израства от обществения спорт, свързва се с определена приемственост по отношение на средствата и методите на обучение, стимулира масовото спортно движение, създавайки еталони за постижения.

Фактори, влияещи върху динамиката на спортните постижения

Спортните постижения се определят от три групи фактори: индивидуални фактори (първа група), научно-технически прогрес (втора група) и социално-икономически фактори (трета група) (фиг. 3). Нека разгледаме тези фактори по-подробно.

Индивидуален талант на спортист. Съвременната наука прави разлика между човешките наклонности, таланти и способности. Занимаването с всеки спорт изисква човек да демонстрира определени способности, които се изразяват в индивидуални характеристики на личността, които са условие за успешното изпълнение на един или повече видове дейност. Трябва да се отбележи, че способностите не се свеждат до знания, умения и способности, а се разкриват в скоростта, дълбочината и силата на овладяване на методите и техниките на определени дейности.

Фиг.3. Фактори, осигуряващи растеж на спортните постижения

Вродено определен компонент на способностите е надареността. Тя дава възможност на човек успешно да извършва съответната дейност. Във връзка със спорта можем да говорим за физически и психически качества и черти на личността, които осигуряват успеха на определени състезателни дейности. Надареността постепенно се превръща в основен критерий, когато учениците в спортните училища преминават от една група в друга, от един национален отбор в друг, от по-висок ранг.

Развитието на определени способности за спорт също се основава на определени наклонности, които се разбират като вродени анатомични, физиологични и психически характеристики. Но най-високото ниво на различни способности на човек винаги е резултат от неговото развитие в процеса на рационално структурирана дейност, а в спорта - система за обучение. Сами по себе си наклонностите на човека могат само да допринесат за развитието на способностите.

А това изисква целенасочено образование, развитие и обучение. По този начин наклонностите на човека, съчетани с талант, с оптимално педагогическо въздействие и в някои случаи с помощта на опита, натрупан от предишни поколения, позволяват да се развият определени способности.

Когато оценява атлетичните способности, треньорът е изправен пред три ключови точки:

състав на способностите за определен спорт;

обективна и ранна оценка на способностите на всеки човек, за да се предвидят характеристиките на хода на по-нататъшното му усъвършенстване;

какви начини да се постигне формирането на тези способности, ако те са недоразвити, или как да ги компенсирате в
случай на ниското им ниво.

Степента на готовност за спортни постижения.

Целенасоченото обучение на спортиста е от решаващо значение за постигането на високи резултати.

Чрез целенасочено въздействие върху естествените наклонности, треньорът постига необходимото развитие на способностите на спортиста, осигурявайки напредък в избрания спорт. В този случай основното условие е голямата отдаденост на спортиста, изразена в целенасочено обучение и постигане на основните и междинни (етапни) цели. Една от предпоставките за това е значителното изразходване на усилия от страна на спортиста за самоусъвършенстване. Никой от най-талантливите спортисти не може да постигне големи резултати без упорит труд.

По този начин степента на подготвеност на спортиста зависи от използването на ефективни тренировъчни и състезателни системи, както и от осъзнаването на важността на социалните и личните спортни дейности и мотивите, които формират целта на тази дейност, което осигурява напредъка на спортни постижения.

Ефективността на тренировъчната система на един спортист се определя от следните фактори: съвременни тренировъчни методи; система за рационална конкуренция; използването на прогресивни технологии и тактики; логистиката; научно, методическо, медицинско, биологично и информационно подпомагане на спортисти, треньори, лекари и др.

Първо място в тази група фактори заемат научно-методическите основи на системата за спортно обучение. Само въз основа на съвременни научни данни, обработени в методически разработки и препоръки и намиращи своето място в структурата на спортната подготовка, можем да говорим за ефективността на подготовката на спортиста.

Значителна роля в тренировъчния процес играят средствата и методите за възстановяване на спортисти след големи тренировъчни и състезателни натоварвания, както и техниките за повишаване на техните спортни постижения.

Ефективността на системата за обучение на спортист се влияе от разработването и използването на висококачествен инвентар, оборудване, обувки, облекло, защитни устройства, симулатори (механични, електромеханични, електронни) с различни дизайни и цели.

Важен момент за повишаване на ефективността на системата за обучение на спортисти е подобряването на тяхната тактико-техническа подготовка. В много спортове тактическото и техническото обучение са доминиращите аспекти на уменията, определящи успеха на цялата система. Нивото на спортните постижения в крайна сметка зависи от навременното разработване на нови елементи и комбинации, тактически техники.

Обхватът на спортното движение и обезпечеността му с кадри. Ефективността на спорта във всяка страна зависи от такива фактори като обхвата на спортното движение.

Социологическият и статистически анализ показват: колкото повече хора се занимават със спорт, толкова повече спортисти навлизат в големия спорт, а това от своя страна повишава конкурентоспособността сред тях и се отразява на спортните резултати.

Нарастването на масовостта на спорта е свързано със социалните условия на обществото и с подготовката на необходимите специалисти: треньори, инструктори, учители, лекари, работници на спортни съоръжения и др. Квалификацията на тези специалисти до голяма степен допринася за повишаването в спортните постижения сред широката маса на занимаващите се, както и сред висококвалифицираните и изявени спортисти.

Социални условия за развитие на спортното движение и неговото икономическо подпомагане. Нивото на спортните постижения на дадена страна до голяма степен зависи от условията на материалния живот на обществото, които играят доминираща роля при определяне на общата жизнена активност на човек. Общото ниво на постижения в много спортове, култивирани в различни страни, е свързано с показателите за материалното благосъстояние на хората, както и с показателите за средната продължителност на живота, общото население и човешката грамотност.

В заключение трябва да се отбележи, че спортните постижения отразяват успеха на човек в подобряването на неговите способности и са един от показателите за развитието на спорта, физическата култура и културата на обществото като цяло.

Тенденции в развитието на спортните постижения

Съвременният спорт се характеризира с постоянно нарастване на спортните постижения.

В същото време във всеки отделен спорт или отделна дисциплина през цялата история на тяхното развитие се наблюдава неравномерна динамика на постиженията. На някои етапи е свързано със скок в резултатите, на други - с временно плато (стабилизиране), на трети - с постепенно и непрекъснато нарастване. Това се дължи на редица фактори: въвеждането на нови средства и методи на обучение; икономически стимули на конкурентната система; подобряване на спортно оборудване и оборудване, облекло, обувки; използване на нови техники за повишаване на представянето на спортиста (психологическа и физиологична ориентация).

Динамиката на растеж на спортните постижения във всеки спорт се състои от три фази, всяка от които има свои собствени характеристики и до известна степен отразява историята на формирането на спорта и индивидуалния растеж на уменията на спортиста.

Продължителността на тези фази варира в различните спортни дисциплини.

Първата фаза е свързана с появата на спорта, разработването на правила и разпоредби за състезания, ясно дефиниране на предмета на съперничество между спортисти или отбори и създаване на тренировъчни методи и техники за упражнения, специфични за даден спорт. В тази фаза спортните постижения леко се увеличават.

и неразделен продукт на конкурентна дейност,

Критерии за тяхното измерване и оценка

За характеризиране на крайния резултат от дадено спортно състезание се използват термини като „спортен резултат“, „спортен резултат“, „спортен рекорд“, „спортен успех“ и др. Най-широкото сред тези понятия е понятието „спортен резултат“. ”. Спортният резултат е показател за реализацията на възможностите за спорт и постижения на спортист или спортен отбор, оценен по критериите, установени в спорта (Л. П. Матвеев) - Спорт и възможности за постижения тук означава набор от способности, умения, способности и знания, които в комбинация ви позволяват да извършвате състезателни действия, приети в избрания спорт и да постигнете състезателен резултат, който действително е достъпен за конкретен спортист (отбор).

Спортните постижения не са едно и също нещо със спортните резултати. Въпреки че тези понятия често се идентифицират, считат за синоними. Спортно постижение означава, строго погледнато, не всеки от резултатите, демонстрирани от спортист (или спортен отбор) по време на многократни изяви в състезания, а само тези, които надвишават предишните.

За да се обозначи най-високото ниво на спортни постижения в индивидуалните спортове в даден момент, се използва понятието „спортен рекорд“. Както знаете, думата „запис“ (от английската дума запис)означава най-високото ниво, постигнато във всяка дейност.

В тълковния речник на спортните термини (1993 г., стр. 246) „спортен рекорд“ се определя като „най-високото постижение (резултат), показано в отделен вид състезание при стандартни условия“. Има световни, олимпийски, регионални (континентални) рекорди и т.н. Рекордите се записват отделно за жени и мъже, момичета и момчета, момчета и момичета, както и за отделните възрастови групи. Само в тези спортове, в които резултатите се оценяват с точни единици време, маса (тегло), дължина и др. - в колоезденето (на писта), бързото пързаляне с кънки, леката атлетика, плуването, стрелбата, вдигането на тежести, гребането, ветроходството, ските и други спортове, при които резултатът от състезанието се влияе от релефа на трасето, силата на вятъра, плътността на водата, но и други природни условия, спортните рекорди не са официално регистрирани. Въпреки това, например, за конкретен канал за гребане и дистанция, могат да бъдат записани най-добрите (неофициални) резултати - рекорди за дистанция. Същото важи и за координацията и сложните спортове (акробатика, фигурно пързаляне, художествена гимнастика и др.)

Факт е, че растежът на спортното майсторство при тях до голяма степен зависи от сложността на състезателните програми и високия клас на тяхното изпълнение. Например, в акробатични скокове водещата позиция в престижни международни състезания се заема като правило от тези спортисти, които изпълняват скокове с най-висока и рекордна сложност (V.N. Kurys, 1991). Упражнение с най-висока сложност се разбира като скокове с най-сложна координация на движенията, изпълнявани от ограничен брой изпълнители, а рекорден е още по-сложен скок, достъпен само за неговия автор. Индикаторите за рекорд могат да бъдат броят на салта, извършени в един скок, завъртанията около надлъжната ос и сложната форма на динамична поза.

М.В. Гришина (1986, стр. 52), разглеждайки спортните резултати на фигуристите в свободното пързаляне от гледна точка на „рекордните“ (най-високите) показатели, пише: „Ако повдигнем въпроса, възможно ли е да говорим за „рекорди“ ”в този неизмерим спорт, тогава отговорът на него може да бъде даден утвърдително.”

Един вид „рекордно“ постижение от качествена страна, според М.В. Гришина, са дългогодишните изключителни спортни резултати в пързалянето по двойки на Ирина Роднина - трикратна олимпийска шампионка, десеткратна световна и европейска шампионка. Що се отнася до количествените характеристики на рекордите, при оценката на свободните програми на скейтъри с единични кънки те могат да се използват:

Включени са показатели за технически умения: брой на елементите, брой скокове, тяхната координационна сложност и др.

Важна характеристика на ефективността на състезателната дейност, на която често се обръща внимание, е успехът или неуспехът на спортист или отбор в състезание. Спортен успех може да бъде победа, поставяне на рекорд, попадане сред победителите, изпълнение на категория или квалификационен норматив и др. Понякога успехът е равенство или дори загуба с известна разлика в резултатите, ако този резултат гарантира постигане на целта на по-високо ниво на състезание, достигане до финал и т.н.

Ако крайният спортен резултат съвпада до известна степен с поставената цел, такава състезателна дейност се нарича рационална. Ако резултатът от състезанието не съвпада с целта, дейността може да се нарече ирационална.

Провеждането на спортни състезания е немислимо, ако е невъзможно да се определят и сравняват резултатите на участниците в тях. Спортните резултати се измерват и оценяват по определени критерии (показатели). Разбира се, в зависимост от спецификата на състезателната дейност, тези критерии ще имат своите различия. Списъкът на тези критерии в спорта е много разнообразен (Таблица 22.1).

Бих искал да подчертая, че изборът на един или друг показател във всеки конкретен случай зависи от целите и методиката за оценка на резултатите, характеристиките на спорта, наличието или отсъствието на технически средства за регистриране на спортни постижения и други условия.

Таблица 22.1Критерии, по които се определят спортните резултати

Обективно, субективно

Тяхното развитие

Спортното постижение, като правило, се характеризира с победа над противник, оценена в точки, голове, точки; демонстриране на резултати, изразени като време, разстояние, маса, точност на поразяване на целта, по-добро изпълнение на сложни двигателни комбинации с оценка на техния състав и др.

Спортът е немислим без желанието за най-високи (абсолютни) постижения, които са като че ли еталон за оценка на резервните възможности както на индивида, така и на общността от хора като цяло. Въпреки това, особеностите на спорта и неговите показатели под формата на спортни постижения са, че ако днес абсолютните постижения са по силите на тясна група от изключителни спортисти, то след няколко години те стават собственост на все по-широка маса спортисти.

Фактори, влияещи върху динамиката на спортните постижения в спорта.Спортните постижения се определят от три групи фактори: индивидуални фактори (първа група), научно-технически прогрес (втора група) и социално-икономически фактори (трета група) (фиг. 28). Нека разгледаме тези фактори по-подробно.

Ориз. 28. Фактори, осигуряващи растеж на спортните постижения

Индивидуален талант на спортист.Съвременната наука прави разлика между човешките наклонности, таланти и способности. Занимаването с всеки спорт изисква човек да демонстрира определени способности, които се изразяват в индивидуални характеристики на личността, които са условие за успешното изпълнение на един или повече видове дейност. Трябва да се отбележи, че способностите не се свеждат до знания, умения и способности, а се разкриват в скоростта, дълбочината и силата на овладяване на методите и техниките на определени дейности.

Вродено определен компонент на способностите е надареността. Тя дава възможност на човек успешно да извършва съответната дейност. Във връзка със спорта можем да говорим за физически и психически качества и черти на личността, които осигуряват успеха на определени състезателни дейности. Надареността постепенно се превръща в основен критерий, когато учениците в спортните училища преминават от една група в друга, от един национален отбор в друг, от по-висок ранг.

Развитието на определени способности за спорт също се основава на определени наклонности, които се разбират като вродени анатомични, физиологични и психически характеристики. Но най-високото ниво на различни способности на човек винаги е резултат от неговото развитие в процеса на рационално структурирана дейност, а в спорта - система за обучение. Сами по себе си наклонностите на човека могат само да допринесат за развитието на способностите. А това изисква целенасочено образование, развитие и обучение. По този начин наклонностите на човека, съчетани с талант, с оптимално педагогическо въздействие и в някои случаи с помощта на опита, натрупан от предишни поколения, позволяват да се развият определени способности.

Когато оценява атлетичните способности, треньорът е изправен пред три ключови точки:

– съставът на способностите за определен спорт;

– обективна и ранна оценка на способностите на всеки човек, за да се предвидят характеристиките на хода на по-нататъшното му усъвършенстване;

- какви начини да се постигне формирането на тези способности, ако те не са достатъчно развити, или как да се компенсират, ако нивото им е ниско.

Степента на готовност за спортни постижения.Целенасоченото обучение на спортиста е от решаващо значение за постигането на високи резултати. Чрез целенасочено въздействие върху естествените наклонности, треньорът постига необходимото развитие на способностите на спортиста, осигурявайки напредък в избрания спорт. В този случай основното условие е голямата отдаденост на спортиста, изразена в целенасочено обучение и постигане на основните и междинни (етапни) цели. Една от предпоставките за това е значителното изразходване на усилия от страна на спортиста за самоусъвършенстване. Никой от най-талантливите спортисти не може да постигне големи резултати без упорит труд.

В тази връзка спортните постижения са „показател за размера на полезните разходи на усилията на спортиста за самоусъвършенстване, показател за неговия успех по този път“ (L.P. Matveev, 1977).

В момента тренировъчните натоварвания и общото време, прекарано в процеса на обучение на спортисти, достигат значителни стойности. Достатъчно е да се каже, че в различните спортове общото време, отделено за тренировки и състезания, варира от 800 до 1500 часа годишно. В определени спортни дисциплини се практикуват три-четири тренировки на ден.

Всичко това поставя високи изисквания към умствените качества и личностните черти на спортиста. Само силно мотивиран спортист може да издържи на такива натоварвания с висока отдаденост и изисквания към себе си.

По този начин степента на подготвеност на спортиста зависи от използването на ефективни тренировъчни и състезателни системи, както и от осъзнаването на важността на социалните и личните спортни дейности и мотивите, които формират целта на тази дейност, което осигурява напредъка на спортни постижения.

Ефективност на тренировъчната система на спортистаопределя се от следните фактори: съвременни методи на обучение; система за рационална конкуренция; използването на прогресивни технологии и тактики; логистиката; научно, методическо, медицинско, биологично и информационно подпомагане на спортисти, треньори, лекари и др.

Първо място в тази група фактори заемат научно-методическите основи на системата за спортно обучение. Само въз основа на съвременни научни данни, обработени в методически разработки и препоръки и намиращи своето място в структурата на спортната подготовка, можем да говорим за ефективността на подготовката на спортиста.

Значителна роля в тренировъчния процес играят средствата и методите за възстановяване на спортисти след големи тренировъчни и състезателни натоварвания, както и техниките за повишаване на техните спортни постижения.

Ефективността на системата за обучение на спортист се влияе от разработването и използването на висококачествен инвентар, оборудване, обувки, облекло, защитни устройства, симулатори (механични, електромеханични, електронни) с различни дизайни и цели.

Важен момент за повишаване на ефективността на системата за обучение на спортисти е подобряването на тяхната тактико-техническа подготовка. В много спортове тактическото и техническото обучение са доминиращите аспекти на уменията, определящи успеха на цялата система. Нивото на спортните постижения в крайна сметка зависи от навременното разработване на нови елементи и комбинации и тактически техники.

Обхватът на спортното движение и обезпечеността му с кадри.Ефективността на спорта във всяка страна зависи от такива фактори като обхвата на спортното движение. Социологическият и статистически анализ показват: колкото повече хора се занимават със спорт, толкова повече спортисти навлизат в големия спорт, а това от своя страна повишава конкурентоспособността сред тях и се отразява на спортните резултати.

Нарастването на масовостта на спорта е свързано със социалните условия на обществото и с подготовката на необходимите специалисти: треньори, инструктори, учители, лекари, работници на спортни съоръжения и др. Квалификацията на тези специалисти до голяма степен допринася за повишаването в спортните постижения сред широката маса на занимаващите се, както и сред висококвалифицираните и изявени спортисти.

Социални условия за развитие на спортното движение и неговото икономическо подпомагане.Нивото на спортните постижения на дадена страна до голяма степен зависи от условията на материалния живот на обществото, които играят доминираща роля при определяне на общата жизнена активност на човек. Общото ниво на постижения в много спортове, култивирани в различни страни, е взаимосвързано с показателите за материалното благосъстояние на хората, както и с показателите за средната продължителност на живота, общото население и човешката грамотност (А. М. Максименко, 1969). В същото време развиващите се страни с нисък икономически потенциал могат успешно да развиват два или три спорта, които отразяват етническите и географските характеристики на населението и неговите традиции. Пример за това са бегачите в Етиопия и Кения, боксьорите в Латинска Америка, футболистите в африканските страни и т.н. Развитието на много популярни и масови спортове като цяло обаче е извън силите на тези страни поради икономическите условия на общество.

В заключение трябва да се отбележи, че спортните постижения отразяват успеха на човек в подобряването на неговите способности и са един от показателите за развитието на спорта, физическата култура и културата на обществото като цяло.

Тенденции в развитието на спортните постижения.Съвременният спорт се характеризира с постоянно нарастване на спортните постижения. В същото време във всеки отделен спорт или отделна дисциплина през цялата история на тяхното развитие се наблюдава неравномерна динамика на постиженията. На някои етапи е свързано със скок в резултатите, на други – с временно плато (стабилизиране), на трети – с постепенно и непрекъснато нарастване. Това се дължи на редица фактори: въвеждането на нови средства и методи на обучение; икономически стимули на конкурентната система; подобряване на спортно оборудване и оборудване, облекло, обувки; използване на нови техники за повишаване на представянето на спортиста (психологическа и физиологична ориентация).

Динамиката на растеж на спортните постижения във всеки спорт изглежда като логистична крива (фиг. 29), за първи път обоснована от полските учени Е. Скоровски и Дж. Брогли.

Ориз. 29. Постигната е средната логистична крива на развитие на спорта

y в исторически аспект на конкретен спорт и в индивид

Тази крива се състои от три фази, всяка от които има свои собствени характеристики и до известна степен отразява историята на формирането на спорта и индивидуалното израстване на уменията на спортиста. Продължителността на тези фази варира в различните спортни дисциплини.

Първа фазаТази крива е свързана с появата на спорта, разработването на правила и разпоредби за състезания, ясното дефиниране на предмета на съперничество между спортисти или отбори и създаването на тренировъчни методи и техники за упражнения, специфични за даден спорт. В тази фаза спортните постижения леко се увеличават.

В индивидуалното развитие на спортиста тази фаза е свързана с началото на определен спорт, овладяването на основите на техниката, тактиката и физическата подготовка.

Втора фазаЛогистичната крива отразява непрекъснатия и доста бърз растеж на спортните постижения, свързан с увеличаване на количествените и качествени параметри на тренировъчните натоварвания, подобряване на техническата, тактическата и психическата подготовка на спортистите, използването на по-качествено оборудване и оборудване с доста утвърдени правила и разпоредби на състезателна дейност.

С други думи, колкото повече спортисти започват да работят и колкото по-високо е качеството на тази дейност, толкова по-силно нарастват спортните постижения.

На индивидуално ниво се добавят факторът биологична възраст, дългосрочна адаптация на тялото и придобиване на спортен и житейски опит от човека.

Трета фазаЛогистичната крива е свързана със забавяне на растежа на постиженията както в дадена спортна дисциплина, така и в индивидуалното развитие като цяло. Въпреки че отделните постижения на научно-техническия прогрес също могат да причинят краткосрочен „изблик“ на резултати. Същото „избухване“ може да бъде резултат от употребата на забранени лекарства (допинг).

Бавното нарастване на спортните постижения се наблюдава на фона на значителни усилия както на самия спортист, така и на всички участници, които осигуряват неговата подготовка. Обществото, представено от спортни федерации и клубове, спонсори, инвестира много в системата за обучение на спортисти, така че растежът на спортните постижения се осигурява не само от перфектна и високоефективна тренировъчна система, но и от преориентация на състезателната система, която придобива все повече търговски бази, както и голям дял от всички фактори, които повишават ефективността на тренировъчната и състезателната дейност (финанси, организация и управление, научно-методическа, медико-биологична, логистична поддръжка и др.). В индивидуален аспект забавянето на растежа на спортните резултати и тяхното стабилизиране също са свързани с възрастта на спортиста, с преминаването му към групата на „ветераните“.

1. Настоящият правилник определя структурата, съдържанието и организацията на работата по въвеждането и по-нататъшното внедряване на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO) - програмната и нормативна основа на системата за физическо възпитание за различни групи от населението на Руската федерация.
2. Общоруският комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO) установява държавни изисквания за физическа годност на гражданите на Руската федерация, включително видове тестове (тестове) и стандарти, списък на знанията, умения и навици за поддържане на здравословен начин на живот на различни категории от населението.
3. Общоруският комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO) осигурява подготовка за изпълнение и пряко изпълнение от населението на различни възрастови групи (от 6 до 70 години и по-големи) на установените нормативни изисквания за три нива на трудност, съответстващи на златни, сребърни и бронзови знаци на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO).

II. Целта и задачите на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO)

4. Целта на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO) е: повишаване на ефективността на използването на възможностите на физическата култура и спорта за насърчаване на здравето, хармонично и всестранно развитие на личността, възпитаване на патриотизъм и осигуряване на приемственост в осъществяването на физическо възпитание на населението.
5. Цели на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO):
а) увеличаване на броя на гражданите, които систематично се занимават с физическа култура и спорт в Руската федерация;
б) повишаване нивото на физическа подготовка и продължителността на живота на гражданите на страната;
в) формирането на съзнателни потребности сред населението от систематично физическо възпитание и спорт, физическо самоусъвършенстване и поддържане на здравословен начин на живот;
г) повишаване на общото ниво на знания на населението за средствата, методите и формите за организиране на самостоятелни изследвания, включително с помощта на съвременни информационни технологии;
д) модернизиране на системата за физическо възпитание и системата за развитие на масовия, детско-юношеския, ученическия и студентския спорт в образователните организации, включително чрез увеличаване на броя на спортните клубове.

III. Структура и съдържание на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO)

6. Структурата на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO) се състои от XI стъпки:
I етап: 1 - 2 клас (6 - 8 години);
II етап: 3 – 4 клас (9 – 10 г.);
III етап: 5 - 6 клас (11 - 12 години);
IV етап: 7 – 9 клас (13 – 15 г.);
V етап: 10 - 11 клас, средно професионално образование (16 - 17 години);
VI етап: 18 - 29 години;
VII етап: 30 - 39 години;
VIII етап: 40 - 49 години;
IX етап: 50 – 59 години;
X стадий: 60 – 69 години;
XI етап: 70 години и повече.
7. Нормативната част за тестване на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO) предвижда държавни изисквания за нивото на физическа годност на населението въз основа на съответствие с установените стандарти и оценка на нивото на знания и умения, се състои от три основни раздела:
а) видове изпитвания (тестове) и стандарти;
б) изисквания за оценяване нивото на знанията и уменията в областта на физическата култура и спорта;
в) препоръки за седмичен режим на физическа активност.
Държавните изисквания за нивото на физическа подготовка на населението при изпълнение на стандартите на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO)“ се одобряват от федералния изпълнителен орган, изпълняващ функциите по разработване и прилагане държавна политика и правно регулиране в областта на физическата култура и спорта, съгласувано с федералния изпълнителен орган, отговорен за разработването и прилагането на държавната политика и правното регулиране в областта на образованието, и федералния изпълнителен орган, отговорен за разработването и прилагането на държавната политика и правното регулиране в областта на здравеопазването.
8. Видовете тестове (тестове) и стандарти включват:
видове тестове (тестове) за определяне на нивото на развитие на физическите качества и приложните двигателни умения на гражданите;
стандарти, които позволяват да се оцени гъвкавостта (хармонията) на развитието на основните физически качества и приложените двигателни умения в съответствие с половите и възрастови характеристики на човешкото развитие.
Видовете тестове (тестове) са разделени на задължителни и незадължителни.
Задължителните тестове (тестове) в съответствие с етапите се разделят на:
тестове (тестове) за определяне на нивото на развитие на скоростните способности;
тестове (тестове) за определяне на нивото на развитие на издръжливост;
тестове (тестове) за определяне на нивото на развитие на силата;
тестове (тестове) за определяне на нивото на развитие на гъвкавостта.
Тестовете (тестовете) по избор в съответствие с нивата се разделят на:
тестове (тестове) за определяне на нивото на развитие на скоростта и силовите способности;
тестове (тестове) за определяне на нивото на развитие на координационните способности;
тестове (тестове) за определяне нивото на овладяване на приложените умения.
9. Лицата, които са изпълнили държавните изисквания за нивото на физическа годност на населението при изпълнение на стандартите на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO)“, се награждават със съответните знаци на Общоруски комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO) ), чийто образец и описание са одобрени от федералния изпълнителен орган, изпълняващ функциите за разработване и прилагане на държавна политика и правно регулиране в областта на физическата култура и спорт. Процедурата за награждаване на гражданите с отличителни знаци на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO) и присвояването им на спортни категории се одобрява от федералния изпълнителен орган, който изпълнява функциите по разработване на държавна политика и правна уредба в областта на физическата култура и спорта.
10. Лицата, които имат спортни титли и спортни категории не по-ниски от второ ниво на младежта и които са изпълнили стандартите на Комплекса, съответстващи на сребърните знаци, се награждават със златните знаци на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбраната” (GTO).
11. Изискването за оценка на нивото на знанията и уменията в областта на физическата култура и спорта включва проверка на знанията и уменията по следните раздели:
въздействието на физическото възпитание върху здравето, повишаване на умствената и физическа работоспособност;
хигиена във физическото възпитание;
основни методи за наблюдение на физическото състояние при практикуване на различни системи за физическо възпитание и здраве и спорт;
основни методи за самообучение;
основите на историята на развитието на физическата култура и спорта;
овладяване на практически умения по физическо възпитание, здравеопазване и приложни дейности, овладяване на умения по различни видове физкултурна и спортна дейност.
12. Препоръките за седмичен двигателен режим предвиждат минималния обем различни видове двигателна активност, необходим за самостоятелна подготовка за извършване на видове тестове (тестове) и стандарти на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (RLD), развитие на физическите качества, запазване и укрепване на здравето.
13. Спортната част на Общоруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO) е насочена към привличане на гражданите към редовно физическо възпитание и спорт, като се вземат предвид възрастовите групи на населението, за да се изпълни стандарти за ранг и получаване на звания за масови спортове, включва норми и изисквания и условията за тяхното прилагане за многоборски събития, състоящи се от видове тестове (тестове), включени във Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO). Видовете многоборски събития на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO) се одобряват от федералния изпълнителен орган, който изпълнява функциите по разработване и прилагане на държавна политика и правно регулиране в сферата на физическата култура и спорта.
14. Процедурата за организиране и провеждане на тестване на всички групи от населението се одобрява от федералния изпълнителен орган, който изпълнява функциите по разработване и прилагане на държавна политика и правно регулиране в областта на физическата култура и спорта.

IV. Организация на работата по реализацията на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO)

15. Лицата, принадлежащи към различни здравни групи, систематично занимаващи се с физическо възпитание и спорт, включително независимо, въз основа на резултатите от медицински преглед или медицински преглед, имат право да спазват стандартите на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт “ Готов за труд и отбрана” (ГТО). Списъкът на видовете тестове (тестове), включени във Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO), и процедурата за оценка на изпълнението на стандартите от лица, класифицирани по здравословни причини в подготвителни или специални медицински групи, одобрени от федералния изпълнителен орган, изпълняващ функциите за развитие на обществената политика и правното регулиране в областта на здравеопазването.
16. Субектите на Руската федерация имат право по свое усмотрение допълнително да включват два вида тестове (тестове) във Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO) на регионално ниво, включително национални, както и най-популярните сред младежите видове спорт.
17. Стойностите на нивата на трудност на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO) се вземат предвид от федералните държавни образователни стандарти, приблизителните основни образователни програми в областта на физическата култура и спорт при определяне на оценката за усвояване на образователните програми от учениците в областта на физическата култура и спорта.
18. Кандидатите за обучение по образователни програми за висше образование имат право да предоставят информация за индивидуалните си постижения във физическата култура и спорта, наличието на отличителни знаци на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (RLD ), които се вземат предвид от образователните организации по време на приема в съответствие с реда за приемане на граждани за обучение в бакалавърски програми, специалности и магистърски програми.
19. Студентите, обучаващи се в учебни заведения за висше образование и притежаващи златни знаци на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO), получават възможност да установят повишена държавна академична стипендия и други насърчителни мерки по начина, установен от федералния изпълнителен орган, който изпълнява функциите за разработване на държавна политика и правно регулиране в областта на образованието.
20. Общоруският комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO) осигурява подготовка за прилагане и пряко прилагане на установени стандарти и изисквания от населението от различни възрастови групи в рамките на събитията на международното движение „Спорт за всички“, както и интегрирането на събитията на Общоруския спортен комплекс за физическа култура „Готови за труд и отбрана“ (GTO) в календара на спортните и социално значими събития на международно движение „Спорт за всички” на общинско, регионално и федерално ниво.
21. Лицата, извършващи трудова дейност, се подготвят за изпълнение, както и директно прилагане на стандартите на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (RLD) по време на мероприятия, провеждани от работодателя. Работодателят има право да награди по предписания начин лица, които са изпълнили стандартите и изискванията на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO) за съответните отличителни знаци на Всеруския Физкултурно-спортен комплекс „Готови за труд и отбрана” (ГТО).
22. Да изпълни държавните изисквания за оценка на общото ниво на физическа годност на населението въз основа на резултатите от изпълнението на установените стандарти и оценка на нивото на знания и умения на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO), тестови центрове се създават за извършване на видове тестове (тестове) , стандарти, изисквания за оценка на нивото на знания и умения в областта на физическата култура и спорта на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готови за Труд и отбрана” (ГТО) (наричани по-нататък изпитателни центрове на ГТО). Процедурата за създаване и правилата за центровете за тестване на GTO се одобряват от федералния изпълнителен орган, който изпълнява функциите по разработване на държавна политика и правно регулиране в областта на физическата култура и спорта.
23. Единен календарен план на междурегионални, общоруски и международни мероприятия по физическо възпитание и спортни събития на Министерството на спорта на Руската федерация, Единен календарен план на междурегионални, общоруски и международни събития по физическо възпитание и спортни събития на изпълнителните органи на Руската федерация съставните субекти на Руската федерация в областта на физическото възпитание и спорта включват физическо възпитание и спортни събития, предвиждащи провеждането на видове тестове (тестове) и стандарти на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана” (GTO).

V. Структура на управление и информационна поддръжка на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO)

24. Координацията на дейностите по организирането и провеждането на Общоруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO) се извършва от федералния изпълнителен орган, който изпълнява функциите по разработване и прилагане на държавна политика и правно регулиране в областта на физическата култура и спорта, както и висшите изпълнителни органи на държавната власт на съставните образувания на Руската федерация и местните органи на управление.
25. Информационната подкрепа за въвеждането и изпълнението на Общоруския комплекс за физическа култура и спорт „Готови за труд и отбрана“ GTO се осъществява чрез специално създаден автономен интернет портал и електронна база данни.
26. Отчитането на данните за изпълнението на видове тестове (тестове) и стандарти на Всеруския комплекс за физическа култура и спорт „Готов за труд и отбрана“ (GTO) се извършва чрез статистическо наблюдение, специално разработено по предписания начин.

Приети означения и съкращения

За тази разпоредба се прилагат следните съкращения:
Препис на TRP - Готов за работа и защита